やさしいヨガ

ヨガインストラクターになりたての頃色々な情報の海に溺れヨガとはこうあるべきに囚われ『あれ？ヨガって何だっけ？』と迷子になっていた事がありました考えても出口は見つからずこのままではダメだと思いインドに行く決心を固めました🇮🇳スワミジからは【ヨガの本質】をブーマジからは【ヨガへの向き合い方】を学びました✨頭でっかちになっていた【べきべき主義】ともおさらばし➰🗿ポイ《ヨガは人生を豊かにしてくれるもの》今はその思いが核となり穏やかで温かな感覚がい

明日は13:30スタートのやさしいヨガ🧘‍♀️空きでました😊ご都合良い方はご連絡下さい。natsuo.yoga@gmail.comhttps://www.instagram.com/natsumetsue?igsh=MW1pejVteWw5ZGJsbg%3D%3D&utm_source=qrLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&intere

水曜日😀久しぶりの快晴☀️海浜幕張駅近くでのハートの桜発見🌸🩷幕張ベイパークアリーナのみなさんとやさしいヨガでスタート🙌今週のテーマは『リンパストレッチヨガ』リンパ節をほぐして全身のリンパの流れを促しました🙌メンバーさまから『今日はすごく伸びて気持ちよかったー』お声を頂きました😇全身くまなくしっかりストレッチしたのでリンパがサラサラと流れてスッキリ👌みなさんすごくリラックスできたようで良かったです✨ゴールドジム幕張ベイパークアリーナのみなさん、たくさんのご参加ありがとうござい

こんにちは尾張旭市子連れOK！ママのやさしいヨガのyokoですスカイワードあさひ『子育てリフレッシュヨガ』4月〜7月期2回目の模様です今月は花粉症や風邪などの鼻詰まりに効くポーズなどを行っていきました今年は特に花粉・黄砂多くてお鼻などがつらい方が多いですね💦ヨガでツライ時期乗り切っていきましょう💪🏻✨ご興味ある方はスカイワードあさひ受付までお問い合わせくださいねヘルスアップ教室☆ヨガヘルスアップ教室☆ヨガキレイになるヨガ教室＊ ＊ ＊  4⽉より講座開始

今日は、少し曇り空☁️午前中は、家でヨガの予習です〜〜午後からのやさしいヨガ受け持ちクラスの練習して〜(大袈裟でしたかな。自分のカラダもほぐしつつの予習タイム❗️)それから、パン屋さんでのモーニング‼️いつも、小倉あんをチョイス^_^その後、午後のクラスも無事終えて帰宅🌟ここ数日の疲れがでたのか、帰ったら眠くなり、ソファーでねむねむタイムです😴元気回復❤️‍🩹してから、夕食です♪♪今日もお一人様❣️まだ残っていたおでん🍢の中に、ご飯をいれてぐつぐつ✨あとは、イワシの甘露

連日練習にお越し下さいましてありがとうございます。さて、4/20（土）20時より「やさしいヨガ」予定通り開催しました。簡単にレポートにまとめておりますので、詳細はこちらをご確認ください。4/20（土）やさしいヨガ開催しました。以上よろしくお願い申し上げます。【料金体系】【4月度営業予定】【連絡先】●090-2193-39350595-45-4716⇒非通知可●sugitdo@icloud.com⇒24時間可リンク※※※※※※※※※※

連日練習にお越し下さいましてありがとうございます。さて、4月度の営業予定をご案内します。ご確認の程よろしくお願い申し上げます。【料金体系】【3月度営業予定】【連絡先】●090-2193-39350595-45-4716⇒非通知可●sugitdo@icloud.com⇒24時間可リンク※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※●⇒甲賀ボクシング＆フィットネスジム紹介●⇒レンタルスペース・パーソナルレッスンに関するご案内

痛みや不調から解放されいくつになっても日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける4月全体スケジュールはこちらから昨日は気温がぐっと上がって窓を開けて心地良い風を感じながらの優しいヨガまんべんなくカラダをほぐし全身を動かし巡りを良くする終わった後は皆さん「気持ち良かった」と笑顔が輝いてました生徒さんとお話をしていて、最近、足をぶつけたり、転んだり…と身体が痛い思いをすることが続い

木曜日コンディショニングストレッチFUNステップ木曜日のレッスンは、予約が取りやすくて助かります。３月末で近隣？のジムが閉店したらしく、こちらに入会している方達が増え新鮮な感じです。もたもたしていると、予約がすぐ埋まってしまうので持ち駒４っつの使うタイミングを的確にな感じです。日曜日やさしいヨガパワーヨガ入会して初めて日曜日に参加してみました。たまたまですがヨガ２本立てです。パワーヨガ太陽礼拝をこれでもか！な回数行うので、久々体の背面がのびのびした気がします。ヨガ一本

