ひざ痛

京の桜のほんの一部を紹介させて頂きます。祇園石段下です。左側には八坂神社境内南側に歴史ある日本料理店中村楼があります。奥深い中村楼の横の坂道を登ればほんの僅かな所に円山公園の枝垂れ桜哲学の道での桜🌸大文字山が見えます。花筏賀茂川の🌸桜と雪柳よく似合いますネ(✿◠‿◠)賀茂川東岸なからぎの道の枝垂れ桜も盛りデ

前回のブログにコメントありがとうございました！『久しぶりの体のメンテナンス②これが噂の揉み返し？』こちらの続きになります！！『久しぶりの体のメンテナンス①』前回のブログにコメントありがとうございました！『旦那氏、頭皮が気になるお年頃。』昨日のブログにコメン…ameblo.jp整体やマッサージのこと、通い始めたのが最近なこともあり、整体院、接骨院、整骨院、マッサージ、などなど、資格がある無しとかはなんとなく知っていたものの（いや、本当になんとなくです）何せデビューしたばかりの素人なので、ま

ヨガの皆さんに1日片足1分を3回(開眼)やると筋肉、脳、骨、神経ネットワーク全てに良いですよ〜とお話ししましたねヨガの会員の皆さんは、バランスをとるアサナを長年していますから、きっと深層筋、脳、骨密度、末梢神経も良い状態なのではないでしょうか姿勢もよくなり、糖尿病予防にもイイ歳をとっても、末梢神経が早い速度で伝わり躓かなくなる転倒予防にもなり、骨折リスクも減るという腿を膝90度まで(高く)上げてね大腰筋が太くなりお腹が凹むよ〜出来る範囲でね毎日といっても筋力(体幹が弱

ご訪問ありがとうございます😊先週、栃木県に住む姉が宅配便を送ってくれました。中身は煎茶、千葉の醤油メーカーで研究開発の仕事をしている姪っ子が担当した新発売の醤油、とコレレアな手焼きせんべい🍘姉のお姑さんからです。醤油については後日、紹介しますね！手焼きのうす焼きでカリサク、醤油の香ばしさがあります。日が経っているにも関わらず焼き立ての香りと食感実家にいた２８年前からいただいてて毎年のように食べている

美肌効果だけじゃなくて肩こりやひざ痛にも効果ある⁉️新潟県燕三条三条市の理容室♪カットハウスパワーの女性理容師♡櫻田奈緒美です♡パワーはたかさんとなおみ夫婦2人でしているサロンです♡【健康的に美しく】そんなお手伝いができる情報満載のパワーです♡「なおみぃ♪」「なおちゃん」って呼んでね～♪(´▽｀)☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆パワーで今人氣急上昇の！ufvジェル【ufvオールボディモイスチャージェル】がヤクジョスイと使うと！-株式会社フラッグシステ

いつもありがとうございます。ロルファーのユキです。なんと1ヶ月ぶりの更新となりました！なんだかバタバタしたな、6月。さて、ここ最近始めて、ブログより継続できてるstandfmでの音声配信。いつも夜にアップしてるんですが、昨晩アップできず、珍しく今朝アップしました。（朝もいいね！）#25ゆるっとロルケア:膝の痛みと簡単なケアtip！-ゆるっと楽しいからだを！ロルユキチャンネル|stand.fmレターでいただいた質問からの膝のお話。使わないが故の痛み、使ってるけど使い方が悪くて

本日もブログにお越しいただきありがとうございますところで足半ってご存知ですか？これ私の初作品実は私も知ったのはつい最近なんですこれが履いてみたらすごく身体が整うんですではでは足半とは足の半分くらいのサイズのぞうりですダイエットスリッパはつま先の方に体重がのりかかとが浮いて前重心になりますが（お借りした画像です）足半はその反対かかとがしっかりつき足の甲のアーチができ後ろに重心がくるようになります鎌倉時代より武士や飛脚庶民らが履いていたとされるものだそうです

