カラダの声

ぼくは田総先生に出逢ってなければ整体指導者の道に踏み込んでいなかっただろう。当時、役者としての将来に行き詰まりを感じていて方向転換の選択肢の一つが野口整体、すなわち野口晴哉の道だった。その頃は古武術の黒田鉄山先生の下で稽古させていただいていた。江戸時代でも達人と呼ばれる武術的身体の方は現代に2人しか現存していないのだが、そのうちのおひとり。絶対に力を入れてはいけないという武術の稽古。力という見えないものを扱う稽古。見えないものを扱う場合特に身

今日クラスでも話したこと思っていること、やっていることが繋がり合わないことがある健康のためいつまでも元気でいるため今の自分を極力維持するため全ては自己愛カラダは変わっていくことへの制限希望通りに従わないと(結果を出さないと)悲観される恐怖自由を奪われた感覚自己否定を与えられると感じてしまうまるで対人関係に起こるようなことが自分という存在の中で起こってしまうことがありそれが長期的になればなるほどカラダは愛を欲するかまってちゃんになっていく痛みを作り不具合を作り病を呼

意識体、霊体であるぼくたちはこの現実世界、地球を体験するためにこの道具に宿っている。この道具とはカラダのこと。心身一如でこころとカラダは同じもの。地球で存在するために重要なのは言うまでもなくこのカラダ。このカラダをちゃんと感じ取っているだろうか？カラダが教えてくれるメッセージをちゃんと聴いているだろうか？カラダが嫌だ～ってメッセージを発しているのに仕方なく出勤し

【パートナーシップカウンセリング】あなたの幸せを邪魔する思考をスルっと解放して一番大切な人とずっと安心感に包まれる関係にパートナーシップの悩みが消える自分の愛し方をお伝えしています♡夫婦再生ハッピーカウンセラー片野ゆかり▶︎自己紹介はこちらこんにちは＾＾久しぶりに休日夫婦でお昼ごはんを食べに行きました。私たちの大好きなとんかつ屋さんとにかくここは憩いの場♡去年ぶりとは！義母との同居がはじまって生活が今までとはま

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。春土用の期間は心身のバランスが不安定になりがちです。特に高齢者は急に体調が変わったりしやすくて今週…と言っても昨日今日のことですが、お身内の急なご不幸とか急な呼び出しのご連絡が3件も入りました。また、私の母はこのところ急に介助が必要な場面が増えております。カラダの大切さを切に感じます。◇◇◇LINE@こちらも登録してねカラダのことココロのことを

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。先日のことですがスローな曲に合わせた振り付けはかなり難しいのですが先生が振り付けてくださり踊る機会に恵まれました。そして思いがけず師匠が私の腕に少し触れて「もっと柔らかく」と一言それだけで全身がしなやかに動けるような気になったのです。なかなかいただけない一言です。ちょっとしたことですが力が入っていると奥行きがでません。空気が動かないのです。力を抜いてかつ空間を感じる

『クノタチホの【恋学】×【性学】研究室』にお越しいただきありがとうございます。こちらのブログはクノタチホ『１００人の男女とＳＥＸをしたバイセクシャルの女装家セラピストが伝える異性を１００倍幸せにするスピリチャルSEXの秘密に』のサブアカウントブログになります。メインブログはこちらクノタチホのブログが本になりました。『男の選び方大全』出版社kadokawa男の選び方大全1,595円Amazonこちらでは過去のお悩み相談の情報をまとめブログとして

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。本日は風も強くなくて穏やかな晴れの一日でしたが朝からクラスそして続けて個人レッスン(写真はありません)さらに夕方からは整体の勉強を受けに隣県へかなりタイトなスケジュールです。人の身体と心は宇宙より深く私などたかだか40年この仕事に携わってもまだ知らない事だらけで一生かけて探究していくのだと思います。本日は整体初等講座去年1年間学びましたがまた0からのスタートです。先

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。だいぶ暖かな日が多くなってカラダも縮んでいる感覚が減ってはきたもののやはり硬くなってている箇所があります。特に鎖骨の下胸腺から脇にかけては普段あまり自覚ないかもですが硬いです。腕の動き可動域を広げるためにもこの胸脇をほぐすは大切胸脇がほぐれると肩甲骨の動きも良くなって呼吸が深くなります。深い呼吸が自然と出来るとリラックスして何事にも取り組めます。呼吸が浅いと緊張が続きます。

