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こんにちは‟歪みのない、しなやかで健康的な美しい身体を作る、ピラティス専門スタジオ”ピラティスガーデン銀座フロントスタッフの網谷です。【FTPベーシックマットピラティスプラスインストラクター養成コース】の新しい日程が決まりましたのでお知らせいたします!●FTPベーシックマットピラティスプラスインストラクター養成コース●「FTPベーシックマットピラティスインストラクター養成コース」の資格を取得された方向けに、さらにレベルアップした知識と技術を修得し
こんにちは‟歪みのない、しなやかで健康的な美しい身体を作る、ピラティス専門スタジオ”ピラティスガーデン銀座フロントスタッフの網谷です。【FTPベーシックマットピラティスインストラクター養成コース】の新しい日程が決まりましたのでお知らせいたします!●FTPベーシックマットピラティスインストラクター養成コース●ピラティスのインストラクターを目指す方、ご自分の身体のコンディショニングのためにピラティスを勉強したい方等、経験不問です。ピラティスの基礎からは
栃木県で16回目となりますFTPBasicMatPilatesInstructorCOURSEFTPベーシックピラティスインストラクター養成コース(ピラティスアカデミー栃木第15期)2024年5月〜7月<月・火曜日>開催が決定しましたインストラクターを目指す方はもちろんピラティスを更に深めたい方日々の生活やスポーツ・お仕事に活かしたい方も大歓迎FTPBasicMatPilatesInstructorCOURSE
栃木県下都賀郡壬生町にありますスタジオMibuではFTPピラティス栃木アカデミーとしてピラティスインストラクター養成コースを開催しています。※栃木アカデミーの情報はこちら養成コースを受講するにあたり出来れば準備して頂きたい書籍があります。※強制ではありません「カラー図解筋肉のしくみ・はたらき事典」(著)山口典孝、(監修)石井直方(私のは表紙ボロボロなので外しちゃってますが)とても分かりやすいので指導者でなくてもオ
ズブズブの素人が1年間トレーニングしたら、どれくらい強くなるのか。この度、トレーニング開始からめでたく1年が経過しましたので、包み隠さず公開したいと思います。興味ねーなー。閉じるか【被験者】性別:男性年齢:29歳→30歳身長:180cm体重:69kg→67.8kg備考:大学までは100mのスプリンター(10秒台)社会人になってからは全くスポーツなし。完全におじさん化してからのトレーニングスタートトレーニング期間:2016年3月~2017年3月【パワー
こんにちは‟歪みのない、しなやかで健康的な美しい身体を作る、ピラティス専門スタジオ”ピラティスガーデン銀座フロントスタッフの網谷です。ブラッシュアップ(FTPベーシックマットピラティス)の新しい日程が決まりましたのでご案内いたします!!★ブラッシュアップ(FTPベーシックマットピラティス)★【日時】2024年7月7日(日)14:30~17:30【内容】ファンクショナルピラティス【講師】佐々木啓マスタートレーナー(FTP認定マットピラティスベーシ
栃木県で3回目の開催となりますスタジオMibu@FTP栃木アカデミーFTPMaternityPilatesInstructorCOURSE〜マタニティピラティスインストラクター養成コース〜開催します🥚前回の様子はこちらこの講座はFTPピラティスに限定せずマットピラティス資格があれば受講できます。※条件がありますのでお問合せくださいFTPMaternityPilatesInstructorCOURSE妊娠している
ゴルビー2回目(8/3)をしたので回顧です。なんか少しできるようになってて嬉しい1回目(719)『ZWIFTワークアウトVO2maxTheGorby1回目』ゴルビーしました。自分のパワー向上、レースではベース系は鍛えられるものの、Z5以上の領域があまり鍛えられていないことから、VO2maxをこれから鍛えようと思い…ameblo.jpZwiftworkouts:Lessthan60minutestoburn»TheGorbyWhat'sonZwift
こんにちは。OGAWAです。本日ご紹介の作業は、BMWF22220iMスポーツクーペ。当社デモカーと同色・同グレード!!の茨城のお客様。皆さん当社の車両販売したのかな?と思ったらしいです!!当社デモカーのF22は健在っす(笑)!!今回大幅なモデファイ作業のご依頼。当社がかな~り忙しく、1ヶ月以上お待たせしちゃいました・・・(スミマセン・・・)待たせた分、しっかりやらせて頂きますよ~早速作業開始!!まずは車両チェック及び
自転車を始めた頃は自転車そのものに乗ることが楽しみで仕方がなかったのがいつの間にかパワートレーニングのTSSを稼ぐのに躍起になっている。たしかに数値で「疲労度」や「強度」を管理できることはとても画期的ではあるのだけれど、それはあくまで数値であって本質ではない。かく言う自分も目に見えて成長がわかるのでパワーメーターを購入し、パワートレーニングを始めたことを皮切りに自転車への取り組み方が大きく変化した。『パワー・トレーニング・バイブル(ハンター・アレン著)』パワー・トレーニング・バイブル(ハ
