しんどい時

抗がん剤した後って…食欲落ちますよね…無理して３食、時間通りに食べるのもしんどい時ありますよね😭私は…食べたいものを少量ずつ食べたい時に食べています今日の朝は…サッパリしたかったから食後にこちらを柑橘系の物を口にするとスッキリするタイプ。水分をこまめに摂りながら身体を休めて先程食べたいと思って…味噌おにぎり食べました毎回食べたいものが違くて困るけど、食べればそれなりにパワーがつく副作用が抜けるまで心の底から「美味しい」って感じることは出来ない。

いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます高2のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓「改めまして、自己紹介」ほぼほぼ毎日更新しておりますと1日の休みが、物凄く長く感じてしまいます。最近ちょっと抜ける日が多くて楽しみにしてくださってる方には申し訳なかったです…。実は、ついに！（ついに？）人生初の頭痛を経験してしまいました。実際、周りに

体調が少しずつ安定してきました！！一時はどうなることかと思うほどだったけど今は結構落ち着いた〜！！＊＊＊前にHAPPYちゃんがこんな投稿をしていたのだけど悶え苦しむ時期というのがまさにぴったりな表現って感じな毎日でした最近の私は体調のことお母さんと彼にたくさん助けてもらっていてね体調が不安定で苦しかった時も仕事ができなくて未来が不安だった時もお母さんと彼にたくさん助けてもらった＊＊＊

ダーリンの好きなところこれは、パーティーシップを学びはじめた2年前に書きためていたものです。①家族をとっても愛してるところ②愛する人に、物を惜しみ無く与えるところ③良く食べて元気なところ④しんどい時こそ、頑張ってるところ⑤相手の事を思って、行動しているところ⑥連絡を取り合うのが、同時なところ(インスピレーション的に)お互いが、同じように想い会っているんだな～と感じる⑦これからも一緒に色んなことをしたいと思ってくれてるところ⑧お互いが、介護したいと思ってるところ⑨愛して

空間って治療になります。空間がないことの弊害を、空間がないところで暮らし続けていると感じづらいかもしれません。しかし、空間がないことはわたしたちの生活をとても圧迫させます。介護や子育てをしている場合一家に病人が一人いると大変だと、先人が言うように、ケアしなければいけない人が家にいることはとても大変です。これは、介護でも子育てでもペットでも同じことです。ただでさえ自分のことで精いっぱいなのに、自分以外の人をケアするということは、倍動かなければいけないこと

今年は久しぶりに雨じゃなかったので、天の川が見られるかな？と息子と夜のお散歩をしてみましたが、薄い雲に覆われていて星を見つけることができませんでした。天の川は見られなかったけど、夕食は息子の大好きなマグロを使った天の川丼。大喜びしてくれました。本当はもう少し頑張りたかったのですが...今年も短冊に書く願いは変わらず、家族仲良く元気に暮らしていけますようにです。とにかく健康で元気でいないと。癌の再発ではないものの6月初めの咳から始まり、1ヶ月間不調や悲しいこと続きでした。食欲もなく、体重

モノを減らすと、楽を感じることが増えます。楽を感じる回数が増えれば、モノを手放す努力をするのではなく手放したくなります。みなさんの日常の心の中は見えないので、参考になるかわかりませんが、少なくともわたしみたいな後ろ向き人間にはおススメなので、参考にしてください。人の話を聞かなくてもいい理由気にしいの人って、他人の些細な言葉にストレスを感じたり傷を受けたりします。あるあると言えば…４０もなって独身でいるのはあなただけ、近所の手前恥ずかしい子どもがバ

パート主婦ヤマコです。夫と娘（小6）の三人家族娘は今年中学受験予定です。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋しんどい時、キレそうな時、心が乱された時などにある大切な言葉を思い浮かべます。「いい人生とは？」という子供からの質問への養老孟司さんのお答え。「死んでみなけりゃ人生全体の結論は出ないわけです。誰がそれが“いい人生”だったと判断するのか？（それを決めるのは）死んだ私ではない、生きている人だけです」「人生は決められない。決められるのは“生き方”だ

「しんどい」と思っていると、さらにしんどくなるものですが、では、しんどい時に、「しんどいと思ってはいけない！」と蓋をして、「我慢しろ、がんばれ！」と言っているわけではありません。そんなことをしていたら、『しんどさ』はますます深刻になります。「しんどいなぁ」と思っている時に、「しんどいと思わないようにしよう！」と思っても、もう思っているのですから、無理ですよね。「思わないように」ではなくて、「ひたらないように」したいのです。「しんどいなぁ

有り難いことに、沢山のコメントやメッセージ、アメンバー申請を頂いております。みなさん、本当にありがとうございます。一つ一つしっかり大切に読ませて頂いております。お返事、なかなか出来ずにすみません···アメンバーなんですけど、今のところ増やす予定がありません。。なぜなら、もう最終章を迎えたからです。今は落ち着くまで書き続けられたらな···って感じです。当初から「この気持ちが冷めるまで」の期間限定でブログを始めたので、忘れられたら書く事はなくなります。忘れられたらと言うより、忘れるし

こんばんは🌇NAGOMIの池田です。健康でいてやーって‼️差し入れを昨日頂きました。ありがたいありがたい‼️NAGOMIの本質を少しずつでも分かって頂けている方も少し増えてきています。色んな情報の中で、価値を決めるのではなく名誉や地位で決めるのではなく出会った人の大切な想いを感じる事。私自身も自慢に聞こえますが、世間様に意見を言える地位を得ようと思えばChanceはありました。（負け犬です😅）それが複雑に考える事はしんどいけど。そんな事じゃなく今の時間を大切にする事

