ブログ記事82,141件
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ファステングはリセット時にやっています〇週末
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。本日〆切ります↓『2024.3月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jpアラフィフダイエットで人生初の美容体重!ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。食事会のご案内メッセージが半分返信無いのは、ダメーバたんの不具合ですか?もしかして#シカト—あけみ@アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法(@akemi_you)March27,2024アラフィフダイエットで人生初の美容体重!ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重15kg増加、人生最重
会社へ提出する健康診断の結果…BMIの数値が低くてC判定BMI以外の判定はA!でも1つでもC判定があると総合判定もCになるので…会社提出用の健康診断結果はCで提出身長157センチで体重38キロ!昔の私みたい163センチ40キロだった。今は…💧そりゃ痩せすぎよ4月からは体力勝負の仕事だからね倒れないようにしないとね!
空胞や未熟卵が続くとかなり辛いところです。多くの原因はトリガーが弱いことが挙げられます。具体的にはトリガーがスプレーのみが理由が多いです。この様な時にはスプレーにHCG製剤(オビドレルなど)を用いることです。来月掲載されるこの論文ではどういう方がその例に当てはまるかを調べています。多くの方の助けとなる論文であり素晴らしい内容です。研究の要約ICSIまたは卵子凍結のためにGnRHa単独(トリプトレリン0.2mg)によるトリガーを受けた18~43歳のすべての患者が対象。卵子回収率(o
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。アラフィフダイエットで人生初の美容体重!ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重15kg増加、人生最重体重に!(155cm・68kg)焦ってダイエットしたけれど一日1200kcalに抑えても、毎日2時間運動しても痩せられませんでした。同じように悩んでいるダイエッターさんに向けて、正しいダイエット情報と現役ダイ
おはようございます今回の記事もご覧下さりありがとうございます昨日はお腹の脂肪吸引顎プロテーゼのオペのはずですが…出来なかった予定通り9時に湘南美容外科新宿本院着オペ室で最終問診写真撮影薬をもらいオペ着に着替えたら前に体重計ったのになんとまた計る事にしたらBMIが30.525〜30はドクターの判断だけど30以上は無理なんですってこんなのあり?めちゃくちゃ恥ずかしいですそして最大の痛手は麻酔→20万当日キャンセル代→80万ホテル代→7万もう立ち直
身長155cm朝の体重47.8BMI19.9体脂肪率26.0内臓脂肪4.0朝食7時半スープ・ヨーグルト・パン今日はバイトです12時冷凍しておいたコストコパウンドケーキ一切れ昼食14時半サラダ・お雑煮食後に抹茶アイス1玉半揚げパンの耳少々家に帰って頂き物お煎餅20時サラダ・そうめん食後にコストコカップケーキ2分の1同僚がクレーンゲームに400円投入してとった勝利品です🏆みんなに1個ずつ配ってくれましたコストコ商品のクレーンゲームがあるんですね
こんばんは雨のブルーマンデー☔お天気が悪いと気分もどんより。やる気もなし。何故かなぁ?と思ったらお天気のせいもあるけど昨日、幼馴染のテンションがとても低くてそれに付き合うのにたぶん疲れたのかも。いきたかったイベント。お友達にドタキャンにあってしまい落ち込んでいたんだと思うのですけどね。それでずっとローテンションだったのでそれに引きづられた感じ。そんな中で人混みへお出かけしたので余計に疲れたのか今日はグータラモードでした。朝起きてごはん食べてそのま
2024年3月24日(日曜日)の記録あけみん’体質改善ダイエット867日目~維持期550日目~おはようございますシマリスです🐿訪問&いいね&コメント有難うございます身体記録162cm前日より+0.1kgトイレ前53.7kgトイレ後53.0kg一日一言今日も朝から強い末娘4月からボーイスカウトに入会しようと思っててそのプレイベントの野外炊飯が行われる予定だったけど雨で中止このまま引きこもりになって活動量が稼
