SNS疲れ

はじめにSNSが、私たちの日常に欠かせない今、周りに流されず、自分軸で考え、行動することは大切です。ここでは、SNS交流が、自分軸であるはずの価値観を揺るがし、SNS疲れという他人軸の自分に振り回される状況に着目し、解決策を探ります。ソロ時間は楽人と一緒だと、気を遣って疲れてしまうと思うことはありませんか。Sirabee編集部が全国の10代～60代の男女1,000名を対象に実施した調査によると、全体の87.5%の人が「一人で行動したほうが気楽でいい」とこたえたそうです。https

人と比較することから不幸は始まっていく。Facebookやインスタグラムなど、SNSが普及することにより、いろいろな人のライフスタイルを垣間見ることができます！「あの人、こんな暮らしをしているんだぁ」「あの子、あんなの食べているんだぁ」「仲間とパーティー楽しそうだなぁ」そして、それを見ることによって「私は何をやっているんだろう…」と、SNS疲れしてしまっている人が世の中にはたくさんいますよね。SNSは便利なツールではあり

あんにょーん♡もう4月後半だよ💦あっちゅーまお子が全員小学生になるとこんなにも忙しいものなのねこういう時ってメンタルやられるね💔こういう時のXはちっとしんどっ.ᐟ‪.ᐟありがたい事にそこそこフォロワーさんが居て絡んでくれてる👏🏻楽しい時は凄く楽しい🎶でも、追えない時って苦痛に感じる事があるんだよねでも忘れられちゃうのも寂しいじゃんか👉🏻👈🏻わがままだから合間合間で浮上してたけどなんかそれが疲れちった自分の首絞める人インスタもやってるけどインスタはそ

新学期スタート、いかがでしょうか？おはよう！いってきま～す！ただいま〜っとお家で元気な挨拶出来てますか？そういいながら我が家は、みんな朝弱く全員不機嫌…触らぬ神に祟りなしお互い干渉しないように過ごしてます（笑）閑話休題最近読んだ本で気になる事があったのでシェアしますねスマホの影響、子どもへの接し方スマホ脳（新潮新書）Amazon（アマゾン）こちらの本、読まれた方も多いと思います。スマホ、特にＳＮＳの影響について書かれてますテクノロジーって恐ろしいですよね。役に立つこと

新緑が美しい季節雑踏から離れ、自然の中に身を置くと日頃の疲れやストレスが解消される綺麗な湧水何か生物が居るかなと覗き込んだら、タニシを発見小さい頃、自然の中で遊ぶのが大好きだった私にとってこんな些細なことにも、心がワクワクする最近は、SNS(政治やワクチン問題)を見すぎなのか心がくさくさするんだよなぁ。時には、デジタルデトックスも必要かも。

先生に会うまで、なんか今日の診察嫌だな〜って思ってたんだけど、抗がん剤をしない私にも先生は相変わらず優しくて、先生に会って元気になりました。本当にこの先生でよかった！先生にもそう伝えました笑BRCAの検査の話を前から聞いていて、どうしようかな、、と悩んでいましたが、今日改めて説明してもらって、悩んだ挙句、一応するだけすることにしました。気が変わって結果を聞きたくなければ聞かなくていいみたいだし。もし陽性だったら卵巣がんになる確率が40%高い！でも予防で卵巣を取ると、更年期

ライトワーカー時々パート主婦のたにのせいこです😊少し前に、ちょっと体調を崩していました花粉症と食べすぎとPMSが重なりやる気も落ちてました普段私はあまり感情の崩れや揺れが激しくないのですが体調がすぐれないと揺れがきますそんな時は、自分の中の小さな自分インナーチャイルドに『何したい？』『何がイヤなの？』『どう感じる？』などと聞いてその通りにしますその中で、「なんかお腹いっぱいなんだよね〜」何がお腹いっぱいなのかな？と思ったら「SNSが同じようなものばかりでそのカ

ご覧頂きありがとうございます😊ゆるミニマリストかえです🍁25歳。元汚部屋×浪費家→ゆるミニマリスト。手取り20万円×介護士OL。生活費27万円で歳上彼と2人暮らし中。資産1000万円目指して奮闘中◎ゆるミニマル暮らしをテーマに【モノ×家計×暮らし】を発信してます！頑張りすぎず自分のペースで綴っています◎本日のテーマは、「ブログを5日間休んでみた」です。私は、完璧主義を求めてしまいます。なので、仕事も家事もブログも全部やろう。と言う気持ちが強く、頑張りすぎ

わたしが住んでいる地域では５月いっぱいは図書館が閉鎖しています。本の虫が読む本がなくなりあまりにも読書したくなってしまったのでメルカリで４冊６５０円で本を買いました。→捨てられない人が変えるべき思考上大岡トメ著キッパリ！とスッキリ！中井俊已著ラッキー！わたなべぽん著やめたみた。の４冊です。このわなたべぽんさんのやめたみた。ミニマリスト初心者の方にはとてもおススメだったので少しご紹介します。第一章家の中でやめたこと☑炊飯器☑テレビ

