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namasteyogaは13周年を迎えました✨2011年の5/30と31日の2日間きじが台地区市民センターでヨガ体験レッスン会を開催して、そこからnamasteyogaがスタートしました🧘♀️その前に1度、5/14に大阪ZineFairというイベントで川沿いのビルの屋上という素敵なロケーションでヨガレッスンをしたのがインストラクターとして初めての経験でした。その時は友人知人以外にも年配の男性や外国の方など全く知らないヨガ好きな方が10人くらい集まってくれてドキ
体調は…悪いですアイツはそういう病気ですもんね仕方ないです大量吐血の前くらいの体調希望ですが…ブログで1ヶ月前のことができなくなる…1週間前のことができなくなる…そんな報告を見たことがありますがまさに1ヶ月前の体力はない坂を転げ落ちるのか?崖から突き落とされるのか?木や岩にひっかかれ!今日は、以前から話はしてたけどたかおちゃんの希望で車椅子のレンタルをしましたとりあえずお試しだけどそのまま借りる予定ですじゃ~ん!新アイテムこれからのお友達ですたまたま新品で
どのブロ友さんか見つけられずオレが書いたよ!!というかたはコメントください(珍しくコメ欄開けてます)日曜は馬路先生のQuonを受けました。2本とも90分で追加料金なし。しかも先生巧い。かなりお得なクラスなんですよね。あんまりコスパとか言いたくないけど、QuonTimeのほうだけでも受けて欲しいッス。ホント勉強になると思う。内容が優しくないのがネックですけど割とマニアックに人気なクラスなんで受ける人も猛者やら馬路先生ファンやら真面目な人ばっかなんですが
サットヴァスタジオ『ダルマへの道』は、現代のヨガが抱える混乱と苦痛を取り除き、より安全に個々人それぞれに異なった真の人生の役割=ダルマに「ゆったり」と着実に近づくことを目的としています。ダルマに行き着く過程においては、以下が必要となるため、高度な内容を求めない方も自然に健康で生き生きとした人生に進んでいきます。心が安定している体が健康である経済的に満たされている社会の中にいる前向きである自分の望みをひとつひとつ叶えている人のために生きているより良い自分に進化を続けている
いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。尾張旭市子育て支援団体居場所カフェリュネットさん主催で月一ヨガ教室を開講しています!多世代交流★リュネットヨガ★子連れママさんも★マタニティさんも★おひとりさまも大歓迎!!世代や立場に関わらず皆で集い自分自身に丁寧に向き合いととのえる時間を大切にしませんか。リュネットスタッフの見守り託児があります。ぐずっても泣けちゃっても気にしなくて大丈夫お子さま連れでも安心してお越し
ご訪問いただきましてありがとうございますいいね。フォロー。ありがとうございますお立ち寄りくださいます皆さまが、励みになっております。数あるブログの中から、選んでいただけて光栄です。『私の五十肩日記5月30日』ご訪問いただきましてありがとうございますいいね。フォロー。ありがとうございますお立ち寄りくださいます皆さまが、励みになっております。数あるブログの中か…ameblo.jp前回はコチラ↑痛みがあったのに!おはよう御座います。私自身が驚いている、右肩と腕の痛みと可
こんばんはだいぶご無沙汰しておりました。福岡・熊本・オンラインレッスンしている少人数制クラスカナリアひがです最近これにはまってアルバムはこればっかりレッスンもちゃんと行ってますオンライン風景主人がいるときはこうやってレッスン中の風景をパシャリと撮ってくれます熊本にてレッスンを行なった時のカナリアに来る生徒さんはほんと良い方ばかりでいつもリラックスしながらレッスンができていますキレイになりたい方はすでに内面が美しいスッピン失礼…今年内にぜひ体験
いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。守山区gallery&café蔵漆倶(くらしっく)さんにて月に一度朝と夜のクラスを開講しています。蔵漆倶ヨガ木のぬくもり溢れる隠れ家カフェ空間で行うヨガの時間が本当に心地良くてとても大好きなレッスンです。■6月22日(土)19:00〜20:15キャンセル待ち受付■6月24日(月)10:00〜11:15キャンセル待ち受付朝のクラスは緑と朝日溢れる空間の中
サットヴァスタジオのヨガはオンラインでもしっかり効きます。オンライン会員には海外在住の方もいらっしゃいます。お気軽にお問い合わせください。《オンライン会員のご案内》https://ameblo.jp/sattwastudio/entry-12659544457.html『サットヴァスタジオ会員制度【オンライン会員】』○オンライン会員入会金、年会費不要150本以上の会員限定動画が見放題。主宰者が会員一人一人の状態を見ながら毎週更新する上質なヨガ、エクササイズ動画が揃っていま…ameb
ヨガインストラクター及川彩のブログです♡西荻窪YogastudioFLAT主宰2018年4月、女の子のママになりました2020年3月、男の子のママにもなりました育児=カルマヨガ日々奮闘中こんにちはコロナウイルスの感染拡大防止のために、3月末より2か月間、スタジオを休業しました。5月からはオンラインでのレッスンを開始、多くの生徒さんと画面を通して会えることに、とても感動し、安心しました。しかし、環境の問題等、オンラインでのクラスにご参加いただけない方も多く、
早寝早起きの日曜日昨夜は深酒していないぞスタッフは不在ですが、ストレッチする方、ランニングマシンで汗を流す方…早朝の光景です清美先生のバイラバイラバックナンバーが1曲ありました随分前の曲みたい、9番って言ってたか?現行でもお初曲あったし、まだ一通り出来ていないみたいですバイラバイラの曲ってオリジナルが多いから、日常生活の中で耳にしないため、馴染み感がないんだよねぇ←覚えていない言い訳です川添先生のヨガお初の先生でした、見るからに若いカンジフィットイー
埼玉県飯能市落合にあるTAKUGYMさんスケジュール料金表息子がキックボクシング🥊で通っています。キラキラした目で楽しく大好きな習い事見つけました‼️ここのジムで3月の第1水曜日第3水曜にヨガを開催させて頂きます。詳細こちらのブログにも載せています。『飯能市落合TAKUGYMで3月からヨガレッスン!』有難い事に飯能市落合TAKUGYMで3月第1水曜第3水曜11:00〜12:00ヨガレッスンを開催致します定員4名様コロナ感染対策として少人数間隔を空…ameb
Momoの12月以降の特別クラス一覧です。InstagramなどのSNS情報とレギュラークラスの一覧のリンクはページ最下部にあります〇12/6(水)19:00〜田町&オンライン仏教伝道協会主催『仏教ヨガ』参加費千円残席僅か!!ヨガと仏教法話の90分クラス。月一でアシュタンガヨガを基礎から丁寧に学びます。お申し込みはお早めにhttps://www.bdk.or.jp/bdk/yoga.html〇12/9(日)17:00〜IYC表参道&Zoomやさしく学ぶヨーガ・
木曜日数ヶ月ぶりの生徒様「腰が痛くなってきてやっぱりヨガしないとダメなんだ!って思って」とおっしゃってくださりまた来てくれました!😭✨私のヨガレッスンがちゃんと誰かの役に立てていたんだっていうこととお忙しい中また来てくれたことがとっても嬉しかったです☺️🤍金曜日初のプライベートヨガレッスンの生徒様「普段のクラスよりちゃんとポーズを取ることができて体への効果がすごく実感できました!」と言って頂けてとっても嬉しかったです!😭🤍今までやってなかったですがこんなに喜
『リラックスすることはとても大事です。昔から「肩の力を抜く」とか「リラックスしましょう」「緊張していたらうまくいかない」と、どこでも言われています。それを信じてリラックス、リラックスと言ってただ力を抜くみたいなことをするとたいていの人がダメになります。人生が上手くいかなくなる。そのリラックスではないということです。私たちの思うリラックスとか力を抜くというやり方が間違えているということです。同様に「力を入れる」「頑張る」というのも実は間違っています。「力を入れ
