おからケーキ

こんにちは。今日は、卵なしでもふわふわしっとりとしたおからケーキをレンジで簡単に作る方法を紹介したいと思います。おからは糖質が少なくて食物繊維が豊富なので、ダイエット中のおやつにぴったりです。しかも、レンジで作れば時間も手間もかかりません。私はこのおからケーキにハマってしまって、毎日食べています。それでは、早速レシピを見てみましょう。材料：・おからパウダー50g・ココアパウダー20g・ラカントS40g・ベーキングパウダー小

こんにちは今朝のポツリンモーニング生おからを買ってあったので久々レンジで出来ちゃう蒸しケーキを作りました卵とおからとオリーブ油です今日のお弁当週末に近くの公園でやっていた春祭りそこで出店していたお店のひとつにぬいぐるみにデコレーションさせて遊ばせてくれるところがありましたポツリンは欲しいものいっぱいでいろいろなお店に目移りしながらあのぬいぐるみにすると言うのですがこちとら昼間からのにワクワクと足を運んでいるのでなだめすかして家で作ると約束で

甘いもの我慢の夫にネットでレシピを見て炊飯器で作るおからケーキをやってみました。なんじゃこりゃ‼️なんとか焦げてないところをすくってラカントで生クリームを作り…。わあ～ケーキやぁ～🎵って夫は喜んだんですが…。焦げ臭いなあ。不味いけどケーキ食べた感はあるなあ。と大失敗でした。おからパウダーとか計量器とか泡立て器とか買ったから明日は他のレシピで試してみよう。皆さん簡単に出来るって書いてあったのにな。あたしが下手くそすぎるんかな。糖質制限頑張ってる夫に少しでも目新しいもの食べてもら

おからでヘルシーかつ、腹持ちも◎炊飯器で簡単にふんわり触感のバナナおからケーキができました♪ダイエット中のおやつにいかがですか？材料・卵1個・牛乳70g・オリーブオイル（サラダ油でもＯＫ）小2・オリゴ糖大さじ2(砂糖の場合は大１）・バナナ1～2本・水70ｇ・ホットケーキミックス100g・おからパウダー20g（生おからの場合は100ｇ水はなし）上から順番に炊飯ジャーにいれて混ぜるだけ！バナナはテキトーにつぶしてくださいねあとは炊飯器におまかせ♪３

最近オアフに行く機会が多かったので贅沢にも柚子でお菓子作り。おからをたっぷり使ったジンジャーケーキのアレンジです。カット用には型底にたっぷりのゴマ。ギフト用には上面にふりかけ見栄えよく。源吉兆庵さんの柚子の皮の砂糖漬け。ここでは高価な物なのでフリーズドライも使いつつ合わせ技でレシピ無塩バター：１３０gグラニュー糖：６０g黒砂糖：５０g全卵：３個生姜*：２０g柚子の皮：適宜おから*：１３０gグルテンフリーパンケーキミックス：１３