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●【メニエールめまい不調をヨガで克服した私の実体験】をご紹介します。こんにちは。更年期めまい不調専門トレーナーのタケウチメグです。更年期真っ只中のアラフィフです^^今や元気に体を動かすお仕事をしていますが、実は若い時から不調がありました。40でメニエールになってからはそれまでの「6割」しか動けない生活でしたが、ヨガとストレッチのおかげで52歳の今はメニエール以前の10割以上に動けるようになり、毎日楽しくお仕事させてもらってます。メニエールについては、正直なとこ思い出すのも辛くて気が
足の骨が痛い。昨日も相当だるくて寝ていたけど、なんか、、だるさが変わってきた。熱が出る前兆みたいな骨の痛さ。メンタルかと思っていたけど、まさか風邪ひいた?!😨すごく眠い。早寝します。骨転移診療ガイドライン(改訂第2版)[日本臨床腫瘍学会]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}がん患者のQOLを高めるための骨転移の知識とケア(がん看護実践ガイド)[梅田恵]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}骨転移の診療とリハビリテーション
2024年4月23日昨日は夕食も食べずに17時過ぎから今朝まで寝た朝は歯科に行く予定あったので、なんとか起きて朝食食べて、歯科に行ってきた。手足はだるい先週コロナになった母は、咳が続いており、できるだけ接触しないように自室に閉じこもる11月に膵臓癌診断受けて、離婚もして、財産分与して、残りや保険、退職金等ついても亡くなった時に困らないように一覧表にして元嫁さんに渡してある急激に痩せたので、昔のコートや冬用ジャケット、ゴルフシューズなどはメルカリに出した。今日は春夏ジャケット着てみた
こんにちは病院に行って「帯状疱疹」と診断された私がまずやったことは…ネット検索でしたほんと、まさか自分が罹るとは1ミリも思ってなかったので帯状疱疹のこと知らなさ過ぎて…発症1日目病院から帰宅したのはお昼過ぎすぐに昼食を済ませ抗ウィルス薬を飲みましたそれからお風呂場に行って鏡で恐る恐る自分のお尻を見てみると…真っ赤な発疹がすでにいくつかすでに水膨れになり始めているものもあり、それは触ると痛くてこの時はまだそんなに体重かけなければ椅子に座っ
毎年この時期にくる、このフワフワ感、フラフラ感、だるいような、ともすれば後ろ向きな発想に陥りやすい感覚、シャキッとしていない感覚は以前も味わった感覚です。どうも誕生日を過ぎたころから、急にやってきた感じです。そのような状態に陥った時、あれ?この感覚、以前に体験したことあるぞ!と思い、調べてみると、ちょうどこの時期、こういう感覚に毎年陥っているようです。昨年もそうでしたし、一昨年もそうでした。ですから、またそういう時期がやってきたんだなと今年は思っています。一昨年の時はこれは何か?、何が原因かと
本日、右足の手術日です。手術前に前回手術の左足を確認します。左足は「だるさ」はなくなったようです前回手術した「左陰部静脈瘤」という足の付け根の内側の部分が触ると痛みがあるとのこと。これは、「硬化療法」(注射で血管を閉塞させる治療法)で「硬化剤」というお薬を注射した部位で触ると硬くなり、時折痛いと感じる方もいます。お薬がはいっている証拠でもあり徐々に落ち着いてきますのでご安心ください。エコー検査の結果、左足の経過は良好でした。印付けをし、手術室へ
