お尻

ぴったりした服を着ても後ろ姿に自信持つにはお尻がキモ！！なぜ、お尻がキモなのか？それは、お尻の筋肉である大臀筋にアプローチお尻の筋肉大臀筋お尻には、何個か筋肉がありますが1番大きな筋肉が、大臀筋。大臀筋は、ヒップの土台となる部分。でね。以前、私が勝手に発案してこのSIXPADをお尻に貼り付けて鍛えようとしていた私🤣でも、実際にはお尻にフィットさせるのがまぁまぁ厳しかったんですよ。もちろん、これも他の部位はちゃんとフィットしてとても良い♡で、なんかいいのないんかなー

いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございますお家大好き母さんと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます８月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jpお尻は愛よ（と信じる）猫界ではお尻を

滋賀県と福井県の県境にある「おにゅう峠」へ行く途中でえらい目に遭ってしましました。「おにゅう峠」は初冬に雲海が見られる絶景スポットでもあります。普段はこんな感じです。私のバイクツーリングのメインは鯖街道と呼ばれるコースです。冷蔵庫が存在しなかった江戸時代、福井で採れた鯖を腐らせずに京都御所に最短距離で運ぶために山の中の道を通って運んでいたことから鯖街道と呼ばれるようになりました。山の中の道ですので、信号がない一本道であり、週末は沢山のバイカー達が走りますが、平日

いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございますお家大好き母さんと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます８月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jpいやホントにポッちゃん、脂肪でもちも

アメリカ在住の方のブログに「お尻マスク」なるものそスーパーで売っていると書いてあったのですがなんだか正体不明アマゾンで検索してもみつからないので一般検索してみたら引っかかってきたのでこれ現在品切れ中と書いてありましたこんな画像もありました肌の質感と弾力性に強力な効果をもたらす、お尻を持ち上げて自信を高めるフォーミュラ。17種類のアミノ酸と特許取得済みのLevanの独自の複合体が肌に潤いを与える、さわやかで引き締めるフォーミュラで生意気な気分になり

いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます大学生のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます８月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jp布団の中に入る時、絶対入り口で止まる。そんな時

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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております以前、美脚マスター講座をご受講いただいた方に、こんな方がいらっしゃいました。「お尻が垂れてきたことに危機感を覚え、YouTubeを見ながらお尻のトレーンングをしていたんだけど、やればやるほど、左右のお尻の形が違ってきて、腰も痛くなってきて、怖くなってやめた」お尻に

ちょっといろいろ気持ちも体力も追いつかない状態でするーらも何か感じるのかなソファーに座る私の近くに寄って来ますそれはおばーちゃんの洗濯物だよんるーらの足の裏うん●付いてるよね捕まったです…娘がいたので写真を撮ってくれました🤳足とお尻を綺麗にしてからグルーミングお利口さんですご褒美よこすですお利口さんだけど怒ってはいますね

朝から曇りの月曜日。今朝、階段から落ちた足を踏み外してね。3,4段くらいなんだけど、めちゃくちゃ痛かったー娘が慌てて見に来て、娘・・「ドーンって大きい音して、シーンって静かになったからびっくりしたー。」って。「ドーン」は落ちた音で、「シーン」は、あまりの痛さに少しも動けんかった静寂。打ったお尻はまだちょっと痛いものの、大怪我とかしなくてホントよかった。外じゃなくて家ん中でよかった。気をつけよ。

保育園生活にも慣れてきましたいつもお世話していただき保育園にはとても感謝していますある日、保育園にお迎えに行くと、保育士さんに「お尻が赤くなっていました〜」と言われました朝オムツかえした時は平気だったのにな〜と思いつつ帰って見てみると、ちょうどうんちの形にかぶれてしまっていましたその日はうちではうんちをせず保育園でうんちをしていたのでこれはどう考えても、保育園でうんちのオムツを放置していたんだなーという感じでしたなんで「あかくなってました〜」と人ごとみたいに

こんにちはクレールドゥリュヌです。民族の方達を調べていると、ダイエットや、むくみを考えている事じたいが日本という国の贅沢な悩みなのだと思えてきます。動物は、不必要な狩はしないと言われています。お腹が空いた時や子供に食べさせる分だけ食べ、満腹の時には食べず、不必要な殺生はしないといわれています。人間もそもそもはそうなのだと思います。満腹の時には食べない。不必要な食事をしない。そうすれば誰でも太る事はないわけです。動物は、その生態により、日の出と共に起きて日の入りと共に寝る、もしくは夜

