カラダの痛み

【DAY１３】カラダを動かそう１３日目セラサイズのリハビリは毎週メニューが変わる。普段動かさないような動きをするので、毎回四苦八苦。普段の生活だけだど、毎日同じ動きしかしないものだと実感。しかも痛みを庇って、となるとますます動きも制御されるから、だんだん可動域が減っていくのも当たり前のことなのだと理解。この前も簡単な動きが全然できなくて・・・でも、１日１日ごとに動くようになる部位がある。本当に、動か

【DAY１１】カラダを動かそう１１日目何気に息子たちは春休み（長男くんの予備校も来週から本稼働）。せっかくなので、親子時間を楽しみたいというわけで、３人でランチだ大好きなイタリアンへレッツゴーついつい頼んじゃうランブルスコマルゲリータ今回はポルチーニ茸のリゾットってゆーか、めっちゃ多くない・・・食べきれませんでした満腹で苦しいので、そろそろ帰ろうか？と言って椅子から立ち上がった時

いつもありがとうございます＾＾魂のナビゲーターえりりんです。左足の付け根の痛みが、どんどんひどくなり、大切なことに気づくことができました。痛みの原因が以前お付き合いしていた男性への意識の持ち方が原因。とわかったことで、少しずつラクになるかと思いきや、どんどん痛くなってきて、ラクな体勢がないことに気づきました！病院に行こうと思っていたけれど、それすらままならない痛みにお先真っ暗。このままで、一斉ヒーリングができるのか！？