今日の夫のお弁当。早く寝てるのに朝必ず眠たいのはなんで?熟睡できてないのかな?無呼吸とかはないはず。いびきも歯軋りもないし、眠り浅いってこともないと思うんだけどなぁ。昔よりは目が覚めることは多くはなったけど。ってことで今日もねむたいなーだるいなーって思って作ったお弁当。いつも適当でごめんね⭐︎愛情はたっぷりだよ⭐︎なんてね。子どもたちは、大好きなこのすきやきのふりかけで。マヨネーズとケチャップとふりかけとチーズを乗せて焼いたふりかけパン。写真は焼く前です。これが好きで一
うちの子供たち、意外と人間の子供にも大丈夫だということが判明。一緒にずっとおもちゃで遊んでいた。今日のランチには、我が家に客人たちが。久しぶりのおもてなし。クリックしてブログランキング応援してね!にほんブログ村今日は5名のお客さんなので、大きなピザがメニュー。5歳の男の子の大好物がピザとうどんらしいので、ピザを作ることにした。小さな客人にもピザを作ってもらうことに。まずは生地を伸ばすことを...5歳児だけれど、なかなか
断乳後からPMSが本格的に復活しました・・・体が本来の状態に戻っているのですねこのPMSが本当に嫌でして・・・眠い、気分が落ち込む、やる気が出ない、マイナス思考、イライラ、体がだる重い、急に泣きたくなる、頭痛と色々な不調が出てきます今日は生理初日なのですが、なぁーーーんにもやりたくないですやる気が全く起きません誰もやってくれないのでやりましたが・・・あぁ・・・生クリームが食べたい・・・
昨日は夕方7時半頃に帰宅してからご飯を作りました。簡単に玉子丼です。ハイエナは帰宅するなり前日の炊き込みご飯を全部平らげて玉子丼を丼で2杯食べていました。今朝はどん兵衛を食ってだるいと言いながら仕事に行きました。炊き込みご飯はお焦げがついていたので私が食べたかったけれどハイエナは何の断りもなく食ったのでムカつきました。
なんだか頭痛。なんだかだるい。なんだか腰や背中が痛い。なんだか食欲もあまり無い。体温測定したが。平熱をキープ。ポケモンGOで。車に草が生えた。ちーちゃんを救う会HPhttps://www.save-chihiro.com/ちーちゃん退院おめでとう。なんだか嬉しい。
手術1ヶ月後の外来日です。左足は、足の付け根の内側に触ると硬く触れるところがありますが、痛みはないとのこと。Yさんは手術の時にレーザー手術と一緒に陰部静脈瘤の「硬化療法」(注射で血管を閉塞させる治療)をしました。この硬くなっている部分は、お薬を注射した部位です。両足のエコー検査をしたところ、レーザー手術と硬化療法した部位は閉塞しており経過良好でした。硬くなっている部分は徐々におちついてきますのでご安心くださいね。「症状のだるさはいかがです
急に気温が高くなってるせいか疲れるなーそんな感じからソファーでうたた寝起きたら喉が痛くなってた(やっちゃったねー)そのうち治るだろと思い立ってヨモギを摘みに出かけついでに羽二重苺を買いに回って無人販売所で筍買ってコトコト煮て…あまりにもダルいから早めに就寝次の日あれ?頭痛いなぁ…喉も痛いなぁ…足全体の鈍痛…はヨモギを摘むのにしゃがんでたせいか…違う扁桃腺が腫れて発熱のせいだったウズラの卵ぐらいの腫れ加減高熱じゃないけどダルダル(一応、病院行きまし
本日放射線治療10回目無事終了前半5回はだるい眠たいと、しんどかったが2日休んだ後の5回はそれほどしんどくなかったやはり、放射線酔いというやつだったようだ治療後の注意事項として、温泉や入浴剤入りのお風呂は1ケ月くらいNGマーキングは無理に消さずに自然に消えるのを待ってと結局色移りは下着のみで、ブラウスとかは大丈夫だったそしてアルコールは今日からOK治療効果ありますように