ShineBodycarestudio☆野崎加代子です😆肩こり、腰痛、ひざ痛、股関節痛などなどしんどくてどうにかしたい！なんで、しんどいかというと背中を丸め俳優さんになったつもりでお爺ちゃん、お婆ちゃんの姿勢で歩きまわってみてください。ね、めっちゃ、しんどいでしょ？だから肩が凝る。腰が辛い。ひざを傷める。股関節が痛い。姿勢が悪いと筋肉が伸びっぱなし、使われ過ぎ関節が動きすぎ、動かな過ぎ神経や血管など圧迫されそりゃ、しんどいですって。めちゃくち

大分県宇佐市で《九州初》スモールジムがスモールジムBeingとしてNewオープン！！ただいま、お試し無料体験申込み受付中♪7月からの利用もOK!現在、プレオープン中でお試し体験の期間ですが、入会をボチボチと頂いてます！その中で、すぐにでも始めたいって方が意外と多くて！！確かに体験会の期間と入会月の初月は8月なので、8月1日以降から入会利用という感じになるのですが、それだと、初日に体験した人は2週間も待たないといけない…そんなに間が空いたら体験の時のこ

先日遠方から受診された患者さん。この記事を読んで毎日飲んでいた豆乳をやめたそうです。『発酵してない大豆（製品）を毎日食べないほうが良い理由』本日のブログも食事の話です。診察室で患者さんに説明している内容を記事にしてまとめようと、ずっと前から思っていたのですが、なかなか時間がなくて患者さんからも…ameblo.jp『”大豆はヘルシー、でも、要注意”』私が患者さんに指導している食事指導のポイントは３つ。グルテンフリー（小麦抜き）カゼインフリー（乳製品抜き）発酵してな

私が出た専門学校には、リハビリテーション科と看護科が併設されていました。そのせいか、近くにある東邦医大とは関係があったらしく、リハビリテーション科は東邦医大の解剖室に行って人体解剖をそていたようです。そのおこぼれに預かり、我ら鍼灸科も解剖教室に入れてもらえました。たぶん今だったら入れてもらえないのでしょうけど😅当時は、まだ緩かったようで参加させてもらいました。教室に入ると何体かの検体がビニールにくるまれてありまして、手や足、顔はタオルで覆われていました。恐る恐るビニールを開けると、ホル

肩こり・腰痛・頭痛・ひざ痛・四十肩・五十肩・坐骨神経痛・自律神経失調症・天気痛・骨盤矯正・不眠症・疲労感など、全て手技でスッキリ解消！そして健康とダイエットには笑いが不可欠。だから今日もダジャレ桜🌸の花が咲く！千葉県八街(８town=Yachimata)市にある🌸桜NEXT整体院院長及びアイ・セラピスト専門学院千葉校講師の片岡信彦です。『八街ラーメン祭を今年も応援します！：桜NEXT整体院４/１５(月)の予約状況』肩こり・腰痛・頭痛・ひざ痛・四十肩・五十肩・坐骨神

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（写真AC）年齢とともに膝上がタルーンとして膝が肉に埋もれる…よくあることです。膝上シェイプアップ方法として以下のようなエクササイズが有名です。（この撮影したとき体調崩してて、猫背だしゲッソリしてますが、今は元気なので気にしないでください。笑）このエクササイズを通して「太もも前を伸ばせば、痩せる」と思うかもしれませんがそれ以上に…この動画の中で、さらっ

４月15日（月）☀️去年の９月の後半に突然痛くなった左の膝暫くサポーターをしたりロキソテープ貼ったりしてきましたが、なかなか治らずに総合病院の整形外科に行ったのが10月末周りの筋肉付けなさいと言われてしばらくは曲げ伸ばしとかやっていたけれど、なんだか全然治らないよなーってサポーター生活がずっと続いてました左を庇って歩くせいか数日前から右の膝も痛くなりました大した痛みではないけれど、階段がキツイのですということで、母の圧迫骨折を診てくれた整形外科に行ってきましたレントゲンを何枚も撮り

ひざ痛が起こるメカニズムは、ひざ関節の構造に深く関係しています。■ひざ関節の構造ひざ関節は、「大腿骨（だいたいこつ）」、「脛骨（けいこつ）」、「膝蓋骨（しつがいこつ）」で構成され、脛骨の外側には「腓骨（ひこつ）」が寄り添うように存在しています。硬い骨同士がぶつからないように、大腿骨と脛骨は「軟骨」※１で覆われており、ひざ関節を動かしたときの摩擦を軽減するのに役立っています。また、大腿骨と脛骨の間は「靱帯」で繋がっており、そのすき間には、板状の軟骨「半月板」が存在し、大腿骨と脛骨の間でクッ