AMORESYのＴバック水着とMJINMのＴバック水着を比較してみるとAMORESYMJINM並べてみても違いがあまりわかりませんが重ねてみると、前の首回りはAMORESYが広くハイレグなのもAMORESY後ろも首回りが広いのはAMORESYでハイレグなのもAMORESYただお尻の部分の一番狭い生地が細いのはMJINMでした

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております昨日の記事、伝わるか微妙だな〜と思いながら書いたのですが、一部の方には良かったですようで「意識してみたら、いつもより疲れ目がマシだった」「分かりにくい内容なんですが、何だかいつもよりわかりやすく感じました！」と言っていただけています。ご自身の目の健康と姿勢のために、よかったら意

2023.5.21息子、５年生。ずっとずっと、楽しみにしていた行事。2泊3日の宿泊学習。でも、母は心配。正直、不安です。息子には内緒で、、息子が宿泊する宿の近くのリゾートホテルを調べたり。現地までの行き方を調べてみたり。もしもの時は、息子も心配だし。１人旅でもしよう。そう思っていました。「ママ、絶対ついて来ないでね！！来るな！」息子にも気付かれたようで、嫌がられました。仕方ない。担任の先生、同行する看護師さんに息子のお尻を託しました。応急処置の方法などを伝え、お

今日は本社の役員が来て代理店周りで１日潰れました。うちの役員はリップサービスが大好きで、できもしないのに目の前のお客さんが喜びそうな話をするんです。でその後は何も進展なし。お客さんに来年の計画なんかを話しているんですが、来年はもういないので関係ないと思ってまるで他人事のようなつもりで聞いてます。会社に帰ってから営業会議で役員さんたちは居酒屋に行きました。勿論お供なんかせずさっさと帰ります。先週は接骨院に一回も行っていないので帰りにほぐしてもらいました。

ギルガメッシュLIGHT出演者：壇蜜、丸高愛実、立花陽香、野田彩加、太田千晶リンボーダンスin湘南壇蜜さんのエロいリンボーダンス从*´ヮ｀)ノ◇☆。:゜◎::O☆♪見てくれて☆ありがとお☆彡ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ❤

単衣の振袖用長襦袢の洗いのご依頼ですこちらも居敷当てが付いてます居敷当ては、付け方も、素材も、好みも、さまざまある様ですが、この付け方は、かなり珍しいですとても理論的な付け方になってると思います布地は、横方向に伸びるのが基本です居敷当ての場所は腰のあたり(いちばん負荷がかかる)のみです反幅が、横に脇まで付いています(横使い)上下が布の端(耳)なので、横に強い長襦袢は、お尻で、背中心で縦、そして横にも引っ張られるので、縦目、横目で釣り合いが取れてます居敷当ては、背中心、脇で、軽

アグリドッグレスキュー預かりボランティアアリイですパシフィコ横浜譲渡会のお知らせ4月7日（日）10:00～16:00（譲渡会:11:00～14:00）『パシフィコ横浜譲渡会のお知らせ』「パシフィコ横浜保護犬サポートプロジェクトWanBonheur2024」パシフィコ横浜で開催されるコチラの大きな大きなイベントの「譲渡会部門」にご招…ameblo.jpパナソニック保護犬猫譲渡会2024『パナソニック保護犬猫譲渡会2024へ参加します！』人も犬も猫も、家

美少女だけど、、、、なにかひっかかる。気になる女性です。

お待たせしました！（え？待ってない？勢いが大事なのでお許しを）昨日の痔ろう根治再手術について、朝の流れから順番に書きますね。少し長くなりそうですが、よろしければお付き合いください。あ！途中からかなりグロテスクな表現が出てきます。苦手な方やお食事中の方は読むのをお控えくださいね**昨日、入院＆手術当日の朝わたしは75リットルのスーツケースとサブのボストンバッグを持って、タクシーで病院に着きました。受付で入院手続きをして、そのまま先に診察を受ける仕組みのようです。預り金支払い