“体と脳をほぐし元気で前向きな心に導く”ドライヘッドスパ+体のほぐしpinetreeセラピストリカ癒やし(いやし)、ヒーリング(英語:healing)は、心理的な安心感を与えること。またはそれを与える能力を持つ存在の属性であるやる気が出ないというあなたへ!自律神経が乱れやすいと言われる春環境の変化や、気温、天気、常に、眠い💤だるい、疲れが取れないなど、たくさんありますね。根性でも、もはや、乗り切れなくなってしまった人ぜひ読んでください脳には、前頭前野と、呼ば
みなさん、こんにちは😃今日はお仕事はお休みの日です☺️朝早く起きて、今日は片付けしたり〜、趣味のことしたり〜、料理したり〜とモリモリやる気に溢れていた!!しかし。。。9時から1時間寝てしまいスーパーに行ったら疲れて、また昼寝してしまいソファ🛋️でダラダラ横になってダメだこりゃピーマン🫑の煮浸しをやっとのことで作った次第です。とにかく身体がだるい🥱読書記録📕やっとのことで読み終わりました。結構好きな感じの内容のはずなのに、すごい時間かかって、途中で諦めようかと思ったくらい
今日から9クール目の免疫グロブリンです。初めて免疫グロブリン療法をしたのが2022年の4月です。2年経ちました。以前先生から大体他の患者さんでは平均2年くらいでこの治療は終了する人が多いと聞いてました。終了する基準はもちろん症状もですが、先生も患者さんもお互いもうそろそろ終わっていいかな?っておもって終了しているそうです。私はその話を聞いていたのでいつ先生からそろそろ終了するとお話しが来るかなと思ってました。確かに働いてるし、以前ほど痺れも痛みも落ち着いてきてるただ、やっ
こんにちは。不登校の母の総合窓口オカンの駆け込み寺の村上よしです不登校の原因を「ことば」「食事」「住環境」の観点から一緒に紐解き、支援しています。GWを終えて6月に入り、梅雨時期になるとまた調子が悪くなる子がいます。だるいお腹が痛い頭が痛いなどなど。原因の一つに「湿」があります。日本人は四方を海に囲まれているので普段から比較的湿気の多い土地に住んでいるため胃腸が弱い人種です。そしてこの時期、雨が多くなると、「湿気」がさらに多くなり、もともと弱い
先週の金曜日に抗ガン剤治療を受けて、土日に久しぶり副作用で、吐き気と倦怠感と闘い、月曜日から、仕事頑張ってるけど…ずーっと、眠いし、だるいし…頭クラクラするし、ふらふらなの…まだ、副作用が続いているのか…たんに、眠いだけなのか…とにかく!今、眠い…トイレに避難中だけど…眠い…あぁ…でも、仕事しなきゃぁ!頑張る!頑張れ、私
関節痛やら筋肉痛やら。涙目。寝てると足裏のしびれとかさ。爪が段々よ。点滴の化学療法のときみたい。下痢は今回はひどくない。悪心吐き気はたまに。ただ、だるさと疲れやすさが半端ない。あと眠気。細菌は早くねてしまい、早朝覚醒。口角炎は落ち着いた。来週は眼科と歯科通院。涙管に管通すかな…怖いぞ。
今日は先週検査した、術後1年後検査の結果を聞きに行くために病院に行きました。予約時間から精算終わりまで2時間‼️総合病院だから仕方ないでしょうが、最近ますます患者さんが多いですせめて産科と婦人科分けてくれないだろうか…妊婦さんは特にそう思ってると思うけどな。で、検査結果は結論から言うと、再発なしでした😮💨ただ今回、先月ぐらいから肩こり、フラフラする、疲れやすい、だるい、足痛い等、色々な症状がでてとても心配してました。病気が発覚する前の症状に似てる…と。検査結果を聞いてホッとす
