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フリースタイルリブレという測定器具を使い、持続血糖値測定()している糖尿病な私。先日、朝起きてリブレを確認したらば…ヒェ〜真夜中に低血糖アラートついてる〜今まで空腹時血糖値340とか食後二時間血糖値430とかでしたので、こんなに低いのは人生!初!!なのですよ。低血糖もまた、高血糖とは違うメカニズムで体には良くないんですよね。そこで、あわてて主治医に問い合わせてみたら?!リブレは低血糖の数値低く出る誤差あるので、心配いらないよ。かえって実際にはちょうどいい血糖値だったんじゃないかな?
人気記事まとめ自己紹介→こちら【ヘアピース装着のコツ】ウィッグが届いた時にする事ウィッグをふんわりさせるコツウィッグ装着の正しい向きウィッグの縁の隠し方ウィッグの後頭部をふんわりさせる方法アメトピ掲載記事→①、②、③、④、⑤、⑥、⑦天然夫との馴れ初め→①、②、③、④、⑤、⑥、⑦、⑧、ラストInstagram→♡お気軽にフォローして下さい♡妊婦健診の血液検査で血糖値が…引っかかってしまいました数値が100以内におさまっていないといけないところ
手術&入院で、すっかり血糖値が乱れている私ですフリースタイルリブレを付けて、動向観察中今日は、子供達も、お休みで、朝ゆっくり寝てしまった目覚めて直ぐに、血糖値を計ると…高っ夜中も高くて、6時半ころ、ガクッと落ちて、その後急上昇⤴️暁現象?🤔朝ゆっくりねてたから?過去にも、リブレ付けて、こんな感じは初めて寝起きから高い訳だから、朝食食べたら、もちろん?こうなる朝食🥞酢豚もどき、ダイズライス、生卵、トマトジュース、ブルーベリー🫐ヨーグルト、プラス海苔↑まっそれなりの糖質量
糖尿病は疑いも含めると日本人の5人に一人がり患しているとされる国民病です糖尿病とは血液中に糖(グルコース)が健常者より大量に増えている状態が続いている方です生まれ持った体質によるⅠ型と生活習慣でなるⅡ型があって、日本人の多くは後者のⅡ型に入ります糖尿病の症状には、喉の渇き、多飲、多尿、倦怠感、体重減少等がありますただし、初期の段階では目立った症状がなく、糖尿病になっていることに気付かないケースも多いと言われますこの糖尿病が長く続いていると、血管を痛めていって、毛
ダイエットに苦しむのはもうやめましょう。富永です。ご飯毎食食べていますか?まさかまだ「炭水化物は太る」なんて考えてませんよね。炭水化物は・低脂質、低カロリー・食欲抑制・代謝アップ・便通改善など、ダイエットにメリットばかりです。ただ「結局どれくらい食べれば良いかわからない」と悩んでいる人も多いでしょう。なので栄養バランスと血糖値の観点からご飯の量について解説します。まず、めんどくさがりな人は、超ザックリ【1食150g】これくらい食べれば最低限
腸内環境☆オートミール進行がんを患った私は生存期間を延長するために、腸管免疫力・腸内環境の改善がとても大切だと思っているので、ヤクルトを定期購入して飲んだり発酵食品を積極的に食べたり、食物繊維を摂取したりして腸内環境を整えています『ヤクルト400とミルミル』胃がんになって、一番最初に始めたセルフケアがヤクルト胃がん治療には腸活が大切胃がん術後になりやすい腸閉塞などのお腹の中の様々なリスクにそなえ、ヤクルト400と…ameblo.jp腸内環境を改善する食材のひとつオートミー
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化HbA1c6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)→6.3%(R6.3月)BMIは16台の痩せ。血糖自己測定中(エイコン)食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。こんばんは!更新遅くなってしまいました〜4月にまた友人と集まろうという話をしていて