今日はクロストレーナー１０分。予期不安は出なかった！今日は夕食後の７時半からジムへ。いつも４時半から５時半くらいの間に行ってるけど、この時間は人が少なくて◎お尻トレは１５回を３セット、11kg。ラットプルダウン、スミスマシーンでスクワット、このお尻のマシン、シーテッドローイング？ともうひとつ名前の分からないマシンを各３セットやって、クロストレーナー１０分やり、帰って来ました。昨日は２４度で初夏みたいな天気だったけど、今日は涼しく、ジムに行った時は１５度くらい。窓際のクロストレーナー

志田音々さん（２３歳）女優・グラビアアイドル身長：１６６ｃｍスリーサイズ：８４（Ｅ）－５７－８４イチャイチャしたくなるよね😍ではお尻ショット♪小ぶりなお尻もいいねいいね

こんにちはお子様のパフォーマンス向上！魔法のように柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになるトレーニング日南桃子ですY字バランス土曜日朝からオンラインレッスンでした土曜日は時間にもゆとりがあり出張がなければ時間帯も詰詰めでないのでゆとりがあるついつい延長しても大丈夫なのでおススメでも土日は家族でお出かけだったり練習だったりね予定がありますものね

お風呂から上がると、駿も起きて航ちゃんと２人で夜ご飯を食べていた。駿は少し寝てスッキリしたのか、ご飯の間も、『あの乗り物が面白かった✨』『パレード、スゴかったね～』と興奮気味に話している。航ちゃんは私のおうどんを温めて、ご飯を入れてくれた。「……いただきますぅ…(ﾓﾆｭﾓﾆｭ…)」美味しいんだけど、美味しくない。お腹空いてるんだけど、進まない。だって、航ちゃんがお怒りだから…。この後、絶対叱られるから…。食べ終わった２人は『お風呂に入ってくる』って行っちゃった。ダイニングに

どーも地味に台風被害にあったのんこです旦那が止めておいたチャリが倒れサーラマークの小さいマンホール？にヒビが入りましたちなみにチャリのサビが溶け出したのかそのマンホールにサビ色がついたじゃありませんかっっこういうのって保険で直せるやつですか？そーいえば病院に併設されている看護学校の敷地でセアカゴケグモが見つかったそうで保育所のプールがしばらく中止になるそうですセアカゴケグモとかまだいたのね。見つけたら靴で踏み潰すのが良いらしいですね。話がそれましたが最近

小鳥遊くれあさん。コスプレモデルさんですかね？エロい身体がたまりません。

お尻、血出ちゃいまして。朝準備で洗浄してたらちょっと違和感。だから今日AFはNG。昨日頑張っちゃったみたい。お尻がすごく素直に緩んでくれたから、油断してたかも。最近連日AFしてるし。わたしのAF歴は長くてですね、アメリカ人相手にウンウン唸りながら巨根というか爆根をアナルに収めてやってたらフィニッシュ後、鮮血噴き出たこともありまして、今日のことなんて大したことありませんのでご安心を。当時はまだAF始めて一年とかだったから、そりゃ無理し過ぎでした。今じゃぶっちゃけ解さなくても入ります。

昨日は生理初日でおしりの方がツーンツーンと朝から痛かったので、ゲッ始まるかもと、思っていたらキターーーー過敏性腸症候群による腸の痙攣これね、ほんっとに息が止まる痛さなんですどういう訳か、生理初日になる事が多くて、女性ホルモンと何か関連しているのか、なんなのか。とにかくアイスピックで直腸を刺された様な突き上げる鋭い痛みに毎月数回やられてます今朝は2回ほど刺されたので来月までは大丈夫だと思いますが、とにかく、痛い痙攣抑える薬とかあるみたいだけど、月1の為

ジム終了。大寝坊したけれど、猫さんのお世話とシャワーだけ浴びてジムへ行きました。おかげでいつもと同じ時間にジムに到着して、いつものようにバタ足ダッシュを2.5km（65分）クロール500m（10分）した後は、クロールのフォームチェックを兼ねて流して、計2時間泳いで来ました。最後の方のフォームチェックしているとき、お気に入りのマ◯コちゃんが居たんだけれどさ。たまに25mをウォーキングしてたとき、マ◯コちゃんのぷりっぷりのエロいお尻を見ていた時、ふと思ったんだけれどね。あのジムのユニフォー