こんにちは!はなゆんですMAX94㎏から大幅減量挑戦中Instagramぽっちゃりファッション→★ダイエット→★現在69㎏まで減量しました!ダイエットstartからの変化とぽっちゃりコーデの投稿をしていますなるべく胸を残したまま痩せたい!と相談をよくいただきます私がやってきたことを紹介するね急激に痩せると胸だけ減ったりすることもあるので今回はかなり頑張りました
良品週間、ネット注文しようとしたら、欲しいものは配送センターにほぼ在庫なし配送センターの在庫、、そんな罠が良品週間の人気ぶりを舐めてましたわ。。ブログ訪問ありがとうございます☺️コロナ禍で60キロまで太った私が47キロまで痩せた、あけみんず体質改善🌟維持のための食事記録の他、仕事、育児、家庭のことなどを綴っています2021年10月よりあけみんず開始🤩アメンバーはお互いのブログに定期的にコメントし合う等の、親交を深めた方のみ承認いたします🙇※只今簡易記録期間です3/26
2024年3月26日(火曜日)の記録あけみん’体質改善ダイエット869日目~維持期552日目~おはようございますシマリスです🐿訪問&いいね&コメント有難うございます身体記録162cm前日より-0.1kgトイレ前54.0kgトイレ後53.2kg一日一言先日作ったパフェ『おうちパフェとおよばれ♡』2024年3月24日(日曜日)の記録あけみん’体質改善ダイエット867日目~維持期550日目~おはようございますシマリスです🐿
こんばんは楽天のお買い物マラソン!20時ぴったりに狙いたいものがあり10分前からスタンバイして20時になった瞬間に買いにいったが…ダメでした〜〜〜あれ買える人いるの?買えなかった〜と嘆いてたら旦那くんが誕生日プレゼントに買ってあげようか?と言うのでマジで?!っとなりました。(定価だけど〜)さて。今日はまず母の乳がん治療の最終的な結果が出る日でした。無事に異常無しを頂き寛解となりました。通院も半年後とかで良いみたい。ここまで来れて一安心。
ついに買っちゃいました期間限定なので終了してしまう前にと今日も痛む足を引き摺って…想像以上に茶色かったです笑ただ茶色は私を裏切る事はなく茶色い食べ物は美味しいのですそして今日はパン欲が強くて…1店舗では物足りなく感じて2店舗はしごしてしまいましたここ最近うまく吐けてなくて(足が痛いせいかうまく踏ん張れない的な感じ)で、毎日毎日増えていってて明日はもう絶対しないと心に決めつつ…次の日になると何食べようか考えるという矛盾した行動入院前よりも過食度が進化してしまってい
2024年3月26日(火)体重→43.9BMI→17.4体脂肪率→23.0筋肉量→32.0内臓脂肪→2.5基礎代謝量→955体内年齢→41歳息子がバイトを始めた。そろそろ手持ちのお金が尽きたらしい。去年は休学したからカウント5年目になるので我が家のルールの『大学の間の通信代は4年間だけ親が支払う』を超過したのでここからは息子の自腹です。ビジネスホテルの夜の受け付けみたい。イマドキのバイトって保証人の印鑑証明書までが必要らしい。わざわざ主人の印鑑登録証持って市役所ま
年度末最終週の火曜日です。昨日程忙しく無さそうですが、まぁ色々とありますし、あるでしょう。サラリーマンあるある。今日は職場にお誕生日の人がいるので、2月の名古屋出張時に買った美濃忠の羊羹がおやつですなんかカラフルなのを買ったような?(笑)美濃忠は名古屋でしか買えないそうです同僚に教えてもらいました(名鉄百貨店で購入)飲み物は八重洲いしかわテラスで買った金箔コーヒーにしよう(笑)中部地方と北陸地方のコラボレーションや〜♬(彦摩呂さん風)明日は急遽子供の学校の事で午前の半休を取らねば
こんばんははぁ…月内最高値を更新したままキープの今日この頃単に食べているからでしょうけどホルモン様も今お薬を服用中なので普段と違うから謎。痩せ期なのか溜め込み期なのかもよく分からず。あけみさんに昨年末辺りだったかな?質問相談した際に確か言葉は違ったかもだけど『今、調整出来ないと5月くらいまで太る街道まっしぐらだよ』みたいなことを言われたのがもはや予言だった模様。あけみさんの言葉は本当その通りになるよねぇ(コワイー)淡々生活は当たり前の生活であって
