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私のダイエットアドバイスを受けている生徒さん達には「禁酒」ではなく「ダイエット中は基本的に禁酒」と始めに通達してあります。それは、お酒を飲みながらのダイエットでは痩せることが殆ど不可能な人が多いからです。よく「大酒飲みなのにガリガリに痩せている」という芸能人がいますがそういう人たちはお酒でカロリーを摂ってしまう分ろくな食事を摂らないからです。つまり、食事をしながら飲んだり酒の肴をつまみながら飲むのではなくお酒だけ飲んでしまうということ。でも、そんな
突然の真夏日出現に衣替えや献立に動揺するこの頃昨日は半袖を着用し晩ごはんはざる蕎麦にしましたご訪問ありがとうございます4月14日yukiyamaさんと吉野山から山上ケ岳まで歩いて来ましたキッカケは去ることウイメンズマラソンの応援時声かけられたランナーさんがyukiyamaさんにそっくりだった為お疲れ様メッセージを送ったところyukiyamaさんはその日登山だったことが判明❗人違いにより今回の登山に繋がりましたしかし、あのランナーさんは誰だったのだろう?真夜
まるで別人になったクソ医者C…そんなクソ医者から聞かされる診断結果今までとは全く違う態度で、正式な告知を受けるC『上顎洞扁平上皮癌という悪性癌で、希少がんと呼ばれる珍しい癌です。大きさ直径約3㎝、ほぼ4に近いステージ3です』言葉が出なかった…それってステージ4じゃん?C『これから治療について色々説明をします』前にオマエの言った手術(目取って顔半分無くなる)の話をしようもんなら、今度は黙ってないからなと、改めて気を引き締めた時、新しい医者Dが入ってきた。↑誰が見てもわかる左右の違い
みなさん、こんばんは。りわです。読んでいない方は、まずこちらの動画をご覧ください。↓1ヶ月半後、こちらのお客様が元気にお店に登場しましためっちゃ明るくなって、雰囲気がまるで別人のようテンリンさんの教えでこの方が変わりました!なんと!15年連れ添った旦那さんと離婚成立!故郷に帰ることになったととてもとても元気に報告してくださいましたテンリンさんと私でおめでとうございます🎊🎈🍾㊗️と伝えました特に揉めることもなくすんなり離婚成立して、実家も快くそれを受け入
ご訪問ありがとうございますまずはmickeyさんのブログをリブログさせて頂きます楽しかった思い出が蘇ってきますmickeyさんとは別の視点から書きますねふくい桜マラソン①からの続きですその後、存在するエイドには全て立ち寄りスポドリ、水はもちろんさわやかメロンソーダチョコレートや羽二重餅を頂きました食べたいものはその場で食べお持ち帰りしたものもありましたかあちゃんのブログで確認しましたが目にしなかった物もありその食べ物とは元々御縁がなかったものそういうふうに思うこ
ダイエットによる大変身ビフォーアフターを度々ご紹介させて頂いていますが、今回の女性も凄いです!オレゴン州ポートランド郊外に住んでいる暮らすAmberRachdiさん(26)この時の体重は何と300kg超え!アンバーさんが太ってしまった原因は『過食と運動』4歳の頃からすでに太り始めたといいます。小さい頃は自分の体型について特に気にする事はなかったもののやはりお年頃になると自分の体型が気になる様に・・・その
またしても、溜まっていた過去ネタ昨年の秋、しまだ大井川マラソンの後、富士山マラソンを走っています←今さら🤣🤣富士山マラソンを走ることになった経緯がコチラこれも長いけど『秋の予定』おまた更新!笑土曜日、昼間は用事を済ませてお昼寝〜〜💤雨が降る前に走らずきのうは1日雨☔️走らないまま、あっという間に終わった2日間のお休み秋に向けて走り出す…ameblo.jpと、いうわけで、今さら詳細も書けないけど、富士山マラソン、制限時間の6時間ギリギリで、Aさん、Tさん、私、3人とも無事完走できた
完走しましたーーーわーいあこがれの、このゴールゲートと、このTシャツ嬉しいな。でもグレーって、私似合わないのよー。なに着てもパジャマになっちゃうでもかっこいい62kmで11時間なら大丈夫かなと、エイドはほぼ全部とまって食べて、ばななんエイドでも、関門超えたから大丈夫!と余裕ぶっこいて15分滞在そしたらなんと、次の関門が危ない!!と気がつき、5分前にギリギリ通過笑笑最後の坂を歩くために坂に入るまでもがんばって走って、フル以降の20kmはしんどかったけど、楽しかっ
初挑戦。チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン62kmまだ自宅です。お風呂入って支度してから出発します。少し寝る予定だったけど、そんな時間なかった明日の装備とかアップするの久しぶりすぎてモタモタするわ明日は、知ってる人はみんな100kmだから、途中ですれ違ったり、後ろから抜かしてもらえるとおもうので、よろしくお願いします。ふくい桜マラソンのピンクTシャツにしようと思っていたけど、せっかくなので笑できる限りノースフェイスにしてみた。シューズは、大好きなフューエルセルレベルなんだけ
17年ぶり、復活の東京ドーム。行ってきました。2001年に活動休止し、昨年復活したイエモンが東京ドームに帰ってきた。もう言葉がありません。アリーナ席が外れたのが残念でしたが、1階スタンドからでも凄まじい熱気が伝わる。彼らはテレビとはまるで別人。テレビ番組だとおっちゃんがバンドしてるって感じ(怒られるの覚悟で)だけど、ライブはまるで別人。ここまで違うのかよ。さて、時は戻り、開幕前の謎のタマゴ…まああそこから出てくるんだろうとそれとなくわかる。約2時間半すべて
数ヶ月に一度の更新ペースの私が、いったいどーしたの?!っていう更新頻度ふくい桜マラソンをきっかけに、渋滞していたネタの渋滞解消に努めています4月最初の1週間が終わり、2週目にはいりました〜〜いつもなら、4月の最初の日曜日は、焼津みなとマラソン家族で出かけて、みんなで走って、ひとつくらいはカツオが当たって焼津さかなセンターでおいしいものを食べて帰ってくる日🤣🤣でも今年は見送りました〜福井旅行の翌週だしね。と、いうわけで、いつも通り、次の予定は4/28ぎふ清流ハーフマラソン!