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１５日の月曜日。朝…ハイローラー２ケチーズタルト1/8オイコスコーヒー朝からハイカロリー(；´Д｀)うちの会社の支店があったとこ、無くなってしまいました。まずはｇｙｍで朝の摂取を相殺…出来ておりませんが。今日は４月１５日。僕のクルマのエンジン型式は４Ｇ１５あと娘の誕生日でした。娘と同い年です。戻って家人と娘をピックアップして昼めし。ご希望？通りファミレスで。付いてたスープバー（一種類だけど）カップ焼きそばの捨てる湯の味
みなさんこんにちは～＾＾良い天気ですね。昨晩は結構寒くて、今シーズンの初手袋となりました。12月に入ってから持ち歩いてはいるものの、まだ大丈夫と謎の我慢をしておりましたが、指先の寒さに耐えきれなくなってギブアップでございます。いやぁ1年振りとなるレザーグローブは快適ですよ、奥さん。メチャクチャ暖かいですしね、レザーも良い感じに育っておりますよね。ところで、何で我慢していたのでしょうかね、ワタクシ。と言う事で本日もお待ちしております～＾＾って事で本日は昨日に引き続きブリーフィングの
今日は、午前中家の大周りの草引き。午後から姉の家で、B'zの2023年の大阪ファイナルのDVD鑑賞。愛媛県武道館は、私も観に行ったのですが、さすが大阪（スタジアム）規模が違います。姉は甥は観に行ってました。羨ましい〜！！！7月の大阪城ホールの稲葉さんのライブが楽しみです。なのでゴールデンボンバーは、今年のライブは四国は無いのでスルーしました。B’zLIVE-GYMPleasure2023-STARS-【Blu-ray】
お待たせしました。ベストボディジャパンへの道〜ビキニにパットを入れても大丈夫？編〜群馬県前橋市で女性専用パーソナルジムボニータ代表佐々木美江子です😊ボニータホームページhttps://info142497.wixsite.com/bonita-gymホーム|ボニータジムBonitaGym前橋前橋大友町のプライベートジム「BONITAGYM」です。ベストボディジャパン入賞経験を持つトレーナーがあなたの美しさをサポートいたします。info142497.wixsite.com
3/15(金)に本八幡店がグランドオープンしました！入り口は「金の髭」様をはじめオープン祝いのお花も頂きまして有難うございます^_^館内には約12mのケージがあり広いマットスペースサンドバッグウエイトスペースも充実してます！ランニングマシンやバイクフリーウエイトパワーラックとスミスマシンの複合機何でも出来ちゃいます！練習が終わったらカフェスペースでまったりも出来ます^_^更衣室もシャワー室は男性が3台、女性が2台ありロッカーも沢山あります！これだけの充実した設
キックボクシングの動きに入る前に準備運動を沢山します！足が早くなった、縄跳びがクラスで1番出来るようになった、体育が好きになったみたい等、嬉しい声をいただいています！当ジムは、試合目的じゃない子達も沢山在籍してキックボクシングを楽しんでいます☺️GYAKUSANGYMHP(ギャクサンジム)TEL03-6874-8717mailteamgyakusan@gmail.com世田谷区粕谷4-23-19スカイコーポ31F京王線千歳烏山駅7分小田急バス粕谷区民センター下車15
2024年1月にオープンした「SUPERSTAR24GYM」さん高根沢町光陽台1-1-2パステルビラ光陽1F近くの方なら知ってますね！そうあの高根沢町の唯一の本屋だったサンライズの跡地。結構前から、ジムになるって噂を聞いたり、ノボリが立っていたりして、開店前から「どんな感じになるのかなぁ」って気になってました。オープン日はインスタで知ってたんですけど、外観がシンプルかつ、入り口が無人。見学に行きたいけど、「なんかこわい」と、敬遠していた小心者。年末頃に、ひばらさんとは「
ブログでの発表がギリギリになってしまいましたが本日4/5(金)にモーニングこんぱすにROADMMAGYM本八幡店を紹介して頂きました！元AKB48の吉川七瀬さんが出演して下さり日頃の運動不足解消で格闘技をやってみようという内容です。私はトレーナーとして共演させてもらいましたが緊張のあまりミス連発で散々な状態でした💦観るのが怖くてたまらないですが編集の力でちゃんと番組になってるよう願ってます(>_<)番組は6:45から４月５日(金)のモーニングこんぱす【N天気交通】【朝刊早読
本日は本八幡店でジムのプロモーションビデオの撮影会が行われました！プロの業者さんを呼んで普段の練習風景からこれぞMMAジムというガチな映像まで幅広く撮って頂きました。撮った映像を少し見せてもらいましたが、すげ〜カッコ良い‼︎流石はプロ！完成がとても楽しみです^_^出来上がりましたらHPなど色々なところにアップするので是非ご覧になって下さい‼︎ROADMMAGYM連絡先０４７−４９４−２６４９HPROADMMAGYMホームページ体験予約はこちらからROADM
皆様こんにちはまず私のトレ後の写真です💪😤💪😤無添加オススメプロテインです💪💪😤ダイエットしてる方太りたい方とても難しいですよね私は逆に太る事が娘です完食はこれマイプロテイン公式【MyProtein】オールナチュラルウォールナッツ400g【楽天海外直送】楽天市場2,190円本格的にトレーニングをする時は家トレ💪💪一部屋私のGYMandYogaスペースがあります気合い入れて頑張る時はこちらを朝と夕方ゴールデンタイム16~18時の間
フルオーダーのオリジナルカスタムマシン「ENSAYOJapan」です!(^^)!本日のトレーニングはどうでしたか次回のトレーニングでは今の自分を超えていきましょうKEEPEVOLVING2017年のお仕事もほとんどの方が、本日からスタートではないでしょうか今年も良いスタートダッシュが出来ます事をお祈りしておりますまた、今までトレーニングされていた方も心機一転今年からフィットネススポーツクラブにご入会される方も新たな身体にボディメイク出来ますよう
以前通っていた都心のGYMではBillboard上位のMV（ミュージックビデオ）やトレンド感のあるビートの効いた動画を大型ディッスプレイと優れた音響システムで聞かせてくれた現在は新型コロナの影響で自宅に近い郊外のGYMに乗り換えている全国展開のファミリー向けのGYMのため用意されているのはテレビジョンのみGYMで今どきテレビ？導入されているエアロバイクなどは複数のプログラムも選べそれなりにバイタル（まあ心拍数ぐらいだが）も拾ってくれるのだがテレビ
GW期間中の営業のご案内平素よりROADMMAGYMをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。GW(ゴールデンウィーク)期間中の営業日について、ご案内いたします。本八幡店■休業日：5/2(木)～5/6(月)5/7(火)より通常営業再開勝田台店■休業日：5/3(金)～5/7(火)5/8(水)より通常営業再皆様にはご不便をお掛けいたしますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。ROADMMAGYM連絡先０４７−４９４−２６４９HP