生誕翌日からNICUへ行ってしまった…彼女達…不安で不安で初回歩行後覗きに行ったら持続点滴してた子供達が点滴入ってるの見ると自分の時とは違って悲しくて、ごめんねって気持ちでした…2人とも呼吸器はつけてない‼️すやすや寝てて可愛いのは間違いない🩷ミルクも20g飲んでる様子…新生児科の先生からNICUに入ってから無呼吸は落ち着いてます。血糖値も持続点滴でなんとか大丈夫🙆ミルクの量があがっていけば点滴は取れそうです。ただ…ダリーの脳に一部出血を疑う所見があるので拡大な
『①子宮全摘・退院後の便秘対策。浣腸は安全だが注意点も。』子宮全摘手術をした場合腸の癒着を心配される方も多いと思います。大抵の方が、しばらく排尿の感覚が鈍ったり排便の際、いきむのが怖くなったりします。私も何度…ameblo.jp①の下剤編のつづき。下剤じゃ根本的な解決になってないよね?という事で。タイトル通りですが。よく、「どの乳酸菌が合っているか、試さないとわからない」と聞きますよね?私も「ビオスリーHi」が結局続かなか
私たち体の中で分泌されるホルモンの種類ってだいたいどのくらいあのでしょうか?なんと、実は100種類以上もあるんです。そのうちの1つ、コルチゾールが実は良いイメージがあまりないのですがこのホルモンがストレスに対応する糖や脂肪の合成や分解に関わる働きをしてくれています。カンタンに言うとストレスと戦ってくれるフォーメーションづくりといえるかと。コルチゾールは、起きてからだいたい2時間ほどで増え始めます。コルチゾールが増えると血糖値や血圧を上げて体が目覚める準備が整い、
おはようございます!あなたを腸から元気にする腸活美人製作所雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室凛々ごはん主宰の嶋田さやかです。東京都武蔵野市にて4月に新規オープンします🎉今日はちょっと衝撃的なタイトルですが日本人とごはんと糖尿病に関する動画をご紹介します糖尿病や太ることを気にされているかたにごはんを食べてといってもなかなか信じがたいお話ですが、日本人のからだに必要な食べものはやっぱりごはん🍚えー!だって欧米人ってごはん食べてないのに元気そうじゃない!?温暖な日本と寒冷地で穀物が育
こんにちはいつもご覧頂きありがとうございますうちのクッキーさん今日はインスリン変更後初の受診日でした結果は…体重は前回(3/17)腹巻きして2.25kgだったのが2.3kgに微増グルコース(血糖値)前回444413今日(基準値74〜143)相変わらず高いけど少し下がりました(⭐︎前回も夜のインスリン打ってません)インスリン打ってないし病院に向かうストレスがあるので血糖値が上がるのは仕方ないかな…それよりも問題はフルクトサミン2〜3週間の血
お休みもらって実家に来ています!その直前(なので28w)に妊婦健診もしてきました。さんちゃんは1300gくらい前回大きめと言われたけど普通になりました!逆子もなおってて頭が下にエコー中、指しゃぶりをしたり、足の指を手でつかんだりしてた!!あとは相変わらず腕で顔を隠してたな。笑私の体重は妊娠前+2キロのままです。ほんと体重増えないなそして!!!いよいよクリニック卒業が近づいてきまして、来週の大学病院での検査結果によって産院が決まります、、、!そう、妊娠糖尿病の再再検
ものすごい眠気。意識を失うように寝落ち。これは危険。病院のベッドの上にいたから無事だった気がする。甘いもの。やっぱりだめだな血糖値の上がるときつい。まだ脳ミソが言うこときかない。早く上手に付き合っていけるようにしたい。無理もしたくない。我慢ばかりも面白くない。たまにはって息を抜いて、「美味しいね~」って。「楽しみながら」食べたい。
23w1d妊婦健診⑤浮上した妊娠糖尿病の疑惑こんにちは、こもりです先日、22週の壁を超えて初の妊婦健診に行ってきました◎とはいえ2週間ごとですがこの日のメニューも前回と同じく・尿検査・血圧+体重測定・経腹エコー・経膣エコー・診察でした前回、胎児スクリーニングで位置と角度の問題で見えなかった部分があったのですが今回は無事に確認でき2人とも異常はありませんでした!よかった2人のサイズや羊水の量、また経膣エコーで確認した子宮頸管長も問題なしで順調だそうです最
