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雑穀と甘酒で男子と子供の胃袋も掴む美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔女子の欲張りを全部叶えるもっと幸せ笑顔を広めたい!欲張りな「幸せごはん」研究家♪あっちゃんです今日はコレー❤️中も外もノンシュガーのたい焼きです!!お待たせしました!♪3月の新作レッスン。午前は、止まらない美味しさの「ちらし寿司」や包丁すら使わない、カンタン「豆腐のナゲット」他こちらに〜『【レポ】止まらない美味しさのちらし
診療所の患者さんの食事指導として実践しているグルテンフリーとカゼインフリー生活。小麦と乳製品抜きの食事ですね。初めて聞いたときは皆さんビックリされます。えっ何を食べたらいいのと。朝食はパンと牛乳、ヨーグルトという人も多いです。お手軽ですからね。朝食のパンがやめられない・・・という人には米粉パンをオススメしています。診療所の3軒隣の角、セブンイレブンのお向かいにあるコメコノコにめっちゃ美味しい米粉パンが売っています。天満橋・北浜のグルテン
雑穀と甘酒で男子と子供の胃袋も掴む美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔女子の欲張りを全部叶えるもっと幸せ笑顔を広めたい!欲張りな「幸せごはん」研究家♪あっちゃんです今日はコレー❤️ちらし寿司〜。キュンキュン。もちろんヴィーガン(100%植物性)です。♪今年は、毎月新作レッスンをしております。4月から、基本第2日曜日に固定します!たくさんレシピを作っていますが、今年は、より簡単に、よりたくさんお伝
便秘治療で大切にしていることが食事です。よく便秘の患者さんから「便通を良くするには何を食べたらいいですか?」と訊かれるのですが、「便通にいいモノ食べる前に、腸に悪いモノを抜いて」と答えています。それは小麦と乳製品。そしてお酒とカフェイン。そして癌の人は白砂糖。(癌じゃなくても抜いた方がいい)できればこの5つ抜いてほしい。その中でも特に変化が大きいのがグルテンフリーです。「2週間だけ、騙されたと思って抜いてみて」って患者さんに説明しています。グ
教室日程/アクセス/メルマガ/お問い合わせ/無料レシピ集あなたと大切な人の笑顔を作る「幸せごはん」料理研究家♪わたなべあつこです❤️「あっちゃん」って呼んでくださいね♪<募集中>最高の餅と、最高の料理と、最高の笑顔に出会える日「2020餅つき@あっちゃんち」1月18日(土)・19日(日)詳しくはイベント詳細ページにて今日はコレー❤️これで!♪風邪かな??って思った時に、これ。
あなたと大切な人の笑顔を作る「幸せごはん」料理研究家♪「あっちゃん」こと、渡邉敦子です今日はコレー❤️無料配布中♪スイッチポンで、「雑穀と仲良くなるレシピ集」、申し込みはこちら♪いつもは、さらに簡単な天然酵母を使っています。オーガニック天然酵母味も良くてノンシュガーでも膨らむし!発酵時間はやい。「幸せごはん」でオススメしてる天然酵母は、こちら有機JAS有機穀物で作った天然
できるだけ薬を使わない便秘治療として5年前に採り入れた発酵素するり。美味しく食べられるので多くの患者さんが愛用されています。私も毎日欠かさず食べています。色々な用途に使われていますが、するりを入れると超絶おいしくなる食べ物が豆乳ヨーグルトとお米のヨーグルトです。私、実は乳製品が大好きでした。子どもの頃から牛乳も大好きで給食の牛乳も2本飲んでましたね。牛乳が苦手な子っていませんでしたそんな友だちの分も先生の目を盗んでコッソリもらってましたそしてヨーグ
