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15日の月曜日。朝…ハイローラー2ケチーズタルト1/8オイコスコーヒー朝からハイカロリー(;´Д`)うちの会社の支店があったとこ、無くなってしまいました。まずはgymで朝の摂取を相殺…出来ておりませんが。今日は4月15日。僕のクルマのエンジン型式は4G15あと娘の誕生日でした。娘と同い年です。戻って家人と娘をピックアップして昼めし。ご希望?通りファミレスで。付いてたスープバー(一種類だけど)カップ焼きそばの捨てる湯の味
みなさんこんにちは~^^憎たらしい雨雲が日本列島の下の方を通過しておりますね。お陰で週間予報から傘マークが見事に消えました。あれ?このパターンって・・・まぁデジャヴにならぬよう願いますし、全力で喜ばない様にしておきます(笑)CORONAのファティーグスラックスが入荷しまくっております。ロングパンツでは3作目となるジャングル・スラックスは当店ではお初ですね。入荷早々に買っていただいたり大変ありがたいと思うと同時に、やはり名作なんだなと。因みに、先日ご紹介したT-54HWのカーゴパンツ
みなさんこんにちは~^^良い天気ですね。昨晩は結構寒くて、今シーズンの初手袋となりました。12月に入ってから持ち歩いてはいるものの、まだ大丈夫と謎の我慢をしておりましたが、指先の寒さに耐えきれなくなってギブアップでございます。いやぁ1年振りとなるレザーグローブは快適ですよ、奥さん。メチャクチャ暖かいですしね、レザーも良い感じに育っておりますよね。ところで、何で我慢していたのでしょうかね、ワタクシ。と言う事で本日もお待ちしております~^^って事で本日は昨日に引き続きブリーフィングの
3/15(金)に本八幡店がグランドオープンしました!入り口は「金の髭」様をはじめオープン祝いのお花も頂きまして有難うございます^_^館内には約12mのケージがあり広いマットスペースサンドバッグウエイトスペースも充実してます!ランニングマシンやバイクフリーウエイトパワーラックとスミスマシンの複合機何でも出来ちゃいます!練習が終わったらカフェスペースでまったりも出来ます^_^更衣室もシャワー室は男性が3台、女性が2台ありロッカーも沢山あります!これだけの充実した設
9日の火曜日。今日は運動しとく。これ×2・・・のあとで体重計のったら・・・1年ぶりの175ポンド台に。気をよくしたから・・・寄り道するよ。アジト@藤田町。先客は組長にTHさん・・・マウント爺。あと数回お会いした記憶のあるおじさん。70代半ば・・・まだお仕事現役。お元気だね・・・オイルサーディン2缶食ってたし(;´∀`)女将の挽肉料理が好き。先週末の件で・・・組長夫人は色々感じたことがあった模様。※あの後自宅でひと悶着あったみたい。夫婦間の懸案事項は・・
お待たせしました。ベストボディジャパンへの道〜ビキニにパットを入れても大丈夫?編〜群馬県前橋市で女性専用パーソナルジムボニータ代表佐々木美江子です😊ボニータホームページhttps://info142497.wixsite.com/bonita-gymホーム|ボニータジムBonitaGym前橋前橋大友町のプライベートジム「BONITAGYM」です。ベストボディジャパン入賞経験を持つトレーナーがあなたの美しさをサポートいたします。info142497.wixsite.com
ご好評いただいているオリジナルTシャツが入荷致しました。浅草にあるANIMALHAMAGUCHITRAININGGYMにて販売しております。地方発送も承ります。hamaguchigym1987@gmail.comまでお気軽にお問い合わせくださいませ。尚、サイズの中で只今XLサイズが完売しております。近々、また再入荷予定です。ANIMALHAMAGUCHITRAININGGYMtel:03-5603-9509
