むね肉

料理が嫌いで、朝食のレパートリーに乏しい専業主婦もどき38歳です。毎朝ウインナー頼りの朝食を作っていましたが、ある日鶏むね肉に目覚め、少しずつ朝食改善に励んでいます。朝の手間を省くため、むね肉は購入してすぐに火を通し、茹でた状態で冷蔵庫保管をしていました。しかし最近はそれをせず、生のむね肉を朝に包丁で切って焼いたりしています。めちゃくちゃ料理している感があります。『命にかわる朝ごはんへの強迫観念』耳にするたび、目にするたびに、グッと構えてしまうキ

こんばんは。日々の診療の中で糖尿病や脂質異常症の患者様に、脂質・糖質が少なく高たんぱくな食品や食物線維の多い食品をしっかり食べて下さい！とお話させて頂くことが多いです。本日は我が家の食卓に高頻度に登場する良質な高たんぱく食材を紹介させて頂きます。それは～とりむね肉です！！！我が家では大きな鍋で一度に4枚くらい、茹でます。塩（量は適当です）とかるくお砂糖を全体にもみこんで、鍋に入れて全体がつかるくらいの水を入れて、蓋をして水から茹でます。沸騰したらすぐに火を止めます。こ

皮膚かきむしり症ってやつで（昔から）最近は、更に悪化してひどい朝起きたら床が血だらけ💦寝ながら無意識にもしてるし昔は指だったけど、今は足おかげで手は綺麗にむしってるときは、爪までぼろぼろでファミマの美味しい唐揚げ〜むね肉旦那ごはん↑サムネにしないと、大変こないだいつ麻婆豆腐だった？とか探すの大変中学生男子弁当*\(^o^)/*前日、箸の種類が違ったって(￣▽￣)ﾀﾋ今朝コーンフレークが少なくて急きょ作ったハム無くてベーコン🥓ではまた♡

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こんにちはサラダチキン作り2日目です「サラダチキンの作り置き1日目」もご覧くださりありがとうございます『【コストコ】さくらどりむね肉を使ったサラダチキンの作り置き１日目』こんにちは【コストコ】の「さくらどりむね肉」でサラダチキンを作ります良ければこちらもご覧くださいね『【コストコ】さくらどりむね肉の中身』こんにち…ameblo.jp前日から調味料に漬け込んでお肉に下味がしっかりついたところで2日目は

ロピアで購入した鶏肉さすがに買い過ぎた我が家は先週、鶏肉祭りでした(;^ω^)この日は子供のリクエストで鶏の竜田揚げ。からあげは鶏もも肉で作るのが基本の我が家。むね肉で作るのは初めてでしたが（むね肉の場合はカツか天ぷらだった）むね肉の方が柔らかく仕上がって美味しかった！安いしこれからはむね肉の出番多そうだ！そして、むね肉を消費するため酢の物（鶏むね、きゅうり、椎茸、春雨、炒り卵）鶏と椎茸を湯がいた出汁をそのままスープにしましたが

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✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎はじめましてゆんママの日常ブログをご覧頂きありがとうございます時短簡単節約をテーマに料理ブログを書いています。また日々の日常の生活や子供達の事なども書いていますよろしければコメント・フォローお願いします🙇‍♀️✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎ケンタッキーフライドチキンが食べたい‼️

今夜のおかずは、鶏むね肉の味噌クリーム煮😋鶏むね肉を、味噌の入ったホワイトソースで煮たものだ。鶏肉は、モモのほうが若い頃は好きだったが、今はむね肉も負けないくらい好きになった。値段も安いのでむね肉の方が魅力的かもね。味が薄めに作ってあって、とても旨い😋😋😋今夜も美味しくいただきました

さて、鶏肉の・・むね肉ともも肉・・一長一短でどちらが良いのか・・・これも難題なのです。そういうわけで先日行ってきたのが・・小吹にある、「ふくだや」なのです。ここはお得なお弁当が好みでして・・『お食事処ふくだや「ワンコイン弁当」（茨城水戸）』さて、もうすぐ4月。この切り替えでいろいろうまくいくと良いと思う私です。そういうわけで忙しさからの逃避に・・ふくだやのお弁当なのです。ここのワンコイ…ameblo.jp店内で食べたことはなか

ども！ワーママのなつです。プロフィール都内で３歳娘を育てる30代ワーママ常にお金のことを考えてるコスパ大好き人間(でもズボラ)年収は単独700万円(世帯2400万円)妻の金融資産1,500万円＋投資物件2件(アパート＋戸建て)カットソー25％OFFクーポン■長袖tシャツレディースシンプルかわいい無地ボートネックtシャツ長袖カットソー長袖カットソーフレアスリーブレディースサイドスリットボーダーホワイトネイビーベージュキャメル送料無料

