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4/16(火)この日は早朝からお仕事。7時30分までに歩いて職場に出かけるということで、朝食にごはんを茶碗半分ほど食べ、ゴミ出しした後に自宅から職場まで5km弱。早足で50分で到着。グーグルの経路検索では所要時間1時間8分の見込みでしたががんばりました。汗だくびちょりんこでした。そんな日のお昼ごはんはお弁当なしだったので街なかうろうろした結果、下通りのウエストへ。カウンター席に座りタブレット注文。お腹がぺこりんこだったのでかつ丼セットをそば2.5玉で(3玉まで同一価格)。このあた
朝夜必ずするウエスト痩せ体操しっかりのびると気持ちいいです(・∀・)b体かたい方はタオルを使ってみてくださいね朝と寝る前、30秒ほどtry✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――✽+【休日の食事記録】お休みの日は最近モーニングに行くのにはまっています(食べることばかりですみません・・・)🙏今日行ってきたのは薬膳カフェ薬膳って、薬くさいイメージがあったのですが(笑)・・・この年になりすごく好きになりました【薬膳おかゆのモーニング】これで500円店内はとても落ち着
こんにちは先日久々にGUでお取り寄せしました今日受け取りにこちらの商品、一部店舗にしかなくてバレルレッグジーンズQ+EGU可愛いそう実際見てみたいなと思っていたので先日用事がてら大型GUに寄り道して試着してみて形を確認した後にSでは大きかったのでXSを取り寄せちなみに薄い色のデニムは最近cocaのものを良く履いているのですが柔らかくって履きやすいですがウエストがゆるゆるで………↓この調整ボタンめちゃ重宝してますウエスト調節ボタンウエスト調整サイズ調整サイ
今年の健康診断(⌯᷄௰⌯᷅)『ダイエット記録(›´ω`‹)』正月太りから、だらだらと。『正月太り(¯ㅅ¯)』ゆる〜い気持ちで体重計に乗ったら、びっくりーーー\\ꐕꐕꐕ////久しぶりに見た、48kg台!!!慌…ameblo.jp✨️✨️最近のベスト体重✨️✨️体脂肪率(笑)それはいいとして、健康診断行ったら、「お腹周り、71cmー!」って。え?え?何て?71cm???((((;゚Д゚))))それはないでしょ!書いたやつ確認したら、確かに、「71」って。うそで
昨年の10月半ばに購入しましてそこから日々付けたりサボったりを繰り返しながら続けていたコルセット生活現時点ではこんな感じですもうすぐフルクローズ!ちょっとヘアセット前に撮ったんで、髪の毛ボサっててお見苦しくてすいません前から見るとこんな感じですアメブロの規定がよくわからんくて、胸元ちょっと開いてただけでも消された!って人もいたからスタンプ押しときます〜コルセットの紐は内側に突っ込んでしまうと邪魔にならないのですトイレ行って紐が水没!等の悲しい事故も避けられますちなみに3月に撮っ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております座りっぱなしでお肉がつきやすいのは腰回り!!この辺りをうまくシュッとさせた方がいらっしゃいます勇気もらいましょうー!!今日もおかえりなさい!いつもありがとうございますお腹まわり、お尻の上の方のサイズ感
みなさん、こんにちは〜!50代でもおやつもお酒も楽しみながら痩せることが出来る辛くないダイエットアラフィフダイエットコーチきたにしけいこですプロフィールはこちら今朝、YouTubeを見ていたらたまたま目にした動画『50代、60代が老化しないためにやるべき10個の習慣』セカンドライフ・ラボすずこさんという方の動画でした見ていて共感できたので内容をシェアさせて頂きますねその10個の習慣とは・・・①ポジティブでい
みなさん、こんにちは〜!アラフィフダイエットコーチきたにしけいこです今回から名前を出させて頂きました。おやつもお酒も楽しみながら50代でも痩せることが出来る辛くないダイエットプロフィールはこちら3ヶ月のダイエットモニターを無事終了された61歳の方、49kg台になられました最後のカウンセリングでさらに理想の体重に近づくアドバイスをさせて頂きましたよこちらのモニター様、3ヶ月経った今まだまだ体重は下がり傾向ウエ
続きです。『博多旅行のお土産①もつ鍋やお菓子【福岡市・博多区】』2024年4月アンクルがいつものように福岡にふらっと旅行したのでお土産を送ってきてくれました。なんかいっぱいある!どさっと色々『博多西洋和菓子明月堂』福岡…ameblo.jp『ウエストうどん』業種紹介うどん|お客様に喜びと感動を-ウエスト味にこだわり、食のクリエーターを自負するウエストならではの食空間をお楽しみください。www.shop-west.jp【ふるさと納税】ウエスト博多うどん10食セット(5食×
