アイドール東京

2023.12.02(土)今朝の体重測定体重54.1kg(前日より-0.2kg)体脂肪34.3%(前日より-1.0%)内臓レベル6BMI(標準22)23.6基礎代謝1157今日の体重測定は〜いつもより2時間ほど早いかと⁈でも、通常よりも早い就寝だったのがよかったのか⁇運動無しでしたが(前日の歩行は、3,000歩ほど⁈)変わらずでよかったです😅今日は、アイドール東京です。新幹線乗車中！今朝のお見送り猫さんよい1日でありますように🙏🌟アイドール東

2024.03.11(月)今朝の体重測定体重54.5kg(前日より+0.2kg)体脂肪34.2%(前日より-0.5%)内臓レベル6BMI(標準22)23.7基礎代謝11643/10アイドール東京が無事終わりました！帰りに新幹線遅延でちょっと困ったですがなんとか時間変更もできたのでほぼ予定帰宅時間に帰宅もできました猫さんが待ってるので〜遅くなるのが☝️困ることですビックサイトのお天気も青空でした♡美味しいもののさしいれとconeru製作所様の可愛い

2024.03.10(日)今朝の体重測定体重54.3kg(前日より-0.3kg)体脂肪34.7%(前日より-0.5%)内臓レベル6BMI(標準22)23.7基礎代謝1159今朝は、ちょっと早い？5時の体重測定です。そして…ひさびさにパン食です。でもまだ寒いですね。今日3/10は、Tamubearはアイドール東京です！何とか新幹線に乗れまして東京に向かっています。お天気が、よいので見忘れなかったら⁉️富士山も見えそうです♡Tamubearは、D18

2024.03.09(土)今朝の体重測定体重54.6kg(前日より-0.3kg)体脂肪35.2%(前日より±0.0%)内臓レベル6BMI(標準22)23.8基礎代謝1161アイドール東京前日です！しないといけないことはたくさんあるのですが…午前中、時なしにモンスターが来るのでそれも＋で、本日も朝カフェで…コメダさんは、すでに人待ちができていて…(土.日いつもでないお客様でいっぱいです）朝マックです(でもここは、朝マックなかったり)でも〜270円なので