【5〜7月のイベントスケジュール】♡丸の内YOGA♡5/22(水)19:00~19:45〈大手町ビル屋上SkyLAB〉※完売♡青梅市スポーツ協会主催①ヨガ♡5/31(金)19:00~20:30〈住友金属鉱山アリーナ青梅〉問合せ・ご予約http://ome-city-sports.org/※膈月にてヨガ&ピラティス開催♡中央区月島ヨガ♡6/15(土)9:00~11:30〈月島社会教育会館5階講習室〉問合せ・ご予約https://bikramyoga-biyori
バリ島のジャングルリゾート👍そして、実はサーフィンのメッカ🏄♀️でもある、KedungubeachBaliケドゥングビーチ(インドネシア、タナロット)すぐそば...バリ島ウエディング作戦会議で訪れた...@Nirjharaニルジャラです。JungleResortBali|Nirjhara,Tabanan,Bali『ケドゥングビーチそばのジャングルブティックホテル「Nirjh
アンニョンハセヨ、美管理セラピストです♡普段はお客様の子宮と身体を調整するセラピストをしていますが、お客様がお帰りになる前にその方に合ったセルフケアのストレッチ方法をアドバイスさせて頂いております^^美管理spaでアドバイスさせて頂いてるセルフケアストレッチの集大成を、子宮ヨガ〜福女ストレッチ〜クラスでは皆さんと一緒に行っています。私は女である以上、全ての女性に女を楽しんでほしい♡と心から思ってます^^もちろん私も女を思いっきり楽しんでます♡子宮ヨガ〜福女ストレッチ〜クラスは女性特
統合医療で花粉症改善プロジェクト🤧ホメオパシー&漢方(私)、経絡ヨガ(直子さん)、鍼灸(博恵さん)、まとめ役の看護師礼美さんで身体を整えていくプロジェクト、今年も終わりになりました!昨日はリアルの打ち合げ!文京区にある縁むすびさんの薬膳弁当を食べながら…感想や質問など。リアルで医療従事者と話す機会はなかなかない!と、参加者さんがお話しされてました。確かに!リピーターの方も数人いらして、前年度より身体も心も健やかに
Namaste「ヨガとアーユルヴェーダで美しさと健康を」のお手伝いいたしますveda-veautylife渡部淳子です。先日から始まったサンワーク木次のヨガ教室。ヨガ初体験という方にも新たに参加していただきにぎやかにスタートすることができました、ありがとうございます。木曜日19:00~20:00土曜日13:30~14:30いずれも都合のつく日に参加していただけますヾ(o´∀`o)ノ♪
こんにちは。あなたを開運招福へ導くラ・ブラン(lablanc)の石塚順子です。今回は、先日お参りしたカタカムナの聖地、保久良神社のお話です。保久良神社は、神戸市の阪急岡本駅から徒歩約20分とのところにありますが、ちょっとした登山コースのような坂道を上り続けるので、お参りには少し覚悟が必要かもしれません。住宅街をぬけると、ひたすら急勾配な坂道ですが、樹木の木陰が続いていたので、気持ちよく歩けました。
ブログにいらして下さりありがとうございます。ワークショップが終了してひと息。あっという間に月末!もう6月!今年も半分近くが終わった、、、年々月日が経つのが早っこの先、そのスピードが増すんだろうなw早いと言えば、うちの夫婦は先日結婚30年を迎えました。これは早いとは言えないか?色々危機もあったな〜ってw子供も成人すると喧嘩のネタも減りますね。50代ってもう喧嘩する気力は残ってない。戦わす穏やかにが1番。どんな夫婦やったんw相手に期待せず末永くですね。とりあえず、記念
あっという間に新年度が始まってひと月が経とうとしています新しい生活リズムに慣れるまでもうちょっと、というところな方も多いのではないでしょうか?(私もです)もうすぐゴールデンウィークも始まりますが、namasteyogaも5/2(木)朝ヨガは休講とさせていただきますので、ご了承下さい。アナトミック骨盤ヨガの日程にも変更がございますので、ご確認ください〜5月の予定です〜火曜日:きじが台ヨガサークル13:30-14:30伊賀市きじが台地区市民センター*初回体験500円(1