こんなタイトルの記事を見つけた。「細すぎてずり落ちるパンツ…『イカゲーム』女優の“激ヤセ姿”に心配の声続々」以下、本文の引用。Netflix人気作『イカゲーム』に出演したモデル兼女優のチョン・ホヨンが、痩せすぎの近況を公開して話題だ。2月1日、自身のインスタグラムに数枚の写真を投稿。Tシャツにジーンズというラフな格好に、化粧気のない顔でナチュラルな美貌を見せつけた。しかし、何より目を引いたのは、そのスリムな体型だ。ジーンズが腰の位置までずり落ちていることから、ウ
『魅力的なプロポーションとは?』“ダイエット”という言葉を気にかけてしまうのも、「自分のプロポーションが気になる」というのは少なからずあると思います。前回は、魅力的に見える“BMI”の数値についてお話させて頂きました。【速報】男性が魅力的に感じてしまう、モテる女性のBMI数値がわかったようです!ただ、同じBMIでも「魅力的に見える人」と「普通に見える人」がいるのもまた事実。その違いはどこにあるのか?そんな研究があったので、ご紹介させて頂きます!1
スリムな腹筋イケメン!細身な体に見えますが、肩幅が広くてウエストが締まった筋肉質なスリ筋体形です。ちょっと画像が粗いのが残念ですが、それでも肌のきれいさがわかりますね。顔よし、体よし、スタイルよしの文句なしのイケメンです。ADDICTED/アディクティッドDICKUPTRUNK4ボクサーパンツ男性下着メンズパンツメッシュ通気性上向き収納インナーカップ付き楽天で購入ADDICTED/アディクティッドDICKUPTRUNK4ボク
こんにちはCOCOです♪実家に帰省してる時にね、母親からすごく高価な服を捨てかねている…サイズが合うならもらってほしいと言われました。私の母は私よりも10㎝程小さいのですが、40代の頃はよく似た体型でした。その服を見てみると、ウエスト58㎝!!おー!出産もして崩れ気味の私のボディ…ウエストキュッのスカート、入るかな~っと思って着て見たら‥なんと、ジャストフィット!!
おはようございます。雨が降ってりゃウォーキングにも出れません。2022.11.6福岡くん。観てたら焼肉が喰べたくなりある焼肉屋に行こうと思ったけどランチタイム、終わってた。ふと思い出して☆焼肉ウエスト何十年ぶりやろ?25年は経ってるなランチ安いやん綺麗な内装上質な国産牛、三角カルビはこれかな?夫婦揃って☆バラエティランチ1,529円をダブルでこれが懐かしの☆焼肉ウエストのフォルム豚バラゾーンカルビゾーン☆キムチは、真っ赤じゃなく黄色だが、喰
2月に福岡へ行っておりました。ホテル日航福岡にチェックインの際に貰ったドリンク券を消化しないといけません。使えるレストランと時間帯が限定的です。というわけで、ランチビュッフェが終わる寸前の「SERENA」へアイスラテをいただきました。ワンハーモニー会員の全員に貰えるわけではなく、エクスクルーシィヴ会員ということでいただけました。(ロイヤル会員が対象かは不明)お茶をいただきながら、夕飯はどこに行くかリサーチをします。やっぱり、もつ鍋が食べたいと思ったのですが、意外
保育園お迎え前にバナナ買って来ましたいつものウエストにも寄りBabyちゃんの好きなシュークリームもプリンを購入帰宅したら愛犬さんのお散歩です雨降りませんように
おはようございます。もう数週間前わが家の桜がほぼ満開☆ウエストにそばを喰べに行きます。最初、ラーメンにするかそばにするか迷ったけどそばに豚乗せたら解決するやろと、ウエストのイチオシメニュー一番ウエにあります。☆豚肉そば580円しかも、薄めだしでだしの追加あんまり入れたら意味がない豚そばも、たまには良いね今日も、そばを喰べに行こうかな?ウエストじゃなくえびが有名なお店です。
こんばんはCOCOです~『好きな攻められ方♡』こんにちはCOCOです♪久しぶりに、ちょっとエッチなお話…たぶん、まだあんまり話してなかったコトハズカシイからコゴエデ♡…ameblo.jpこれの、番外編今日もエッチな描写が含まれます♡バックの時に言われたコトぼんやりした記憶からの抜粋ですが・・”バックの時の眺めがイイ””すごくエロい”
身長わたし157むすめ152体重わたし53.4むすめ52.9ウエストわたし71むすめ72まあそんなにかわらないですね。私は少し前まで54キロ台でしたが、最近、食べたいものを気にせず食べていたわりに減っていました。洋服もLサイズで着れる感じ。娘からの提案。服をわたしとむすめで共同で着ようと。でもさすがにね…年齢は違うからさ、娘のレースがヒラヒラついたのは着れないよ~。
あさってから18週、安定期に入ってから出血がないので、病院に毎週行ってた4ヶ月と違ってひと月って長いまだまだ検診までに2週間近く胎動もまだ感じないので、本当に大きくなっているのかな?と心配です。というのもお腹の出方!もともとウエストにくびれがなく、お腹で気味なので、変化があるんだかないんだかただ単に妊娠前から3キロほど増えてる体重がお腹に来ているような出方なんです。妊婦さんらしく下から出てきてほしいのにアンダーから幼児体型のような、食べすぎだ時のようなお腹の出方です。15週のときに
