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こんにちは☂️腸活始めようと思います!!最近おならが臭くて…😂自分でもわかってるんですが家族にも言われます…多分便秘です。毎日排便があるのに、完全に出しきれてないと思うんです。💩が直腸瘤に溜まっているのか、肛門が狭いせいかでてこないのか謎です。私じゃないのに、誰かがおならをして臭いと、まず私が疑われます🤣違うのに、、、最近、週に1回はもち麦ごはん🍚にしているんですが、旦那は下痢になると言って😂私は無事だった(食べる量が少ないのかも?)けど、昨日は腸活しているインスタグラマーさ
訳ありプロテインが良さそう![半額/訳あり]アウトレットプロテイン総合1位マリネス賞味期限切迫品女性国産日本製無添加人工甘味料不使用女性向け美容シェイカー高タンパク置き換えダイエット間食減量ソイプロテインホエイ食品痩せる完全食飲みやすい在庫処分送料無料MARINESS楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ご訪問ありがとうございます昨日の夕飯は、かさ増しご飯ではありませんでした。野菜たっぷりビビンバです。お米は…
神やせダイエットをしていると、「食費がかかる」「食費が高い」みたいなコメントもチラチラと見かけたりします。▼神やせダイエットというのは、こちらの本。私はこれで10kg以上やせました。もっと!神やせ7日間ダイエット食べて食欲リセット、運動なしでやせる![石本哲郎]楽天市場楽天市場で詳細を見るAmazon(アマゾン)で詳細を見るもちろん家族がいて別メニューだと大変だろうなあと思うんですが、個人的には、食費はダイエットを始める前と、全然変わっていません
3日間の低FODMAP食で臭いオナラを撃退!原因さがし・もち麦編いろいろ試したが、改善しませんでした高FODMAP食を食べないようにして3日で改善しました。赤字は高FODMAP食です原因の食材探し6つ目を試します水溶性食物繊維のβ-グルカンを豊富に含んでいます私は、もち麦を入れると便秘が解消されるのでどうしても食べたい食品です大麦は高FODMAP食ですが下記の方法で試しました1日目:白米140g
空ちゃんがソファで伸びてる。彼はソファを自分のものと思ってるばーばと争奪戦をしている。が、カサリと音がすると食べ物かと思いダッシュ💨するので、いつもばーばに席を奪われてる。関係ないけど、オススメ。はくばくもち麦(50g*12袋入*3セット)【はくばく】[個包装もち麦ごはん大麦食物繊維ぷちぷち食感]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}美味しい〜。とーちゃんもお気に入りなので楽天でまとめ買いしました。はくばくもち麦ごはん800g×6個【送料無料】
はくばくもち麦ごはん(800g+80g)×3袋通常ー260円の1038円(価格変更有り)現在、1袋800gに対して80g増量なので×3=240g増えてます袋が重く感じます今日も沢山売れてました!お米を研いだ後に入れお水を入れて炊くだけの簡単商品ですョ※311番にありました
今日はダイエット始めてからの食事スタイルを紹介します食事はそれぞれの生活スタイルで、合う合わないがあると思いますので参考までに思ってもらえると嬉しいですざっくり言うと、朝食(6時〜7時頃)ごはん、常備菜(パンの時もあります♡♡)炭水化物中心ごはんは玄米、もち麦ごはん中心に食べてます間食(10時頃)お腹が空いたらナッツ、高カカオチョコ、ヨーグルトなど100キロカロリー未満くらいでおさえます。昼食(12時頃)仕事の時は常備菜をお弁当につめてます。お肉、お魚タンパク質中心(
昨日ここっとさんが仕事に出る前長男のSくんがこう言った。(大学2年の彼は春休み中)そりゃああんた全く問題ございませんとも。帰ってくると彼は業務用スーパーに視察(笑)兼買い出しに行って仕入れてきた鶏肉で何やら料理中。出来上がったこれを深めのお皿によそったコメにかけてくれたSくん特製もちぷちバターチキンカレーなんと一度食べてすごく気に入った米を楽しむために作ったらしいこだわりの理系男実はこの米
