ブログ記事1,770件
こんにちは😊胡(ココ)ですまぁ、気がつけば前回の③から数ヶ月たち春になってます😅💦では、気を取り直して続きを・・・仕事を辞めると決めてきてそこからはまぁ、さすが。旦那くん。知らないこと新しいこと始めるのはめんどくさくて苦手な方なのにスキマ時間のバイトにすぐ登録したと思えば日や時間が合えば申込してバイトにいく仕事探しは本格化何か転職のサポートにも登録して担当の人と話したりすごい!!見習わないといけない行動力!!何社か自ら探して面接に行くそしてまたこ
こんにちは^^依存症家族を幸せにするスペシャリスト心理カウンセラーらいくみです私はダンナの重度のギャンブル依存症に長い間苦しめられてきました。いろんなところに相談も行ったしたくさん勉強もしました。そして今、依存症専門カウンセラーとして依存症に悩む人や家族の方達の支援をしてもう6年以上になります。依存症支援グループの主催は8年以上です。そうやって活動してきて思うこと。
桜もそろそろ散りかけていますね😅さてさて最近の我が家先日旦那がお風呂から上がって頭(右耳の上)を見たら円形脱毛症みたいになっていたので旦那に円形脱毛症何か悩みあるの?と聞いたらイヤー髪の毛散髪💈行く時間無いから剃ったと娘と2人で何やっているんと大笑い旦那はめちゃくちゃ気にしてる😅以前なら見ても聞かなかったし言わなかった旦那には無関心だったわたし見ざる🙈言わざる🙊聞かざる🙉でもらいくみさんの講座受講させてもらって自己受容したら笑って話ししてる😳不思議だけど😳で
こんにちは胡子(ココ)です😊今、連日報道されてる大谷選手の元通訳をされていた人のギャンブル依存症話まぁ、スゴい金額だけど😅💦そういう環境にいるからそうなるよな💦どんどん本当の事が明るみになってきてるけどまぁ、そうだよね〜と思うしまだまだ、ウソや隠してることあるんじゃないかなと思うし1人でかかえずに今、全部話しちゃってねって思うウソに嘘をかさねて人格まで変えてしまうそういう病気だからねコメンテーターの人の話や街角インタビューみたいなのとか聞いてるのと私が
こんにちは^^依存症家族を幸せにするスペシャリスト心理カウンセラーらいくみです依存症を治す方法はあってね。WHOにその方法は載っています。その方法とは・・幸福ホルモンのセロトニンを増やすこと!依存症とは簡単に言うと脳内に快楽ホルモンのドーパミンが過剰に出ている状態です。ドーパミンは興奮した時などに出る物質。アルコールを飲むとドーパミンが分泌されるしパチンコは脳科学者と協力して
こんにちは^^依存症家族を幸せにするスペシャリスト心理カウンセラーらいくみです6月末までの個人カウンセリングの予定ですあっという間に2024年も三ヶ月経ちましたね早いですね〜特に風の時代に入った2021年からは今まで通り苦労と我慢で頑張っていく人生と自分を大切にして楽しむ人生とより二極化が進んでいく世界を目の当たりにしたと思います。さて、あなたはどちらの人生を選びますか?