また新たな病気が増えてしまいました⤵︎先日日帰りドックを受けてきて、その結果が予定より大分早く送られてきました。開けてみると・・・D判定肝に血管腫の疑い、右葉に25ミリ複数あり精密検査を受けてください。😱😱😱😱😱肝臓で、引っかかったことは一度もなかったので、もうショックでショックで(ちなみに心電図と、血液検査は、要注意経過観察、一年後にまた検査して下さいのC判定でした💦)検査がやたら長くて、何度も右にグリグリあててたので、なんかあったんだなって嫌な予感したけど、腫瘍、しかも複数
TC療法8クール目今日は4日目です。今回は2日目から体調が悪い😰だるい、食欲不振、眠い・・・😭特に昨日がひどかった😖今日は少しマシかなぁ😣このまま少しずつ良くなって欲しいです😆先週の主治医との話しで今後の治療の方針を聞きました。新しい主治医とは2回目だけどやっと少し緊張感が解けたかなぁ😉来月の造影CTの結果次第で卵巣癌抗がん剤から「卒業」か「入学」になるそうです。「卒業」は今の抗がん剤が効いてそのまま維持療法になること「入学」は今の抗がん剤が効いていないので次の抗がん剤になる
めちゃくちゃ、喉が、詰まるんですね、飲み込む時に、痛かったり、鼻からなのか、喉がつまって、心臓のあたりも痛かったり、そして、すごく汗をかくし。人とも話したくないし、人と会いたくないし、歯の痛みの次は、これかよ、なんなん、って、感じ、だるいし、疲れるし、都会にいてると、周波数低い人間ばかりだし、そりゃ、ストレスかかるしね、ゆっくり寝ようと思っても、タイミング逃すと寝れなかったり、前頭葉固まるし、脳の中、すっきりしなくて、顔もシェディングで、かゆいし、なんな
悩むなかれ動くなかれ何もせずただただ音響チェアに座るべしこの素晴らしい音響チェアを開発して下さった西堀先生に愛と感謝を贈りますサロンにある音響チェアになるべく時間を取って座ることにしたらどんな変化が表れるのかを実験して随時更新します💫5/30現在掲載方法を変えました。下にスクロールすると過去を読めます。90回目NO,2この頃、首凝りが酷いのでなるべく、音響チェアに乗る様にする。受けた時はやはりダルい。なかなか動けないが少し首の痛みが減った。
なぜだか?パート2にしてみました。仕事がないと一気に線がプツリと、切れたみたいに。。。動けなくなりました。んー。本当の本来の姿。昼間はなにかしてても、1時間から2時間で疲れきって布団に潜れば1時間から2時間寝て。それをずっと繰り返す。夜は眠剤飲んでもやはり昼間と同じ症状。1時間起きて、1時間から2時間寝て。晩ごはん作り、旦那の高血圧改善の食事等考えて作っているから、譲れないのに。今夜は作れなかった。。。昼間調子のいい時に揚げ出し豆腐だけは作っていたんですけどね。プッツリと線が切
ゆりちゃんあんなにちょっと前まで遊び飲みと飲みムラに悩んでいたのにACTHの副作用で食欲増進中以前は140mlを一日5回飲めれば良いくらいだったはずなのに今日は160mlを一瞬で飲み夜中もお腹空いて起きるみたいです夜なんて8時か9時に飲んだら朝までぐっすりだったのに薬の力恐るべしそのうち副作用でお顔もまんまるになるみたいなので元々結構ムチムチほっぺがもっとすごいことになるなんて可哀想だけどそれはそれで可愛いはずとママは密かに思ってます私は毎日面会に
最近ずっと体調良かったけどここ数日体調が悪いお休みの日でも早く起きてしまうのに今朝は起きられず寝ても寝てもだるい。熱はないのに頭が痛い。温かいもの食べて薬を飲む。これでしばらくしたら頭痛も治るかな春の気温変化に身体がなかなかついていかない暑いのか寒いのかわからない日によって気温が違うから天気予報は必ずチェックして服装選ぶ、なんて事は毎年のことなんだけど今年は違う、何かが違う時間によって…はそりゃ朝と昼と夜では気温が違うんだからそれはそれなりに理解出来るし対応してきた。だけど今は