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こんばんわ。今日は生おからと米粉を使った簡単クッキーを紹介します。食感はカリっとザクザク。とくに薄く伸ばした生地の部分はカリカリで私は好き。生おから。夕方だとおつとめ価格になっていることが多く、その時に買ってきて作ってます子供たちのおやつにちょうどよくて、食物繊維もとれるので、よかったらお試しください。卵・バター不使用でザクザク!生おからと米粉のカリっとクッキー材料(約32枚分)米粉・・・75g生おから・・75g砂糖
シェルターの春のシンボルツリーの一つである枝垂れ花桃がとうとう咲き始めました。一つ目の花です。👏その下のスペースがお気に入りのドンちゃん。何か、用ですかドン。めんどくさい事は、勘弁ですドン。散歩なら、付き合いますですドン、、、お部屋までついてこないでくださいですドン。オヤツがあるなら別なんですがドン。ありますとも。おからクッキー。🍪おやつが大好きな❤️ドンちゃん。久しぶりのドン語ですが、やっぱり癖になりますドン。コチラもお願いしますドン『クラファン達成!ネクストゴール
こんばんは⭐引き寄せマスターのごんまろデスっ❤️おからクッキー作りが続いてます(^^)今日は甘くない、塩味クッキーです。冷蔵庫に酒粕が余っていたので、いつものレシピに酒粕を加えて✨・おからパウダー40g・酒粕40g・塩適量・胡椒適量・菜種油35gこれらをポリ袋の中で混ぜ混ぜコネコネする、めちゃ簡単レシピ。ポイントは酒粕が溶けにくいので、耐熱容器に酒粕とそれが浸るくらいの水を入れてレンジで温めること。1000wで35
おからクッキーダイエットで痩せた私の口コミを書きます!30代も後半になり・・・20代のころのように思ったように痩せないちょっと食事を抜けば、前はするする~っと体重が落ちたのに、なんだか、しぶとい・・・そんな悩みにぴったりんこの、置き換えクッキーを入手して、プチ断食に取り組みました!ジッパーで閉まるので、持ち歩きもしやすいね裏面もチェック・・カロリーも控えめでもたんぱく質はしっかりと含まれていますね酵素も多数含まれているので、野菜や果物で摂取できるミネラルも補給できる
こんにちは。8月17日からお菓子・砂糖断ちを始めて早2週間が経ちましたきっかけは、甲状腺機能低下症になってから4キロ太り(50キロ)今も2キロほどしか戻らず(48キロ)もともとの体重46キロに戻したいという思いで始めたのと、根本的にお菓子ばっかり食べて健康によくないと思い、始めました。外食は1年に3、4回くらいしか行かないのですが、お菓子や甘いものが大好きで、食事のあとは必ず甘いものを食べ、食事の代わりにおはぎや大福でお腹いっぱいにすることも多々ありました家
犬の糖尿病治療をしていると悩むのがおやつ。本当はあげない方が血糖値をコントロールしやすいけど、おやつなしはあまりにも辛いなので、我が家では糖質控えめなおやつを中心にあげています。今回は我が家で作っている糖質ほぼゼロのおからクッキーをご紹介します。ほかのおやつは「【犬の糖尿病】ごはんとおやつの選び方」で紹介しているので、よかったらお読みください小麦粉はなし!おからクッキーの材料生おから100gきなこ20gたまご1個材料はこれだけ!ど
こんばんは!何か間あいてしまうもっと気軽に書こうっ💦商品開発しているおからクッキー「オニオカラ」てんこ盛り地元や、オンラインで販売を始めました素朴だからこそ一口食べたらクセになりますこんな感じで一つずつ丁寧に焼き上げています小さな木綿豆腐みたいでしょもしくはキャラメルこれぐらい焼き色ついた方が香ばしくて甘さも増して美味手間ひまかかっています昨日、今日と全国へ旅立っていきました食べてみたいという方はTwitterのDMかここにコメントください🍎🍒ちなつ🍓💛@c