最近気が付いた事。(遅い!)それは『付き合い食事会』が多すぎるって事。男性は付き合いで飲みに行きますよね?私は付き合いでランチに行きます(笑)自分の時間を削ってまで友達ではない人とご飯食べなくても良いやんねとやっと気付いた。来月既にいくつか食事会のお誘いがあり、アポなし凸撃おばさんのお誘いは丁重に断った(笑)誘って下さる事には感謝感謝2024年8月17日&8月18日エガフェスが開催されます。行きたいなぁ、チケット取れるかなぁ?エガフェス2024エガフェス2024江頭2:50に
この日のランチは西区にある老舗食堂の食堂味吉さん。食堂味吉(あじきち)ボクが新潟市に越してきた25年前には既にこの場所にあったように思います。平日のランチタイム。昭和感のあるなんだか落ち着く雰囲気。定食から一品料理、麺類、丼物も豊富。こちらの名物、ジャンボ餃子を定食でお願いします。待つ事15分。ギョーザ定食880円プクプクと太った夏の岩牡蠣並みの大きな餃子が5個。ライスも普通盛でこのボリューム。お味噌汁、お新香、サラダになぜかコーラ付き。こういうB級感、とても好き
お疲れ様です喉がまだちょっと痒いのと、鼻が少し出るくらいまで回復してますが、昨晩、何も飲まず食わずで一晩中明かし、いつの時代だよっていう熱を冷ます荒業をやったであろう奴が、今朝マスクもせず変な咳をしていた💀そういえば、私が体調崩す前から変な咳してて💀コロナかインフルエンザか…何も言わないんだったら、自分でなんとかしろさて仕事から帰ってきてどうしてもおやつ食べたくてでも打たなきゃ上がるちょっと食べたいとき、私は血糖値上げたくないからいつも我慢してるんだけど、上のケーキみたいなの
今月で、歯科衛生士を卒業(🦷クリニックの現場から)するのですが…10数年のブランク明けのこの数年で、多くの患者さんの口腔内を診、クリーニングさせて頂きました🦷✨そこで気づいたことは、過去にも記事にしていますが、口腔内を診れば、普段の食生活が見えてくるんです👀‼️見た目の年齢てありますよね~同級生なのに、若いな~とか、老けてるな~(笑)とか。でも、大概、実年齢は知らないことが多いと思いますが、クリニックでは保険証があるので、実年齢を知ってしまいます。そこで、口腔内と照らし合わせてみる
以前読んだ妊娠糖尿病になった方の記事に「意外な事に、健康に良いとされるヨーグルトや納豆を食べると私の場合は血糖値が急上昇して・・・」って書いてあった際にそれって納豆が悪いんじゃなくってタレが原因じゃないの??ヨーグルトも種類が書いていなかったんですが、もしかして加糖タイプやフルーツ入りだったのかな?って思ったことがありました。だって、あのタレ、美味しいけど明らかに甘すぎでしょう〜ヨーグルトもそりゃ加糖タイプやフルーツ入なら血糖値上がるだろうし
こんばんは。お誕生日の記事にたくさんのコメントありがとうございます!とっても嬉しかったです。後ほどゆっくりお返事させて頂きます!今日は数日間溜めていた食事記録(写真のみ)と今日の血糖値と、モヤモヤ綴ります。3/22息子誕生日祝い・自宅3/23息子誕生日祝い・会食3/24食事と血糖値連日、食事や間食の糖質過多で朝の血糖値は不安でしたが、いつも通りかなという印象。夕食後もそこそこ良くてホッとしています。朝夕2回ずつ測定しました。
糖尿病発覚より前から予定していた新潟旅行。旅行というか、好きなアーティストのライブのための遠征。しかし、入院。でも、さすがに3月末じゃ良くなってるでしょ。とたかを括ってましたが、自律神経もやられて、めまい立ちくらみが一向に治らず。主治医にも相談。長い高血糖状態からだいぶ低くなって体が慣れてないと。徐々に良くなってくるからと、打つインスリンの量を徐々に減らしてくれています。が、微妙な状況。でも、行きたい!!近頃はすこーし大丈夫な時間が増えてきてるので家族も一緒って、ことで行っ
