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1月末に、神奈川、東京、埼玉の強豪さんにお声を掛けさせて頂き、TOSUMI.SUPER.CUP.U-8を行いました。ご参加頂きましたチームの皆様、ありがとうございました。結果は…決勝戦で惜しくも敗れ、準優勝。このブロックを書いている本日は、既に、44期のコーチとしては一段落しているからこそ、思う事。それは、本当にサッカーが好きで、いつでも集まってボールを蹴っている学年でした。(笑)去年の夏頃から担当する事になり、ACL、春季低学年大会とTRMや練習など、だいぶ長い時間一緒に戦いました
みなさん、こんにちは(´Д`)つかさです(´Д`)前回の久々過ぎる投稿から結構日にち経ってしまいましたがようやく【三回目のACL断裂振り返り編】を更新する事が出来そうです苦笑。実は今週末には"東日本大会"と言う公式戦を控えているので、自分も振り返るのに丁度良いかなぁ、と笑。※これから投稿するブログは当時、怪我直後に書いたものなので過去のお話になります(´Д`)そんな訳で左前十字靭帯断裂した振り返り編始まりますよ(´Д`)2017年4月15日。練習中に左膝の怪我をした。
戦いはまだ終わらないみんなで繋いできたもう夢なんかじゃない砦の向こうの世界を見よう!
今日は午前中お休みをいただきまして、諏訪中央病院へ前十字靭帯再建術後2年のタイミングでの外来受診昨年7月末に抜釘後何度か通って9月に受診した以来ですまずはレントゲン撮影その後、整形外科外来へ待ち時間の間に記入しておいてくれということで、IKDC(InteernationalKneeDocumentationCommittee:国際膝記録委員会(の患者自己評価用紙))とKOOS(膝外傷と変形性関節症評価点数)の評価(アンケート)を渡されて記入術前か
術後91日目(3ヶ月)早いもので術後3ヶ月を迎えました術後3ヶ月検診はやる事盛り沢山笑〜本日の予定〜レントゲン筋力測定診察足回りの測定リハビリ自主リハビリの1つの目標に術後3ヶ月目を定めていました。なぜならそこで筋力測定&テストがあり、合格出来れば軽いジョギングの許可が降りるからですなので今回の術後3ヶ月目というのは私の中ではかなり大きな通過点だと感じておりまして、、入院中まだ立
ACL横浜F•マリノス勝利お疲れ様〜スタジアム行きたかったなDAZNで応援素晴らしい試合でした。決勝戦へ進出アジアの頂点を〜次回5月11日:日産スタジアム2024.4.24
いよいよ入院生活が始まるということで、ここで私が入院に向け準備した物(特にあると便利だったもの)を載せますね!基本的な持ち物(タオル・着替え・歯ブラシ等)は省きます病院によっては着替えや日用品等のセットプランがあると思うので、余裕があれば契約しておくと楽かと思います(^O^)T字帯手術の時にパンツの代わりに履くものです。売店に売っているので、売店の営業時間内に購入しておきましょう。女性限定のお話しになるのですが、私は手術日に生理が被りました生理が
記憶という物は忘れたり勝手に塗り替えられる先生に前回の手術の事を聞かれても(ちなみに今回とは全く別の病院)20年前の記憶が殆ど無く戸惑う事も多かった将来起こるだろう3回目の為にもこのブログで記録を残しておこうと思っている子供の頃から運動が好きでバスケ部にハンドボール部18歳〜頃はスキーによく行った直滑降で調子に乗ってたらコブに気づかず私は飛んだ🕊️着地した時には両方のスキー板が足から外れないまま直角に地面に刺さってたやっちまたなー😱この時
日曜日は、東京の府中新町さんにお声掛けさせて頂き、等々力第2にてトレーニングマッチを行いました。府中新町さん、ありがとうございました。4月から、いよいよ2年になりますね。2年生では、市大会の公式戦が始まります。5月に中原区の戦いがあり、上位4チームしか市大会には参加できません。なので、まずは中原区から。当たり前ですが、他のもチームも練習してレベルアップして来ます。慢心はいけないし、余裕を持つほど力が離れてるわけではありません。残り、2ヶ月弱。どこまでレベルアップできるかが大事に
お久しぶりのブログとなり、申し訳ありません。また、ここから頑張ります。(頑張れるだけ。)45期。怒涛の1年でしたね。今回のブログは、ACLを振り返ります。すいません。おサボりで、3.4節までしか書いてませんでした(泣)結果からは、1節vs中野島1-0○2節vsパーシモン1-0○3節vsラゾーレ6-1○4節vs大森5-0○5節vs中原2-2△6節vs中野島0-2✗7節vsパーシモン0-1✗8節vsラゾーレ4
入院にかかった費用入院時にかかった費用のまとめです入院期間:20日間高額医療費制度申請限度額認定証提示済みまず、全額負担だと113万9,590円ゾッとしますね・・・(笑)3割負担なので、実際は34万1,877円。さらに高額医療費制度により実際の負担額は①8万8,826円に。これに自己負担分と保険外負担分が加わります。食事代は自己負担です。【自己負担】・