酒さ様皮膚炎発症後1年8ヶ月19日目(現在は、酒さで進行中)おまけに副腎疲労症候群前回の記事で気になることとお伝えしましたが今日はそれについて書いてみたいと思います酒さ様皮膚炎になってフードケアコンサルタントの千穂先生から、初めに指摘されたのは腸内環境でしたそもそも、酒さ様皮膚炎になる前顔に赤みや湿疹が出続けていた為皮膚科に通いだし誤ったステロイドの長期使用で酒さ様皮膚炎を発症しました酒さ様皮膚炎発症前に出続けていた湿疹の一部の様子その後、皮膚科での治療は
雑穀と甘酒で男子と子供の胃袋も掴む美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔女子の欲張りを全部叶えるもっと幸せ笑顔を広めたい!欲張りな「幸せごはん」研究家♪あっちゃんです今日はコレー❤️懐かしの!オールレーズンできました〜レッスンページ更新しました♪新作レシピです!東鳩・オールレーズン。子どもの頃好きだったんです〜。みなさま、どうですか?生徒様から、リクエストもい
雑穀と甘酒で男子と子供の胃袋も掴む美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔女子の欲張りを全部叶えるもっと幸せ笑顔を広めたい!欲張りな「幸せごはん」研究家♪あっちゃんです今日はコレー❤️♪ホワイトデーに欲しいものは?みなさん、何が欲しいですか?または、何をもらいました〜?昔は、ちょっと高い、調理道具(包丁とか、ル・クルーゼとか)おねだりしていたんですが、
こんにちは!アレルハハです。乳・卵アレルギー&アトピー喘息娘エミ中1ナッツ他アレルギー&アトピー息子ゲンタ大1自身はアトピー持ち、デュピクセント開始後に眼に副作用が出て中止、2022夏再開しました!ピアノは大人再開後、手を傷め中断したりしながら練習しています。バイオリンは2022年夏に始め、約1年習って現在はゆる~くお付き合いしています。おまかせ広告貼らせてもらいます☺️先日、とある勉強会に出ました。出れるかどうかかなりキビシイ状況で参加したのですが、出てよかった。(
mRNAワクチンの危険性についてご存知の患者さんから「食の安全性」について質問を受けることが増えてきました。家畜も注射を打ってますからねぇ・・・。また知らず知らずのうちに昆虫を食べているのもイヤだし私が食材を調達しているお店を教えて欲しいという質問が多いためブログでお伝えしたいと思います。私が食材を調達しているお店は2つ。オルターとムスビガーデンです。オルターについては希望される患者さんにパンフレットをお渡ししてきましたが、ネットでも見れます。オルターの
ぽんってどんな人?公式LINEでは「低中性脂肪チェックBOOK」をプレゼント中🎁❣️公式LINEはこちら♥『もういい😠』『私ばっかり😭』そんな頑張り屋さんを栄養と心からギュッとハグするカウンセラー川尻真美(ぽん)です💖🌜人気の記事🌜・人から攻撃されたと感じてしまう理由・「迷う理由が〇〇なら買う。」・皮膚科で感じた「治らない人の特徴」現代人不足しがちな栄養、これだ!現代人が不足しがちな栄養、、、あなたは何だと思う?♡
心身共に健康で美しく幸せに♡健康大好き主婦の実践ブログへようこそ。・・・・・・日本のメーカーの浄水器には、ほぼ全てに銀が使用されている。この事実を知って、ショックを受けました。塩素が除去されて、体にとって良い水だと思って飲んでいた浄水器に通した水。なのにその浄水器に銀が使われていたなんて・・・・日本のメーカーは、口裏を合わせて銀を使用していることを公表しないようにしているのだ、と。今まで何年もたくさん飲んで来たヨーーーーど
今日も元気にオープンしております!金運アップの金粉付きガトーショコラも今週はあります!この金粉、めちゃくちゃ運気が良くてお金持ちの方から頂いたものなので多分ご利益あります😘※金粉は無くなり次第終了金粉があるうちに、是非どうぞー!お金持ちになりたかったら、お金持ちの真似をした方が良くて。お金持ちはチョコが好きな人が多いそうです。(70%くらいのほろ苦のもの)※食べ過ぎは厳禁ですよ😆是非ご参考までに😋#喫茶七ツ星#呉カフェ#広島カフェ#グルテンフリー#カゼインフリー
