イビキ

人体浮遊マジック‼️の始まりじゃあ、ござんせんよ。こんなやつ↑近所の神様（お友達ハウス）にお邪魔してきまして姉ちゃんはお顔マッサージ。私は頭マッサージに。フェイスマッサージとヘッドマッサージっていうのかしら。頭マッサージって笑笑頭、凄い凝ってるでぇ〜と言われた気持ち良過ぎてイビキ💤かくんちゃうやろか？と思うほど、姉ちゃんとお友達の会話が遠〜くに聞こえる時間はありましたが…。は〜くつろげたーくつろぐ…と言えば、、、おまごもくつろいでます♡って、どこ

こんにちは(*´ω`*)昨日の雨が嘘のように今日は晴天☀また花粉が＿|￣|○il||li晴れても雨でも憂鬱www体調イマイチだからそう思っちゃうのかな？！昨日は雨だったから？？久しぶりの頭痛🤔って思ってたけど今朝から頭痛😭ツライ体がだるいなんか疲れてる😂朝なのに💦みなさんは大丈夫ですか？！昨日も出かけてて昼過ぎには帰ってきたけどそれから夜までずっと寝てた💤パパも起きたと思ったら一分もせんうちにイビキかいて寝てた💤よー寝るって呆れたように言ってた🤣その間

夜中に耳元で、何か連続して音が響いてきて目が覚めました夜中３時夫が私の耳元で豚🐷みたいなイビキをかいていました昨晩、めまいがしてめまいのお薬を飲んで寝たのになぁ…朝起きた時に夫にブタみたいなイビキだった…と言ってしまいました愚痴を言ってごめんね、夫。最近夫もお疲れ様昨晩、夫の話し口調がいつもよりうるさくてテレビの野球の試合の音もやけにうるさくて申し訳ないけどテレビを無音で見てもらいました（実は、私、野球の応援の賑やかさが苦手で。。長時間、テレビを占領され

明け方がツンガツンと大きい音が聞こえてきて目が覚めたしばらくしてそのまま寝ちゃったんだけどこれだったんだなれもん部屋のダンボールをステキ作品に仕上げていました部屋中ダンボールの屑が散らかってる明け方からお疲れ様ですたぶんウッドデッキーズの仕業今日はお天気も良く過ごしやすい気温亀ーずもウッドデッキで甲羅干しです庭側からのぞき見アップ！顔がカピカピじゃないのお水に入

１／３１１月最終日明日から２月よ😑😑😑😑💦ホームにてアールグレイティーラテをカスタマイズしてロンドンフォグなる飲み物に👍数年前までの私の冬の定番ドリンクでしたカナダ生まれの「ロンドン・フォグ」。今では欧米でも大人気のドリンク。アールグレイティーにバニラシロップ、温めたミルクを合わせ、ふわふわのフォームミルクをのせて頂く飲み物。でも、それじゃ〜私の好みではないもんで私なりにカスタマイズして飲んでました👍👍★ショット追加★ホイップ追加★オールノンファットミルク★ノ

2022.9.9前日の夜から長女が夫の病室に泊まってくれていた。前日の夕方に鎮静剤を変薬してからは大きく口を開けて大きなイビキをかいて眠っていた。その声を聞いていると呼吸がとても苦しそうに思えてそれが辛かった。緩和ケア病院に転院してからはいつ何が起こってもおかしくない状態と言われており万が一の為に毎日家族が交代で泊まっていた。午前中に帰ってきた長女が「パパが朝から発熱してる。看護師さんが何かあったら連絡しますって言うてた。」「私はもう付き添いは出来ひん。あの姿

4月1日から閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSAS：ObstructiveSleepApneaSyndrome）の治療を始めました。4月15日から19日、入院するので、14日は空気を送るホースと、鼻から空気を入れるマスク部品の洗浄をしました。当初は、違和感があって、寝付きが悪かったけど、だいぶ慣れました。しかし、熟睡💤は、まだですね。寝不足のためか、昼食後に眠くなります。🤣◼️経緯3月に①スクリーニング、②ポリソムノグラフィー検査（PSG検査）をしました。①では、指先