スーパーで蒸したもち麦というのを発見レンチン30秒で食べられるという簡単さそういえば冷凍のカレーがあったなあもち麦はプチプチ感がいいですねカレーにも合う食物繊維がたっぷりの蒸しもち麦はリピート確定👍厚揚げも割引だったので両面をこんがり焼いただけ焼きスナップエンドウは妻が作っといてくれたウマニッシモ!鶏チャーシューも焼肉のタレを使って簡単に作れるそうですスライスしてレンチン簡単な料理を並べたけど犬の話やいろいろ笑いながら食べたら美味しい晩ご飯になりました♪ごちそ
家族とわたしにちょうどいい暮らしご訪問ありがとうございます夫45才、kimama46才長男大学1年、次男高校1年、キャバリア5才療育保育士(児童発達支援、療育)冷凍用におにぎりケースを購入してみました。そのまま冷凍出来るそうです白が欲しかったけどほとんど緑しかなくて白はひとつしか買えませんでした。玄米やもち麦をおにぎりにして冷凍する予定です♡おにぎりラップおにぎりケースシリコン製2個組(お弁当グッズシリコンケースおむすびラップ三角おにぎり冷凍食
ちゃびです!2連休して、仕事だったので少しは気が紛れた?感じです8年続けて9年目にもなると仕事中は、仕事モードになるもんですね仕事はバリバリできるのですがでもなんか、心の中心がぽけーっとしてるっていうかなんか変な感じ帰り道でブログを書いているのですがなんとなく、家に帰る気分にならず途中のコンビニに車を停めてぽけーっとしています。おうちに帰っても、きっとご飯は出来てないだろなー…旦那君の帰りは、私よりずっと早いのだけどね自分で食べたいもの作るのは、結構好きだしたまに
よく食べる健康食は?毎日食べてるもち麦ごはん🍚プチプチ美味しいもち麦ごはん【今だけ!ポイント5倍!~1/29(月)09:59迄!】皮付きもち麦10kg国産大容量【2kg×5袋セット】もち麦皮つき【もち麦国産送料無料】送料無料ダイエット【国産もち麦/無添加/ダイシモチ/モチムギ】もちむぎ紫もち麦こめたつ自然の蔵楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
宝くじ10枚いつも買ってるそばのバーコード2枚でまた宝くじ10枚に応募しました木曽路御岳そばジャンボ宝くじがあたるキャンペーン|キャンペーン・イベント|はくばくはくばくのお得なキャンペーン、イベント、プレゼントのお知らせwww.hakubaku.co.jp今回は2口目です『取ってあったバーコードで宝くじ10枚に応募』宝くじ10枚去年も応募したキャンペーン⇩が『お蕎麦でジャンボ宝くじを狙う!』いつも買っている乾麺のお蕎麦今日もお昼にいただきましたこちらのバーコード2枚で
宝くじ10枚去年も応募したキャンペーン⇩が『お蕎麦でジャンボ宝くじを狙う!』いつも買っている乾麺のお蕎麦今日もお昼にいただきましたこちらのバーコード2枚でジャンボ宝くじ10枚が当たるキャンペーンやってます2月からやっていて、今月までで…ameblo.jpまたやっていたので応募しましたちょうどバーコードが2枚取ってありました木曽路御岳そばジャンボ宝くじがあたるキャンペーン|キャンペーン・イベント|はくばくはくばくのお得なキャンペーン、イベント、プレゼントのお知らせwww.h
東根市の「農haco」さん初訪問。農家さんの新鮮野菜やくだもの・お米、地域の特産品などを販売するほか、飲食も楽しめるお店です。店自体の営業は10時からですが、ランチは11時30分から。ランチは予約したほうが確実という口コミをいくつも見たので、当日に電話予約した上で伺いました。ランチメニューは通常日替わりで1,2種類。この日のメニューは「さえちゃん御膳」と「野菜ぎゅっと山形牛すじ入りカレー」の2種類。予約時に今日のメニューを伺い、注文もすませておりました。飲食ス
月曜日は実家へ。お母さんから銀行についてきて!と言われたので。前にちらっとね家のお金の話とか聞いてみたんやよね別にあてにしてるわけではなく万が一の時のためにある程度は把握しときたいというか。。前にお友達がお母さんを突然亡くしてお父さんはご健在なんやけど家のお金の流れとか保険とかなんも知らんくってとにかく1から調べるのに本人じゃないから余計に大変やったみたいで💦でも生きてるうちそんなの聞いたら早く死んで欲しいの?なんて勘違いされても嫌やし。。まぁでもなんかちょっと