ブログ訪問ありがとうございます。雑穀が主役の和のビーガン&砂糖ゼロクッキングそして、あなたのいのちを輝かせるおいしさ未来食つぶつぶ料理コーチの伊藤信子です。のんちゃん、と呼んでくださいね♪創始者ゆみこのセミナーが全国の会場で!累計受講者数7,000人突破!たった1日でもう、食で迷わない。輝く健康と生きる自信を手に入れる未来食セミナーScene1をつぶつぶ創始者大谷ゆみこの講義+試食で学ぶ2024年春全国一斉開催岩手雫
心身共に健康で美しく幸せに♡健康大好き主婦の実践ブログへようこそ。健康自主管理を目指すあなたにとって、ためになる情報を発信していきたい。・・・・・・藤川徳美先生の本を読んで、栄養療法を始めて10か月。自分のフェリチン値は知りませんでした。でも先生の本を読んで、「私も鉄が不足しているのは間違いない」と判断して、キレート鉄を飲み始めました。最初の1、2か月は1日に36mg×3錠その後は36mg×2錠2か月ぐらい前からは、だいぶん疲
雑穀と甘酒で男子と子供の胃袋も掴む美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔女子の欲張りを全部叶えるもっと幸せ笑顔を広めたい!欲張りな「幸せごはん」研究家♪あっちゃんです今日はコレー❤️出土動画レッスンはこちらリアルレッスンはこちらイベントはこちら♪見つけてしまいました!土偶とハニワのクッキー型を!もう、かわいい〜〜セリアで販売されてました!そのころは、クリスマスだったので、寝か
脱パニック、実はシンプル🌸♡あなたの『心』のせいじゃない♡あなたは食べた物で出来ている6ヶ月で日常を取り戻しどこへでも行けるママへ導く栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ今回は腸内環境とストレスについて脱パニックにはもちろん腸内環境改善は必須です栄養の吸収に関わってきますしセロトニンなどのホルモンの分泌も9割腸内環境が担っています私は以前糞詰まりになったことがあります糞
パニック障害病歴10年です。「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューより藤川徳美先生の著書は全部拝読しております。二児の母ですが、二人目出産後、産後3か月で母乳が止まりそこから夜な夜なパニック発作に悩まされる日々を送っていました。病歴10年経ちます。もう産後とは言えないくらい子供も大きくなりました。その間、完治することなく、よくなったり悪くなったりしながらなんとか過ごしていましたが、2年前倒れた事をきっかけに完治させようと藤川先生の著書を本格的に実践しています。お
突然舞い降りてきた食事制限どれもこれも煮ちゃえー焼いちゃえー蒸しちゃえートッピングの生野菜、薬味、チーズがなくなるだけで見た目がざんねん・・・もっと美味しそうに見えるようにできないかな?伸びしろいっぱいお道具はバーミキュラライスポットバーミキュラお鍋フライパンフィスラーお鍋なので問題はないでしょうやっぱり材料択びが一番難関ですなそうそうDOKUYU初めて飲んだとき胃の中からオタケビが聞こえましたーうわぁぁぁぁぁぁぁーーーぎゃあぁーーーーーーーやめろ
こんにちは!アレルハハです。乳・卵アレルギー&アトピー喘息娘エミ中1ナッツ他アレルギー&アトピー息子ゲンタ大1自身はアトピー持ち、デュピクセント開始後に眼に副作用が出て中止、2022夏再開しました!ピアノは大人再開後、手を傷め中断したりしながら練習しています。バイオリンは2022年夏に始め、約1年習って現在はゆる~くお付き合いしています。おまかせ広告貼らせてもらいます☺️先日久々業務スーパー行ってきました。業務スーパーって、なにげに、乳卵フリーのものが普通の価格帯で
