ブログ記事396件
ドラッグストアに行ってきました。からだWelcia「とまらないアーモンド小魚」少し苦味の強い、カタクチイワシ煮干です。(個人的感想)ごちそうさまでした
その前に私事ですが連休中仕事でした疲れた(ᐨ‧̯ᐨ)なღ.:*♥*:.ღ.:*♥*:.ღ.:*♥ღ.:*♥ღ平日休み貰えるから良かったケドღ.:*♥*:.ღ.:*♥*:.ღ.:*♥ღ.:*♥ღ٩(本の言葉)۶ღ.:*♥*:.ღ.:*♥*:.ღ.:*♥ღ.:*♥ღさて٩(๑•◡-๑)۶ぉトモダチに頂いたサンリオピューロランドで買って来てくれたお菓子ハイチュウღ.:*♥*:.ღ.:*♥*:.ღ.:*♥ღ.:*♥ღღ.:*♥*:.ღ
ドンキホーテ情熱価格アーモンド小魚税込1294円くらいかな?以前書いたかもしれないのですが…何度もリピしてるドンキのアーモンド小魚こちらはテレビでもよく紹介されていますねパッケージ裏面栄養成分原材料いわしがトップにきている商品が好き小魚のサイズは大きすぎず小さすぎず適度甘味も適度アーモンドの量も適度おもちこが食べてきた色々な会社さんのアーモンド小魚の中で、ドンキホーテさんのものは全てにおいて一番バランスが良いですそしてコスパも一番(おもちこ調べ)ついつい手が伸びて1
おはようございますはちこです最新計測(52歳女、身長162.5cm)体重48.2kg体脂肪12.8%今月の目標体重は49kg台維持毎日を楽しく!ダイエッター生活憧れのAYAさんボディ目指してますジム通いメイン。朝空腹時有酸素(ぺこりん有酸素)→筋トレ→有酸素。時々スタジオ。筋トレは重量は扱わず、あくまでも辛くない程度の軽負荷。家では腹筋ローラー&ステッパー等食事はたんぱく質意識、低脂質。炭水化物は夜制限。2021年1/4~3/21で51.3kg→46.70kg4.6