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お馴染み義母淳子（じゅんこ）さんがいくら説明しても空中クラスを「綱（つな）のやつ」と言うのでクラス名にしちゃったプログラム綱のやつ60@今月も開催いたしましたお馴染みの「小動物ポーズ」は70代後半＆80歳のお二人もファブリックの高さを少し上げてチャレンジ⤴️これみたらもう年齢を言い訳にできませんよね？更に手足を広げると・・・何かのモニュメントみたい＼(^o^)／と、毎回撮影も楽しんでます綱
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏おはようございます♪先日のblogで次回はインド🇮🇳の食を〜と告知していました^_^「期待してますよ〜カレーでしょ」とお客様から言われましたあたり〜インド🇮🇳は毎日毎食カレーは本当の話です^_^エアインディア✈️行きの機内食ベジタリアンミートです^_^スパイシーで美味しいこれはインド人宅でのカレーとチャパティ美味しかったです^_^お野菜料理も全てがカレー味^_^ホテルでの食事はビュッフェなのでカレーもあるけれどパ
【2024年4月Shine-Grant（シャイングラント）スケジュール】こんにちわ＾＾先日、AMI先生の麹講座の様子です🎵さて、今日は、春分です。ここから、夏至まで、「あなたらしさ」をしっかりと応援してもらえる時期です。現実は、あなたの中身の反映です。ここから1週間、現実がどうであれ、あなた自身にピッタリとくるもの、安心するもの、喜びあふれてくるものに、ぜひぜひフォーカスして過ごしてくださいませ☆4月のスタジオスケジュールのご案内です。【カラーセラピーERI先生】〇開催日
ブログにお越しいただき、ありがとうございます。私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝えたい「RepureBODY～本来のリラックスした姿勢から、心身の健康を引き出す」についてリラックスした姿勢と心身の健康のための、わたしのレッスンアプローチはこちら。ヨガやアウトドアヨガ・ピラティス・美姿勢・心の健康に関する、美宅玲子の著書はこちら。お役立ち情報◆姿勢改善についてのお役立ち記事◆メンタルヘルスについてのお役立ち記事わたしのことヨガ・ピラティスを深める中
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏おはようございます☀️今日は朝ヨガをオンライン配信しました〜朝から気持ち良かった昨日のblogでインドの食事情をお伝えしました今日はインド🇮🇳の水事情、飲み物事情お伝えします私は２０１０年〜インド🇮🇳ツアーを企画・開催していますが…参加者からいちばん質問が多くていちばん不安に思われるのがお水です中にはスーツケースにいっぱいミネラルウォーターを持って来られる方もどこでもミネラルウォーターは購入できます日本よりも安いですなの
いろんなヨガが生まれては消えていく～ヨガ界。流派もいろいろあり、自分の独自のすたいると流派のような形にしていたり、道具を使うヨガも多くみられるようになっている。ヨガをビジネスにしているとたいへんだな～と思うわけです。なんでもはやりすたりがありますがタピオカの後になにがくるのか～って話題になるのと一緒で◎◎ヨガのあとになにかをしなくちゃ経営が・・・なんて思うこともあるのでしょうね。その中の比較的あたらしいヨガのような印象があります
今日は大好きなしーちゃんと2か月に一度のエアリアルヨガへゆっくりとじっくりと深い呼吸と伸びやかな動きで自分の身体とじっくり対話する時間このポーズに行くまでに時間をかけて自分の身体や呼吸との対話を繰り返していきます終わった後には全身の細胞に風が通ったようなスペース感レッスンの最後のシャバ―サナ布に身体を包まれてぽかぽか湯たんぽとふかふかブランケットで眠りと覚醒の狭間のような状態に大人が二人リラックス中～
☆2024/4月前半レッスンピラティス・ヨガレッスンクラス/プロフィールOnLineレッスンについて/メディカルアロマテラピーについてからだリセット開脚についてレッスン予約サイト/お問い合わせ皆様、こんにちは。早くも4月。新学期がいよいよ始まりますね。この4月よりご入園・ご入学されるご家族の皆様、おめでとうございます。そして、就職などでの新しい生活を始められる皆様も！ウキウキワクワクな新生活。今年は4/1（月）という事でスター