術後の経過は安定術後9日目、痛みは0〜1で安定しています。まだ30%荷重の松葉杖ですが、だいぶ動き回れる体力も戻ってきました。膝の屈曲はまだ禁止。伸展の方は-5℃で、こちらの改善を優先してトレーニング中。体幹トレーニング的な筋トレも始まりましたので、朝昼晩の3セットやるようにしています。このトレーニングで全身に刺激が入るようになったためか、血流が良くなりだいぶ気分もよくなりました。また、寝つきも良くなってきて、段々早く退院したい気持ちが強くなってきま
術後3日目今日のCPMは…85度!!!35度60度85度日々進歩うれし〜今日で背中の管も取れ、上半身ようやくすっきり!!そしてやっと月曜日になったので、今日からリハビリ室でのリハビリスタート病室に迎えに来てくれた担当の理学療法士(PT)は女性の方でしたこの道二桁になったベテランさん偶然にも同じ名前で勝手に親近感(笑)お話も楽しくてあっという間に時間が過ぎる〜そういえばリハビリの前にPTさん
こんばんは。サッカーのクラブ世界一決定戦、クラブW杯決勝が日曜日(18日)行われ、ヨーロッパ代表のレアル・マドリード(スペイン)が延長の末、開催国枠で出場した日本の鹿島アントラーズを下して幕を閉じました。結果的には大方の予想通りだった訳ですが、世界No.1のビッククラブ相手にアントラーズは良く戦ったと思います。サポーターの方々には申し訳ないのですがまさか、あのレアル相手にあわやと思わせるような所まで追い詰めるとは・・・。どれだけ本気で戦ってくれるのかと思いながら試合を見て
10日18:00阪神ー広島19:00横浜F・マリノス🆚ガンバ大阪11日18:00ヤクルトー巨人12日18:00巨人ー広島13日15時開店巨人ー広島15日月曜日オールタイムサービスデー19:00より、バスケ🏀女子wリーグファイナル!16日18:00阪神ー巨人17日19:00〜ACL蔚山現代🆚横浜FM18:00阪神ー巨人18日04:00〜.バイエルンミュンヘン🆚アーセナル18:00阪神ー巨人19日18:00広島ー巨
どうも、こんにちは。かほです。先日、私のアカウントでインスタライブにて2023年11月28日(火)にACLアウェイ仁川戦に向けて韓国行きの飛行機やホテルに関する情報をお伝えしました。インスタライブ初心者が故にアーカイブが残せませんでした><その時の台本とパワポを活かしてブログにほぼ同様の内容をこのブログにて公開いたします。インスタライブ見れなかった方ご活用ください。台本を引っ張って多少の加筆と修正をしたものです。見づらいこともあるのと、語尾のです
今日はACL見てましたACL横浜Fマリノスまさに激闘前半3-0リードも同点(2試合合計)しかも元🐝上島選手退場で数的不利...その中でマリノス決勝進出https://www.jleague.jp/match/acl/2024/042410/live/【公式】横浜FMvs蔚山の試合結果・データ(AFCチャンピオンズリーグ:2024年4月24日):Jリーグ公式サイト(J.LEAGUE.jp)Jリーグの試合日程と結果一覧。試合日には速報もご利用いただけます。www.jleague.jpht
こんなハーモニカとピアノで気だるげなメロディー今朝は雨でもなく月曜日でも無いけれどこんな歌が似合う朝カーペンターズのプロモーションを見ていたら丁度かかっていた他にも初期一連のヒットやっぱり良いですねレオン・ラッセルの名曲「スーパースター」好きだなドラマでも使われた「青春の輝き」やっぱり元気がでる「トップオブザワールド」そりゃ一位ですわな☺️昨夜の蔚山とのACLこいつも気だるさの一因かなターンオーバーに加え怪我人が多く、決してベストメンバーでは無いから1
<HSRP構成でのHelloパケット許可設定>LAN側のACLを設定する場合、HSRPのHelloパケットを許可する必要があります。HSRPが稼働するルータは、HSRPhelloパケットを通じて互いにHSRP情報をやり取りします。これらのパケットは、UDPポート1985の宛先IPマルチキャストアドレス224.0.0.2に送信されます。IPマルチキャストアドレス224.0.0.2は、すべてのルータと通信を行うための予約済みマルチキャストアドレスです。
昨年8月初旬に前十字靭帯再建術を受けて、再建靭帯固定のために頸骨に入っていたボルト(いわゆるボルトというか、ネジ(スクリュー)ですが、「ボルト抜き」という言い方が結構広く使われているようですので「ボルト」とここでは書きます)再建術後すぐ(2016年8月)のレントゲンこの下の骨(頸骨)に二本刺さっているのがボルト基本的には、チタン製ということでチタンに対してアレルギー反応を示す方を除いては、組織に対する影響は無くまた、MRIや空港での金属探知機にも引っかからないそうですので、