「いいね！」とセルフケアを日常に！魔法の質問認定マスター、さとう式リンパケアセルフケアマスターの栗原です。「本当の自分はどんな人ですか？」※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より寝ている最中の顎の噛み締めがなくなった。パートナーのイビキが、していても音量が小さい。ほとんどイビキをかかなくなった。これは先日お家用イヤーフープをお渡しし、着け方をお伝えした方からいただいた感想です。その際にも帰ったらパートナーに試してみますとおしゃってくださりました。お渡し

ステロイドパルスが終わり共用トイレ🚽から出てきたところ(一番安い個室なのでトイレは共用)看護師長に捕まりました。「居た居た❗️りすさん🐿️❗️お願いがあるんですがーーーーーーーーー💦」トイレに入ってる間にもなんか探されてる気配は感じていましたw「え？え？なんですか？？？？」「ちょっと容体の悪い患者さんがいらっしゃいまして💦ナースセンターの近くが良くて💦お部屋を代わっていただけないかと思いまして💦」「はい…良いですけどどちらに？」引越しはぜんぜん良いんだけど大部屋はちょっと……絶対眠れ

靴下がはけない、は、ずっと続いた。皆もそうたよね、という割には、よためかない。初めはロッカーに、壁に、椅子に座って、と段々ひどくなっていった。2018年大きな転勤があり、仕事で座ることが増えた。脚立の上でバランスがとれなくて、高い所が苦手になる。忘年会のカラオケで、歌が凄く下手になっていた。歌ってないからかな、と思ってた。まっすぐ歩けなくて、カーブで身体が振られる。ぶつかる。持ち物の重さで身体が傾いて転びそうになる。お盆にお茶を載せて歩くとこぼれるようになった。字を書くことは得意

｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡うぅぅ…隣にいません！(´,_ゝ`)はい、ひーちゃんぼっシュート👺たらったらた～🎵(´；д；｀)言ったよ、私が言った『別々で寝よ』毛布の塊が…夫に見える…禁断症状が早くも出てるΣ(p´；Д；｀)q夜中、隣にいたと思ったのに違ったのか！(´*ω*`)きゅぴー💔誰だよ！紛らわしく布団寄せたのヾ(;ﾟ;Д;ﾟ;)ﾉﾞｷｨ!私ですちょこっと昼寝のあとに右足で布団でブワッと捲りあげて壁際に寄せました夫の香りの布団が落ち着く(/ω･＼)ﾁﾗ

ありがとうごめんなさいこの２つの言葉は本当に大切だと思う。なにもかも当たり前にならないようにね。昨日、イライラしてごめんと謝っておいて正解だった！夜、仕事から帰宅してから夫（スリランカ人）は和食を作ってくれていました。なんか張り切ってるときとかたまに作ってくれます。味噌汁に魚入れるのだけ少し謎なんやけど、きっとネットでレシピ調べて作ってくれたんやろなと思うと彼なりの気遣いを感じます。でも味噌汁飲みながら涙出てきてさ涙出るついでに「頭痛いー」と泣いてやりました。育児の大変さって

こんばんは！当ブログはたっくん(6歳)くーちゃん(4歳)の年子兄妹の日常を描いているブログです。が！現在は、たっくんが受けた口蓋扁桃摘出術について描いています。お付き合い頂ければ嬉しいです(^-^)口蓋扁桃摘出術って何？と言う方は第1話をご覧下さい！→子供のイビキ第1話『はじまり』14.手術決定トントン拍子に話が進みました手術するぞ！と意気込んではいたものの、展開が早すぎてオロオロしてしまいました。先生に参考例として重度の無呼吸症候群の子の動画を見せてもらったのですが、寝て

今日は、ムシムシしていましたね～なんとなく息苦しいみんみんですポイント？2倍dayにつられてスタバへ行ってきました初めてキッシュを食べたけど、美味しかったです♪あと、自然食品系のお店で買った三色だんごが、思いのほか、美味しかったです！？やわらか～以上、今日の食の記録…今日、ふと思い出した病室での思い出直近の入院ではなくて、11月の入院時のことなんですが

主人(パパちゃん)私義母義父義妹(宇宙人)夜中にトイレに起きると義母がガサゴソ何かをしています。私は気づかないふりしてトイレを済ませて布団に入ってしまいましたが・・・・朝方主人がトイレに起きると義母「温泉旅行に連れてきてもらって嬉しくて昨夜は眠れなかったわ」主人「そんなに嬉しかったんだところで俺のイビキうるさかった？」義母「あんた、イビキなんてかいてなかったよ」主人「まじ😆⤴⤴イビキかいてないなんていつもかいているのに昨夜はかかなかったなんて珍しいよよかっ

