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先週の助産師外来で、私のお腹が前にだいぶ出てる!!と気づかされ…いろいろ調べて、1週間「骨盤ケア」をがんばりました。(骨盤ケアの詳細は別途)そして今週の助産師外来では、今の赤ちゃんの体位とお腹の形を見てもらいました!!助産師さんはすごいですね。胎児の向きとか、向きの調整方法とか、聞けば色々教えてくれました。助産師さんが人形と骨盤模型を使ってわかりやすく説明してくれたので旦那にも説明したくて写真撮らせてもらいました。▼体位⚪︎向き…頭はちゃんと下にある。ちょ
今回は仕事と絡めたお話を…2人目に限らず経産婦さんに共通して言えることなのですが1人目でMAXまでお腹の筋肉や皮膚が伸びきったわけですので2人目以降の妊娠期においては胎児の成長に対する腹筋の抵抗性が弱まっている状態になっていると言えます。詳しくはこちらの記事をご確認ください。そして本題です。マミーサロンに施術に来られる方には“1人産むごとに骨盤と腹筋はリセットしましょう!”とお伝えしています。産後の骨盤・腹筋リカバリーについてのプログラムの詳細は骨盤ケアクラス
おはようございます本日おやすみなさいませ〜今週の予定です変更があります。ご協力とご理解そしてご確認宜しくお願い致します14日(火)11:00〜22:0015日(水)11:00〜22:0016日(木)11:00〜17:0017日(金)11:00〜16:3018日(土)11:00〜16:3019日(日)11:00〜17:00海外遠征でスタッフ不在の為16日(木)キッズクラスBUKATSUクラス17日(金)対人クラスはお休みさせていただきます。大変ご迷
4歳のやんちゃボーイと弟ベビーの育児に奮闘中のふわりです現在は、開店休業状態ですが歌うベビーマッサージ講師赤ちゃんのやわらか抱き方講座赤ちゃんの「今」を残す手形アートpetapeta-art®アドバイザーベビーシッターもできます。リクエストがあればいつでも開催しますごくたま~に告知記事もありますが、基本的には1人のママとして書いています。育児していく中で、少数派だった事についての体験を発信することで、一部のママ達のお役にたてればと思って書いています。上の子を逆子の為、予定帝王
こんにちは!ただ今妊娠8カ月目のういです不妊治療歴約2年、採卵4回目/移植4回目で初陽性。2020年11月末に晴れて不妊クリニックを卒業しました。このブログでは、これまでの不妊治療から現在の妊娠について記録しています。不妊治療歴一覧不妊治療費用総額運営サイトも宜しければご覧くださいませ。女性向け総合メディアUIPOTヨガメディアforYOGINIよく読まれています▶最後の移植周期~卒業まで▶初めて着床した周期に取り組んだ13のこと▶
ショップチャンネルの生放送が無事終了し、片付け帰宅。多くの方々に色んな事で手伝っていただき、今日の本番を無事乗り越える事が出来ました!本当に感謝です。第一に、何度もショップチャンネルスタッフさんやキャストの方との打ち合わせに同行して、制作物やら準備物の準備や社内ディレクションをして、更に本番にも付き添ってくれた戦略室室長。色んなポスターやフリップの制作物のデザインを作ったり、印刷指示を出してくれたスタッフ。商品に矢印を手作業で切り貼りしてくれた梱包隊。出演してくれた、モデルさん。生
シムス位とは、妊娠中でもとてもリラックスして眠れる寝方です。今回は、そのシムス位について再度確認と、さらにプラスαのお話をしたいと思います。・シムス位で大切なことは上の足と下の足をずらすことです。・足の間にはクッションや抱き枕などを挟み、子宮の空間を作ります。ここが重要です。何も挟まないと、子宮が狭く圧迫されキュッと緊張しがちかもしれません。【注意点】ここでやってはいけないのが、両足を同じ角度に曲げてしまうことです!下の足に上の足の重さがかかってしまうのと、足の角度が同じだと腰に緊張を