こんにちは。読みにきてくださってありがとうございます!ちょっと前の話なのですが寒くなってから長男の補助便座が冷たかろうと思いましてね、ダイソーにて便座シートを買いに行きました。柄のチョイスは彼におまかせ。「うーんどれにしよっかな〜。…ちゃんちゃーんちゃんちゃんちゃっちゃ♪」と謎の歌をうたいながら選び始めた長男。店員さんに笑われてるよ〜。星、ボーダー、ミッキー、犬、トイ・ストーリーといろいろある中で彼が選んだのはうさちゃーんえらいラブリーな柄を。いんだけどね。かわいいやん。緑茶
久しぶりに体重等測定の結果貼ります半年くらい前は61.4キロだったから、1キロ減笑まぁ...他が酷いのでこれ以上書きません(;∀;)多分小さなダイエット⇔リバウンドを繰り返してる気がするなぁ年々痩せにくい身体になっております。。。無理のない程度に炭酸水やおからクッキーで置き換えしてるので、効果があったらまた書きますね〜
ダイキ/高2支援級を勧められたけど普通級のままコウキ/小3小3から情緒支援級アメンバーについて↓『(修正)アメンバーについて』ダイキ/高2支援級を勧められたけど普通級のままコウキ/小3小3から情緒支援級(国・算)IQと凸凹↓『WISC-Ⅳ知能検査の詳しい結果とアドバイス』小…ameblo.jp先週、コウキが喉をいためて咳をしていました。これはチックではなくただの風邪だったんですが「咳払いのチックは聞いてるこっちもなかなか辛か
カルディで見かけたおからクッキーおからクッキーは、身体に良いとか抜きにしても好き〜国産大豆100%の新鮮なおからと豆乳を使用したサクサク食感のクッキーです。原材料の半分以上がおからのため、風味豊かで食物繊維もたっぷりです。〜カロリーは、218キロカロリー枚数は、9枚くらい…?(きちんと数えませんでした💦)下からプレーンかぼちゃ紫芋噛みだしが、少し固めの食感で、ザクっと大豆の味わいが甘さも油の量も控えめな分豆の味がダイレクトに💕バ
2023.11.1本日体重55.6キロ前日比−0.1キロお米を毎食150g(私の適正量)食べるダイエット1週間で-2.3キロ減りましたすごくないですか?!自分でもびっくり!引き続きリバウンド解消まで、あと4キロほど減らしたいと思います!!朝昼食後のおやつ大好評1,000円お試し!コリコリ食感豆乳おからクッキーとホロホロ食感のおから100%クッキー2種のおからクッキーお試しセットそれぞれ2枚入りが7袋ずつ送料無料ゆうパケット発送で受け取り楽々楽天市場ほろほろ豆乳クッキ
《今日の食事》朝ごはん(今日も娘が作ってくれました😅)小倉トースト(1枚)、バナナヨーグルト、コーヒー昼ごはんかき揚げ、もやしとニラの炒め物、トマト、雑穀米おやつおからクッキー2つ✨🌈😆、いちじくのドライフルーツ少し、カシューナッツ少し、まるごとバナナ1/3切れ晩ごはん(立派なゴーヤが安く手に入ったので)↓ゴーヤチャンプルーにしました~ご飯ナシ、日本酒少し🍶ーーーーーーーーーーーーーマラソンで購入したおからクッキー50個が届き、昼食後にプレーン2つ頂きました💦甘味は控えめ、
再開69日目!やっぱりねわかってたけど増えすぎですやん三日間くらいで戻したいけど、どうかな朝おなかすいてなくてバナナきなこヨーグルト、コーヒーの朝ごはん昼もち麦ご飯、卵焼き、むねから、小松菜胡麻和え、オイコス、おからクッキーおから100%クッキー(900g)常識を覆した100%おからクッキー!小麦粉不使用!食物繊維ドッサリ!お子様でもおいしく召し上がれます。全国どこでも送料無料!楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}大好評1,000円お試し!コリコリ食感豆
おはようございますっ!(о´∀`о)女子日6日前予定…朝からジャンクが食べたくてたまらない(΄◉◞౪◟◉`)とりあえずいつもの雑炊を野菜増し、味の濃さ増しで作って食べたら落ち着いたけど、気をつけないとですな…(^ω^)しかも夜旦那さんいないから悪さ出来ちゃうさて、火曜日〜お昼は雑炊〜アップ。これ、もはや野菜スープなので塩分はアレですが、痩せるしかないはず…(・∀・)先週土曜日にすごい立派な大根1本買ってきたんですが、雑炊にすごい量入れて食べまくっているのであと少ししかないです(^