こんにちは。いつもヨガにご参加ありがとうございます。桜満開になりましたね〜🌸🌸🌸☺️いつもの見慣れた景色の中に、桜の花のピンク色がぽんぽんっと混ざって街が明るくなるような🌸この季節が好きです。散り際に花びらがひらひら舞う姿も美しくてずっと見ていられる🌸週末は暖かくてお花見してきた方も多そうですね〜。私は先週水曜日にお花見散歩してきました。青空に映える淡いピンク。心洗われるような美しい景色。風は少し冷たかったけど日差しはポカポカ〜。春の日差しや肌に触れるそよ風鳥

相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室季節に合わせたヨガで運動はほどほど姿勢大事でレッスンしましょ▷一般的なヨガ/経絡の陰ヨガ/アロマヨガ問い合せ先/レッスン料金/各教室(場所)予約はこちらからミキヨガスクール【相生市/たつの市/姫路市のヨガ教室】はじめましてミキヨガのミキです地元の西播地域でヨガ教室を開いています主に、相生市、たつの市、姫路市飾磨区です昼間に通いやすいヨガ教室があればなーと、2012年より開催しています「私だってゆっくりしたい」って思いませんか家から離れて私時

５月後半レッスンスケジュールを予約サイト内ブログへアップしました！スケジュールやご予約は下記から〜レッスンについての質問はLINE友だち追加から直接やり取り可能です

５月前半レッスンスケジュールを予約サイトにアップしました予約も開始しています後半のスケジュールと予約はもう少しお待ちくださいスケジュールは下記のサイトからレッスンについての質問などはLINE友だち追加からお願いします

はいたい、SUIYoga&Beyondマミです(Yogaに留まらない幸せにつながる活動をということでSUIYogaOkinawaから改名しました)2月に右ひじ骨折しまして自分以外の家族みんなインフルかかったり続けていた仕事が、導かれるように次々と終わりを迎えたりたくさんの変化を経てステージが整えられ今ココです急にスタンプ多用今日は、蠍座満月ですどおりで何だかソワソワ落ち着かないわけね。私が今年の残りの時間でやっていくことは自己開示本心との向き合い

痛みや不調から解放されいくつになっても、日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談4月の全体スケジュールです。桜をちらほら見かける季節になりましたこちらの桜はほぼ満開♪4月から外ヨガも始まります！自然の中でのヨガは最高に気持ちがいいのです一緒に楽しみましょう～ご自宅にいながら参加できるオンラインヨガは移動時間がないから時

週末〜今週も雨が続く鹿児島です。部屋の1室は洗濯物部屋に〜なかなか乾ききらず、コインランドリーに仕上げだけ乾燥機にかけたり、梅雨のような気候の4月。歩くモードにまたなってたけれど、雨で歩けない日も。日中はあまり歩きたく無いけど（紫外線も気になる）曇りだと、傘を片手に短時間歩いてます。夜は大通りしか歩かないけど、日中なら、田んぼ道や、住宅地の細い道も歩けて、お庭の花など眺めながら歩くのも楽しい♪そしてB'zのライブ音楽を聞きながらだと、アドレナリンまで出て来て、どこまでも歩けそう〜🔥たま

明日はお寺ヨガの日です。⁡明日は雨予報のようですが、雨の音を聴きながらのヨガは心落ち着くので私は好きです。⁡来週はGWですね。連休前の心を整えるひと時、お寺でゆっくりヨガしましょう💕⁡⁡⁡ご予約はプロフィールのリンクからお申込みください。もしくはDM、メールなどお気軽にお問い合わせください☺️@happy.tsuya⁡はじめての方どなたでも楽しめる、呼吸法ややさしい瞑想をとりいれたやさしいヨガのクラスです。⁡🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷⁡【お寺ヨガ

４月より、2024年度近江学びあいステーションの生涯学習教室の申込受付が始まりました！前回に引き続き、近江学びあいステーションで開講中の講師主催の教室・サークルを紹介します。今回は「やさしいヨガ・ピラティス」を紹介します。ここちよい毎日のために運動したほうがいいのはわかるけど苦手だし、身体も固いから・・・そんなあなたのためのヨガとピラティスのクラスです。緩やかな動きなので、初めてさんも安心してご参加いただけます。【開講日時】毎週水～日曜日※曜日により開講時間が異なります