こんにちは^^依存症家族を幸せにするスペシャリスト心理カウンセラーらいくみですコロナが落ち着きましたが、インフルエンザや物価高などまだまだストレスも多い日々ですよね。そんな時は今まで抑え込んでいた怒りや悲しみなどネガティブな感情が暴発してしまったりします人生うまくいかないなあってなったりねでも、そんな時はチャンスなんです!!!人生がうまくいかない時は人生を軌道修正してねってお知らせなんですよ!!幸せになる準備ができたよっ
こんにちは^^依存症家族を幸せにするスペシャリスト心理カウンセラーらいくみですこの間、夕方のニュース番組でギャンブル依存症の特集がありました。IR法案(カジノ法案)が話題になりギャンブル依存症が取り上げられるようになってきたのは市民権を得てきたようで嬉しいことです^^ちょっと前までは「ギャンブル依存症」という言葉さえテレビで聞くことはなかったですからね。で、その内容と
こんにちは^^依存症家族を幸せにするスペシャリスト心理カウンセラーらいくみです(2017年4月現在)私が【夫は依存症である】と気付くまでに7年かかりました。いや、正確には【夫は依存症である】と諦めるまでに7年かかったのです。もちろん時代背景もあります。ここにも書いている通り、14年前はネットも普及していなかったし今でこそ、ニュースでギャンブル依存の特集が組まれたりしていますが
まいですらいくみさんの講座を終えてからもらいくみさん主催のらいくみ塾に行ったりかなちゃんの講座を受けたりまやちゃんのセラピーを受けたり自分でもYouTube聴いたり!今まで勉強したこと振り返ったり自分の『今』の感情を大切にしたり今回は学び続け、自分と向き合い続けてます前回の失敗はこちら〜↓↓『私の人生』まいです昨日、ザ・マジックの『魔法の小石』ミッションをしたのに『魔法の小石』を握ったまま寝てしまい朝起きてもまだ握ったままだったすごいな!私の握る力今日は月に…ameblo.j
まいです今日は、お友達とランチへ〜ずっと行きたいなぁと気になってたお店kino-COCOCHI(キノココチ)大阪府堺市南区釜室1001https://kino-cocohi.owst.jp/想像以上にオシャレで想像以上においしかった私はいつも楽しく勝手に喋ってるつもりなんやけどお友達がまいちゃんと話してると癒されるわ〜と言ってくれた。そういえばこの前、別のお友達と遊んだときも言ってもらったなぁ思い返せば、夫からも言われてる嬉しい言葉帰り道、歩いてたら道端
まいです嫌なことをあえてえいっ!とがんばってやってみる!!!新しいことをしてみたりいつもと違う時間の使い方をしてみる。今までの滞りが少しずつ流れていく感じ
まいです先日やらかした小2息子。彼は彼なりに、悪いことをしてしまったと理解してるようで昨日、寝る前に珍しく《母ちゃんお喋りしよ〜》っていろいろ話てくれて《俺は悪いこといっぱいしてるから地獄行きやな》と、私にポロリと言った。私、忙しすぎて小2息子のことほったらかしになってたなぁと私も反省した。いろいろ考えて、4月はゆっくりこどもたちと過ごそうと思って職場の人に相談したら今、やらかしてくれてよかったね!大きくなったらやからすことも大きくなるよほんと今でよかった。大
まいです昨日、ザ・マジックの『魔法の小石』ミッションをしたのに『魔法の小石』を握ったまま寝てしまい朝起きてもまだ握ったままだったすごいな!私の握る力今日は月に1回通ってる心療内科の診察・面談の日でした。ザ・マジック実践日記を今日はお休みして、ここで、私の人生をざっくりと書いてみようかと最近は平和な日々ですが、過去はいろいろ辛すぎて2022年に適応障害の診断を受けました。2011年結婚、1人目生まれる2012年2人目生まれる2015年3人目生まれる、1回目の借金200万発覚
まいです何年前かな?!忘れちゃったけど↑こういうのは夫の方がちゃんと覚えてる4月1日は私たちが結婚式を挙げた日エイプリルフールに結婚式挙げるなんてふざけた私たちにぴったりやな!って話してた記憶はあるけどなんでわざわざこの日を選んだのか…理由はさっぱり覚えてない昨日、息子が『明日エイプリルフールやな!』って言ってきたから『エイプリルフール、父ちゃんと母ちゃんの結婚記念日やねん!』って伝えたら『なんでその日にしたん?!縁起わる〜』って笑ってた。私も『だから父ちゃ
まいです先日、小2息子がやらかしました・・・たまたま夫がいてるタイミングやって『俺が対応するわ!』って自分から言ってくれて全部動いてくれた。とっても頼もしい。ありがたい。子育てって難しいなぁ。私って上手くできてないなぁ。と、へこむこどもがやらかして気づいて親子で一緒に修正。そしてやってみる!気づいてまた一緒に修正。やってみる!それでいい大人になっても失敗するよりこどもの頃にいっぱい失敗していろいろ学ぼう!と、夫とこどもと一緒に話をした。上の子たちも小2息