数年前から少し歩きすぎると足の指の付け根辺りや膝が痛むようになりました😣歳のせいですよねぇ😅先週末、３日続けて歩数計が１万歩前後に🚶‍♀️日曜日は15,000歩でした。そのせいか左膝が少し痛くなりました😔今日はあまり痛まなくなったので大したことはないのでしょうが…歳上の従兄弟達も膝が痛む人が多く、正座は出来ないと言っていました。そのうち自分もそうなるのかしら…🥺ゼリーを食べるといいのかなぁなんて思い、昨日スーパーでゼラチンを買って来ました。コーヒーゼリーや紅茶のゼリーを作ろうか

お久しぶりです。最近は体じゅう、痛いところだらけです。まず、前回のブログで書いた、首のストレッチをしていたら発生した頭痛。相変わらず、何もしなくても常にうっすら痛い。痛み自体もつらいのですが、どこか深刻な悪い病気が隠れてるんじゃないかと恐怖心にも苛まれています。メンタルクリニックに行った時に精神科医に意見を聞いたところ、「ストレッチは関係ないのでは？」と。「気にすると気になるので、なるべく気にしないように」と何のアドバイスにもならないお言葉。だめだ、こりゃ。初

お久しぶりです。前回からかなり間が空きました。今月１３日で手術後半年となりました。今は傷口の痛みもほとんどなく、毎日無事に過ごしております。4〜5時間ぶっ通しの立ち仕事でも痛みは出ていません。調子の悪いもう片方の膝も、負担が減ったからか、痛みが軽減しております。手術前は仕事終わりには膝が痛くてもうこれ以上歩けない！！ってくらいだったことを思うと、格段の差です。手すりなしで痛みなく階段が昇り降りできるよ〜時々小走りもやったりするけど、いいのかダメなのかわからん。自転車でも立ち

牛久整体センターで行っている左膝痛の実際の施術について解説していきます。患部をいくら揉んだり電気をかけても痛みは根本改善しないことをご存知でしょうか？その理由を解説していきますので最後までお読みください。主訴階段の昇り降りで左膝が痛い筋反射チェックで原因を特定していきました。今回の方の場合、左の楔状骨のズレが原因でした。要は、足の甲の骨のズレが膝に影響していたのです。何故、足の甲の骨のズレが起きたのか？過度なスポーツの影響歩き方の癖靴が合っていない過去に転ん

まずはお花から…美しい花々に、癒やされます。友人と出かけた、柏市あけぼの山農業公園。満開のチューリップは、色鮮やかで、とっても見事でした。自宅から続く、桜の小路。この時期、桜のトンネルをくぐるのが楽しみです。職場の入口の花壇。花好きな職員さんが、昼休みに手入れしてくれています。来所される皆さんが、少しでも心慰められますように…🌷🌷🌷🌷🌷今日は、緑内障の診察と検査のため、東京の眼科まで出かけてきました。今日の視野検査の結果を

こんばんは福島県福島市「タイ古式マッサージmoami」です。（コース＆プライスはこちら→♪）「ひざ」が痛むときは、太もものストレッチやマッサージをすると、痛みが緩和されることが、多いです(￣ー￣)ひざの曲げ伸ばしをなめらかにし、動きをスムーズに支えるのは、太ももの筋肉(ﾟｰﾟ)いいひざを維持するには、太ももの全面、後ろ側、内側の筋肉を

<ひざ痛克服＞「ひざの後ろ側の痛み」はひざ過伸展（反張膝）の人が多く感じている（リンパも詳しく）「ここに来て体の動かし方が初めて分かったわ」「怒りっぽくなくなった」といったお声を最近もいただいて嬉しく思っていたらこの記事を書いている時に「飛行機に乗る時に薬を飲まなくても大丈夫になりました」とのこと。（え？乗り物酔いの薬？）かと思うとそうではなく、飛行機に乗ると思うと緊張して動機が激しくなり呼吸が苦しくなるので６年前からずっと搭乗前に薬を飲んでいたそうです。私の所で呼吸