帝王切開後の身体の回復を早めるお話パート2です。パート1もぜひ読んでくださいね。術後24時間は、どうしても寝たきりになり身体が固まってしまいます。パート1でもお話ししたように腰が伸びなかったり、骨盤が閉じるのが遅くなり回復に時間がかかることのないように、今回は手術直後の簡単な運動をお伝えしたいと思います。麻酔がだんだん醒めてきて、足の感覚が戻ってきたら・・・*片足ずつで構いません。(麻酔はどちらか片方から覚めてきます)・つま先を起こしてかかとを突き出す。・その時反対の足も動けばバレリ
産後は骨盤のグラグラに悩んでいた私..出来るだけ早く骨盤矯正したかったので何か良い方法は無いかな~と韓国人ママ達がよく利用するネイバーカフェの맘스홀릭베이비で色々検索してみましたすると、産後出張マッサージが良いという投稿を発見その中でも最も投稿数の多かった会社のHPを見てみると...価格は思ってたより高くない回数が多ければ多いほど割引されるシステムみたいです詳しい内容が気になったので電話で相談しスペシャル
3,4月はぜんぜん、山に行けてな〜い登山YouTube見て癒される日々。今日は、新幹線の窓から望む富士山🗻チラ見えした。そしてもう少し進んで、地図上ではこの地点にいるのにここに居たら、晴れていれば真正面に富士山ドーンのはずだよね。しかし雲☁️がもくもくのためこんなビュー真っ白いヴェールに包まれてるっ丹沢山の、檜洞丸に登山したいな〜、と計画中。さて、いつ行けるかな。新幹線移動にももちろん、整体ショーツ【公式】BODYSPROUTオンラインストア-姿勢の専門家
おはようございます本日予定11:00〜17:00フリートレーニング17:30〜kidsmuaythai19:30〜アマチュアキッククラススタッフ予定17:00〜22:00健太お待ちしてます本日はケトルベルトレーニングに関してのちょっとした知識をっとその前に〜このキャップ🧢なんかおもしっかやーんちーっと欲しかったばってん人んとやろけん写メだけんしとったトレーニング例どないでしょか家でもケトルベルの代わりに実際のケトルでもできるのでは🍵ヤカンねジムで
昨日は久々に我が家のmoney記事をUPしましたーー読んでいただきありがとうございます『ついにiDeCoスタート!30代夫婦の月の貯蓄内容』昨年からの目標にしていたiDeCoスタート。ついに楽天証券で始めました!!/2月いっぱいはこのままのリビングで行こうかなぁと思います\ずっとiDeCoやりたい…ameblo.jp「将来に向けて」ってどんな世代でも大事ですよね!!そんな未来に向けてお金だけでなく身体もケアしちゃおうとすごい商品をGETしましたそれが骨盤ベルトDR.FIT
こんにちは助産師歴30年で5人の子育てをした山本久美子です!現在、切迫早産で入院中の方からのメッセージをご紹介します。この方妊娠17週の時の健診で頸管長が2・4㎝になったと言われご本人はお腹の張りなどの自覚はなかったそうで自宅安静になったと連絡をいただきメールでセルフケアのアドバイスをしています。(その後訪問しました)妊娠25週さらに頸管長が2.1㎝に短縮し入院入院当初は内服のみでしたが日によっては頸管長が1㎝を切ることもあり頑張ってセルフ
お読みいただきありがとうございますさて、退院日の調整中ですが、帰宅したら流石に家事も多少発生するので、昨日トコちゃんベルトについて助産師さんに聞いてみました効果のほどはわかりませんが、付けている方多いですね。という事で、購入することにしました。これから、お腹ますます大きくなりますもんねちなみに、メーカーのHPはこちらです↓トコちゃんベルトの青葉公式サイトトコちゃんベルトの青葉公式サイト。製品情報・選び方・使い方、正規品ご購入ルート、骨盤ケアのスケジュール、よくあるご質問、トコち
月一のアレが来てしまいちょっとブルー骨盤ケアやストレッチやマッサージをしているせいか、痛みはほとんどないのだけど…今日は上の子は芸術鑑賞教室で歌舞伎を見に行くそう。始まりの時間も遅く歩いていけるくらい近いので、のんびり出かけていきました。私はねばならないことを後回しにしちゃってます…細かいタスクの積み重ね…たまにふとどこかに逃げたくなります贅沢な悩みかもしれないけど人から求められるのも疲れるものでヒト相手の仕事で、ヒトに頼られヒトに必要とされ常に誰かが周りにいる…朝
