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2～3か月に1回、定期的に利用しているiHarb（ネット通販サイト）。毎回、オーガニックのMCTオイル、亜麻仁油を購入しています。その他、ちょこちょこと気になるコスメも買っているのですが・・・今回、気になっていた「顔用アイスローラー」を試しに注文してみました2千円くらいとリーズナブルなローラーこれは、冷凍庫で冷やして使いますかなり大きいですが、一気に顔を冷やせるのでとても便利この暑さで、朝のぬるま湯での洗顔後、顔の毛穴が開いてしまっているせいか、メイクがキレイに乗らず、

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まつげが生えてきたかもしれない…今朝眉毛を描きながら鏡を見ていたら…透明のうぶげだけど右まつげが一本2ミリ程生えていてよーくよーく見たらもっと生えたてのうぶげが20本ほどぽょぽょ生えていた左側も本当に短いけど数本うぶげが生えていた無治療になって丸一年以上たちましたがたまに眉毛が黒い毛で生えて抜けてを繰り返す感じです今回も抜けちゃうかも知れないけど観察してみます因みに他の場所は相変わらず無毛ですマグネシウムを経皮吸収するのにお風呂に塩化マグネシウムを一カップか

1月もそろそろ終わり、伊豆でお正月を迎えてから、あっという間、スマホの中の写真とともに、備忘録です。トップのグラフは、ある日の私の『睡眠グラフ』。12時位に寝入って、朝6時半まで一度も目が覚めることなく、ぐっすり寝れた日のデータです。この日は休日だったことを思い出して、もうちょっと寝よ、と、８時半まで二度寝（笑）アラフィフともなると、毎日夜中に目が覚めるのですが、このグミを摂取するようになってから、子供のように『朝まで一度も目が覚めることなく』寝れる日が、ぽつぽつ出て