堺市太極拳団体協議会ホームページの管理をしています。ここの所他の事で忙しかったので、昨年の9月9日にアップロードしてから暫くの間メンテナンスしていませんでした。今年の3月27日に、4月からの本年度の行事予定をアップロードしようとしました。しかしながらどうしても仕事が進みません。「ホームページサーバー」を起動すると、ホスト一覧のウインドウが立ち上がります。ホストの設定名が表示されています。確認の為に
今回のLightningカスタマイズについては、1部でFTPソフトの使用が必要になります。また、WordPressが場合によって真っ白になる危険もあるカスタマイズという認識を持っておいてください。ただ、最近のビジネスサイトの流れの中でロゴの横にお問い合わせに関する表示をするというのが流行りになっている傾向もあります。目次functions.phpとスタイルシートのカスタマイズテキストで表示するお問い合わせお知らせfunctions.phpとスタイルシートのカスタマイズfun
去年の11月に開催したピラティスブラッシュアップ講座で初テーマ「足・脚」講座終了『初テーマ「足・脚」FTPブラッシュアップ講座終了』昨日はFTPピラティスブラッシュアップ講座「足・脚」リアル開催いたしました先ずは恒例の自己紹介栃木県内外のインストラクターやもちろん別のお仕事をさ…ameblo.jp足の「回内」と「回外」についてうまく説明できなかったのがもどかしくレジュメと解剖学の本を照らし合わせました。<足首に関係する筋肉>
ffftp/ffftpFTPクライアントソフトウェアです。.Contributetoffftp/ffftpdevelopmentbycreatinganaccountonGitHub.github.comファイルのタイムスタンプがずれるときは、ホストの設定で「ホストのタイムゾーン」をGMTに変更してください。
android携帯とPC間でファイルのやり取りにはいくつか方法がある。一番確実で簡単なのはUSBケーブル接続。PC側に共有フォルダー作れば即つながる。でもケーブルの抜き差しで”ちょっと”充電されるのがイヤ。今回は端末をFTPサーバー化してPCから接続する手順。androidにはアプリ(CXファイルエクスプローラー)をインストール。アプリを起動しネットワークから接続をタップすると、端末のFTPアドレスが提示される。今回はftp://192.168.11.18:6192ちなみに
WordPressでファイルをアップロードするときに最大アップロードサイズが2MBのままではアップロードできなくなるファイルも多いですね。この記事では、その最大アップロードファイルサイズを上げる方法について解説します。しかし、場合によってうまく行かない時があります。今回、テストしたのはCPIサーバーとさくらサーバー・お名前ドットコムの共用サーバーでテストしました。これは、サーバーによって稼動しているPHPのバージョンが違うとかサーバーOSが違うなどしているのですべてのサーバーで通用するという
WordPressのサイト管理者として、突如として「403Forbidden」エラーに遭遇することは少なくありません。その主な原因と、具体的な解決法について詳しく解説します。1.ファイル改ざんの兆候まず、管理画面にアクセスできなくなる、または管理画面の表示が異常になる場合、ファイルが改ざんされている可能性が高いです。具体的な事例は以下の通りです。例1:管理画面が白くなる(Forbidden)例2:管理画面にバグ発生2.ファイル改ざんの予備知識豆知識1:改ざんされやすいファ
WordPressの引越しを代行していると、よくこんな質問をいただくことがあります。「サーバー情報を教えることに抵抗があります。」この気持ち、とてもよく分かります。私が逆の立場だとしたら、同じように感じるはずです。とは言うものの、作業を代行してもらう以上、どうしても教えないわけにはいきません。そんな時は秘密保持契約(NDA)を結ぶなど、契約によって身の安全を守ることも大事ですが、もう一つ安全性を高める方法があります。それが、IPアドレスの制限です。私たちがインターネットを使
ゴルビーしました。自分のパワー向上、レースではベース系は鍛えられるものの、Z5以上の領域があまり鍛えられていないことから、VO2maxをこれから鍛えようと思いワークアウトをしましたが、弱さを痛感しました。以下過去記事です。『ZWIFTのワークアウトで何をするか、について』最近A、Bカテのレースを出て、自分の特徴がわかってきました。得意なレース平坦系→道中は同じZ2、Z3あたりのパワーで淡々と進む、最後はスプリント勝負クリテ→短…ameblo.jpゴルビーはネットで検索すると、色んな人が