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ブログをご覧になった方から、さっそく糖尿病の「ふだんの食事」についてご質問を頂きました。早く情報をお届けしたいので、今日は画像なしで、ふだんの食事がどんな感じか、書き出してみますね。*最初に触れますが糖尿病患者一日の摂取カロリーは女性が1400kcal~1600kcal.男性は1800kcal~2000kcalが目安。カロリー計算がめんどくさいと言われる方、ご心配ありません。書店で一目でわかるカロリー本がたくさん売っています。それも高くないですね。うちにあるハンドブックは500
力作です!過去の入院時の病院食画像を引っ張り出し、編集していきました。内容充実ですので、最後までお読みいただき、参考に頂けたら嬉しいです。ちなみに家庭内での食事・基本についてはこちらです↓https://ameblo.jp/ikeikemegutan/entry-12371461104.html病院食概要についてはこちらです↓https://ameblo.jp/ikeikemegutan/entry-12370573677.htmlたんぱく質摂取の必要性についてはこちらです↓h
こんにちは😊こちら曇り☁️窓を開けたらほんの少し秋を感じます🍂🍁1番好きな季節💕今日は1日過ごしやすそうです😌😌朝食はタカキベーカリーの石窯ライ麦粒のパン🍞そちらに千葉のお土産のピーナッツバターとツルヤのハチミツをほんの少し。朝食と一緒にすこやか茶。食後にアイスラテです☕️カロリーを気にせずいただけるタカキベーカリーのこちらのシリーズ🫱今日はライ麦粒のパンですが全粒粉ブレッドも安心で美味しくいただけます😋タカキベーカリーの中でも人気なようでsoldo