今日は5倍デーですね♡3箱で1箱タダ🦀ほんっとに美味しかったです😋【年末早割】クーポンで1箱5,080円さらに3箱で1箱タダ！最大5,580円OFFクーポンも！カニかに蟹ズワイガニお刺身OKカット済み600g（総重量750g）生ずわいkaniズワイ蟹生冷凍ボイル刺し身お歳暮ポーション楽天市場最近、身体の調子が悪い…膝も痛いし右の骨盤？付近も痛くて…なんだろう。なんだろう認めたくないけど老いか…？老いなの？よくない病気とかの可能性もあ

肩こり・腰痛・頭痛・ひざ痛・四十肩・五十肩・坐骨神経痛・自律神経失調症・天気痛・骨盤矯正・不眠症・疲労感など、全て手技でスッキリ解消！そして健康とダイエットには笑いが不可欠。だから今日もダジャレ桜🌸の花が咲く！千葉県八街(８town=Yachimata)市にある🌸桜NEXT整体院院長及びアイ・セラピスト専門学院千葉校講師の片岡信彦です。🌸桜NEXT整体院木曜定休日明け、４月１９日(金)の予約状況＊《ホットペッパービューティー》からなら確実な予約状況確認及び

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2021年９月に白血病に罹患した時点で、予後不良だと言われていた７年間も悪い細胞は表に出てこず、急に爆発的に出てきたんだまさに臍帯血移植２回やっての再発。生着から100日なし、退院後２週間で💦新しく2度も命を与えてもらったのに、元々のに負けちゃってるって悪い細胞、なかなか減らないから入院の日々が続く。治す治療薬がないとまで言われたが、ここへ来て「特効薬」ができたの連絡が来たとりあえず今はその治療薬で様子を見ている。そんなとき、口にモンスター見たいのが発現。ヒドイ口内炎でまだ治療薬

五十肩も足首の痛みも膝周りで改善！！五十肩の改善の気功ポイントは長年の謎でした！これまで、肩口はもちろん手首やヒジ周り、二の腕、肩甲骨周り、胸部付近などなど考えられるところはありとあらゆるところを試しましたが、改善はある程度あるものの決定的なポイントとはいえませんでした。でも、ついに！！！昨日、初めて来られた五十肩の女性！！もう１年近く痛みで苦しんでいるとのこと。ある程度までは腕が上がるもののちょっとしたことで激痛が走り、

こんにちは。整体サロンエスペロンスです。今月29日(月・祝)は特別営業致します！割引キャンペーンは今月28日で終了としておりましたが、29日は祝日という事で、急遽、その日までキャンペーンをさせていただきます！今後、割引キャンペーンを実施するかは未定ですので、最後の日となる29日は、是非、割引キャンペーンをご利用いただき、心も体も不快な症状から解放された状態で、日常生活を過ごしていただけたらと思います。ご予約は随時受付中ですので、お気軽にお

あっという間に一か月以上休んでしまったが、久しぶりに書いてみよう！！最近、ちょっとひざの違和感が強くなってきて、あらあら私もそういうお年頃・・・とため息をついているわけですが、まだ、ちょっと早いわよね～と。だって、人生100年時代なんでしょ？ひざの痛みを伴いながらの〇十年なんて、残りの人生楽しみ半減ですよ！！それでなくたって、いろんなところにいろんなことが起こっているのに・・・。『空耳アワーどころでは・・・。』かなりギリチョンまで寝坊をしてしまい、焦って朝

金曜日の朝、どことなく違和感を感じて左ヒザを押さえると、なんとなく痛いような気がしたので、湿布を貼って仕事へ行きました。勤務中は別にどうと言うことなく過ぎたのですけど、帰り道で少しずつ痛みを感じるようになって、家に着く頃には普通に？ヒザ痛となっていました。しかしそこからが大変で、激痛化してベッドで横になっていても、ヒザが痛みを発して叫びたくなるほどに。でもヒザはアザもなく腫れもなく熱もなく、全く意味が分からない。翌日はお休みだったので病院へ行く予定になっていましたが、トイレへ行くこともま