以前から、ブログ友さんにご紹介頂いていた♨️に霧が深い中、行って来ました久々の温泉今年初でした強酸性で日本三大薬湯と言われ、平安時代に源為朝が傷を癒やしている鹿🦌を見て発見鉄イオン全国1位🥇酸性度全国2位🥈アルミニウム全国2位🥈酸性泉に含まれる亜鉛やマンガンは、血糖値を下げ、血管を若返らせるメタケイ酸は抗酸化作用による細胞修復の促進と、パンフレットからの引用です血管、抗酸化、、良き良き内湯に入りました石鹸やシャンプーは不可お湯は濁りなし入りやすかったですいま足にさ
こんばんは今日も子供達とお出掛け4月から必要な物を買いそろえなきゃならず今日だけでは買い切れない⤵️それに、後何回子供達と一緒に出掛けられるかお昼は実家でお寿司🍣そしてデザート夜は子供のリクエストで生ラーメン醤油🍜最近写真撮るの忘れすぎ食べ始めてから気が付く…下の子「お義母さん最近益々ヤバイよね」後のことは頼んだよこれだけ食べた結果午前中は定番の200越えこれを抑えようとすると低血糖になっちゃうんだものだが、お昼過ぎからの血糖値はあれだけ食べた割には良い感じです
こんばんは。昨日は小さいおにぎりを食べただけで眠れました。が、暖房を付けて寝たので、喉がカラカラになってしまい、中途覚醒の時に、なぜか、牛乳を500ml飲んでしまいました。何をやってるんだろ。牛乳…恐ろしいカロリーでした。今日は旦那が休み。でも、旦那が風邪を引いて、引きこもりでした。朝早くから、*アイスが食べたい!と騒いでいました笑9時になって、自転車でウェルシアへ。アイスやポカリを買って帰宅。お昼ご飯は、揚げ物が入ったお弁当が良い…と訳の分からないことを言うので、今度は
金曜日に再検査をした妊娠糖尿病。『妊娠糖尿病の再検査をしています。』先週妊婦検診の時にブドウ糖負荷検査というものをしました。ブドウ糖が50g入った炭酸の飲み物を飲んで、1時間後に採血をしました。139以下だと検査クリアだけど、…ameblo.jpダメでしたーー悲しい血糖負荷前→80(基準値91以下)血糖負荷1時間後→164(基準値179以下)血糖負荷2時間後→161(基準値152以下)ブドウ糖の炭酸を飲んだ2時間後の血糖値が下がり切らなくて高かった今度は産科にある内科でHbA
「果物」を食べすぎると「尿酸値が増える」「痛風をもたらす」「血圧が上がる」「心臓病を押し進める」「血糖値が上がり糖尿病になる」「内臓脂肪が増える」「がん発症の可能性が高まる」「空腹感が高まる」「腸を破壊する」「認知症になる」。超えたらヤバい果糖の目安量は例えば(みかん2個、りんご1/2個...その他全ての果物の1日限度目安は⇩⇩・みかん2個・りんご1/2個・すいか2切れ・バナナ1本・桃
プロテイン+メガビタミンは凄いよ!その後夏にレビューをブログで紹介して頂きました。先生がご覧になっていたらいいなと願いつつ、その後を紹介します。高1息子→足の踏み場もない汚部屋の住人だったのが突然持ち物の9割も断捨離してすっかりキレイ好きになりました。だらしない反面、思春期に入ってから数分でも袖を通した服はすぐに洗濯機に放り込むような潔癖な面もなくなりイライラもほぼありません。イライラに関しては、私もしなくなって衝突もなくなったので相乗効果でしょうか。身の回りの管理能力も段違いに
食事記録と血糖値の変動の観察日記です食後高血糖あり低血糖起こしやすいヘモグロビンA1c5.8祖父母が糖尿病身長160cm44kg痩せ型筋肉も脂肪もつきにくい。血糖値の変動は間質液グルコース量を測定するリブレを使って間接的に見ています[P3倍]アボットフリースタイルリブレセンサー1箱グルコース値血糖測定器FreeStyleLibreリブレ楽天市場7,410円${EVENT_LABEL_01_TEXT}これまでの高血
個室から大部屋(4人)に移ってからのお話。同じ時期に若い3人は入ったようだ(若い3人の中にオレも入れている)テヘヘご飯の時の生年月日を言うのが聞こえて「ふむ。隣はアラフォーか」と思ってたら、向かいの人が「2001年◯月‥」と言い出した!エッ2001年まだ子供じゃんと驚きつつ計算すると、もう20代だったそっか!2000年代生まれが大人になってるのか〜と時の流れを感じたなんで残りのもうひと枠に来るのが大体、昭和の親父タイプ(オレも昭和だけどそこはスルー)皆んな西暦で言うのに「昭和2