50メートル

近所の信号機が無くなってしまいました。ここって、片側に信号機のない交差点だったんですよね。で、定期的に事故が起こっていました。１００メートル先が国道なもんで国道手前の交差点は飛ばすんですわ。んで、ドカンとなるわけです。半年に一回くらいは夜中に事故が起こっていましたよ。その交差点から５０メートルくらいの距離の所に住んでいるんでその度に起こされたりしました。中には「バカヤロー、新車だったんだぞぅ」という怒号もありましたねぇ。で、先日ハ

昨日はちょい二日酔い😵で休養日。ゆっくりできました。さて今日はスイミングスクール。1、UP100mFr2、S25m×8本60″IMO順2本ずつ（Fryは片手で）3、K25m×6本60″FryNB4、DRILL25m×6本60″片手スイムFry5、S25m×8本60″Fry6、S50×6本1′20″CHFr1100m久しぶりにバタフライ泳ぎました。レッスン後クロール100mバタ足50m×2本

今日もこりずにスイミングスクール午後レッスン💨テーマは平泳ぎと50メートル1、UP100mFrプルブイ2、S25m×8本60″Fr2本、Ba2本を2セット1セット目はプルブイ3、K25m×8本60″Br4、K25m×6本60″BrNB5、S25m×8本60″Br6、S50×6本1′20″CHFr奇数はプルブイ1100mお尻痛いのですがなぜか平泳ぎのキックはOK左膝痛めていたので半年ぶりぐらいの

今日もスイミングスクール🏊テーマは50m1、UP100mFr、Baプルブィ2、S25m×10本50″IMO順2本ずつ。Frは1本目リカバリー時反対側のお尻上部をタッチ、2本目はお尻ぺんからショルダータッチ、CH2本Fr（Fryは片手で）3、K50m×7本1′30FryNB、Fr/Fryを3セット、Fr/BaK/S50m×7本1′30″IM/Fr4、P50m×8本1′20″CHFrは10mぐらいSC。Fr6本

前年度市の下水道モニターになり6回ぐらい参加お礼として図書カードいただきました🙏孫くんにプレゼントかな？さて今日はスイミングスクール🏊テーマは水中スタート練習と50メートル1、UP100mFrプルブイ2、S25m×8本60″IMO順2本ずつ（Fryは片手）3、K25m×8本60″バタ足4、DRILL25m×6本60″を2セット水中スタートし止まるとスイムFr足先と腰は同じ高さを意識し膝より足先で壁を蹴る？5、50m×6本1′

長男、昨日、帰宅や否や、私にキッズフォンからメール。とそう、スポーツテストの50メートル走！9.06秒だったそうです小1でこれってどうなん？って話なんですが、神クラスには届きませんが、すごく速い群に入れてるようですすごーい！！通う小学校での学年では一番とのことま、違う小学校では一年生でも8秒台がいると聞くので、上には上がいることは百も承知ですが、学年トップはやっぱ嬉しいかなり自信になったようです陸上愛が止まらない、です（笑）ただ、クラスの、速いとチェックしていた