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お読み下さりありがとうございます。潜在意識コーチ・カウンセラーのななです。>>ブログを始めた理由と自己紹介人気記事一覧>>宇宙人オススメ!想念観察のやり方>>ダンナに宇宙人好きをカミングアウトした話>>イルカショーで涙が出る理由とは?イルカの愛を感じるから初めましての方はこちら>>自己紹介(長め)&コーチ・カウンセラーへの道>>本性宇宙人と言われて泣いた話ほめ日記・アファメーションが効かない。なんで?その疑問にお答えする記事です。
お読み下さりありがとうございます。潜在意識コーチ・カウンセラーのななです。>>ブログを始めた理由と自己紹介人気記事一覧>>宇宙人オススメ!想念観察のやり方>>ダンナに宇宙人好きをカミングアウトした話>>イルカショーで涙が出る理由とは?イルカの愛を感じるから初めましての方はこちら>>自己紹介(長め)&コーチ・カウンセラーへの道>>本性宇宙人と言われて泣いた話前回からの続き。「ほめ日記」と「アファメーション」の仕組み・目的は同じで良い言
ほめ日記・勉強・だいふく・うれしい日記・ほぼ日手帳・スプラ・お散歩(お買い物)・スプラ垢更新・ブログ更新・お薬仕分け
ほめ日記・勉強・うれしい日記・ほぼ日手帳・宅トレ・だいふく・お薬カード・リボンレイストラップ作成『【趣味】リボンレイストラップ作成』夏のように暑いことも増え、海をイメージして作成綺麗な色合いで気に入ったameblo.jp・スプラトゥーン配信・スプラ・スプラ垢投稿・ブログ更新
んー、なんか考え方がポジティブ寄りになった感覚ある!人に評価されることばかりに重点を置いてきたけれど、気になることが減ったかな上は「ほめ日記」を始めたばかりの友達の感想、下は私が最近感じたことです「自己肯定感低いんだ」って私たち。でも、「ほめ日記」を始めた友達から「ポジティブ」って言葉が聞けて本当によかった~私も、だいぶ生きやすくなりました辛いとき、元気な時、悲しいとき、自己肯定感が下がってきたとき、ハッピーなとき……「ほめ日記」書いてみて欲しいなと思い
大人になると誰かに褒めてもらえるなんて機会は少ないですよね。私もそうだったのですがコーチングをはじめて受ける方の特徴として多いのが自分に厳しい!他人に言えないようなことを平気で自分には言ってしまう。真面目な方は反省をよくします。しかし、反省したからと言って人は成長するかというと成長しないんですね。むしろ、反省しすぎると自分責めすることになるので自己効力感が下がります。自己効力感とはできる予感のことです。自分