何日か便が出ないと「便秘」だと認識している人が多いと思います。便秘とは「便を秘める」こと。決して「便が出ない」ことではありません。そして「どこに」便を秘めているのかで治療は違う。お腹(腸)に秘めているのか出口(直腸・肛門)に秘めているのかそれによって治療が全く違ったものになる。世の中の便秘情報は「お腹(腸)」に関するものばかり。出口の便秘について書いた本はありません。だから世に出したかった。そんな力、私にはないので2013年から
ナース松田です先日の東京で野本先生にグルテンフリーやカゼインフリーや乳化剤についてお話聞いたのにBASEブレッドたくさんあるーーー笑SDGsの観点からも責任をもって頂きますグルテンフリーとは?「グルテンフリー」とは、小麦に含まれるタンパク質であるグルテン、いわゆる「小麦タンパク」を摂取しない食生活のことをいいます。グルテンフリーと聞くとダイエットの一種だと思われる方も多いでしょう。しかし、本来は「セリアック
ぽんってどんな人?Instagramで栄養の投稿を見る→♡Twitterでつぶやきを見る→♡公式LINEでは毎月1日にお得な情報やクーポンを🎁公式LINEはこちら♥『もういい😠』『私ばっかり😭』そんな頑張り屋さんを栄養と心からギュッとハグするカウンセラー川尻真美(ぽん)です💖ぽんが栄養で幸せになるまでの話①今日はね、私の自己紹介を改めまして、「頑張りすぎる」は栄養から改善できる栄養×カウンセリングで心と体が解けていく🕊【ハグっ
雑穀と甘酒で男子と子供の胃袋も掴む美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔女子の欲張りを全部叶えるもっと幸せ笑顔を広めたい!欲張りな「幸せごはん」研究家♪あっちゃんです今日はコレー❤️イラスト作成しました〜♪あっちゃんセレクトパンセット開催します!春って、色々うきうきする季節ですよね!(ママは、めちゃ忙しいのでお疲れ様です!)うきうきなあなたにも新しいことに挑戦したいあなたにも忙し
ぽんってどんな人?公式LINEでは「低中性脂肪チェックBOOK」をプレゼント中🎁❣️公式LINEはこちら♥『もういい😠』『私ばっかり😭』そんな頑張り屋さんを栄養と心からギュッとハグするカウンセラー川尻真美(ぽん)です💖🌜人気の記事🌜・人から攻撃されたと感じてしまう理由・「迷う理由が〇〇なら買う。」・皮膚科で感じた「治らない人の特徴」カウンセリングの目的は?先日の継続カウンセリング。こちらのクライアントさんは「暴飲暴食を手放した
雑穀と甘酒で男子と子供の胃袋も掴む美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔女子の欲張りを全部叶えるもっと幸せ笑顔を広めたい!欲張りな「幸せごはん」研究家♪あっちゃんです本日の晩ごはん〜。並べただけです。調理時間ゼロストックって素敵〜。さて確定申告も無事提出できました・・・そんな、あっちゃん。♪この春、卒業したいものは・・・「◯◯」
診療所の近所にはグルテンフリーのお店がいっぱい。患者さんにお店の紹介もしているのですが、皆さんが「先生がこういう活動してるから、集まってきたの」と言われるのですが、全く関係ありません。偶然です引き寄せの法則でしょうか嬉しいですねぇ徒歩圏内に全部揃ってるんです。初めて来られた患者さんに必ず紹介するお店が次の4つ↓ムスビガーデンオーガニック・自然食品のセレクトショップ|ムスビガーデン(東京・大阪)創業から約50年間、無農薬や食品添加物が含まれていな
こんにちは!むすたーはむです🐹!近所にマフィン屋さんができてその素朴なおいしさにはまって以来、ついにマフィン型を買って毎日のように焼いていました。卵なしでもサクッとホロッと、でもしっとりふんわりと…。オイルは多すぎると油っこいし、少なすぎるとパサつくし…。ベーキングパウダーと重曹で焼き比べしてみたり…。左:重曹のみ、右:BPのみそうこうして、やっとシフォンケーキのように軽くてフワッフワ、グルテンフリーでヴィーガンな米粉マフィンができました甘味料は砂糖なし、お腹にやさしい