fitness

◆2月◆4日(日)みのリンクスペシャルジョイントwith林こーじIR17日(土)ルネサンス松本18日(日)みのり✖️ショータ◆3月◆9日(土)・10日(日)長野イベントwith大井IR・岸田IR・ショータIR※大井IRは土曜日のみ23日(土)ルネサンス松本◆4月◆20日(土)・21日(日)長野イベントwith脇坂IR◆5月◆18日(土)・19日(日)長野イベントwith藤本IR◆6月◆23日(日)長野イベントwit

どうもこんちくわコンチです。初回のブログではSALSATIONって何？ってことをテーマにさせてもらいました。で、第2回目。「マスタークラスって何？」とか「ワークショップって何？」「ＳＭＴとかＳＩって？？」とか、SALSATIONの世界に浸かってみてからじゃないとピンとこない言葉が、いろんなイベントの説明やらブログやらに出てくると思います。意外とここで躓いて最初の一歩が踏み出せない方もいらっしゃるかと思いますので、ちょっこら説明したほうがいいのかなーと思いまして、今

◆12月◆18日(日)齋藤洋平IRイベント◆1月◆8日(月)小林さん家◆2月◆3日(土)林こうじIRイベント

それぞれ週に一度、ヨガとZUMBAを始めてちょうど一年が経ちました。『Fitness』それは「身体の健康」や「適合性」を意味する言葉ですが、語源としてそもそも何にフィットした状態のことを『Fitness』と呼ぶのだろう…？ふとそんな疑問が湧いたことがこの運動習慣を始めるきっかけでした。そうしてこの一年、めちゃくちゃ楽しみながら自分の身体と向き合ってきて僕にはひとつ確信したことがあります。それは今ある身体を魂本来の姿にフィットさせるとエネル