身長155cm朝の体重47.8BMI19.9体脂肪率26.2内臓脂肪4.0朝食11時半スープ・サラダヨーグルト・トースト夕食17時サラダカレーうどん昨日上手にできて良い気になり今日はうどんで食べましたおやつ19時シーキューブの焼きティラミス1個19時半パルム1本20時パイの実8個夜の体重48.4BMI20.1体脂肪率25.0内臓脂肪4.0明日はバイトですいつも遊びに来てくださる大好きな皆様😍通りすがりの皆様も🥰本日はコメント欄を閉じさせ
なぜいままで作らなかったのか!衝撃的なもちもちができました牛乳100ml(5)豆乳200ml(3.2)(計300ならなんでもよいと思います)オオバコ10gラカント大1くらいバニラエッセンス少々おなべで温めぐるぐるすぐにねりねりとしてきておもち様にまとまってきます、楽しいできあがり全量で糖質8gくらい全部豆乳、アーモンドミルクなどにしたら、より糖質カット見た目は少々あれですが・・・ダマになったのは、牛乳豆乳を一気に入れたからでし
消えたい私→生きててよかった私に摂食障害克服ナビゲーターひとみです4月の体験カウンセリング3/28募集開始です!⬇️⬇️https://lin.ee/maP3OIこちらに登録してお待ちください♡🌸受講生さんの変化🌸過食嘔吐20年↓↓↓食べないか過食して吐くかだったのに、サポート初日から3食食べ、過食嘔吐なしに。職場も転職し自分の時間を楽しめるように♡家族と食べ歩きも楽しめる♪拒食から過食になった高校生↓↓↓半年で克服サポート中に留学
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。明日〆切ります↓『2024.3月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jpアラフィフダイエットで人生初の美容体重!ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと
食欲はないけど、なんか食べないとね。ぼっち飯は特に食べられない。大人になってから、現在最軽量。もはやぽっちゃりとは言えないBMIに突入。今日は夫が来る。ぽっちゃり好きの夫は私を見てどう思うんだろうなあんてね、前回夫と別れてからは減ったのは1.5kg。でも、この1.5kgがなかなか増えないのよ。そんなわけなので、炭水化物作戦で攻めていくで。アイリスフーズいなりもち(4個入)4袋稲荷餅【送料無料(沖縄・離島除く)】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
みなさん二度目まして一度目の日光東照宮拝観の様子はコチラ『日光東照宮に呼ばれました!!貧乏旅行、行ってきたよぉ〜(´∀`*)♡』みなさんこんにちは〜貧乏旅行行ってきました〜🙌❤️❤️❤️今回は私たちの旅の模様をお届けしたいと思います控えめに言ってホント楽しかった貧乏旅行でもこんなに楽し…ameblo.jp馬鹿だよねぇ…重要文化財と呼ばれるものが目の前にあったにも関わらず見ないでスルーしちゃうんだもん私ってヤツは………それでは二度目の記事も読んでやって下さいな〜宿に
おはようございます今朝も、まだ、朝だからか?ひんやりしています今日も、コロナ対策とインフルエンザ対策をして過ごします今日の体重57kg体脂肪率32.9%内臓脂肪7BMI25.2体年齢51歳今日の朝食起きがけに、いつものように、コップ一杯の水をごくりふりかけご飯100gスキムミルク入りコーヒーヨーグルト朝の薬昨日の間食スティックコーヒー昨日の昼食和風明太子&つなのカルボナーラスパゲッティヨーグルトベジタブルのバターソテーポタージ
昨日、まさしが約1ヶ月半のチェックをしにカンナム区庁駅直結のビル2階にあるオージュドクリニックに行った。https://www.konest.com/m/clinic_detail.html?id=30893Aujud(オージュド)韓医院|江南駅・三成(COEX)(ソウル)の美容医療・クリニック飲みやすい韓方薬で自然なダイエットを目指す-「Aujud(オージュド)韓医院」の詳細情報。メニュー、地図、クーポン、口コミも紹介。www.konest.comこちらが、イケメンダイエット先
今日は急遽子供の学校の関係で午前の半休を取ります何時に終わるかな?終わり次第出社になるので、お昼ご飯は会社でパパッと食べる感じになると思います。場合によっては早く終わりそうなので、そうなることを願っていますそれから打合せや仕事をして。さすが年度末でめちゃくちゃやること満載。4月半ばになったら落ち着くんだろうな。GW早く来ないかなぁ!1つ困るのは郵便事情が最近悪いこと。以前の日本の郵便事情が物凄かったので、今がそんなものと言えるのでしょうが…以前を知っているだけに急ぎの場合はちと辛い💧同じ