あずき茶

はぁぁぁぁめっちゃ太ってるこの1年間コロナ禍でダラダラしていたけど体重は減少これは甲状腺の病気だからなんだけど実際に身体が軽いお尻周りがものすごく痩せているボトムスはワンサイズダウンコロナ禍だけど太ってないもんねから一転最近どうやら甲状腺の薬が効いているらしい体重の増加がハンパないやばいヤバイヤバイヤバイヤバイやばい私には汗をかくのが良さそうとは思いながらも運動とは程遠い生活編み物が楽しくてやり過ぎるとずーっと座っている最近はエコアンダリヤを編んでるけど妙に

こんにちは予防医学食養生士の今栄千加子です⭐︎自己紹介はこちら♡↓私の経験した病気はこちら↓薬膳を始めたきっかけ①薬膳を始めたきっかけ②↓病気のその後の経過はこちら↓２度目の抗がん剤を拒否した話​類友の法則⁉︎みなさんは普段どんな飲み物をどんな理由で飲んでいますか？私は毎朝その日の体調や天気、予定に合わせてお茶を選ぶことが日課になっていますイライラしそうな日はジャスミン茶生理の日はよもぎ茶やなつめ入り紅茶口内炎が出来ている日は緑茶目が疲れ気味の日は

今日のランチも昨日に引き続きパンランチ♡タンパク質はツナと卵から摂取パンにバターを塗って、ツナをオンその上からマヨネーズを足してさらに、その上に炒り卵をオンツナエッグマフィンの出来上がりヨーグルトは今日もプロテインとナッツとハニー🍯をトッピングマスカルポーネロールは、クリームチーズとブルーベリーを塗って食べるよ〜これがうまいんだわそんな今日のランチでした。あっ、ちなみにお茶は『あずき茶』飲んでますノンカフェインで、あずき茶は女性におすすめのお茶みたいなので、末長くお付き合

ひっさびさに、小豆を煮てみる。久々すぎて今回は忘れちゃったんだけど、以前は「あずき茶」としてゆで汁を飲んでたんですよ。あずき茶とか黒豆茶とか、ゆで汁を飲むのはむくみ防止だったりして健康にいいんですよね～。しかし、夫からはあまり評判よろしくない（笑）以前、飲んでた時に、「煮汁飲むのって引くんだけど」って夫が言うから、「あなたのお母さんは玉ねぎの皮を煮て飲んでたんだけど？（＝だから別におかしいことじゃないと思うの意）」って言ったら「そういうところ

こんにちは。薬膳料理家の神田美紀です。今日は下の子は終業式＆8歳の誕生日。いつもは、朝、起きるとＥテレを見ながら着替えて、グズグズごはんを食べるのですが、今日は、着替えた後、自分でテレビを消して自分で体温計を持ち検温（毎朝検温し学校に報告するため）をはじめ、朝食のテーブルにつきました。「僕、もう言われる前にやるから‼」と一言。8歳になって、やる気満々のよう3日坊主にならないといい

チャオーーーーーーー！！！だんご・・・全然成長しない私！バカやろ～～！『【またやってしまった】だんご狂マザー更生の道ふみはずす。』チャオーーーーー！！！今夜２０時からスタートした1年ぶりのオギャドキUVパーカー発売！たくさんの反響ありがとうございました！中には３年連続でお買上げ頂いた…ameblo.jpさて、楽天マラソンスタートしておすすめしたいものもたくさんあるけどちょっと二日ほどお知らせ記事が続いたので、今日も日常ネタを絶やさずなが～～～い記事書きます！ちょっと・

こんにちは。薬膳料理家の神田美紀です。暖かくなってきましたが、みなさん、花粉症は大丈夫ですか？そろそろスギだけでなくヒノキの花粉もとんでくるようですね。我が家は子供たちがティッシュが手放せない状態になり、病院で薬をもらってきました。花粉症については以前書きましたが、『暖かくなってくるとやってくる花粉症薬膳的に考えるとおすすめな食材は』こんにちは。薬膳料理家の神田美紀です。今週末位から暖かくなってくるみたいですね

