ちょうど良い

いつもの毎日に彩りと暮らしを豊かにしてくれるそんな一点物の天然石とレジンのアクセサリー作家tonttu_sora(トントゥソラ)ことみさです。わたしのことはこちらからわたしのこと大人になると毎日の暮らしに精一杯で日々こなすことに一生懸命。そんなことありませんか？子供の好きなことはすらすら言えるのに自分の好きなことを聞かれても何だっけ？すぐに出てこない。これは以前の私です最近は佳代さんのオンラインサロンレヴミューズで自分の好きにとことん向き合

足先の冷えや、むくみに良いという「足の甲テーピング」を試してみます。(今日からです)こんな感じ⬇︎サトウ血管外科クリニック佐藤達朗院長先生が、20年にわたって血管外科医として静脈の治療と研究を進め、試行錯誤の末に考案した「足の甲テーピング」は・・・むくみや下肢静脈瘤が、その場で改善される可能性が高い対処法とのことです。冷え対策にも良いと。抜け道血管を閉じるために、テーピングで巻き巻き。抜け道血管が、開きっぱなしになっていると。。。足先まで血液が回らずに足先が冷えてしまう

アロ〜ハ🤙🌺エンジョイ♡フラのアロアロ🌺ですご訪問いただきありがとうございます💕フラダンスのベーシックでステップの他に、手を柔らかく動かす練習として「ラブリー・フラハンズ」をしていますだいぶ、皆さん慣れてこられたので次回からは少しレベルアップして「パパリナ・ラヒラヒ」でステップと手の両方、そして色っぽさも体験していただこうと張り切っています🌺エンジョイ♡フラ🌺では、さまざまな曲に触れることにより、フラダンスの姿勢や足の運び方、手の動かし方、感情など自然に自分で気づいて踊れるように導いてい

おはようございます！嫁さんのお腹がこれから大きくなるので、引っ越しをすることにしました1ヶ月前くらいから探し出し良いところが見つかりました今日嫁さんがキーを受け取りに行くので明日からせっせと荷物運びですww今住んでる2dkの間取りから1ldkになるので部屋数こそ少なくなりますが、オール電化になるそして何より...4階(階段)から1階になるのが一番大きい近くに病院も公園もあるので赤ちゃんが生まれても安心ただ、、、嫁さんが妊婦なので、ほぼ1人で荷物を移動しなくてはいけなくて、、、ヒェ

ブログ更新、また時間が空いてしまった。ネタを絞ってる訳じゃないから、つらつら書けば良いだけなのにね。かえってそれが良くないのか。。。。ホテルの朝食、めちゃめちゃ久々にビュッフェのメニュー変わった。で、毎日食べてたフライドライスが消えた(涙)ぼーぜんと立ちすくんでると、シェフ登場、作ってくれることに。常連だから気を使ったのかな。それから連日、わざわざ作ってくれるのは良いけど、朝から大盛。。。。半分にしてくれと言い続けた結果、本日は写真の様に。ティーソーサー、目玉焼きと同じお皿の大きさ

最近発見しました！洗面台がアイロン台になるってこと！正確にはアイロン台置き？？って事かなぁ？お家を建てて無印のスタンド式タイプのアイロン台を購入しましたが、出し入れが面倒で、使わずじまい。お家を建てる前は、海外みたいな、お洒落なスタンド式が憧れだったんだけれどなぁ！そして我が家のアイロンの収納は、洗面台の下。ニトリで大きさも、お値段もちょうど良いアイロン台を発見購入しました。ボードタイプのアイロン台！462円[税抜き]脚がなく、薄型でスリム！スッキリ

（エンハンサーのインシュレーター交換）前回、KOJOのAE-01にスパイクを使ったところ、やはり効果が現れた。名前はシステムエンハンサーだがこれも仮想アースである。ということはエンハンサーのインシュレーター交換も効果があるはず？と思われる。ちょうど前のDDCインシュレーターに使っていたスパイクとRF-900が浮いたので、エンハンサーに使ってみることにする。（ゴム脚を外してスパイクをセット）（ビフォー）（アフターRF-900で受ける）設置完了！さて、どうか…やはりスパイクは締