昨日の晩ごはんです◎鶏胸肉の梅しそチーズ巻き◎サラダ◎にんじんロースト◎蒸しとうもろこし◎みそ汁◎オレンジさっぱりしたものが食べたくて、むね肉をうすく開いてしそチーズを巻いてみた！むね肉安いしカロリー低いので大好き上からたたいた梅としょうがを合わせた照り焼きソースかけてますあと最近、むね肉で鶏ハムを作るのならハマっているのですが、本当にめちゃくちゃ簡単なので作り置きしてます！やわらか鶏ハム#節約料理#簡単レシピ#管理栄養士#鶏ハム#鶏むね肉肉youtube.com

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ご訪問ありがとうございます！PRお買い物マラソン17日09時59分まで半額！信濃屋国産鶏のから揚げ大容量！1kg500g２パック！レンジで温めるだけです！【4/14(日)20時～2980円♪さらにエントリーでポイント10倍！】＼食品ランキング1位／】大容量！1kg国産鶏のから揚げ鶏の唐揚げから揚げレンジおかず冷凍お取り寄せご当地グルメ唐揚げからあげ惣菜カラアゲお弁当唐揚げ冷凍唐揚げレンジ食品ギフト楽天市場${EVENT_LA

おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのはコスパ抜群の節約おかず♩鶏むね肉の唐揚げにねぎ塩レモンだれをかけました♡パサつきがちな鶏むね肉も少しの工夫で柔らかく仕上がりレモンの酸味でさっぱり食べられますよ♩唐揚げは漬け込み不要&揚げ焼きでOK！塩だれは混ぜるだけ！でとっても簡単にできるのでよかったらお試し下さいね(*´艸`)鶏むね肉の唐揚げ♡ねぎ塩レモンだれ♡【2〜3人分】鶏むね肉...大1枚(300g)☆酒・醤油...各大1☆にんにく・生姜...

こんにちは♪今日は、むね肉で食べ応え満点のチキン竜田を作りました♪削ぎ切りにしたら下味をもみ込んで\衣付けはポリ袋でもみもみ/たまご入りの衣はサクッとふわっとしていて衣が絡みづらい、むね肉でもしっかり付きますよ♪♪\タレは黄金比率で間違いなし/ご飯も進むコスパも抜群のメインおかずです良かったら作ってみて下さい♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿むね肉で柔らか♪黄金比率で♪甘酢チキンタツタ時間：15分分量：3〜4人分(材料)鶏むね肉…大1枚

おはようございます♫今日はお弁当にもおすすめの鶏肉レシピをご紹介させて頂きます♩今回はささみを使用しましたが小さめの鶏むね肉でも作ってもOK♫カレー味の照り焼きは冷めても美味しくきっとお子様も好きな味ですよ(*^^*)お酒のおつまみにする時は少しカレー粉を増やしても♩簡単&あっという間に作れるのでお気軽にお試し下さいね♩テリッテリのビジュアルとスパイシーな香りが食欲をそそります♡＊レシピはタイトルをクリックして下さい♩♡超簡単テリッテリ♡ささみのカレー照り焼き毎日

【Mizuki公式LINEブログ】Instagramレシピ検索はこちらおはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのは鶏むね肉の唐揚げ♩焼肉のたれで下味をつける超簡単レシピです(*´艸`)漬け込み時間はたったの5分！しかも揚げ焼きで作れますよ〜♡普段のおかずにはもちろんお弁当にもお試し下さいね(*^^*)焼肉のたれde超簡単！♡鶏むね肉の唐揚げ♡【2人分】鶏むね肉...1枚(250g)●焼肉のたれ(中辛)...大1.5●マヨネーズ...小1●塩...

夏休みが始まりまだ1週間なれどこれが親が大変だという小学生の夏休みか早くもウンザリ平日は毎朝お弁当作り偏食娘の献立を昼も夜も考えねばならない以下、変わり映えのしない弁当記録とともに愚痴を記すむね肉の唐揚げ娘は朝は甘いものしか食べないし（の血ね）夜はだいたいパスタなどの麺類を食べたがるから昼はなるべく米をたべさせたいけど豚肉とイモ（醤油味）スーパーに行くたび冷凍食品やチルドコーナーの前で仁王立ちしてしまうしかし何度見ても偏食娘が食べそうなものはポテトくらいむね肉と

続きましては‥ももむね肉炭火焼き1078円‥目の前で豪快に炙ってくれます‼️完成‼️かなりのボリューム破壊力‼️歯応えあったり柔らかだったりでかなり食べ応えあり‼️鶏油と柚子胡椒と絡めて食べるとキャベツですらばかうまやぞ砂ずりの炭火焼きもサービスで頂きました♪圧倒的な感謝‼️旨し♪炭火焼きの後造りでガーリックライス418円‥薄く伸ばして焼き上げ石焼ビビンパもんじゃ風⁉️これはばかうまやぞ過去最高の石焼ビビンパや‼️天井にはトルコグラス⁉️底からぶら下がる

