RAO

2023年４月15日（月）今日の天気左脚術後３０４５日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と変形性頚椎症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ふみです。こんばんは。今日の空。あ、いい天気だったのですよ。ただ、ほとんど屋内だったので、撮る機会が…💧休みの日。早めのアラームで目覚め。娘っちのところで居候により、朝飯準備。例によって、例のごとく、作り置き作り。残りの材料で、調理開始。使ったコタツ布

こんにちは3月も下旬になり、暖かな日が続くようになってきましたね。桜も咲きそうだし花粉症はキツいですけど……さてさて、ちまたでは股関節のトラブルに対して、いろいろな解決法、改善法が紹介されています。貧乏ゆすり、骨盤矯正、背骨の矯正、全身関節調整、筋肉ほぐし、深層筋ほぐし、筋膜ほぐし、筋膜リリース、内臓の調整、自律神経の調整、ストレッチ、ノルディックウォーキング、水中(プール)ウォーキング、関節包・靭帯弛緩体操、体幹筋トレ、コアエクササイズ、筋トレ、温熱療法、電気療法、テーピング、サポーター

左脚術後３０４６日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ですふみです。こんばんは。昨日の夜の土砂降りから一転、晴れ。仕事の日。遅番勤務。早アラームで…起きたらのどが痛いいいと思われることをして、二度寝歯磨き、うがい、レモン湯🍵マルチビタミン、痛み止め💊（効きます・笑）ようやく起き出し、作り置き作り。茹でる、和える、焼く。🍳とりあえず、次の休み分まで。昨日はさぼったので（笑）

左脚術後３０３５日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ですふみです。こんばんは。今日はまずまずのいい天気。仕事の日。遅番勤務。アラーム無しで目覚め。実は昨夜、徹夜して３時寝○○○○1000飲んで（笑）でも、やっぱり、寝不足で打こけない💧動き出したら、動けるっていうね。朝食後、一息。旦那帰還中です。旦那を放置し、持ち帰りの…に没頭。職場で1/3作ってはいましたが再度見直し、半分

左脚術後３０４６日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ですふみです。こんばんは。曇りの予報が晴れ間あり。仕事の日。遅番勤務。早アラームで…二度寝。ようやく起き出し朝食準備。洗濯物は昨夜のうちに。洗濯物を外に干し、後片付け。少しでも風に当てた方が早く乾く。洗濯物を取り込み、撤収。お土産の配分も完了。一路、リハビリへ。脚の痛みは一週間前よりはいくらかマシ。ですが、診察入れまし

2023年４月13日（土）今日の天気左脚術後３０４３日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と変形性頚椎症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ふみです。こんばんは。今日の空。休みの日。早めのアラームで目覚め、起床。娘っちのところで居候により、朝飯準備。しばしゆっくりして、二人で駅へ。娘っちの提案で、お出かけ。新しくできたアトラクションへ。到着。早めに出たら、１時間以上も早く到着💧しばし

左脚左脚術後３０３９４０日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と膝半月板損傷と共に奮闘しています。８年（３年はうるう年）と１２１２日目です。逆脚の股関節や同じく膝に不穏ありですがそれは術脚も否めない。術脚と不全の残る逆脚がこれからどのような道をたどるのか共に歩み奮闘を続けます。一昨日の日記ブログです。『4/8整理』左脚術後３０３６日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ですふみ

左脚左脚術後３０４６４７日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と膝半月板損傷と共に奮闘しています。８年（３年はうるう年）と１２４５日目です。逆脚の股関節や同じく膝に不穏ありですがそれは術脚も否めない。術脚と不全の残る逆脚がこれからどのような道をたどるのか共に歩み奮闘を続けます。一昨日の日記ブログです。『4/15そして…☆彡』2023年４月15日（月）今日の天気左脚術後３０４５日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節

なんとなーくでブログ始めてみました。。😂続くかもわからないけど、、、私は、変形性股関節症という病気持ちですその体験談でも書いていこうかと。では本題へ、、今年で24歳になりますが、実は中学生の時からなんとなーく足に異変を感じていました。中学は陸上部の専門種目は砲丸投げ。走ったり、砲丸を投げたり、走ったり。まあ、陸上なんで全身使います💦たまーにね、ズキンっっっと電気が走る痛みがきていたわけです。時には痛すぎてこけることも。。なんかおかしいと思いつつ、病院へ🏥※診断名わかってか

おはようございます。入院中の話です。わたしが入った病室は、いろんな疾患の方がいました。リウマチで股関節・膝関節・足関節置換をして、足関節の術後経過観察の方。人工肩関節置換後、転倒により骨折した方。骨腫瘍の術前抗がん剤治療の方。そして、わたし。疾患は違えど、闘病をしている者同士仲良くさせていただきました。そして、お互いの病気のことなど、話しあったりしていました。「アクテムラ」というと、リウマチの薬だなとかリウマチ・関節症以外に関節変形が起こる症

2024年4月11日（木）今日の天気左脚術後３０４１日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と変形性頚椎症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ふみです。こんばんは今朝の空。休みの日。早アラームで起床。異動して、出勤時間は少し遅くなったけど通勤時間がかかるので朝の起床は同じくらいです。朝食準備。洗濯をして、干す。昨日着た服と、冬物と、バスマット、マイバッグ。布団も干す。作り置き作り。お弁当の卵焼き焼き＋

厚生労働省ＨＰより運動器リハビリテーションは発症、手術又は急性増悪から150日以内に限り所定点数を算定する。とされています。患者は発症、手術又は急性増悪から150日以内は病院でのリハビリテーションを受けることができます。これには続きがあり、治療を継続することにより状態の改善が期待できると医学的に判断される場合、150日を超えて所定点数を算定できるものとする。と定められています。改善の見込みのある患者に対しては、医師がそれを必要と認めれば、引き続きリハ

こんにちは股関節とこれからもしっかり向き合っていこうと決めたemikoです寛骨臼回転骨切り術（RAO）とはなんぞや？ということで…伝わりにくいかもしれませんが私なりに説明します🙇🏻‍♀️（かる〜く纏めさせていただきます）寛骨臼回転骨切り術（RAO＝RotationalAcetabularOsteotomy）臼蓋（わかりやすく言えばお皿）をドーム状に切り、回転させ、被りがよくなるように（骨頭を覆う）動かし、固定する手術です。※画像お借りしました🙇🏻‍♀️簡

2023年４月14日（日）今日の天気左脚術後３０４４日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と変形性頚椎症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ふみです。こんばんは。今日もいい天気休みの日。早めのアラームで目覚め、起床。娘っちのところで居候により、朝飯準備。例によって、例のごとく、作り置き作り。娘っちに聞き取りして、作ります。娘っちは、敷物を持ってコインランドリーへ。昨日、汚してしまって…💧洗いに