【今だけ200円OFF】4種ナッツ700gミックスナッツ無塩有塩選べるラッキーミックスナッツ4種ミックスナッツ送料無料無添加アーモンドくるみカシューナッツマカダミアナッツファスティングポスト投函訳ありお得用大容量業務用ダイエット楽天市場1,399円キパワーソルト250g【1袋】送料無料(全国一律)です!ゆうパケット(ポスト投函)でお届けします♪焼き塩焼塩楽天市場1,148円【訳ありカカオ70620g(310gx2袋)】《送料無
ご覧いただきありがとうございます!3/111:59まで楽天スーパーSALE開催中先日載せたスーパーSALE購入品ですが…☟『楽天スーパーSALE購入品♪スタートダッシュクーポン撃沈…ですが完走しましたー!』ご覧いただきありがとうございます!\楽天スーパーSALE開催中/本日5日はポイントアップデーです昨日から始まった楽天スーパーSALE頑張…ameblo.jpその中で1番に届いたのがこちらの豆乳おからクッキーこれが期待以上
先月、友人Nへの感謝の気持ちが止まらなさすぎて、勢い余って、Nのお気に入りのカレー屋さんにお礼を言いに行く、という催しを行った。おいしいご飯を食べて、「シェフにお礼を伝えたい」。←わかる。友人がおいしいカレーを食べさせてもらって、「シェフにお礼を伝えたい」。←わからない・・・本当に意味がわからない。でも、店員さんはとても優しかった。私は、店員さんとNとの仲睦まじいやり取りを見て癒されたし、お腹も満たされた。>カレー食べたからな
今日の体重43.8㌔(➖0.3)体脂肪率18.5%おはようございます!最小値43キロ台とかダイエット歴20年ぐらいありますがもちろん初です💦体はめちゃくちゃ元気。むしろ52キロとかあった時の方が疲れてた気がします💦1年半ぐらい前まで52キロらへんだったので9キロぐらい減しました昨日の夜はなんか夕方にキャラメル食べたんですね💡お迎え行く前にチャージ。夜ご飯の前に店長にもらった近くのケーキ屋さんのチョコケーキをもらってたので息子と半分こ。夕ご飯は
🔸今朝の体重は79.4kg(昨日から+0.2kg)♢ブログ再開(2023.8.30)から−3.1kg♢ブログ開始(2019.8.26)から−7.8kg♢ピーク時(2015.10月)から−17.0kg今年2月ごろから続いている左膝の痛み。『膝痛改善のためにやっていること』🔸今朝の体重は80.1kgでした♢昨日から−0.5kg♢ブログ開始時(2019.8.26)から−7.1kg♢ピーク時(20…ameblo.j
先日、ヤクルト1000の宅配を申し込んだというブログを書いた。その後、無事届けてもらった。なんだかおめでたいデザイン。辰味っぽいね。>ぽくない開け口がたくさんあるね。とりあえず全部あけてみた。***毎朝飲み続けること1週間。本日現在、私が感じている効果は、これである。毎日1本、ヤクルト飲めるのが嬉しい。今のところは、これを大きく感じていて、あとは特によくわから
おはようございます読んでくださってありがとうございます今日はいい天気ですね〜。雪溶けるかな〜。おからパウダーでクッキーを焼きました…と前ブログにも書いたのですが、あれからも作り続けまして。変なスイッチ入りましたーま・た・か・よー🤣🤣🤣咳き込んで喉を痛めたし、おからで胸焼けしたし、そのまま下がってお腹ぽっこりだし〜。(スイッチ、早く切らないと。)おから100%でサクサクを目指したけど、イメージ通りにならず諦めました〜片栗粉は糖質高くてNG、低GI値の全粒粉を混ぜて、ひとま
いつも堀越商店にお越しいただきありがとうございます"(-""-)"心から感謝申し上げます(*^-^*)堀越商店は12時~19時まで営業しております('◇')ゞ毎週、木・金曜日が定休日となっております"(-""-)"※急用などで、開店時間が遅れたり、臨時休業になることもございますその際は、ご理解いただけますと幸いです堀越商店はインスタグラム、Facebookなどはやっておらずブログのみです"(-""-)"陰の方でひっそりこっそりや