ココロがしんどい時​・かなしみ・ショック・混乱・くやしさ・無力感・ぽっかり心に穴があいたような・恐怖・不安​など。​ココロがしんどい時の自分自身への触れる勇気づけ。​🤲自分のカラダを抱きしめる🤲​☑️そっと抱きしめる。​☑️ぎゅっと抱きしめる。​どちらでもやってみて心地よいやり方で。​☑️肩などをさすってみる。​☑️もしくは、トントンと軽く叩いてみる。​​自分のカラダとその他との境界線(カラダの外側)に触れていくことで​ココロが

一年間過ぎました。いろんなことがありました。ほとんどが気持ちの面かな？確かに物理的にもいろいろありましたけど。メンタルは弱い方だと自覚していたけど。それでも、なんとか一年目にたどり着きました。しんどい時ばっかり投稿が多くなります。かまってじぃって分かってます。一年前はその時のことしか考えられなかった。明日のこともその先のことなんて真っ白だった。今は、先のことは考えたくない。んでも、全部受け入れるって決めてからはなるべくNOって言わないようにしようと思っている。さ

本題に戻る前にどうしてもこれだけは書きたかったので…霊体験とは少し違いますがあれは私が中学１年の真夏の朝。部活に持って行くポカリスエットを家の近くの自販機に買いに行った時の事。その自販機の前に見慣れた男性の姿がありました。同級生Ａちゃんのパパ。地域スポーツのコーチをしている優しいスポーツマン。Ａちゃんパパは私を見つけると、ニコッと笑って話しかけてくれました。「今日も部活か？」「うん、そー！」「おいちゃんも今からソフトの試合なんだけど、今日は二日酔いでなー

最近気づいたのだけれども私は、いろんなことにすごく敏感な体質なようで感覚を研ぎ澄ましすぎるとまだ生活に支障をきたす事があって色々学んでいるうちにオンとオフがいつの間にかできるようになった。でも、日食はメチャクチャ反応しちゃうみたいで身体がしんどかった💦インフルに罹ってから、いまいちというのもあるかもしれない。しんどい時は我慢するがいつもの私のパターンだったけど最近は西洋医学だろうが東洋医学だろうがセッションだろうが何にでも身体が楽になる事を優先させ

こんにちは🌞夏至を通り過ぎてもう今年も折り返しかぁと、きっとあっという間に過ぎてしまうんでしょう笑昨日ふと思い出したことがあって、日々を暮らすことが精一杯で疲労困憊していた時にお風呂でよくやっていたことなんです。それは、自分が今世を終えた後の自分になる。ということです。ごっこ遊びみたいなものですね。「はぁー、今世も終わったね〜。やり切ったわ〜。」みたいな、肩の上に乗っかってた荷物を全てようやく下ろして、どっかの宇宙にある露天風呂で宇宙の星を眺めながらリラ

🍀心が軽くなる習慣🍀NO☻26「ときには現実から逃げてみる」どうして自分は心が弱いのか？どうして自分は壁を乗り越える力がないのか？と悩んで落ち込み私はよく自分をよく責めていました。しかし心が折れていいる状態で無理をしても余計に空回りして状況が悪くなってしまいます。私は逃げるなんてダサイと思っていました。しかし本当は自分自身の失敗に向き合うのが怖かったのだと思います。ときには苦しい状況から離れたり自分の失敗を認める事はとても勇気のある行動です。逃げる事は悪いことではなく回避し

大谷さん、ホームラン打てて良かった自動的に励みになる仕事から帰宅して知った夜のニュースでも映像観たけど、向日葵の種のシャワー遊び心がいいなぁと思ったそっかしんどい時こそ反対側を見る、かな昨日は仕事で色々指示が出て、優先順位が迷子になって結局休憩もろくにとらずやっつける覚悟を決めたでもやっぱりちょっと残業に(笑)どう効率やっていくか、課題だね➰これは。。。☆教えてもらった通り、自分が出来ないのを棚上げして環境のせいにしないようにやるしかないっっガンバれ➰自分

いがぐりこです。これは、わたしの持論なので話半分に聞いてほしい。わたしは、人間関係ってシーソーのように「バランス」でできていると思っている。どっちかが「上がれ」ば、どっちがが「下がる」。まるで質量保存の法則のようにパートナーやグループやその集団の中で、常にある一定のバランスを保つようにできている。これは「感情」においてもそう。例えば、あるグループの中で極端に

＜シリーズ“線維筋痛症の新たな治療機器「エイト」”＞線維筋痛症の新たな治療機器「エイト」(2)─開発裏話線維筋痛症の新たな治療機器「エイト」(3)─エイトはどのように効果を発揮するのか線維筋痛症の新たな治療機器「エイト」(4)─試してみた効果線維筋痛症の新たな治療機器「エイト」(5)─少し詳しい事線維筋痛症の新たな治療機器「エイト」(6)─開発者へのインタビューエイト本体パッド部分。痛む場所に貼ります線維筋痛症をはじめとする慢性疼痛

システムエンジニアつぶやきブログ生活No３８２いやぁ昨日の夜はぜんそくの発作がでてほとんど寝れずまじしんどかったぁたまにあるんですよねぇまぁ吸引機があるのでダイジョブなんだけどこれを持ち歩いてない時に起こると大変大げさじゃけど息が苦しくてまじ死にそうになるこのぜんそく４０歳過ぎくらいに発症したたぶん犬猫アレルギーが関連しとると思うんじゃけどまぁ歳