ここまで来たらもうあれしかない。行くぞ!横浜!辿り着こうぜ最高の場所へ!勇猛果敢頑張れ!頑張れ!マリノス!にほんブログ村
❗️今シーズンの公式戦は全て終了した為、過去に挙げたまとめ記事の再投稿を行っておりますが、今晩は新たに「AFCチャンピオンズリーグまとめ(優勝・準優勝)」という記事を作成してブログに投稿してみました。(※過去に投稿したまとめ記事では、決勝進出回数・優勝回数・準優勝回数・決勝でのデータの4項目が同じ記事に載っておりましたが、決勝進出回数/優勝回数・準優勝回数/決勝でのデータの3項目をそれぞれ単独の記事で扱う様にした為です)。明日(26日(日))の夜は「全国地域サッカーチャンピオンズリーグ・決勝
2016ACL浦項vs浦和レッズ戦参戦時の覚書として。私は言わずと知れたレッズサポ(*^◯^*)まず、地下鉄1号線の終点노포(ノポ)駅下車。地下鉄を乗る駅によっては、改札入る前から上り下りのホームが分かれているので注意!つまり、改札を間違えると行きたい方向の電車のホームには行けないのだ。노포(ノポ)方面と表示がある方の改札を入る事。最近は減ったが、電車の中で物売りのオッサン、オバちゃんに遭遇する事もある(笑)노포(ノポ)駅に着いたら、ホーム階段を上がり、改札を出ると隣接して
書類のカットはS/Iまで!続いて、今日は⑥についてお話します。<海上輸送の流れ>船社へブッキング貨物、書類の準備貨物を指定先へ搬入-----カット日までに完了------輸出通関輸出許可--------------------------------船積み書類がどのように動いていくのか、上記の流れと見比べながら見てみてください☺<書類の流れ>①船会社へブッキング(現在は、ほぼWEBBOOKING)②船会社よりBOOKIN
某所から拝借したヴェルディこの30年のユニフォーム一覧。2019年、20年のカッコ良さは異常。スイカのカッコ良さも別格。AFC公式が過去のACL優勝チーム一覧表まとめ。ACLでなくACC(アジアクラブ選手権)も入れてるので1987年の読売クラブもあるのが嬉しい。このエンブレム1992-98年のものだけどね😅再びアジア制覇を目指してほしいですね。
ACLラウンド16第1戦バンコク・ユナイテッド2-2横浜F・マリノス#42ポープ・ウィリアム、#16加藤蓮、#6渡辺皓太がスタメン。2点目は左ハーフスペースに飛び出した左SB加藤蓮の折り返しを渡辺皓太が左足ワンタッチで押し込んでACL初ゴール。失点は加藤蓮が入れ替わられる感じで角度ない所ポープの股抜き。加藤蓮お役御免で下がったら後半ATに交代選手の渡邊泰基のミスから失点で引き分け。宮市亮が2度の決定機を決めてれば。終了間際にはキレキャラ松原健が足裏で飛び込んでタックルするスーパ
現場でsquidを用いたネットワーク環境を作っています。…が、なかなかに設定ファイルが難しい(´;ω;`)ので、基本についてまとめてみます。もくじ1.Squidとは2.設定ファイルの書き方基本3.さいごに1.Squidのプロキシ機能Squidは、普通のプロキシサーバを設定したい時や、リバースプロキシを置きたい時に使える。■フォワーディングプロキシいわゆるプロキシサーバの役割。ローカルネットワークから外部のインターネットに接続する時に、接続を中継する。現場では
さあ、今夜も日課の夜間トレーニングしに来ましたよ。え?まだそんな事を続けていたのかって?もちろんサッカー復帰の希望は捨てていません!腰痛の悪循環も解消したし(続、9ヶ月ぶりに運動再開してみたものの)今夜も20時までエレキギターのレッスンをしっかり熟してから来ましたよ(笑)最近かなりコンディションが上がってきてソコソコ走れる様にもなり、そろそろサッカーのチーム練習に復帰しようかと思っている。ただ、ちょっと不安要素が・・・復帰にあたりロングボールもしっかり
毛が生えててごめんねごきげんよう外は灼熱ですよね。傷口があいちゃった私は、落ち込んでるし、これから化膿したらどうしよう、と怖いし、痛い感じもするから怖くてじっと体をフラットにしています。朝、傷口に貼ってあった防水テープを剥がしてみてみました。鮮血はみあたらないし、昨日より落ち着いる。でもなんか…白いのできてる何これ膿かと不安ですが、自己判断でキズパワーパッドを貼ってもう一日様子を見てみます。キズパワーパッドしか、大きな傷に貼れるものがなかったのと、ちょっとふわふわしててク
❗️昨晩挙げた記事内で「全地CL・決勝ラウンド進出クラブ一覧」の続きを今晩再投稿するとしておりましたが、私が冬場に特に忙しくなる仕事をしている為に31日(金)まで働く必要があり、今晩も時間が取れませんでした。代わりに「ACLまとめ(日本勢の出場回数&成績一覧)」に今大会の結果を追記し、投稿時間を変更して再びこの記事を先頭に持って来ました。「全地CL・決勝ラウンド進出クラブ一覧」は明日(30日(木))の夜には再投稿できるかと思います。❗️‼️アメブロの別ID(ブログの名称「あた(対戦成績)