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております最近はあまりいただくことがなくなりましたが「このエクササイズは、何回やればいいですか?」「何回やれば効果が出ますか?」というご質問をよくいただいておりました。いただくたびに正直モヤっとしていて確かに目安は必要だと思うので「大体20回」「ストレッチは
こんにちは~!桜も散り、家では蒸し暑くて除湿かけてます。でも、こたつも布団だしたままという。人間って矛盾な生き物だなあ🤣脂肪吸引手術をして1年と4か月になります。顎下、胸下、お腹、ウエストを脂肪吸引しました。お腹の脂肪吸引1年間ぎゅうとウエストニッパー巻きつけて、正直ほんとーに大変でした(-_-;)巻くのは1年と書いていたのでそのとおりに出来たと思います。現在の結果~!違う…………('_')お腹は皮が下にたるんでるみたいだしウエストの脂肪
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております昔の投稿を見ていたら「私って、昔から言ってること変わらないんだなー笑」と気づくものがありました。2018年9月の投稿にというコメントをいただいていました。ジムインストラクターを退いたばかりでまだ肩周辺がムキムキな私の動画
2日目の夜にはかなり痛みは軽減。起き上がる時のみ、筋肉痛な程度になりました。念願のシャワーでサッパリ。この時間だけは圧迫から開放お腹のぺったんこ具合が嬉しくてたまりません。ウエストニッパーを直にしていると痛くなるため柔らかいタオルを挟むことに。買うほどではないものの腹巻があったら良かったな。既に、昨日クリニックで看護師さんに着けていただいた時より楽にホックを止める事ができます。画像で見るとウエストニッパーはち切れそうな(笑)とはいえこのウエストニッパーを装着
海外の痩せ姫が体のサイズについて、パーツ別に計測していたものを発表していた。体のいちばん太い部分であるヒップでも、70センチに満たず、また、太もも(中心部)が30センチないことなど、さすが痩せ姫というところ。ちなみに、身長は155センチ、体重は30キロから31キロのあいだだという。参考になれば、と思う。
40代後半の方ですが、背中から腰までの脂肪吸引を行い、ウエストのくびれをきれいに作りました。手術前手術前術後にボディースーツできちんと締めることで、吸引した分は確実に細くなります。ウエストから背中の脂肪吸引は日帰り手術で硬膜外麻酔や鎮静剤で行います。リスクや合併症は凹凸、しびれ、内出血、感染などです。治療費用の目安は250,000~500,000円です私どものクリニックの脂肪吸引術のページです。http://www.ke
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日のこちらの記事にて『痩せにくい夏は自律神経が乱れてるかも?!代謝が上がる胸伸ばし呼吸法』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいた…ameblo.jp「
わたくし、実は中国語が得意でして...どれくらい得意かというと中国で生活しても全く支障がないくらい...実際に3年駐在で暮らしてまして、現地でも通訳の仕事をしてました♪それは学生時代に真面目に勉強したからなのですがよく中国関係のイベントで呼ばれたりして着物も着てたのですがチャイナドレスを作ってましてXS〜Sサイズで、なるべく自分の寸法ピッタリに作っていたのですが、最近は全く着ることなく、一応まだ持ってたのですが、今日試しに着てみたらアウトでした。どれもファスナーきつい!!ハイ
こんにちはこはるです海外旅行から帰ったらすぐ食べたくなるもの出汁の効いたおうどんハワイ帰国時はウエストに行きました出汁が疲れた体に染みる〜かしわめしも忘れずに福岡といえば、ゴボ天が乗ってないとね美味しすぎて、おにぎりお代わり🍙ハワイも楽しかったけど、日本はやっぱりいいなぁ〜と思うひとときでしたその他の記事はこちら💁♀️『2023夏子連れハワイトランプホテルで家電使ってみた』こんにちはこはるです。以前、記事にも書いた、家電の日本語説明書までバッチリなトランプ『202
今日は、飲み会で、ワインをしこたま飲んでしまいましたー、ゲイパパです。Instagramでスゴイカラダの画像を見つけました。康平さん、ウエストが、メッチャ細いですこんなカラダに、憧れますよねーでも、酒飲んでるようじゃあ、無理ねー男性下着Tバックタイプ男性用Tバック男性TバックメンズTバックメンズインナーSEEINNERボーダーTバック(男性下着si918tb)[M便4/12]楽天市場1,109円ポイント10倍【BETONES