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こんばんは。バタバタの1日が終了…明日は仕事だけど1日行けばまた休み★今日の体型記録体重58.2キロ体脂肪32.8%BMI23.4内臓脂肪レベル5★昨日の歩数14900★筋トレなどなし★昨日の食事記録朝ごはん昼ごはん出先でトムヤムクンのフォー夜ごはんカレーとサラダおやつ完全に食べすぎてる…木、金には57.2キロだったのに今日は58.2キロだよもう58キロ台はないな!なんて思ってたのに。2日で1キロも増えてる!2日で1キロ脂肪が増えた
いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。以前、長崎ちゃんぽんのお店で、期間限定の「牛・がっつりまぜめん」というのを食べたことがあります。私は記事ネタになるので、けっこう新商品などを試すことが多いです。しかし、小麦粉麺だし、味付けもそうとう若者向けだなと思ったのですが・・・。やっぱりでした。ものすごく味が濃くて、しょっぱい・・・。その日は暑かったし、水はけっこう飲みました。そのせいでしょうか?たったの半日で体重が1.5キロ増えま
あすけんという名前のアプリを入れて食べたものや体重体脂肪、運動量を記録するアプリですが、これを参考にしても痩せません、私は。適正カロリーは多すぎる、そんなに取れない味噌汁1杯飲んだだけで塩分量は過多扱い。日本人舐めんな、朝夜飲んでんだよ。月にすごく頑張るで1ヶ月2.1キロくらい痩せるようにしてますが、あすけんに記録した3ヶ月、減るどころか増え続けましたよ。あと2ヶ月しないくらいでもっと痩せなきゃならないのに、あれは常日頃から暴飲暴食してる人はいいかもしれないけれど、そうでない人は逆に太
ご訪問ありがとうございます!6歳の息子と3歳の娘のアラフォーママです!今日はこちら、業務スーパーで購入はちみつ梅1キロ348円です!フタを開けると一応はかってみました!1005グラム!!ためしに一粒はかってみました2センチかな。お味は、さっぱりとした酸味の中にはちみつの甘味を感じる、とってもとってもおいしい梅でした!!こんなに入って348円!!オススメです!!お高い梅もいいのですが、しばらくはこちらの梅を毎日食べて夏を乗り切りたいと思います!!
焼きそばにブロッコリー🥦入れたら見た目パスタ🤣パスタではありませんよぉ〜😆ウインナーとブロッコリー🥦入れた焼きそばです。もやしだけのはずがそういえば冷蔵庫にブロッコリー🥦あった❗️焼きそばの具材になるのかな?と検索したらあるもんですねぇ〜❣️ブロッコリーとウインナーの焼きそば【1食84円】ブロッコリーとウインナーのソース焼きそばの自炊レシピ-50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログたっぷり油でカリッと焼いた麺にお湯をかけてカロリーカットする焼きそば。具はウイン