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過敏性腸症候群になってから食生活が変わった。コレを食べると激痛が来る!というのがこの1年近くでわかってきた。牛乳辛いものインスタント食品レトルト食品小麦粉が多いものパスタで。朝、子どもと夫はパン派なのだが、元々、朝からガッツリ食べる私はパンだと10時半頃にお腹がすいてくるため、ほぼ毎日、ごはん。白米&5穀米にみそ汁たまご納豆これが固定。昼は、うどんか、お茶漬け。夜はごはん、みそ汁、果物、サラダメイン料理間食はたまにバナナが完熟しかけてヤバいとき
こんにちは😊子供達とクッキー作ろう🍪って事になり、休日買い物コーデ靴以外は@coca_official_storeさん🥰#ガーゼシャツ色で悩みに悩んで💦水色?!にしましたー!表記はpurpleですが、見た感じほぼ水色です😊柄パンツ目立たないくてシックなのにしました✨sizeはlongにしました。shirt.pants.bag/cocashoes/@hm#coca_code#コカ#プチプラコーデ#シャツコーデ#シンプルコーデ#休日コーデ#アラフォーコ
先日、十津川警部のドラマ見た妻役で、池上季実子さん今回は上半身しか、映り込んでいないが前に何と何と脚が太いんだろうと、驚いたあの頃からふとりはじめて現在に、、肩や胸が、がっしりして内藤剛志さんよりがっしりしてないか松坂慶子さんよりふとかないか想像では、池上季実子さん158センチに65キロ松阪牛さんは、余り縮んでないとしたら162センチに65キロ痩せてがりがりにいしだあゆみさんや小柳ルミ子さん太った、松坂慶子さんや池上季実子さんわたしは太ったほうが長生きして、