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「の」が多い題名ですね。2019.2.13から本格的に始めたジーナ式今回の記事は、睡眠時間に焦点を当ててみます!睡眠時間生後2ヶ月の前半9週目ジーナ式始めて5週目19時~22時にまとまって寝てくれるようになりました。「この時間にまとまって家事が出来る」ことが分かっているってことが助かります!このニュアンス伝わりますか?この時間まとまって寝るかな?それともすぐ起きるかな?って分からない状態って辛いですよね。育児はそれが多いんだけど。ジーナ式は、スケジュール
こんにちは。ぶんたんです現在は臨月妊婦です。予定日まで1週間だけど、生まれる気配全くなし既にでっかく育ってんのにどーすんのこれ。記録をかねて妊娠の最初の方からボチボチ振り返っていきたいとおもいます。妊娠初期・9週あたりのお話です。〇週の壁と呼ばれるものにビクビクおびえながら過ごしてましたねこの頃、鮮血こそ出ないけど常に出血がある状態・・・不安しかなかった。母子手帳も妊娠したらすぐに貰えると思ってたのに、9週すぎてようやく貰ってきてーと言われまし
11w5d妊娠3ヶ月目も残りあと2日です。最近気になっていることがあります。妊娠確定後も基礎体温を計っていますが、1週間くらい前からガタガタし始めてしまい。。少し下がってきたように思います。今までは、36.7~36.8あたりをうろうろキープしてたのが、36.5~36.6になる日がチラホラしてて、私にとっては妊娠前の高温期みたいな体温です。今朝は36.66昨日は36.56今朝は夜中にトイレ行きたくなって起きて二度寝してからの計測なので当てにならないけど。。昨日は起きたとき、暑いな
だいぶ期間があいてしまいましたつわりでしんどかった事もあり、なかなかブログに手がいかなかったのですが、最近はいろいろ落ち着いてきたので、また経過を書いていきたいと思います11週目では、つわりがまだしんどくて、身体もだるかったですが、食事はなんとか食べれていました!ただ、インスタントラーメンや揚げ物は食べたい気持ちにはなるけど、食べると胃もたれと気持ち悪くなるので、白菜と豆腐と豚肉の温かいうどんを良く食べてました!!あと、時々マクドをすごく美味しいんです!!ただ、食べて横になる生
11週目を迎えております悪阻と戦う事、6週目でしょうか完全に負け試合っす5週目後半からの悪阻は7.8週目にピークを迎えました食欲、水分補給欲なし胃もたれゲップ嘔吐空腹時の気持ち悪さ夕方から始まる悪阻絶頂タイム栄養補給はハチミツ100%飴➕(タス)娘の世話(父ちゃんの帰宅まで。大体、21時前)何が大変って娘の世話であって‥子供が産まれてから言いがちなセリフは大人は良いけど、子供(娘)が心配。って、言葉。テレビにスマホにアイスにお菓子に‥テレビ電話でジジババ
水曜日ぐらいから喉がイガイガするん、やばいのかな。これ。。。あれだけ、主治医に風邪は引かないでね。と念押しされたのに。扁桃腺を取り除いたのに、喉はイガイガしたりするものなのだな。でも、どこからが風邪なのだろう。喉がイガイガした時点で腎臓に負担がいってしまているのだろうか。熱が出るところまでいったら、白血球が闘っている証拠だから腎臓にも攻撃がいってそうだ。今月も病院いくし聞いてみよ。とりあえず、みかん酢を飲む。トローチも。週
妊婦の皆様、体調は大丈夫ですか?無理されてませんか?前回からのお話の続きですが私は、もともと下腹部痛が毎日、特に夜がひどく動けなくなってしまうことが続きました。でも次の日は、仕事に行かなければ!!朝通勤大丈夫かな?と心配しつつ、仕事は休まず耐えてましたでも、どうしても仕事中も下腹部痛が辛く少し歩くのも階段移動なんてもってのほかで痛すぎて呼吸も苦しくなり動けなくなってしまいました。次の検診まで待てず公休日に思い切って検診に行きました11w6d赤ちゃんは、また成長
11週4日テレビで妊婦のコロナ感染やワクチン摂取のことが、たくさん報道される様になりました。3月に職場でのワクチン摂取が回って来た時、私は断りました。当時はまだ採卵・移植・妊娠初期にワクチン摂取をすることを推奨されておらず、ワクチン摂取が、妊活や妊娠に与える影響についてデータも少なかった。ちょうどその時期、採卵や移植の時期だったから、やっぱり不安もあり怖かったのですでも、今は、感染が爆発して、妊婦の感染も増えている、、、そして、妊婦のワクチン摂取を推奨されています。
11週0日やっと、11週まできました!流産のリスクがグンッと下がる12週まで、あと1週間です!エンジェルサウンズでは、心拍もハッキリと聞けるようになったし、お腹も少し膨らんできたような食べづわりは、変わらずで、お腹が減り過ぎて、コンビニでカップヌードルを買って、車の中で一人で食べた時は、自分で自分に、ビックリ🐷🐷カップヌードルを高校生?ぶりに食べた🍜妊娠する前は、カップラーメンを買って食べることなんて無かったのなぁパスタとか、うどんとか、ラーメンとか、炭水化物が