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男性セラピストの輝「てる」と申します<1967年生>隠れ家サロンにて波音を聴きながら、大きな手と長い腕に包み込まれ『抱擁感』のあるオイルリラクゼーション・タッチを体験してみませんか。R50(50歳以上限定)の「Otonaの女性」に特化したオイルリラクゼーションをご堪能ください。いままでいろんな『ストレス』を抱えながら走り続けてきた貴女へ・・・Otonaの女性として『ココロとカラダ』のバランスを整える『癒感(ひととき)』を過ごしてみませんか。『エストロゲン&オキシトシ
がんがわかって、この2年の間に私は、肺炎と帯状疱疹にもかかり、治療を受けました。そのせいで入院したり、抗がん剤の治療は延期になるし、大変でした。私の帯状疱疹は腰のあたりに出て、それはそれは痛い思いをしました。痛みがなかなか引かず、皮膚科の先生に、長引くようならペインクリニックを受診してくださいと言われました。何年もずっと痛みがひかないと言う人の話も聞くし、がんだけでも辛いのに、どうしようと不安になったものでした。幸い今は、もう痛みはあり
4年半経過して現在フェリチン43ーーーーー鉄剤を飲んでもフェリチンが上がらない人うちの家族、40代女性、息切れがする、朝起きがつらいH24.5、BUN11.3、RBC425、Hgb12.3、MCV89.4↓、フェリチン<4フェロミア1T開始、H24.1より糖質制限をしていたが、毎日卵肉魚チーズの高タンパク食を強化。その後のフェリチンの推移H24.7、11H24.10、25H25.2、23下がっている!H25.4、30H25.6、24下がっている!H25.9、39
5月1日(水)昨日、帯状疱疹の予防接種を受けた。50歳以上は帯状疱疹の発症率が高くなる傾向があるので、予防接種は帯状疱疹を発症しないための選択肢のひとつと広報されています。注射を打つ前(前日)は36.1度、今朝ベッドで測ると37.1度。今は、36.7度で落ち着きつつある。37度を超えたのは・・・・記憶なし、風邪も大病もなく、現在に至っており、37.1度にはビックリ。コロナのワクチン接種は、無料だったが、任意の接種となると2万円を超えて、これまたビックリ。2か月後にもう一回接種
日曜日世の中は多くの方がお休み。我が家も、娘がいるから曜日感覚がある。娘さんは、アルバイトへ行きたくなあい!と言うつぶやきすら羨ましい。今朝はいつもの時間に起床。雨で寒いけど、洗濯機をまわす。お弁当は無いから朝ご飯を準備し、転職エージェントアプリを開く。昨日35件中→32件選考終了今日35件中→35件終了さすがに全滅は、きつい。おすすめ求人票は一日何件もメール来る。おすすめにご丁寧に書いてある担当おすすめの文字に期待をかけて、求人応募してきた結果がいま。薄々感
上記日程で休業させていただきます日頃は、アスナロをご愛顧いただき誠にありがとうございます。年の瀬が迫り、今年も残りわずかとなってまいりました。アスナロは応援していてくださる皆さまに支えられ来年には3代目を引継ぎ17年を迎えます。(次女の年齢なのでなんとか覚えれます😂😂)あたかかい皆さまとお付き合いさせていただけて、年下である私共が日々成長させていただけて感謝しかございません。2023年は世間的にも激動の一年でしたね。どこかからDMが届けば値上げ値上げ…テレビをつけても何万品目
代表の新部です。一番酷い状況は過ぎ去り、日常は殆ど気にならないが、ある一定の動作をすると100%再現するという事に気づきました。それは、フラットベンチで行うベンチプレスです。以前はギターを弾くような🎸動きでしたが、変遷してきているようです。結果、フラットではなく、インクライン(台を斜め)にしてみたらゼロではありませんが、大分軽減するという事がわかりました。恐らく、ダイレクトに棘下筋に負荷が来るところ、角度をつける事によって小円筋、大円筋に分散されるのだと思います。但し、
火曜⭐️50歳以上限定⭐️バレエアカデミークラス🏄♀️🏄♀️🏄♀️こちらは、現在まだメンバーさんが1名🎉なので、マンツーマンでめちゃくちゃ贅沢✨なレッスンなんです😘❤️今日は、骨盤を動かすようなお腹の体制を整えています‼️スタッフも反り腰なんですが、骨盤をまっすぐするのはけっこう難しいんです〜🤣🤣🤣この後、アラベスクという動きをワイワイ練習🍀バレエらしさ全開の動きにワクワクしました〜😊💕💕50歳から、バレエをはじめたい。でも、本格的なバレエ教室は敷居が高いな
冬だっ美味しい牡蠣が食べたいっ写真は、広島の牡蠣ではありませんということで、広島の牡蠣小屋へ行くために、ツアーを申し込みました。ツアーといっても、往復の新幹線代とホテルの宿泊のみです。JR東海の50+(フィフティプラス)という企画で、50歳以上だと、お値打ちに新幹線の旅行が出来ます。申込者が50以上であれば良く、家族全員で旅行に行くことが可能です。使用する電車に制限はありますが、とってもお得です。今回申し込んだのは、お年玉プラン巳