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名古屋市にてヨガをお伝えしています、ヨガインストラクター、ヨガニドラセラピスト、そして子どもヨガの先生、で思春期っ子の二児の母asacoです💖🌸さーーもうGWですね!!一年でゴールデンな季節体も心もウキウキしますよ!!(私はしてます)新年度の疲れをGWで癒して、夏に向けて心身を整えましょうね5月のスケジュールです。5月3日はGWスペシャルレッスンがあります〜5月3日(祝)10時半〜脳科学からリラックス!ヨガニードラ&クリスタルボ
レッスンの詳細を下記にまとめております。ご質問、ご予約などは、下記のメールまでよろしくお願い致します。『アロマヨガ』(毎週月曜と木曜日・祝日を除く)アロマを焚いて、呼吸を深めながらヨガをします。その日の生徒さんに合わせて、プログラムを組んでいます。(精油は、毎回変えています。)『メディテーションヨガ』(毎月2-3回)部屋を暗くして、キャンドルの灯りの中でヨガをします。視界を制限することで、集中力がアップし自分の体に意識を向けやすくなります。ゆったりめのヨガです。
こんにちは、mihoです4月のスケジュールをお知らせいたします。4月から9月までは、毎月最終日曜日にパークヨガを行います!※パークヨガは、小学5年生以上のお子様、男性も可とします。皆様でぜひ。☆日時と場所4月7日(日)早宮地域集会所和室4月14日(日)早宮地域集会所和室4月21日(日)早宮地域集会所和室4月28日(日)城北中央公園(小学5年生以上のお子様、男性OK)0900~1015パークヨガ4月29日(月・祝)氷川台地区区民館会議室
サンディエゴで行っているアロマヨガクラスのお知らせはこちらをクリックしてください!今週のアロマヨガでディフューザーに使うオイルはdōTERRAクラリセージ、マッサージに使うオイルはdōTERRA社のオリジナルブレンドオイル、クラリカームです。クラリセージの香りは、気分を高揚させて幸福感をもたらしてくれ、リラックス効果を発揮することが特徴です。女性ホルモンの分泌量の調整作用と、心身の緊張を和らげる働きがあるので、頭痛、生理痛の緩和や生理前の不快な症状に良く使われます。更年期障害に悩む女性に
月に2回、第二、第四日曜日に開催されているヨガ教室昨日は、2回目でした〜1回目の時は、疲労困憊して帰って来て,次の日は,筋肉痛でした…2回目も疲れましたが1回目よりは、慣れがあり筋肉痛にもなりませんでした〜肩や首、足首など回したりするとゴキゴキした感じとなって筋肉や骨などが固まっているのを実感しました…正座をすることもありましたが正座ができなくなりました😨昔と違ってどこでも正座をする機会もありません…お葬式や法事などでも今は、イスに座って参列するようになり
ご訪問、ありがとうございます。4月から新しい場所をお借りすることになりました。今まで、生徒さまには何かとご不便をお掛けしておりご理解とご協力、ありがとうございました。新しいスタジオでのレッスンに伴いレッスン料も変更させて頂くことになります。重ねてお詫び申し上げます。新しい場所:兵庫県尼崎市武庫之荘1-16-82Fgooglemap駐輪場はスタジオ前にあります。『アロマヨガ』月:10:00〜11:00木:9:00〜10:00※木曜日は時間が変更
レッスンの詳細を下記にまとめております。場所:兵庫県尼崎市武庫之荘1-16-82Fgooglemap駐輪場はスタジオ前にあります。『AromaYoga』月曜日:10:00〜11:00木曜日:9:00〜10:00※祝日はお休みさせて頂いておりますが、まれにレッスン開催しております。毎月のスケジュールをご確認くださいませ。※スタジオは10分前よりお入り頂けます。※ヨガマットは無料で利用可。お着替えスペースもございます。Lessonfee●¥1,
こんにちは、mihoです5月のスケジュールをお知らせいたします。4月から9月までは、毎月最終日曜日にパークヨガを行います!※パークヨガは、小学5年生以上のお子様、男性も可とします。皆様でぜひ。☆日時と場所5月5日(日・祝)早宮地域集会所和室5月6日(月・祝)氷川台地区区民館音楽室5月11日(土)早宮地域集会所和室5月12日(日)早宮地域集会所和室5月19日(日)早宮地域集会所和室5月26日(日)城北中央公園(小学5年生以上のお子様、男性OK)
こんばんは~~😆✨🎵🎶最近はパン作り教室へ月に①度通っています🍞理由としては、毎朝息子がパンを食べるのですが、自分で作った体に良いモノを食べさせてあげたいからです~。でも、工程が多すぎる&①人でやるには大変すぎて家でパンを焼く日は程遠そうです。趣味→ヨガ、トライアスロン、パン作り。。。色々と増やしたいっっ💪💪
新城151号線から車で2分アクセス良好♪アロマヨガで癒されリラックス【カモミール】*レッスンスケジュールはこちら*お問い合わせはこちらからどうぞ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・先日のアロマヨガは月1でご参加下さっている仲良しママさんたちとのヨガタイム♪レッスン始まった途端!(笑)あんなにわいわい笑ってたのに!!!ものすごい集中力!この日もおなじみポーズをして体調を把握♪
こんばんは。「香りと、紡ぐ」ナカザワアマネです。桜の季節が終わり、一気に山々が柔らかな新緑で輝き始めました。今月も2回のアロマヨガを開催致しました🌱アロマヨガ4月の香りプチグレイン/柚子/サンダルウッド当たり前の「今日」に感謝して。喜びをもって生きよう。今、この時を、大切に。香りに添えた言葉。ヨガに来てくださった皆様には、この言葉を選んだ私の思いをお話しさせていただきました。ブログをお読みくださる方、言葉通りに受け取ってください。伝えたい事は「今を大切に」プチグ
いつもブログを見て頂き本当にありがとうございます本来なら3月末〜4月の始めには皆さまにスケジュール表を送らせて頂いていますが4月は大幅にスケジュールの変更がありかつ時間もない状況になってしまいましたのでスケジュール表を作成出来ずです本当に申し訳ありませんHPよりスケジュールを確認頂けると.....嬉しいですこちらよりスケジュール確認お願いしますご予約内容の選択|YogaSpace『SORA』airrsv.net新しいレッスンはまだHPに載せていないレッスンも
気温が低く、乾燥し体感としてもとても寒い時季に入りました皆さま、いかがお過ごしですか(^-^)私は今日はとても幸せなリラックスタイムを過ごすことができました♡またブログでもレポートをさせて頂きます。☆さて、この時期「かかとのカサカサが気になる」「乾燥から肌を守りたい」というお声を、レッスンで伺うことがあります。「冬だから仕方ない…」とあきらめてしまわずケアをして、つるつるかかと♪目指しましょう!かかとが少し乾燥している位