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体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。雲が多い本日です。昨夜は愛媛の方で大きな地震がありましたね。被害に遭われた方にはお見舞い申し上げます。今年に入ってからも地震は度々ありますから気をつけていきましょう。備蓄などはもちろんですが体力をつけておく事もとても大事いつどんな状況になっても生き延びる力がなくてはいけません。体力は視覚化できないしもちろん精神力も視覚化できないだから自分を信じながら自分のために自分

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自分自身を無視したらいけない。心の声もカラダの声もそして魂の声も全部大切な【声】その声を無視したらいけない。それはホント自分に必要な声だからそれに耳を傾けること。世の中忙しすぎて、自分の声を無視しがち。また我慢とかもしがち。それを無視し続けると声が「気づいて〜」と叫んで、カラダや心の不調をもちきたす。私は自分の声を無視し続けて体調不調になった。メッセージがバンバン来ていても【恐怖】が優先して声に蓋をしていた。本当はこうしたいけどというのは

外側も大事だけど、内側はさらに大事♡そう思う今日この頃。自分の内なる声って本心であるから、その部分を満たしてあげたい♡私はつい最近まで外側ばっかりみていた。人のことが気になり、人に嫌われないようにしてきた。でもある日それは違うと気づく！！きっかけはダイエットだった。5月くらいからダイエット始めた。(その前もダイエットしてたけど)ダイエットしてハッと気づく！！本当のカラダの声を聞いてなかった！！満たしてあげてなかった。だから不足を感じ、食べてしまってた💦

總水とおまさんFacebookよりPhotobyMIYABIさんLIVEがスタートした瞬間ワタシが花火のように空間に打ち上がって広がったあれ？そんなことある？という気持ちと自分の体感を疑わない、という言葉が交錯空間に溶けて漂う感じとおまさんの声右から足元から聞こえてくるここ2週間ほど低めに声変わりしている私の声その声で歌う体のどこに響いてる？いつもより下の位置からカラダが振動してる青の予感であたらしい世界を始めようそう言葉にした瞬間ポワンとシャボン玉が弾けるよう

カフェキネシ大作戦でしたっ私がやりたくて・・・カフェキネシ大作戦、開催しましたお集りいただいた皆様、ありがとうございました＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊こんばんは、pukalaniの塚本あきよですカフェキネシ大作戦をやってみて、あらためて思いましたやっぱり、みなさんでやることがスペシャルそれぞれ個人ワークのような、でもグルーブセッションのような、テーマきめて、

セッションを受けていただいた方から「今の自分に必要なのが”癒し”と聞いて最初は混乱したけど行動に移してみると腑に落ちました。」とのご感想をいただきました。元気なカラダに戻るために”まず必要なこと”それに気付いていただけるようにセッションを進めていくので「腑に落ちた」と感じていただけてホッとしました＾＾セッションで詳しく話を聞いていくと「朝起きるのがしんどくて子供にイライ

amical®︎ホームページ完成💓amical®︎創始者の篠崎亜美さんにより出来上がったamical®︎が出来るまでの歴史から是非読んでみてくださいカラダは、常に一緒に色んなことを体験してくれてカラダがあることで嬉しい感覚や、怒ってる感覚、悲しい感覚寂しい感覚、緊張してガチガチな感覚嫌いの感覚、好きの感覚などを感じとっているんです全てカラダの反応を通してでしかわたし達は、感じることができませんカラダが無かったら、聴くこともいい香りを嗅ぐことも、食べて味わうこと心地

今日。朝ごはんを良質の大豆プロテインがメインのドリンクにしてみました。いわゆる置き換えダイエット？になるのかな。言葉はなんでもいいしダイエットが目的、というわけでもなく特に理由はないんだけど一番大きいのはごはんを一食抜くのは無理。置き換えでも無理、とずーっとやらないっ！と打ち消してたけど「それは無理」って思ってることってほんとに無理なんだろか？いや無理じゃないよね。と思ったのですよ。だって無理じゃないってこれまでいろいろやってきてみて実感

【肋骨が開いている人は胸を張らないで！】ヨガ×バレエで美姿勢に導くヨガインストラクターの竹下沙央梨です。12月に入り、だいぶ寒くなってきましたね。我が家には薪ストーブがあるのですが、炎をぼーっと眺めていると心が洗われるような感じがします。「１/ｆゆらぎ」といって自然界にある規則性と不規則性が適度に合わさったもので、リラックス効果があるそう！波の音や、木目なんかもそうです。