やせたい

訪問ありがとうございます♪なおみんことさかがみなおみです♪40年間ダイエットをしてきて総額100万円超えでも1キロもやせることができなかった５４歳が黄金バランスダイエット®️で半年で−12キロ減今までやせられなかった方を全力でサポートします先日久しぶりにコストコへ行ってきました欲しかったのはこのお味噌！1.8キロ入りとめっちゃ大容量なんです♡毎日お味噌汁を朝晩作る我が家では必需品スーパーで置いてるサイズはこの750gなので2倍以上！お

訪問ありがとうございます♪なおみんことさかがみなおみです♪40年間ダイエットをしてきて総額100万円超えでも1キロもやせることができなかった５４歳が黄金バランスダイエット®️で半年で−12キロ減今までやせられなかった方を全力でサポートします今日の札幌朝起きたら３０cmのドカ雪仕事場に着くまでめっちゃ大渋滞で約２時間もかかりヘロヘロ。朝からめちゃくちゃ疲れましたそんな今日のお昼はLAWSONでランチを調達することにしました​ダイエット

はぁぁぁぁめっちゃ太ってるこの1年間コロナ禍でダラダラしていたけど体重は減少これは甲状腺の病気だからなんだけど実際に身体が軽いお尻周りがものすごく痩せているボトムスはワンサイズダウンコロナ禍だけど太ってないもんねから一転最近どうやら甲状腺の薬が効いているらしい体重の増加がハンパないやばいヤバイヤバイヤバイヤバイやばい私には汗をかくのが良さそうとは思いながらも運動とは程遠い生活編み物が楽しくてやり過ぎるとずーっと座っている最近はエコアンダリヤを編んでるけど妙に

明日から仕事です一ヶ月休んでしまったので周りの目も怖いです理由はどうであれ周りの方達の冷ややかな目線が見えるような気さえしてきます過食なんてしてる暇ないはずなはずですが…今日もぶれる事なくとんかつを求めて笑2枚で658円でした脂身の多いお肉がすきなのですが衣ばかりでしたま、衣がさくさくだっので良しとしますビアードパパさんの今月の期間限定はどちらもおいしかったですよ今日は他にもお刺身やサーモン巻きやスーパーでもさらに揚げ物を追加購入してお家ではなくてさらにからあげを

『GOYARD』ゴヤールのバッグをはじめて購入しましたので、レポートしたいと思います。お友達がサンルイのトートを持っていて、トートバッグかわいいなぁと思っていました✨○ィトン…ameblo.jp『GOYARD2』前回、プティフロを購入して次のアンジュミニの入荷連絡をお願いして、半月ほどでご連絡いただきました。アンジュミニです✨このカラーはブラックになるようなのですが、…ameblo.jpやっぱりゴヤールのトートが諦めきれなくて…アルトワのMMサイズの入荷待ちをお願いしていました。アンジ

こんにちはクレイジーママです👩10キロ一年で太りました。お腹周りはまさにキューピーちゃんホットヨガに通い5キロさらに太りました。←もう辞めます‼︎おそらくもともと食べる人太った人が仕事後にホットヨガして22時や23時にたべるしかもいつもより…元々おやせになっている方はいいですが流石に短期で5キロ太りやめます。ホットヨガのいいところはあせをかく、すいぶんとる暖かく疲れ取れる…でも仕事も子育ても料理も中途半端…１週間に数回だけど、子供の生活リズム崩れるし。まだまだ大学になるまで

仕事終わったらコレだよねー♪でもダンナとの会話の内容はダイエット話wダンナとはダイエット仲間ですから！！野菜？レタス、きゅうり、トマトにマヨネーズ、塩。『ダイエット』には必ずついてくる野菜。これらの野菜ならもりもり食べて大丈夫！ご飯(お米)を食べる前にぜひどうぞ。空腹感が満たされて、ご飯の食べ過ぎを防ぎます。味の濃いおつまみの間の箸休め的にもオススメです。焼き魚？アジの塩焼きです。青魚はコレステロール値減らします。花粉

こんにちは♪心では痩せたい！でも体は痩せない！今日はダイエットのお話しダイエットしても痩せない理由は体だけの問題なの？aromama-room.comダイエット関連の記事です『脂肪は自分を守る鎧』こんにちは！体からのメッセージを紐解くアロママです。トリートメントを受けた方からのお声を紹介させて頂きます。どこもかしこも・・・な大変な体をお持ちでしたが…ameblo.jp『本気でダイエットを成功させたいなら』こんにちは。蕨、川口市の体からのメッセージを紐解くアロママです。夏が過

こんにちは。原みこです2023年4月に難病指定されている、多発性筋炎/皮膚筋炎と診断されました入院、退院、自宅静養を経て、元の生活に戻るまでの道のりをこちらに記録していきます！原みこをサポートして下さる方はこちらをクリックこれまでの経過と治療状況これまでの経過についてはこちらにまとめましたのではじめましての方は、どうぞ🔽まとめ記事『【経過まとめ】皮膚筋炎の診断までの経緯、症状、治療内容、投薬内容』こんにちは。原みこです。2023年4

朝から○鉄アプリに通院で使う路線の人身事故のお知らせが…その後運転再開のお知らせがあったが念のために早めに家を出た。列車の遅延もなく、無事に早めに病院に着いたのだが、イケメン先生の診察室、真っ暗。病棟で何かあったのか？約一時間後に先生が来た。予約制のこの病院で、一時間待ったの初めて。待ってる間、処置室らしき部屋から女性の叫び声が聞こえて、なんかバタバタしていた。前は、他の先生の診察室から女性の叫び声が聞こえて、なんかこの病院、症状が酷い患者さん多そう。前の病院の外来待合室がのどかだ

今年こそ！やせたい！ダイエット成功したい人！目標3ヶ月で10kgまいどぉ〜(^o^)ﾉ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿やっぱり、今年こそやせたい！年末年始で太った！そんな声が多いです。改めて、個別指導のダイエット塾の募集です。結果が出るまでサポートします。まずは3ヶ月で目標10g結果は自信を持って約束します！どんなダイエットなのか？TikTokTikTok-MakeYourDayvt.tiktok.comで

という思考に変わることができた！4/13(土)53.0kg(土日でキャンプに行ってた)↓4/15(月)55.0kg↓4/17(水)53.6kgデブな頃の私が2kgも増えてたら、落ち込みまくってた。。。。けども。けども！太りにくい食べ物、太りにくい食べ方を知って、素直に、淡々と、実行するだけでー10kgできた！ってコトで、しのは『体重を落とす術を手に入れた！！！』だから、増えた体重はまた落とせばイイ！