＼週末のおうち時間に／今週のぼの動画３選みなさまこんにちは、ぼのこです！本日はおすすめの「ぼの動画」を３つピックアップしてみました✨どれも隙間時間にラジオ感覚で聴いてもらえるような構成にしてますのでぜひご視聴いただけると嬉しいです🙏🌷さらにお忙しい方向けに概要欄に目次もご用意しております◎1.ぼのことSNS疲れ😴実はSNS疲れしてますただただぼのこがぼやくだけの動画SNSとの上手な付き合い方について考える2.子育てにも応用できるかも💡

こんにちは、ひーこですフォローやいいね、ありがとうございます※自己紹介はコチラからこれまでの流れ2018.10月体外受精を決意2019.3月初めての採卵【3個凍結】2019.5月初めての凍結胚移植（4AA・アシステッドハッチング有り）→陰性今周期は治療お休みですなんか…心狭い感じですいませんべつにキリが良かろうが悪かろうが、お祝いしたい日にお祝いすればいいんですよね1コマ目で、妊娠報告や出産報告が精神的ダメージみたいな風に書きましたが、

Snsに疲れてアメブロに新天地を求めてやって来たflitzです。アメブロを少し使ってみて、twitterやインスタと五十歩百歩かなと思いました。ストーリー機能もついてるし、いずれも依存してついつい長時間見てしまいます。投稿する内容も、自分の趣味とか自慢話とか愚痴ばかりです。ただ、アメブロはtwitterのタイムラインみたいに殺伐とした雰囲気ではないのは良いと思います。twitterはシステムそのものが自分には合わなかったのだと思います。

2024年も1月が終わろうとしているのに、昨年最後のそま活のお話を書いてる私良かったらお付き合いくださいませ12月24日(日)クリスマスイヴむか～しむかし舞台や映画によく足を運んでいた日比谷、シアタークリエにて音楽朗読劇「VOICARION～スプーンの盾～」昼の部を観劇してきました。VOICARIONはとても人気のある朗読劇で長期間上演されている、という前情報はSNSで入手していたものの、ストーリーをあまり知らないままに当日になり…開場前にいつメン+娘ちゃんズと待ち合わせランチ親

メンタルを回復させたい！とことん落ち込み、悲しみ、怒り……の後に私が起こした行動について紹介します笑まずは、インスタを見るのやめました。今の私には友達や仕事関係の方々がどこかに遊びに行っていたり美味しい物を食べていたり仕事を頑張っていたりする様子を普通の気持ちで見ることはできないし、ましてやそれらの投稿にいいねをつけられるほどの心の余裕もありませんだからもう強制的に目に入らない環境を作りました。嫌な気持ちになるなら見なきゃいいんです。笑自分に余裕がない時は、無理に人と関わ

皆さん、こんにちは。桐谷レイジ（桐谷怜志）です。僕は、女性が大変好きなのですが（そんなこと言わなくても、分かっているって？笑）、女性の中でも、“特にこのタイプ”「キツい感じの美人」がタイプというか、好きだったりします。イメージで言うと、女優の「北川景子」みたいな感じの女性です。下手に声をかけたら、冷たい、冷めた態度を取られそうな感じの美人、そんなタイプの女性。この手の女性、僕は“大好物”なのであります＾＾で、なぜ、僕が“キツい感じの美人”が好きかと

「SNSをやる意味が分からない」という才色兼備の北川景子さんの発言がなかなか面白かった私の場合、イベント出店していた頃はSNSを活用しておりましたが現在ではたまにブログくらいしか活用しなくなってしまったイベント出店していた頃にSNS疲れに悩みを抱える方が非常に多い事を初めて知った人によって感じ方に違いはあったもののリーダーや仕事関係者を崇めるように先ずは褒めちぎるコメントをしないといけないという暗黙の了解みたいなものがありいいねやコメントしないとお仕事に影響が出

おはようございます。七夜です実は、自分は、キッズケータイに、していたことがあるから、キッズケータイを、持っています。あとは、戻すだけです。理由は、最上もがさんから、「謝罪ごときで過去のことは、なくならないし、ねむのファンが、わたしを叩いていると、ねむが、迷惑だから、やめたほうがいいですよ」と返信して、今まで、いろんな人から、「迷惑」とか「見たくない」とか「読まない」とか言われたことを思い出して、やっぱり、自分は、SNSやめたほうがいいと思いました。夢眠ねむさんのファンも、迷惑になる

