エイドステーション

レースは80キロを経過。午後の一番暑い時間帯は、乗り超えることができたのか。こーなったら今日はビールを、いつも以上にぐっびぐびぐっびぐび飲んでやるからな😠そんなモティベーションで走ってましたそれでは、水都大阪ウルトラマラニック100キロ振り返り其の陸いっきまーーす👍相変わらず、口の中や唇はカラカラに乾いた状態でお腹の中は水分でややタポタポ🚰前を走るランナーさんは、エイドステーションを出る時に「今日は１日ありがとうございました！」って言って、スタッフさんから拍手で送られ

5月28日(日)『鳴門・南あわじ渦潮グルメライド_①』からの続きです。南あわじ市側の第1エイドステーションのAMATERRASSEを出発して、先へと進みます。🚴‍♂️サイクルリーダーの方が言っていた通り第1エイドステーションからほどなくして、坂が現れてホテルニューアワジ・ホテルプラザ淡路島がある所まで上ります。🚴‍♂️💦ご褒美は綺麗な景色です。グループの全員が上り切るまで待ちます。先に上ったメンバーは休憩時間や撮影タイムがたっぷりあります。ホテルプラザ淡路島の裏には、大鳴門橋が一

唇周りのポツポツ水疱が広がってきてて、見た目も大変マスク社会に今は感謝してます。食事も大口開けられないなど、支障が出てきております身体はだいぶ元気になってきたけど、ここは慎重に唇を治すことを優先させたいと思います宿直明けやったけど、ランは唇がしっかり治るまでお預けにします。それはさておき、水都大阪ウルトラマラニック100キロ振り返り其の肆、いきますねー約30キロの３往復コースの、２往復目フルマラソンのその先へと進んでおります。ここで、今回の目立ってたランナーさんをご紹介します

昨日は余裕を持って帰宅したのに、疲労感強く、振り返り作成中早々に寝てしまいました😪💤💤こちらは昨日投稿するつもりでした。昨日から仕事も再開。非日常の興奮冷めやらぬまま、日常生活へと戻っていきます。まだまだ身体には筋肉痛と関節痛が残ってるけど、日焼けの痒みは減ってきたかな。日焼け跡、ハーフタイツとゲイターの間がくっきりと焼けております普通の歩行も、早歩きもできる。階段は上りは大丈夫やけど、下りが怖いなぁ他に目立ったダメージといえば、唇の渇きによるひび割れ強風の中走ったことで、強

振り返り作成、なかなかエネルギーを使うのですぐに力尽きて寝てしまいます😌🌃💤スミマセン、こちらは昨日の投稿分になります。筋肉痛や関節痛、疲労感はだいぶ薄れてきてます。ただ、唇のダメージが意外と深刻で唇やその周りに細かい水疱が出来てきてます。オロナインやメディカルリップを塗って、早く治したいです。痒くて気になるけど、決して潰したりしないよう我慢。自然吸収を待ちますそれでは振り返り其の参、いきまーす淀川新橋折り返しで、けんだまさんにいっぱい写真を撮ってもらって📸やったー、フィニッシュ

地方ではなくて大阪府内でウルトラマラソンの大会を開催できないか？という主催者の熱い思いで、毎年4月に開催されている「水都大阪ウルトラマラニック」大会も、今年で14回目を数えました。100kmと70kmのカテゴリーがあり、私も過去3回走ったことがあります。基本的に大阪城公園をスタートして、淀川の河川敷を延々と走って、大阪城公園に戻ってくるという、修行のようなコース。100kmを完走するのは、体力ももちろんですが（なにせ景色の変わり映えのしない河川敷を走るので）メンタルの強さが必要なため、

5月28日(日)『鳴門・南あわじ渦潮グルメライド』の当日になりました。初めて参加のイベントなので楽しみにしていたイベントです。前泊したホテルから会場のボートレース鳴門まで約6分というアクセスの良さ5時の受付開始に合わせて会場入りしました。会場にはフィニッシュゲートが準備されていました。このゲートを見るとイベントに来たんだなぁ〜と言う実感が湧きます。受付を済ませます。スマホを使った電子チケットを採用していて、ゼッケン等はありませんでした。途中のエイドステーションも電子チケットでの受付方式