訪問いただき有難うございますいいね！、フォロー、『おまかせ広告』ぽちぽち応援してくださる全ての皆様に感謝感激雨霰です🍀家族紹介🍀私メンドクセーゼ星人(ﾟДﾟ)ﾒﾝﾄﾞｸｾｰ旦那ムリムリ星人ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ～愛猫ひきこもり仲間(´꒳`*)人(*´꒳`)ﾅｶｰﾏちゅーる食べたい病が頻発中。にゃっこんにちは⚑⁎∗))今日は頭の痛みで目が覚めました←寝すぎ。起き上がろうとすると...あだだだだだ。腰が痛い←寝すぎ。

今、二の腕を細くしたく格闘中です。あずき茶飲んだり、腕を細くするというサポーターを常時していたり、もちろん、マッサージもストレッチも、リファでのリンパ流しもありとあらゆることを試して日々頑張っています。今日はお出かけするのに、ノースリーブのワンピースにボレロを羽織ったのですが、ボレロを羽織る前に腕のチェック！実は前から見ると、それなりに細くなってきた感じがしたのです。これならノースリアリかも？と密かに期待しましたが横からみて、鉄板で頭を殴られたような衝撃が‥え？嘘でしょ？これ

(o´･ω･`o)ﾉﾞこんにちわっ♬先日お話していたあずき茶が届いたYO『冷え·むくみ·ダイエットにあずき茶！』おはようごじゃいまぁ〜す♪今朝はここ数日での中で怠さが少なく起きることが出来ましたぁ〜🙌まったく怠さがなかった訳ではないんだけどかなりラクだったなぁ…ameblo.jpいやぁ～ほんとねぇ～足のむくみが毎日痛いんだよねぇ～毎日むくみに効くと言うことは色々やってるんだよぉ～。昨日はこのまえ作ったマッサージオイルで足首やらふくら

今朝の体重は79.5kg70kg台になる日も増えてきました。この調子で78kg台に行きたい。去年の年末頃に77kg台までは行ったけど養生ダイエットが続かなくて82kgまで増えたのです。続けないとすぐに増えてしまう体重この悩みは永遠なのでしょうか…昨日は仕事で疲れすぎて食欲がなく玄米と味噌汁（インスタント）と枝豆だけでした。今日は具沢山味噌汁作る予定です。今朝もヤンノー入りの具なし味噌汁でした。仕事中はあずき茶飲んでます。小川生薬北海道産あずき粉

こんにちは。美味しいお茶をお届けするウェブショップ「山本園ｔ－ｎｅｔ」です。【今日のお茶】小豆茶今日も快晴の大阪！暑くなりそうですね～！というかすでに暑い…汗やたらと汗が出るのも喉が渇くのももしや年齢のせい…？！と不安になったりしていましたが単純に暑いだけですよね？！ね？？さて、今日は小豆茶を淹れてみました。こちらの小豆茶はティーバッグタイプ。国産の小豆を焙煎し、ほんのり甘いお茶に仕上げています。↓ティー

自分で作ったあずき茶を飲み出して2日目🫘なんか肌の調子良い‼️1週間前までおでこにでっかいこもりニキビ顎には5個くらい赤ニキビ鼻の周りにも3個くらいニキビそして全体的にザラザラしてましたおでこは治りかけてたけど顎はまだ膿持ってたのにシュ〜と小さくなってくれた‼︎鼻の横に出来てたのなんて、これから大きくなるぞー‼︎って感じだったのに萎んで昨日クレンジング中に角栓が取れてくれたそしてなんか肌触りもしっとりしてる…なんでなんでーー？！？！もしやあずき茶？！？！

昨日、今月2回目のコストコへ行って来ました🚙前回、品切れだったキッチンペーパーと🍎りんごがお目当て。写真撮り忘れのキッチンペーパーは3978円🍎ふじりんご2.8キロ1868円🥝ゴールドキウイ1648円ビタミンD977円×2カナディアンベーコン1998円雑穀パンが欲しかったけど最近見ないなあ。。体にとても良いらしいあずき茶はネット購入。管理栄養士、関口絢子さんのチャンネルで知りました。あずきは赤いダイヤと呼ばれ、抗酸化物質や機能性成分の宝庫なんだとか。カロリーは10

おはようございます◡̈︎*いつもブログをご覧いただきありがとうございます♡神やせ＼7日間／ダイエットの番外編で『神やせ＼7日間／ダイエット。番外編おすすめ♪ルーティン』こんばんは◡̈︎*いつもブログをご覧いただきありがとうございます♡今朝のブログで『神やせ＼7日間／ダイエット5日目。即効性を感じて続けている事。』おはようご…ameblo.jpオススメのルーティンについて書いたのですが…その中で紹介したボディメイクチャンネルのEllyさんが東洋医学に基づいて度々オススメし

