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通院しているクリニックに、心理療法へ行って来ました🏥以前…気持ちの良いお昼寝の真っ最中に、警察が👮ピンポンを鳴らして来て、振り込め詐欺についてのチラシを渡したいからちょっと出て来て下さいと言われ、こっちは気持ち良い眠りから覚めて腹が立ってしまい、3階から階段をドンドンドンドンと降りて行ってしまいましたこれを家族に注意され…腹が立たない方法をカウンセラーさんに教えてもらう事に人間だから怒りは感じても良いその怒りをまず受け止めて、自分の心の中に一度置き冷静になる相手の立場になっ
2024年4月17日（水）祝！3672回こんばんははまもときょうこです今日は家に帰ってからバタバタ忙しくしてました。急いで晩ご飯を作らないと…と焦ります。けれどもこんな時こそひと呼吸おいてキャンドルを灯しゆったりとしたジャスをかけて電灯は暗めにします。すると気持ちがグッと落ち着きました。気が急いているときこそのキャンドル本当におススメです。
妻が亡くなってから色々な方とお話しをする機会がありました殆どの方が妻は誰とも分け隔てなく接してくれた人の悪い事を言ってるのを聞いた事が無いいつも笑顔で接してくれたなどなど家では多少言ってましたけど😅子供や孫に接する時も穏やかで怒っている姿を見たことがありませんこの人には絶対に敵わないと思ってました私は意外と短期で面倒くさがり最近はひと呼吸置いて妻ならばどうする？って考えてから動くようになってきました妻の存在の大きさを改めて感じましたこれだけだと凄く素晴
いつか歳をとって体が動かなくなってベッドの上で何を人は後悔するだろうやりたいことをやらなかった事？挑戦しなかった事？成長出来るチャンスだったのに変われなかった事？そばに居てくれる人を大切に出来なかった事？自分で決めるべき事を他人に決めてもらった事？死んであの世に持っていけるのはお金じゃなくて経験だけだいくらお金持ちでも心が貧しければその人は一文無しと同じことひと呼吸お椀の中の一杯のお粥に感謝を思ったのか貧相な食事だと思ったのか最後の瞬間私は微笑んでいたい目に見
愛とも真希です☆いつも読者登録ありがとうございます！１６時台言葉の使い方次第でその場を上手く回していくあまり急がずひと呼吸おいてから話そう☆良い1日をお過ごしくださいね（＾＾＊