娘さんの部活が決まりました吹奏楽部入学前から吹部に入ると決めていたのですが、心が揺らぐのはイヤ、そして入る気もないとこを体験して誘われるのも心苦しいと吹部一本で体験してきましたフルート、クラリネット、トロンボーンなどの楽器を体験してみて、フルートが気になったみたい。早速入部ミーティングがあり、東北大会のときのDVDを見たり、1年の流れを説明受けたりしたそう。希望楽器の用紙も提出したそうで、第1希望はサックス第2希望はフルート第3希望はパーカッションで出したそうですいつ決まるかな
私の場合幸い出産してすぐにお腹が凹みました今日は出産前日と出産直後のお腹の大きさの画像を思い切ってアップします閲覧注意⚠️↓↓↓ビフォーアフター出産直後は妊娠8か月ぐらいのお腹になると聞いていましたが私の場合幸いペタンコになりましたしかし信用ならないので犬印の産後すぐニッパーつけて体型戻そうと思います🌟【メール便送料無料】【犬印本舗産後すぐニッパーS3054RM・Lサイズ】お腹の引き締め骨盤ケアベストセラー商品/犬印/骨盤補正骨盤ケア補正下着シェイプアップくび
こんにちは✩.*˚またしてもとてもお久しぶりな更新となりました💦写真はブログ用に撮っても発売から時間が経ってしまったりで更新出来ずにいました💦毎日ブログ更新してる人達凄いな〜…と実感しております。先週体調を崩しまして…社会人になって初めて4日間も仕事を休んでしまいました😢発熱して薬飲んで1晩寝たけど下がらず…感染症センターに電話して発熱していても検査を受けられる病院を紹介してもらって行ってきました。結果は抗体検査もPCRも陰性でしたがとても焦りました💦同居している弟も仕事休ませて
先日葉酸サプリメントであるエレビットの勉強会を行い新たな学びがありましたのでご紹介いたします今まで繰り返しお伝えしてきました二分脊椎などの胎児奇形だけでなく今までの葉酸サプリブログ記事☆今回分娩時の命にかかわるような胎盤早期剥離の予防にも役立つ事を学びました胎児奇形など(二分脊椎・無脳児・口唇口蓋裂・ダウン症など)予防の為には葉酸サプリを妊娠する1か月以上前から摂取する事が推奨
京都市北区の出張開業助産師梅田直子です私のプロフィールは➡︎こちらライン登録特典にてLINE通話での無料相談15分できます❣️おっぱいや育児妊娠中産後の体の相談したい方はどうぞ❣️下の友だち追加をクリックして下さいInstagramはこちら6月13日(木)10時半〜11時半「助産師さんのお話し会」京都市上京区つどいのひろばそらひろばにて5月23日(木)10時半〜11時半「助産師梅ちゃんのお母さん応援タイム📣」京都市中京区同心児童館さんにて今日は
【産前産後セラピストスクール生募集】産前産後セラピストスクール生を随時募集しております。受講生さんに合わせて日程を組むため、お子様が学校や保育園に行っている間に学ぶことができます。ナイン産前産後セラピストスクールは産前産後の骨盤ケアを始め、美容整体、痛みのケア、姿勢改善やダイエットなど女性の身体をケアするための女性専門セラピストスクールです。-コンセプト-ナインセラピストスクールは、知識や技術を提供するだけのセラピストではなく、お客様が+プラスになり、心も軽くなるようなサービスが提
ご訪問ありがとうございます♪エルメスと個別株…3年生になりました。●目標●株取引(現物):年間収益250万円エルメス:ケリーorバーキン25のpink系(→エルメスバッグコレクション♡)(→私はエルメスの株主です♡)●家族紹介●夫:アラフォー中小企業社長私:アラフォー零細企業社長子ども:中学生1人、小学生1人●エルメス記事について●公開後数日でアメ限に変更しています。フォロー又はアメンバーをご検討下さい。→アメンバーについてこんばんは、ケリーです日経平均は