今朝の体重は79.3kg-0.7kg減ってました！急に減ったのでびっくり。でも今日は休みでケの日だけどチョコ食べちゃいました。夕食もお寿司をたらふく食べたし😅家にいると食べちゃいますね。夜は第一大根湯を飲みました。これで明日はそんなに増えてないといいな。アマゾンに注文していたあずき茶とヤンノーが届きました。明日の朝はヤンノー入りのコーヒー飲みたいと思います。Ellyさんのポスト昨日の夕食昨夜から今日見たもの【韓ドラ】庭のある家【韓ドラ】朝鮮弁護士【韓

二の腕私は昔から二の腕が太くてコンプレックスがあります。そんな私でも４０代の時はガリガリの二の腕だったのですが、体重は変わらなくても、二の腕は歳と共に太く育っています💦ちなみに、胸も大きく育ってきてしまい、私は胸がいらないと思ってる人間なので、今とっても困っています💦で、せめて、二の腕を細くしたいとストレッチや運動など検索しまくり毎日やっているのですが、どうやら二の腕は脂肪というより、老廃物がたまつてることで太くなるらしいことがわかってきて‥特に私のタイプは水分の代謝が悪い

あずき茶って随分前に一度だけ飲んだことがあります。あずきの味がして美味しかったんです。でも、ペットボトルだとちょっと高いからそれ以来飲んでいませんでした。ダイソーに行ったら、北海道産あずきを使ったあずき茶ティーパックを見つけました！で、早速、購入。水出しできるので水出しして飲んでみました。1時間でできると書いてあったのに、何時間だろう？かなりティーパックを入れっぱなしにしていました。味はと言うと、香ばしいなって。あずきの味と言うよりも香ばしい感じ。やっぱり

みなさん、こんにちは、ジンウォンです今日、ご紹介するのはおすすめ韓国健康茶。日本に負けないくらい韓国にもほんとーにたくさんのお茶がありますが、お勧めしたいものがいっぱい！今日は、むくみをすっきりと取ってくれる、特に女性の方にお勧めしたいお茶です。以前、こちらのかぼちゃエキスもご紹介しました『浮腫みにガチに効く！韓国産かぼちゃエキス！』みなさん、こんにちは、ジンウォンです今日は浮腫み取りにピッタリな韓国産かぼちゃエキスのご紹介です

今朝の体重は80kg安定のハレの日後の増量です。今週末までに78.5kgまで行くといいな。今日は水分補給にあずき茶を飲んでいます。朝はヤンノー入りの具なし味噌汁にしたしこれでシューと水分が抜けてくれますように。私は舌の側面に歯形がついてるので水滞の体質だと思われます。水分代謝にはヤンノーやあずき茶が良いそうです。土日は5000歩目指してウォーキングしました。昨日から今日のお昼までに見たもの【韓ドラ】女神降臨【YouTube】あさ

カラー選べる2枚セット巻き肩はがし背筋矯正ベルトバストアップ猫背矯正ベルト猫背女性用レディース用姿勢インナー姿勢矯正ベルト補正下着背筋矯正背筋サポートインナーボディスーツ肩こり解消グッズ4サイズ2色メール楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こちらの商品、巻き肩の私の必須アイテム巻き型っていいことないのに、日本人女性、けっこうほぼほぼ巻き肩な気がする‥二の腕を痩せようと日々努力している私ですが、巻き肩は二の腕太くなる要因の一つ！

みなさま、こんにちは奈良の清らかな山から車で帰る途中明日香村を通るといつも心地いい空気に包まれます甘樫丘のポピーのお花畑が目に入って……(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))わぁぁぁ～～～車を停めて駆け寄りましたモンシロチョウが女の子のまわりを飛んでいます

昨夜はなかなか眠れなくてAmazonを深夜パトロール我が家の必需品である『温活』グッズをポチりましたよ(ᐢᢦᐢ)つつるぽか特濃うるおい入浴液酵素風呂3,400円→→→2,800円実家の両親も私も大好きな、つるぽか特濃♨️想像以上に温まり、とにかく湯冷めしらず近所の温泉通いを日課にしていた父がつるぽかのおかげで、家のお風呂に入るようになりましたつるぽかうるおい入浴液つるぽか特濃酵素風呂保湿入浴剤4000m