病院は今日も満員御礼妄想族トップを走る私は待ち時間１時間半を人間観察しながら有意義に過ごした。「いつまで待たせるの」とお怒りのおばちゃん。イヤガラセで待たされているのならば、これまた一興。スイカゲームを貸してあげたい…！！（私も飽きねえな）妄想中に名前を呼ばれ診察室へ入るﾁｯ担当医を見た瞬間に感じた既視感（デジャブ）両足を真っ直ぐ伸ばして椅子に座っている。、、、、、、マ、マヤ…！竹で作った養成ギブスで人形役を手に入れたマヤじゃないか…！なんて体幹だ…！！おそろしい子！

仕事から戻った私とゴミと何かしら話したであろうクズとの何時間にも及ぶ話し合いの結果離婚はしない女の連絡先も消すしもう会うこともしないという事になりました。とはいえ仕事のやり取りは今後も続くワケで私は何度も貴方に嫌なことをいい続けるかもしれないそれでもいいの？と聞きましたもちろんそれも全て受け入れるだからやり直して欲しいと泣いて訴えてきたことが内心嬉しかったやっぱり気の迷いだったのかなってもう一度やり直そうと思ってしまいました。ただすぐ一緒に寝る気分にはなれなかった

あまり眠れなかった。眠れないのか寝返り打つ音が聞こえてたのに、0時を過ぎると静かな寝息…からのかわいいイビキが聞こえ出した。6時起床！否応なしに電気がつく。同部屋の人はおそらく全く同じ、硬膜外麻酔で開腹手術。9時かららしい。なので6時から水分もダメ！看護師さんとのやりとりききながら流れ参考になります！血圧128だって、私最近100いかないくらい。なぜ？？ちょっと前までは110〜120位だったのに！血圧すらも元気なくなるのか？！老？？と思ってたら向かいの少しご年配の方も120台とな😳歳

術後4日目ですついに、退院日を迎えました✨✨最後の夜はなんと同室の方のイビキがすごくてほっとんど眠れずイヤホン↓で音楽聴いて朝を迎えました…AnkerSoundcoreLifeP2（完全ワイヤレスイヤホンBluetooth5.0）【IPX7防水規格/最大40時間音楽再生/cVc8.0ノイズキャンセリング/グラフェン採用ドライバー/QualcommaptX/PSE認証済】楽天市場5,999円持ってきててよかったよぉ100均の耳栓持ってまし

いつもありがとうございます🎵専業主婦のなんでもないシンプルライフを綴っています。朝活、掃除、おうちごはん、家計簿時々ダイエット少なすぎず、多すぎず自分に合った物の数で暮らしていますおはようございます(*´꒳`*)(๑˃̵ᴗ˂̵)うふふ細いけど伸びてきた。感情移入しないよう(˙-˙)こんな顔でお水あげてます。つい最近のことですがなに？どうした？あのね、気にすると困るし言ったら悩んじゃうかも。大丈夫最近◯◯さんのイビキで寝不足です。えっ、ごめん私、結構眠

私は、寝ても寝ても、眠たい。家にいると、あくびがしょっちゅう出るし、のび太みたいにいつでもどこでも寝れる。だけど、睡眠の質が悪いのか、寝ても寝ても、常に眠たくて眠たくて仕方ない。だから、少しでも睡眠の質を向上しようと、ピルクルミラクルケアを買ってきた。それを見た彼。彼「まだ（自分だけ）良く寝ようとしてるの？」…イビキが煩くて悪かったなぁ！！彼は私のいびきが煩くて毎日寝不足で困っているのに、私だけピルクルミラクルケアを飲んでいるのを見て、こんにゃろーと思ったん

息子が修学旅行で不在なのをいいことに彼と神戸へプチトリップしてきました。昔はこーいうの、ダメなお母さんじゃないか？って、罪悪感まみれになってたやつやけど、今や、息子にも宣言して、ルンルンで行ってきたよ♪あ、今日はほぼほぼ惚気です。苦手な方はそーっと閉じてくだされ。心屋認定カウンセラー美和です。⚫︎美和ってどんな人？→プロフィール⚫︎ご提供メニュー・詳細→こちら⚫︎カウンセリングスケジュール→こちら⚫︎最近