【福岡】トコちゃんの骨盤ケアクラス対面クラスのご案内です🤰骨盤ケア&babyケア助産師平山さゆり整体ができる助産師のサロンOhana助産師整体師トコちゃんベルトアドバイザー国際中医薬膳管理師小松式ビジョンアセスメントトレーナーMBL(BBAs)インストラクターBBIT認定療法士Ohana天神筑紫野またまたお久しぶりの投稿になりました🙇♀️2023年10月トコちゃんの骨盤ケア教室のご案内です♪年内最後のクラスになり
おはようございます本日営業11:00〜17:00スタッフ予定11:00〜17:00健太11:30〜16:00みーちゃんお待ちしてます〜明日以降の営業予定です17日(金)11:00〜16:3018日(土)11:00〜16:3019日(日)11:00〜17:00海外遠征でスタッフ不在の為16日(木)キッズクラスBUKATSUクラス17日(金)対人クラスはお休みさせていただきます。大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解ご協力の程宜しくお願いいたしま
健診で、おなかの赤ちゃんが足を伸ばしてるって言われた。どんな意味があるんですか?上の図は、逆子で足を伸ばした状態です。逆子でなくて頭位でも、足を伸ばしていることはあります。この子はV字バランスのようにしていますが、おでこに足をくっつけたり、あごに足を引っかけたりしている子もいます。このままではいい胎児の形とは言えませんよね。胎児ちゃんの理想の形は、あぐらをかいて、背中を丸めて、横を向かず、うつむいています。足を偶然
おはようございます本日20:00〜美尻トレーニングゥスタッフ予定11:30〜16:00みーちゃん16:00〜20:00健太20:00〜22:00しゅんいちスタッフお待ちしてます〜明日以降の予定です。16日(木)11:00〜17:0017日(金)11:00〜16:3018日(土)11:00〜16:3019日(日)11:00〜17:00海外遠征でスタッフ不在の為16日(木)キッズクラスBUKATSUクラス17日(金)対人クラスはお休みさせてい
わたし3人産みましたが、骨盤ケアって忙しくて全くやらなかったんです骨盤ガードルにチャレンジしたけどキツくてリタイアした過去もMEGUMIさんのウエストマイナス6センチ美容法が凄い『MEGUMIさんのウエストマイナス6センチ美容法がめちゃくちゃやりたい!!』PEACHJOHN30周年スペシャル企画のMEGUMIさんがめっちゃ美しいfromInstagramママになってもグラビア時代のスタイル…ameblo.jp今日20時からなんと当店通常価格11,890
PR着圧ってめちゃ流行ってますがどういうの使ってますか??私の知ってる着圧ってスパッツタイプが多いんですがそれだとオフィスでは使いづらいんですよね〜私は在宅勤務なので関係ないんですが着圧スパッツのクチコミ見てると結構そういうコメントがありました!それがまさにパンスト感覚で使えるオフィスにもぴったりな着圧タイツがあるんですよ〜夕方にはパンプスがキツくなるとか結構ききますがそういう方にこそぜひお試しいただきたい↓↓↓【本日20%OFF!】着圧タイツ公式PE
おはようございます本日11:30〜パーソナル14:00〜kidsmuaythai初級15:00〜kidsmuaythai中級16:00〜17:00パーソナルスタッフ予定11:00〜16:0017:00〜18:00健太お待ちしてます♪昨日〜ジムへ行くなり歩夢選手白熱しておりました終了後はしっかりストレッチまでそんな奥の方では。。。海衆さんとアララギさんがBUS先生仕込みの腹筋をそして凛ちゃんにも腹筋トレーニングを指導されてた模様そんな凛ちゃ
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日は、まずはお知らせです!昨年、フォロワーの皆様にアンケートをとりながら10ヶ月かけて、みんなで一緒に作ったふんわリセット骨盤ガードル。もうそろそろです、再販分の発送がスタート!予約していただいた方、もうそろそろです。お待たせしました。今年3月末