【5・6月】丸の内YOGA5/22(水)19:00~19:45(残席わずか)6/19(水)19:00~19:45(お申込み受付開始)4月よりスタートした丸の内YOGA、おかげさまで完売となりましたが、10月まで毎月開催予定となりますので、大手町ビル屋上で夜景に囲まれながらおこなうヨガで心と体をリフレッシュしに来てください☆詳細、お申込みはこちらhttps://urban-yoga.jp/marunouchi/@urban_yoga_jp#yoga#yogaevent#nigh
Alohaahiahi.🌙✨週の真ん中皆さまいかがお過ごしですか??昨日のどしゃ降りからの晴れで空気が綺麗風も心地よくて最高の日和りでしたね…☆こんな気候がずっと続けばいいのにな〜…てつぃ願ってしまうのは私だけでしょうか…??!!さて…☆東京体育館ティップネスの7〜9月の休館日をお知らせ致しますね。(ちなみにこちらのblogでは私のレッスンのある火曜日についてのみご案内しております。)↓↓↓2024年7〜9月《東京体育館ティップネス》休館日
クラスや講座のご案内、お知らせなどはこちらから→はじめに岡本今回はヨガ講師のリタさんと一緒に非二元とその悟りについて色々とお話ししていきたいと思います。リタよろしくお願いします。岡本まず、非二元あるいはノンデュアリティという言葉ですが、これは古いインド思想で八世紀のシャンカラというバラモンが提唱したアドヴァイタ・ヴェーダーンタ(不二一元論)という思想が起源になっている思想で、近代ではラマナ・マハルシはニサルガダッタ・マハラジといったインドのグルが説い
『わたしたちはいつも間違えます。真実というものを知らなくて常に間違え続けるのがわたしたちです。ヨガをするということは間違いを認めるということです。普通に生きていくと真実を知らないのに現実、間違え、幻想がすべてだと思って世界はこういうものだ自分はこういうものだ人はこういうものだ私の味方はこういうものだ私の敵はこういうものだと決めて生きていきます。こどものうちはまだそこが決まっていないので揺らいだりしますがほとんどの場合大人になると固定されてしまいます。よほど大
JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)6月のスケジュール●今月のワークショップ膝、股関節、肩の痛みを改善するワークショップ・6月9日(日)14:00満席・6月10日(月)10:00満席人気のワークショップです痛みを改善するそのセルフ方法を学びます今後の予定8月18日(日)・19日(月)9月15日(日)・16日(月)満席10月20日(日)・21日(月)お席が埋まってきております3回シリーズで受講をオススメしますジョ
『筋トレが一般化することで鍛えたい部分をきちんと意識してそこを使うのが大切だというのは常識になってきたと思います。根性論で鍛えていた頃よりは多くの人が安全かつ効率的に成果を上げているのは喜ばしいことです。このできごとを心の領域でも活かせるのがヨガの面白いところです。筋トレの際はある筋肉に効かせるぞと意識しながら取り組んでいると思いますがより精密に見ればその筋肉は塊ではなく一本の筋繊維の集合です。繊維には長さや太さがあり解剖学的に見ても現実の物質的な一本です。そのレ
石井先生のヨガリンパマッサージから、太陽礼拝の一部を切り取り、四つ這いに特化した流れを3回またまたシャバーサナで寝落ちしそうになり、鐘(名前忘れた)の音でびっくりしてハッと意識が戻った意識戻るということは寝ていたのか?気持ちよかったー有加先生のZUMBAとRITMOSZUMBACanUKeepUpきた有加先生、この曲やったっけか?皆さん大人しく踊っていたので、一人場を乱してはいかんと、黙って踊ったら、メンバーさんに『声出すかと思った、そしたら一緒に