５月前半レッスンスケジュールを予約サイトにアップしました予約も開始しています後半のスケジュールと予約はもう少しお待ちくださいスケジュールは下記のサイトからレッスンについての質問などはLINE友だち追加からお願いします
最近Instagramばかり更新していてアメブロをゆっくり書けなくてこんな感じに過ごしてます🩷今日はFMららです🩷行ってきます🙋🏻🩷
これ、似たようなブレスレットをグクもよくつけてるよね！では、本日もグテを見てみましょう☺️ほら、なんか、強調して見せつけられてる気が…気のせいですかね…これって、何の撮影なの？写真集かな？グクは、センイルの時につけてましたね。たぶん私物ですよね？TMAでもね︎。袖口に見えますね。いぇーーーい😆こういうの見つけると嬉しいね❤💜僕のだからね覚えておいてよこの人は渡さないかっこいいテヒョンイヒョン❤いつも傍で見てるんだから☝️見られてるのも僕だからねお忘れなきよう💜
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏おはようございます☀️一昨日から2泊３日でkittyちゃんと娘ちゃんが新潟へkittyちゃんは大切な親友さんヨガ講師でありヨガ通訳さんインド🇮🇳と繋ぐ学びの場でいつもお世話になってます満開の🌸を堪能し海沿いをドライブ灯台まで登ったり神社⛩️に参拝したりと楽しんだ後貸切露天風呂があるお宿にお泊まり目の前がこーんなにきれいな桜🌸満開🌸🌸🌸どこを歩いてもどこにいても話が絶えず笑いが絶えないとーっても幸せな時間やっぱりリア
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんばんは🌆今日は朝から犬🐕たちとお散歩川沿いの桜並木🌸満開🌸🌸🌸青空が広がり暑いくらい^_^ポカポカ陽気で気持ち良かったですこーんなきれいな桜🌸を愛でながらもインド🇮🇳での日々を回想〜アヨーディアのラーマ寺院にて警察官👮に話しかけられました日本🇯🇵や日本人が大好きだとのこと理由は…老人を大切にし、敬うからだから長生きだと言われていました私の隣の警察官…(私は左の赤い服)が私にコーヒーが好き？それとも紅茶が好き？と
11/19夕更新62歳おばちゃん頑張っているよ！｜エアリアルヨガ·ピラティス☆国立クラス11/18【写真】（金）18:40国立ピラティスクラス「時間があっという間ですね！」集中した証！良かったですね。（金）19:50国立エアリアルヨガクラス「62歳おばちゃん頑張ってるよ。こちらでエアリアルヨガに通っている友達が、健康診断の結果が良くなった、体が変わったと言っているので、私も頑張ろうと思って。」（金）20:50国立リラックスヨガクラス
風水薬膳®ティーセラピスト更年期の巡りヨガ吉川まりこです！※風水薬膳®茶は、「血流がすべて解決する」の著者堀江昭佳さんが理事をつとめる日本漢方薬膳協会よりお届けします。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝６月１３日（土）オンラインで開催する「更年期の健康美人１DAYセミナー～梅雨から夏編～」本日１２：００公式ＬＩＮＥでお知らせします！気になる方はぜひ公式ＬＩＮＥにご登録くださいご登録はポチ↓※登録後にスタンプを一個送ってください
先月ピラティスインストラクター養成コースを卒業したSAE先生がからだスキャンピラティス夜クラス担当してくれることになりました🎵ヨガインストラクター歴の長いSAE先生♡ピラティスの知識も身につけ更にパワーアップしましたよ〜からだスキャンピラティス体験会45(SAE)＜日時＞２０２４年５月１０日・１７日・２４日・３１日（金）１８：３０〜１９：１５（４５分）＜場所＞スタジオMibu栃木県下都賀郡壬生町中央町1
今日で３月も終わり！４年前、お嬢（大学）の大学入学式はコロナ禍で中止となりましたが卒業式は無事に終えることができました🎓お嬢の引っ越し群馬レポもピラティス養成コース打ち上げもブログのアップが追いつかず・・・色んな意味で世の中が動き出しているのを感じます🌸あ、養成コースは筆記テストも合格でしたよ〜卒業生のご活躍が楽しみです🎵【お知らせ】FTP〜能登半島地震に伴う対応について『FTPピラティスインストラクタ