すふはなと申しますご訪問ありがとうございます80歳からアメブロ始めました運転免許証を返納し専ら健康維持に努めていますハイツでの独り住まいを卒業して先日2023.8.16からは自分の家に戻り娘と孫と私と３人暮らしになりましたさてさてどうなるやら……健康・節約・オシャレなネタヘアー目玉やまけやミニ情報紹介したいです共感のいいね・フォロー大喜びしますこんにちは～はな

今日は１日有給を取った私。出会い系サイトを眺めていると、メグさん（仮名・27歳サービス）の掲示板が目に止まります。募集の待ち合わせ場所は私の最寄り駅の隣駅で、プロフの写メもまあまあかわいい。自己紹介欄のカップ数はＨ、体格はグラマーです。いいね数も500を超えているので、みなさんを信じて、お誘いすることにしました。メッセを始めると、メグさん、かなり積極的。「恋人同士みたいにイチャイチャしたい」「パイズリも大丈夫」「エッチな下着を付けたまましたい」等、私の妄想をかきたててくれます。そこで、お

術後2日目の夜。わたしは夫へのLINEにこう送っていました。「となりのおばあちゃんのイビキが怖い」ちょっと前に隣のベッドに入ってきたおばあちゃん。もちろんうるさいのもあるのですがとにかく苦しそうで、怖いのです。心配で落ち着きません。入院4日目。ここへきて”同室の患者さんの音に悩まされる問題”に直面しました。入院前に事前に調べて「耳栓を持っていったほうが良い」という意見も読んだのですがすっかり忘れておりました。そんなワケで持ってくればよかったも

皆さま、先日のブログはこちらです『また眠れない。』前回のブログにコメントありがとうございました！『ぷうと氏のお勉強③屈辱！悔しいスタート』前回のブログにコメントありがとうございました！『ぷうと氏のお勉強②…ameblo.jpアドバイスにあった通り、マスクすご！マスクをしたら呼吸が苦しいんじゃないかなって思いましたが、まだまだ何度か覚醒するものの、初日の直角寝と比べたらほんとに幸せです。ありがとうございました。昨日、呼吸器科で点滴してもらい、新たな薬が処方されました。（前の酷い

最近買ったお花たちビデンスキャンプファイヤーレモンシロップレモンシロップ…名前もかわいいペチュニア激安でした。ポリゴナムちぇりーふぉーぱーてぃちぇりーふぉーぱーてぃ。名前とピンクの花がかわいい。ポリゴナムの繁殖力は、凄まじいのですが、グランドカバーとして植えたい場所があったのです。午後は美容院に行きました。頭皮のトリートメントをお願いしました。私はイビキをかいてしまうので、絶対に寝てはいけないのです頭皮をマッサージしてもらい、💆‍♀️起きてますよー温かいミ

最近、皮弁がさらに落ち着いてきたように思います今まで座椅子で傾斜をつけて寝てましたけど、最近寒いので布団に入って三角形のクッションを枕代わりにして寝ています。それでも舌根沈下による呼吸困難があり度々目覚めていたんだけれど最近それがなくなったんですイビキの音で目覚める事もなくなりました旦那さんにイビキをかいているかと聞くと「最近していない」との事。横向きで寝ると唾が飲めず垂れてくるのでフェイスタオルを顔の下に敷いていたけど、ヨダレも出なくなりました。お出かけの時に持って出ていたボックス

前回のブログで後半に少し書きましたが息子が急遽、入院、手術することになりました。理由は…1ヶ月ほど前から始まったイビキ。風邪ひいたり鼻水が出てるわけでもないのに突如、大いびきをかくようになりました。いびきも辛そうだし、そのせいで夜泣きが頻繁になり、日中もボーッとして元気がない。もしくは機嫌が悪い。寝てないもんね。。そして日中、口を開いていることが多くなりヨダレも増えた。明らかにおかしい。もともと風邪をひくとすぐ中耳炎になって何ヶ月も治らないのを繰り返していた息子、小児耳鼻科の先