ゆらぎ世代

ゆらぎ世代の身体と心ナビゲーター中嶋はるよです。いつもご覧いただきありがとうございます。◆初めての方はこちらもどうぞ☆今年のGWも、恒例のひいおばあちゃんの畑でたけのこ掘り。たけのこ掘るのうまくなりました！更年期。元気になったことをやっと実感できた4月後半でも、新たな問題も…更年期症状？と思われるような症状に、かれこれ10年ほど悩まされてきました。なんでだかわかりませんが、10年も耐えてしまいましためまい動悸疲労感眠気吐き気食欲減

65点の暮らしかた。1級建築士ハギヤマジュンコです。毎日100点じゃなくていいやん。手抜きしたって、楽したって、イライラしてるよりもニコニコでいたい。自分らしい65点を手探りしながら、暮らしています。詳しい自己紹介はコチラ2023年12月11日初の著書『ラクに楽しく過ごすための65点の暮らし方。』を出版します。ご予約はコチラから↓楽天Amazonおうち作りにまつわるブログも書いてます。ホームページ・ブログは↓

ゆらぎ世代の身体と心ナビゲーター中嶋はるよです。いつもご覧いただきありがとうございます。◆初めての方はこちらもどうぞ☆疲れやすい身体をなんとかしたいなら。毎日の食事、カロリーは足りていますか？カロリーを摂りましょうって言われると、真っ先に思うのは「太っちゃう」心配ではないでしょうか？食べる量を控えたり糖質制限したりしてカロリー控えめに食べている方も少なくないと思います。私もかつて、サラダだけダイエットとかやっていた時代がありました。多少は痩せた記憶があるけれど

リックンはSの気質がありまわりの目を盗み私を困らせる◯日(デートの日)は、なんで休むの？何かあるの？秘密さんは、この日(デートの日)は面談がありますよ。私もリックンも休みでデートなのに私を困らせて喜んでいる。良いの笑デートの日は私がリックンを弄ぶんだから笑焦らして焦らしてリックンのを咥えようリックンがキモチ良すぎて悶えるのがわかる笑膣洗浄器インクリア3本入Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}臭い対策、行為前に挿入し

考えると奥からじわじわと滲むのがわかるゆらぎ世代で昨年のホルモン検査ではだいぶ下がっていてエクエルで補っているでもエクエルも良いけど恋をしているから良いホルモンが出てると思う綺麗になったとリックンとは違う男性から言われたその人も婚外恋愛中だから何か感じるものがあったのかな仕事中でもエッチなことを考えてしまって滲んでくるけど良いホルモンが出てると思って綺麗になってたくさん笑ってリックンにもっと好きになってもらおうリックン大好き【2023楽天上半

オルビスユードットは、年齢とともに変化する肌のニーズに応えるために開発されたスキンケアシリーズです。具体的にはどんな年齢層の人たちが使っているのでしょうか？このシリーズには、フォーミングウォッシュエッセンスローションクリームモイスチャライザーの3つの商品があります。口コミから見える年齢層の比率は以下の通りです。オルビスユードットフォーミングウォッシュこの洗顔料は、泡がもちもちして洗い上りがさっぱりという口コミが多くありました。年齢層の割合20代

話題の新製品「オーヴァｍ」美しくすこやかな気持ちとからだいつまでも幸せな人生を楽しむためにあえて大豆イソフラボンを使用せず植物由来のハーブを組み合わせた独自の配合を採用した「モデーアオーヴァｍ」年齢による変化をポジティブにとらえ自分らしくアクティブに過ごしたいそんな女性におすすめしたいから輝楽～kira～では当店で購入されると10％OFFさらに直接MODEREサイトから注文されるとお得なセットが購入できます定期便ＶＩＰメンバーになると表示価格よりさらに最大15％ＯＦ

今日は朝から太ももが痛い歩くのも一苦労…今夜は焼肉Nightでしたしげ吉さん。美味しかった！帰りに、元町ではまってるチョコを買って帰りました🚗来月、“帰ってきたあぶない刑事”の映画が上映されるので、元町はポスターなどが、沢山貼ってありました。今回、早乙女太一さんも出演されてるようで、あぶ刑事を観てきた世代としては、興味津々です。学生の頃、この辺りでよく撮影されてました。去年は、元町で柴田恭兵さんが車に乗るシーンの撮影をたまたま通りかかってみましたが、さすが！カッコよか

こんにちわ✨アンジュレート氣導法氣導士のさとうきょうこです∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥今日は大好きな父の誕生日84歳になりました✨元気にゴルフや趣味を楽しんでいるようで何より✨どうやら今日も急遽ゴルフに行ったらしくさきほどLINEが来ました✨いいこと✨いいこと✨お正月には東京に住む長男夫婦が実家を訪ねてくれましたおかげさまでひ孫を抱っこすることができてすごく嬉しかったようです✨

昨日の夜は、大衆演劇を観てきました。時間がなくて、夜の部の舞踊ショーのみ。ほぼどこの劇団さんも初日を迎えてると思いますが、初日からしっかりした雨それでも、大入りをとれる劇団さんは凄いな〜と思います。おめでとうございます特に、三吉演芸場さんは大入りとるのが難しいと言われてるようで今日はうってかわって、清々しい今日みたいな天気が1番好き！夏は本当に苦手です

おはようございます！すごい赤字に気づいた昨日。そして、我が家の食材を使い切ってしまった現実。昨日はちょうど買い出しの日だったので旦那を連れてまとめ買いに行ってきました私は運転があまり好きじゃないのと荷物を持ってもらいたい下心で旦那を誘うのですが、、、旦那が一緒の時って、買い物の金額がうっかりするとマン単位になってしまうんですよねさすがにこの状況では見過ごせない！！！呪文のように『5000円まで』『生活できない』を繰り返してたら、、、そんな私を不憫に思ったのか