予定通り、母が14時少し前に病院に着いた。私の病室から、駐車場がよく見える。駐車場の母が、病室の私に手を振る👋私も降る👋何年ぶりの再会ですかって感じ。でも何を言われようと構わない。私と母は、強い絆で結ばれている。今日は、入院して初めての面会が許された日。コロナが緩和して来たからか、院外外出、外泊、面会、と色々な約束から解放されて行く人がいる。私はまずは、面会。先生の方から「面会、15分ならいいです
サクサクやみつき!100%おからクッキーおからパウダー100%で作るダイエットクッキーレシピ!甘さはオリゴ糖を使ってヘルシーにしました😋ちょっと塩を入れることで味が引き締まって、ついつい止まらなくなってしまうおいしさに!?子供のおやつにもおすすめです✌️====⇩レシピはこちら⇩====(材料2人分)おからパウダー50gA溶き卵1個分A溶かしバ...youtube.com【リニューアルしました!】自然由来100%ルテイン&ブルーベリーサプリララナチュラルテイン&ブルーベリー
高フォドマップ&フォドマップ高低不明食材は、できるだけ摂らないよう…(・Д・)ここ2ヶ月程、心掛けて生活してきましたが(・(ェ)・)そもそも、わたしって…(・・;)IBSではなく、SIBOなんじゃない( ̄ー ̄;)?????ヨーグルトや発酵性糖質&食物繊維含有食品を、初夏あたりから集中的に摂った為に…(・ω・)8月の下旬に、"体調悪化→発症"したのではないか( ̄ェ ̄;)?????、、、日々体調を観察していくうちに、そんな考えでいっぱいに( ̄ー ̄;)"IBSではない"とな
四コマ宅配便のご利用ありがとうございます。初めての方はぜひこちらをお読みください。>>自己紹介マンガ「宅配戦国時代」ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー416軒目「片付けられない③」というわけで、私の認識が間違っていたようです。皆さん申し訳ございませんでした……。①と②をお読みでない方はこちら↓414軒目「片付けられない①」片付けが全くできない嫁をなんとかするため、ゆきたが買ってきたあるものとは…?415軒目「片付けられない②」ゆきたは嫁に
こんにちは結局寝付いたのは5時30分あっという間に起きる時間になりました起きてみると、あんなに悶々と考えていたのは何だったんだろうと、幾分スッキリしています夜間はセンチメンタルになるので危険ですね自分が生まれる前の70〜80年代のアイドル?が結構好きでカラオケでよく歌ってました♡センチメンタル・ジャーニーAmazon(アマゾン)250円松本伊代/トレジャー・ヴォイス[40thAnniversarySongBook]DedicatedtoKyoheiTs
こんばんは〜元看護師、現職OLのアラサーダイエッターのぷにこですダイエット中のお菓子といえば??まぁ色々あるんだけど、今日は前々から気になっていたおからクッキーをレビューしちゃいます株式会社寅家から発売している「豆乳おからクッキー」です。ぷにこは、京阪天満橋駅の駅中にある「もより市」という食品系のセレクトショップでゲットしましたよ豆乳おからクッキー〈プレーン〉国内産の大豆を使用しているそう。開けたら、すぐにほわっとバターの香りがおからクッキーってすっごく「
こんにちは。今日は、おからパウダーだけで作れる小麦粉なしのおからクッキーのレシピをご紹介します。おからパウダーは、大豆から豆乳を作った後に残る繊維質の部分を乾燥させたもので、低カロリーで高タンパクな食品です。おからパウダーはスーパーやドラッグストアなどで手に入りますが、自分で作ることもできます。おからパウダーの作り方は、[こちら]を参考にしてください。おからパウダーを使っておからクッキーを作るときには、下記のポイントに注意しましょう。