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんばんは🌆まだまだインド🇮🇳回想〜インド🇮🇳では…川は神聖な存在ですガンジス川での沐浴は有名ですね〜ガンジス川はどこから流れているかご存知ですかぁラーマヤナ(インド最古の叙事詩)ではシヴァ神が流した…とされていますなのでシヴァ神の頭から流れています赤ちゃんが生まれたらガンジス川で沐浴し人々はガンジス川で顔や身体を洗い洗濯をし…命の終わりには…ガンジス川の川辺で火葬して…遺灰をガンジス川に流しますよくガンジス川
今日は春休み特別企画！親子エアリアルヨガ第二弾を@mona__yogaで実施！前回は、オーナーの陽子さんがメイン講師をされ、今日は私がメイン講師を務めさせていただきました🙏今回は、6歳、10歳、12歳のキッズとママが参加してくださり、初めてのエアリアルに最初はちょっと怖がっていた子供たちも少しずつ慣れてきて、逆さのポーズをやってみたり、スーパーマンのポーズができたり、チャレンジしてくれたことにほんとに感謝です💓(ママ達も素晴らし
☆2024/4月後半レッスン予定ピラティス・ヨガレッスンクラス/プロフィールOnLineレッスンについて/メディカルアロマテラピーについてからだリセット開脚についてレッスン予約サイト/お問い合わせ皆様、こんにちは。新学期、いかがお過ごしですか？我が家は・・・高校に進学した長男と共に、いまだかつてないほどの早起き生活私は5時に起きてお弁当作り。朝練がある日の長男も6時に起きて6：30頃出発そして、帰宅は変わらず22：00前。1週間で
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんばんは🌆お元気ですか私は相変わらずインド🇮🇳パワー全開ですインド🇮🇳ヨガの聖地リシケシにビートルズが滞在したアシュラムがあるのをご存知ですか私は以前に行ったことがあったのですが今回２度目の訪問〜観光料を支払えば中に入れますパスポートなど身分証明書書が必要なのでご注意を私は持参していなかったのですがパスポートの写真を持っていたのでセーフ🙆♀️でした〜良かった^_^比較的空いていたのでゆっくりできましたよ〜ここに滞
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんばんは🌇日曜日の夜…いかがお過ごしですか私は…今回のインド🇮🇳渡航(23回目)でミラクルが起きたことを振り返っていますこの先生から言われた言葉あなたはヨガを長くしている神に祈りを捧げているだから浄化されているサンスカーラ(前世からの印象・記憶)もありここに繋がった私はあなたに祝福を与えます私は特別で貴重なメッセージだと受け止めていますこのメッセージの意味を感じ取りたい大きなメッセージ深いメッセージ伝えてくださっ
3月末。別れの季節。産後ヨガにも仕事復帰ママさんが多く…毎年入れ替わりの時期。もちろん継続してくださる方もいて嬉しい☺️長く来てくださったHさん。お子さん2人を育てながらヨガにもたくさん来てくださった。育児中ヨガをする大切さを逆に教えてくれた。ありがとう最終日にお手紙を頂き。ご実家韓国🇰🇷からお土産も。子連れ帰省はとても大変。なのにわざわざお土産買ってきてくださるなんて…何よりお手紙が嬉しい。ただただ、嬉しい。癒しでしかない赤ちゃん。成長見るのが毎度楽しみです、一
痛みや不調から解放されいくつになっても、日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談4月の全体スケジュールです。桜をちらほら見かける季節になりましたこちらの桜はほぼ満開♪4月から外ヨガも始まります！自然の中でのヨガは最高に気持ちがいいのです一緒に楽しみましょう～ご自宅にいながら参加できるオンラインヨガは移動時間がないから時
この春からスケジュール変更となりました＜月曜日＞megu先生のエアーヨガクラス🧘♀️ゴールデンウィーク最終日にとーってもお得な特別クラス開催決定です♪連休最終日に身体をリセットしましょ〜GWにエアヨガで身体をリセット(megu)＜日時＞２０２４年５月６日（月・祝）①１０：００〜１０：４５②１１：００〜１１：４５＜内容＞アクティブクラスとリラックスクラスの45分レッスンを二本立てで開催いたします！