今日は、午前中家の大周りの草引き。午後から姉の家で、B'zの2023年の大阪ファイナルのDVD鑑賞。愛媛県武道館は、私も観に行ったのですが、さすが大阪(スタジアム)規模が違います。姉は甥は観に行ってました。羨ましい〜!!!7月の大阪城ホールの稲葉さんのライブが楽しみです。なのでゴールデンボンバーは、今年のライブは四国は無いのでスルーしました。B’zLIVE-GYMPleasure2023-STARS-【Blu-ray】
みなさんこんにちは~^^お盆も終わり世の中は通常に戻りましたね。例年と違ってごくノーマルな生活をしていると、世間が夏休みに入っているさまが良く分かったのでした。行きつけの肉屋さんとコーヒー屋さんが閉まっていたり、道が混んでいたくらいなものでしたけど(笑)お店の方でも、普段会えないお客様に合えたりして中々有意義な数日でございました。これはね、来年も普通に営業するとしようかな。総じて良い事の方が多かった気がします。それでは今週もお待ちしております~^^って事で本日もブリーフィングのご紹介
2024年1月にオープンした「SUPERSTAR24GYM」さん高根沢町光陽台1-1-2パステルビラ光陽1F近くの方なら知ってますね!そうあの高根沢町の唯一の本屋だったサンライズの跡地。結構前から、ジムになるって噂を聞いたり、ノボリが立っていたりして、開店前から「どんな感じになるのかなぁ」って気になってました。オープン日はインスタで知ってたんですけど、外観がシンプルかつ、入り口が無人。見学に行きたいけど、「なんかこわい」と、敬遠していた小心者。年末頃に、ひばらさんとは「
本日は本八幡店でジムのプロモーションビデオの撮影会が行われました!プロの業者さんを呼んで普段の練習風景からこれぞMMAジムというガチな映像まで幅広く撮って頂きました。撮った映像を少し見せてもらいましたが、すげ〜カッコ良い‼︎流石はプロ!完成がとても楽しみです^_^出来上がりましたらHPなど色々なところにアップするので是非ご覧になって下さい‼︎ROADMMAGYM連絡先047−494−2649HPROADMMAGYMホームページ体験予約はこちらからROADM
ブログでの発表がギリギリになってしまいましたが本日4/5(金)にモーニングこんぱすにROADMMAGYM本八幡店を紹介して頂きました!元AKB48の吉川七瀬さんが出演して下さり日頃の運動不足解消で格闘技をやってみようという内容です。私はトレーナーとして共演させてもらいましたが緊張のあまりミス連発で散々な状態でした💦観るのが怖くてたまらないですが編集の力でちゃんと番組になってるよう願ってます(>_<)番組は6:45から4月5日(金)のモーニングこんぱす【N天気交通】【朝刊早読
フルオーダーのオリジナルカスタムマシン「ENSAYOJapan」です!(^^)!本日のトレーニングはどうでしたか次回のトレーニングでは今の自分を超えていきましょうKEEPEVOLVING2017年のお仕事もほとんどの方が、本日からスタートではないでしょうか今年も良いスタートダッシュが出来ます事をお祈りしておりますまた、今までトレーニングされていた方も心機一転今年からフィットネススポーツクラブにご入会される方も新たな身体にボディメイク出来ますよう
フルオーダーのオリジナルカスタムマシン「ENSAYOJapan」です!(^^)!本日のトレーニングはどうでしたか次回のトレーニングでは今の自分を超えていきましょうKEEPEVOLVING前回の内容は、トレーニング種目の選定~組立てはどのようにしていくのかにフォーカスしていきましたその中で、背中のトレーニングを例にご案内致しました今回も、背中のトレーニングを例に進めていこうと思います背中のトレーニングには、大きく分けて2種目のトレーニング様式の
以前通っていた都心のGYMではBillboard上位のMV(ミュージックビデオ)やトレンド感のあるビートの効いた動画を大型ディッスプレイと優れた音響システムで聞かせてくれた現在は新型コロナの影響で自宅に近い郊外のGYMに乗り換えている全国展開のファミリー向けのGYMのため用意されているのはテレビジョンのみGYMで今どきテレビ?導入されているエアロバイクなどは複数のプログラムも選べそれなりにバイタル(まあ心拍数ぐらいだが)も拾ってくれるのだがテレビ