昨日まいばすけっとで購入したむね肉1キロ！！昨日は面倒で処理出来なかったので、今日やりました♡一袋に３枚入ってました〜。お肉を洗ったらハサミでチョキチョキ。ひと口サイズにカット。塩麹と生姜で味付け。片栗粉とオリーブオイルも入れて混ぜ混ぜ♡4等分に分けて半分はカレー味にしました♡これで、さらにジップロックに入れて冷凍しました♡確か600円ぐらいのお肉だったので、1袋150円ぐらいかな♡塩麹【送料無料(込み)】≪九州こだわり塩麹600g≫楽天1位！選び抜かれた熊本の老舗

お取り寄せを楽しむ今日この頃先日、お取り寄せしたのはコチラ「博多一番どり」もも肉１Kgむね肉１Kg手羽先１Kgささみ５００ｇ3.5Kgた〜っぷり入って、3290円なり〜本日は、このむね肉を低温調理してみました低温調理でやわらか〜く仕上げた【鶏むね肉を３種のタレで】＊材料＊鶏むね肉（博多一番どり）塩・コショー・ガーリックパウダーオリーブオイル＜タレ＞（ネギごまポン酢）長ネギ・万能ねぎ・ごま・ポン酢（マヨタマ

とりむね肉の中華そぼろごはんむね肉を自力でミンチにして長ネギと玉ねぎ(かさまし)もみじん切り。→ドンキの塩だれニンニクで炒める。→温玉と海苔を乗せて完成ドン・キホーテ塩だれにんにく風味590gドンキドンキホーテ情熱価格たれ万能調味料ニンニクガーリック調味料BBQバーベキュー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ドン・キホーテ塩だれにんにく風味590gドンキドンキホーテ情熱価格たれ万能調味料ニンニクガーリック調

『鶏の豪快半身からあげ』🐔ヤオコーにて500円で販売中〜……からあげ？アタイはオールドタイプやからか?"トリの丸揚げ”って認識してまうわw🎶、、、チキンまるかぶり!🐔はい、鶏の半身まるまる入ってます部位の食べくらべが出来ますねチキンです🐔チキンです🐔🐔キチンとしているチキンです🐔🐔🐣〜🎶この画像にエロスを感じたら末期ですwようこそヨウコ?肉ラヴ💕ワールドへ!、、、…で?これはどうやって食うんだべさ?え?豪快に?豚足みたいに手づかみで?それとも

2023年9月13日兵庫県姫路市で​リラクゼーションサロンをオープンしましたそれまでは社会福祉士として施設や病院などで長年働いてきました。2023年は義母をはじめたくさんの身近な人たちとのお別れがあった1年でもありました。義理実家の事や両親の事を考えるとまだまだ心はザワつきますが長年の夢であったサロンをオープンできた事に感謝し日々の事を少しずつ綴っていけたらと思います。こんにちは兵庫県姫路市で『人生REスタート』のお手伝いをモットーにプライベートサ

鶏ハムが、甘酒を使うとすごく柔らかくできました。塩だけで作るより断然おいしいので、今後は甘酒で漬け込もう！と心に決めたコックしろです。こんにちは。米麹の甘酒には、プロテアーゼという酵素が含まれているので、お肉を漬け込んでおくと柔らかくなります。今回は、一晩漬け込んでから蒸しました。お肉は柔らかいし噛むと旨味が広がります。使用した甘酒はこれ→マルコメプラス糀米糀からつくった甘酒電気圧力鍋はこれです→我が家に電気圧力鍋がやってきた◆材料・鶏むね肉

もうしんどくない！超簡単だれでもゆるっと10分弁当！鶏のしょうゆ焼きのり弁の作り方（10分ノーカット）今回のコウケンテツキッチンは、テツコウの部屋チャンネルでリクエストがありました皆さんのお弁当のお悩みに答える『10分弁当シリーズ』発動！▼『コウケンテツpresentsテツコウの部屋』チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCXv3rABDZ-Hd5acNlDZjbOQ●鶏の...youtu.be※こちらのレシピをみて作りました。こういうレシ

東京駅にある「駅弁屋祭」で博多名物『焼き鳥弁当』（９５０円税込）を買いました。博多の老舗駅弁屋「寿軒」が廃業した後に広島駅弁当株式会社がレシピを引き継ぎ「博多寿改良軒」を設立して現在、当弁当の販売（博多駅のみならず広島駅・東京駅でも）に至っているそうです。きざみ海苔を敷いた醤油ご飯の上に、深みのある味わいのたれで焼いた手作りつくね・鳥皮・もも肉、まろやかな旨味の藻塩で焼いたむね肉と４種の焼鳥およびうずら卵・ぎんなんと高菜漬けが盛られています。追いだれや七味で味の調整も可能で、ビ