本日のお弁当もち麦ごはん梅しらす手羽先かにかまキャベツともやしの卵焼き今日息子がダンスのソロを先生に作ってもらったってもまだ30秒だけどね今回の曲がほぼ音がなくてボーカルの声がほとんどの声槇原敬之のファイト!曲だけ聞いた時なんか聞いた事ある声だなーと思ったらまっきーだった息子はこれをコンテストで踊って人に変なふうに思われないかが心配って言ってたんやけど変な風にって何!?普通はもっと音があるやんって言うけど普通って何?そもそも他人にどう思われてもよくな
本日のお弁当もち麦ご飯唐揚げえびのスパイシー焼きキャベツのサラダナスの煮浸しメインがつくれなかったので簡単手抜き業務スーパーのレンジでチンする唐揚げ使用これなかなか美味しい息子大好きな一品この前お義母さんが買ってきてくれた栃尾のあぶらげ初めましてやったんやけどカリッと焼いてマヨネーズ生姜醤油ネギ七味をかけて食べたら美味しかった知らない食べ物ってほんとたくさんあるよね
〜名前の由来について〜こんにちはもちむぎママです!今回は『名前の由来について』です!!!!!みなさん、給食って食べたことありますか?」食べたことある方は、ご飯って「白米」でしたか?そう、、、「もち麦ごはん」ですよね???(圧)なんであんなに美味しいと???白米より旨みが増すと言うか、、、!!!大好きなんですよね〜〜ということで、そのまま名前にしちゃいました笑なーーーんかお腹空いてきた!次女が寝てる間にご飯食べなくちゃではまた
母のお友達の娘さんが病気で、突然失明したってのと私の飛蚊症になったと言う出来事が重なってしまってもっと詳しく調べて貰って来てって連日の電話攻撃💦自分も、怖かったのでより詳しく検査して貰ってきました。ええ、今回も加齢と言われました...半年〜1年ごとに診察をするように言われたのでちゃんと行こう。今日の晩御飯。鮭の粕漬けほうれん草と鬼おろしだし巻き卵酢の物もち麦ごはん\目玉価格!1食あたり95円~/パックご飯150g24食もち麦麦ごはんパックごは
ちょっと小腹が空いた時のおやつに私は「もち麦おにぎり」を食べます小学生3年生のお孫ちゃんも学校から帰っておやつの「もち麦おにぎり」が大好き💕1個110gのもち麦ご飯とベビーチーズ1個おかか、たらこ、のりたまふりかけお孫ちゃんもお手伝い手慣れたものです╰(*´︶`*)╯♡3割もち麦ご飯110g145kcalのりたま1袋11kcalベビーチーズ1個38kcal海苔1/2枚4.5kcal合計198.5kcalタンパク
関東在住の子無し年の差夫婦世帯年収450万円の平々凡々な家庭の主婦が老後資金5000万を目指しがんばる日々の備忘録です\フォローとっても励みになります!/こんにちは!主食といえばずっと玄米を食べていた我が家なのですが、入手先のふるさと納税の納付額に対しての還元率(という表現でいいのかしら)が減って来年から頼めるお米の量が減りそうなので、白米に切り替えようか検討中。結婚当初は白米+押し麦で麦飯を食べており、健康志向で玄米に切り替えたりおからを混ぜて簡易的に低
こんにちは今日は以前作ったおにぎりのレシピを書き留めておきますセブンイレブンの「もち麦もっちり!梅こんぶ」の再現レシピです本家はコレ一回しか食べてないけどもち麦っておいしいですよね我が家は以前から家族用のお米にはもち麦を入れて炊いておりますダイエット効果は分からないけど、7歳の息子もお気に入りまた食べたくなったのでレシピを調べて作ってみました【材料】・白米1合・もち麦1合★・白だし大さじ1・みりん大さじ1・酒大さじ1・サラダ油大さじ1/
こんにちは♡1日あいてしまいました☔️その間に確定申告が無事おわりました!!!でもね、私のだけパパの方が終わってなくて💦パパの方も私がやっています😇パパのなんて年末調整してあるし、楽勝だと思ってたんですけど😣ふるさと納税の受領証明書が1枚足りないんですーーーあああいつかやりそうと思ってたけど、ほんとにやるとははぁーーーーこれは窓口に直接いくことになるかなあーーーーーきつい。過去イチぎりきりの確定申告来年は絶対2月におわらせる!!!←さてさてさて。Xフォロワーひまわりさんよ