いつもお読みいただきありがとうございます。マナー×コミュニケーションで40代からの好印象を作る専門家WA-Smile和香絢子です。さて、本日のテーマは「人と比べる」です。私たちは物事を判断する際に、他の物と比べて判断をします。例えばこちら。中心の水色の丸は、同じ大きさなのですが周りが小さい丸で囲まれている方が大きく見えませんか？これは、人にも当てはまると思うのです。周りにいる人が自分より優れていると感じる人ばかりだと自分が小さく感じて劣等感を抱

SNSのX（旧ツィッター）やインスタグラムを利用する目的は人それぞれだと思うのですが、一番多いのは他の人との交流目的なのかなとずっと思っていました。それが、今日の新聞で「SNSのリスクどう向き合う」、「セクシー田中さん問題」で追いつめているのは誰？という記事を読んで、目的はもっと違う方向に行っているということを知り、とても怖く感じました。最近のXには非難や罵倒が目立つようになり、一斉に攻撃するモグラたたき行為というのも見られるのだそうです。特にXは短文のため、爆発的な感情の沸騰

女性は気にする人が多いようですね。「自分にだけいいねしてくれないから、SNSが嫌になってきた」と相談がありました。たしかに...みんながみんな「いいね」を押してくれるわけではないのはわかるのだけど意図的に自分は押してないな..と感じることはありますね。僕もないわけではありません。でも、それは相手のことだから、こっちが考えても仕方ないんですよね。僕のことが嫌いなのかもしれないし僕がいってることに全く共感できないのかもしれない。お客さんになる可能

フェイスブックのタイムライン、友達申請を承認したときとか誕生日のときにすごいことになってませんか？自分のタイムラインに書き込みができるのはあなたとあなたの友達だけです。でも正直、友達でも自分のタイムラインに書き込みをしてほしくないですよね。だって、私の事を見に来た人が、タイムラインがお誕生日等のメッセージばっかりだったら必要な情報までたどりつけません。自分のタイムラインには自分しか書き込めないように設定しましょう。今回はパソコンでやる方法ですタイムラインの

おはようございます。とはいっても見る時間によってはこんにちはかこんばんはかな？まあそれはいいやw風美鶏です🐤先に少し注意事項（？）を書いておきます※今回のブログは吐き出し用になっております。そしてタイトルに自分へと書いているので、基本自分に向けての内容です。自分に届くように書こうと思っているので見かけて読んだ時に関係無いって思ったらスルーとかをしてくれて全然大丈夫です。そして、文章がまとまっていない事を覚悟してね(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯー二次創作を描いている事に

「Virtualの反対語はRealではない」ということが、やっとわかった。Virtual⇔Realという言葉遣いに、私はずっと今まで違和感を感じていた。でも、それしかないと思い込んでいたから、「なんか違うんだよな」と思いながらも、Virtual⇔Realという言葉を使ってきた。（ネット⇔リアルという表現への違和感は、また別な記事で書きます）Realityとは、見てきたことや聞いたこと、感じたこと。感情が動いたり、今ここに生きていると感じたり。自分が感じたこ

みなさんこんにちは心理セラピストの白まり（しらまり）ですずっとフタをしてきたつらい感情を解放し、自分軸をつくり直してあなたらしく輝けるようになる…そのお手伝いをしています過去の投稿を振り返ってキラキラしてるわたし幸せなわたしに見せるように書いてるな〜って思いましたウソは何も書いてないです😅SNS疲れって言うのかなFacebookやインスタグラムでキラキラな自分を演じて疲れちゃう感じ今、やや、そんな

いつもありがとうございます。エツ（須山悦子）です。お知らせ：エツコンサルの空き状況↓4月満席になりました5月満席になりました6月満席になりました7月満席になりました8月満席になりました9月満席になりました10月残席３名様11月残席３名様12月残席1名様詳細●5歳子の連れ旅行は宮古島なのか石垣島なのか。どちらが正解か。先週から4日間、家族3人で宮古島へ行ってきましたー！本島は何度もあるんですが、宮古初で

4月生まれのムスコ、里帰り出産だったこともあり、毎日写真を撮って夫に送っていた。どうやら、夫は義実家から「毎日送ってね」と言われていたらしく、私が送った写真を転送していたそうな。初めは私と夫、また、実家での生活内で私の両親が撮影した写真を共有して欲しく、共有のためのアプリを探していた。その結果、見つけたのがこちらのアプリ、”みてね””みてね”https://mitene.us子育て中の友人もみんな使っており、非常に使いやすい！！デジタル慣れしていない両親も難なく使

どうも。4月に書いたこの記事を読んで再度投稿してみる。改めて見ると、この頃の私はとても冷静に分析しているなぁと感心する。『競争の舞台から降りる』このブログにもいいね！の機能はついていますが、私はそんなに気になりません。いいね！の数が多くても少なくてもそういう現実があったということを受け止めるだけです。…ameblo.jp私はこのブログのいいね！の機能が好きではありません。それ故に、TwitterもFacebookもインスタ、というかSNS全般嫌いです。メールと電話だけの時