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お総菜売り場は宝の山だけどなるべくそこで買うことをやめた。自分で作れるし自炊すれば沢山の量が作れる。この街は終着駅の田舎なだけに農家の方も多くて新鮮な直送の野菜も安く提供されている。対して傷んでいない野菜すら驚くほど財布に優しい値段で売られているし関東にいた頃には手には入らなかった野菜さえ安価な値段で並んでいるから本当に助かる。アルコールさえ口にしなければ1ヵ月のエンゲル係数は相当低いかもしれない。最近階下でハッピーと過ごす時間が増えたせいかその間に私は料理を楽しむ
こんにちは、自任堂です🍃本日はついついやってしまいがちな良くない食習慣のご紹介です1つでも当てはまる物がございましたら今日から少しずつ意識改善しましょうデブになる!食習慣<太る原因!デブになる食習慣>①食事内容-脂質・糖質の高い食事構成はNG②理由付けした間食-それ本当に食べたいの?③腹十分目-満腹になるまで食べる④冷たい物の摂りすぎ-浮腫みの原因皆さんは当てはまるものはございましたか?1つでも当てはまるものがある方は今
旅行から帰ってました!やはり新記録達成やったね!と思ったらあれ??前より増えてない??よく食べたけどよく歩いたからかしら?とりあえず、食べ過ぎて胃が疲れてるような気がするから。。控え目にしよう……かな。
こんにちは、自任堂です🍃本日は、自任堂韓医院の代表商品でもあるダイエット韓方薬の「空肥丸(コンビファン)」をご紹介したいと思います当院の空肥丸はダイエットで一番の大敵とも言える食欲を抑え、代謝を高めてくれるダイエットサポート韓方薬となっております🌿韓医学的には、異常な食欲は、胃腸の熱が原因と言われています🔎「空肥丸」は胃腸の熱を下げることにより食べ過ぎを防ぎ、より効率的にダイエットを行えるようサポートしてくれます💡空肥丸を服用されながら、食欲が上手くコントロール出来てい
キジ四郎ボチボチ(笑)それなりに?快適...にゃーという状況をキープしたくてお世話のボラたちが少しの変化も見逃さないように👀をひからせています食欲は...一番分かりやすいフェリックスが大好きなので食いつき度を確認します先にソースを舐めます朝晩のお薬はカプセルにインして直接ポイ!まだまだゆっ
妻は昨日あたりから背中が痛いと言い出した痛いところが増えると骨転移が進行してるんじゃないかと不安になるあいかわらず食欲もない一時、体重が37キロ台まで落ちたしんどそうでも、痛そうでも体をさすってあげることぐらいしかできなくて本当に悲しくなる。。オキシコンチンを5㎎から10㎎に増やすと痛みがだいぶ和らぐみたいふらふら時間が長くなるけれど。。仕事も家事もできなくていいただ傍で生きていてくれたらそれでいい
久しぶりに食欲が暴走した理由ダイエットの大敵の1つ、食欲の暴走。どんなにカロリー計算していても、頭では必要ないとわかっていても、止められない。どんなに満腹でも、脳から「もっと食べろ」と司令が出ていると感じる。衝動を抑えられない。怖いよね…。ただ、私は神やせダイエットを始めてから、こういう暴走は少しずつ減っていった。▼これね。もっと!神やせ7日間ダイエット食べて食欲リセット、運動なしでやせる![石本哲郎]楽天市場1,43
8年ぶりハワイ旅行①急激な円安&物価高の影響でお財布には非常に厳しい状況ですが・・・今後も更に予測不明だし・・・おそらく今以上に気軽に行けないのでは⁈という強い危機感経過観察中ですが、体調も安定し食欲も完全復活した今ついに8年ぶりのハワイ旅行が実現旦那さん的には「こんなご時世やし・・・検査の結果が出て落ち着いてからでもええんとちゃう」と海外旅行に対してネガティブでしたが・・・強引に(ほぼ強制的に)私の希望だけで行き先はハワイに決定しちゃい
わんたです🐶ここ最近首から肩甲骨まで激痛で、整骨院行っても全然良くならずなので、ストレッチポールを買ってみました【25日はポイント15倍】GronG(グロング)ストレッチ用ポールヨガポールストレッチローラーエクササイズポールヨガ98cm筋膜リリース楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今寝ながらコロコロしたり肩甲骨伸ばしたりしてます👍これで少しは軽減されるといいんだけどなぁでもこれってわりとメンタル的なところからの痛みな気もする歳と共にメンタルが
ご訪問ありがとうございますケアマネさんから母のミニ運動会での活躍ぶりなども報告を受け、母も元気そうでホッとする日々を送っていた私でした。前回の話はこちら⬇️『特養のリクレーションで大活躍?!』ご訪問ありがとうございます🙇♀️昨日の地震にあわれた地域の皆様、心よりお見舞い申し上げます。震度7の地震から一夜明けて、その被害の様子が明らかになってきて、…ameblo.jp母の元気な様子を喜んでいた後、予約がなかなかとれなかったりで、面会出来ない期間が少し長くなってしまった。その間、コロナ禍
あーちゃんと過ごすお正月は2時間制。本当はもっとゆっくり一緒に過ごしたいけど、それが出来ないのは何故なら…ご訪問ありがとうございます2017年にアルツハイマー型認知症と診断された母の介護日記を書いています。母は現在介護付有料老人ホームで暮らしています。詳しくはこちらをどうぞ↓『「アルツフルデイズ」について』公式トップブロガーに認定されてから、ずいぶん沢山の方に新しくフォロワーになっていただいています。本当にありがとうございます。ブログを始めてからもうじき3…ameblo.jp
2023年5月の終わり頃でした。その日は早朝から、次女のスポーツ大会の準備、それから都心に移動して仕事…と忙しく動き回っていて、1時過ぎに初めて食事の時間がとれました。駅近くのコーヒーショップに入り、コーヒーとパンを購入し、やっと一息…と思ったとき…全くお腹が空いていないことに気づいたのです。半日全力で動き、目の前に大好きなパンがあるのに、なぜか口に運べない…普段食欲旺盛な私にとって、不思議な感覚でした。仕方なく、私はコーヒーだけを飲み、パンは包んで持ち帰ることにしま
こんにちは🏝️🏝️今日は、ドラマ三昧でした楽しかった楽しかった。ミステリと言う勿れは、まだ、観てしまう😙😙💕そろそろ、運動が出来そうです。私は、お酒飲まないんですが、日本のビールは、いちいち人工甘味料が、入ってるんですね(笑)どこまでも、添加物。海外だと、昔からドリンクに、人工甘味料は、駄目だったはずよね?入ってないビールを選んだほうが、良いですよー。私は、甘いのも、我慢なんで、夜だけ、ゼロコーラを、薄めて、飲んでますが、お茶、水は、お手洗いが、近くなるから、炭
【お友達紹介キャンペーン】お友達たくさん紹介すればするほどポイントが貯まる?!自任堂の商品をお得にお買い求め頂けるキャンペーン内容となっております◆紹介されてご購入される場合、ご紹介者様の・お名前(漢字表記・ローマ字表記)・電話番号の下4ケタまたは【クーポンコード】をお知らせください。◆紹介されたお友達様が空肥丸1か月分以上購入時、ご紹介者様とお友達様にそれぞれ2回目の購入から使える、2000円分のポイントをプレゼントいたします!
画像はお借りしました。今日もメルカリが3個売れて発送の準備したら眠くなり寝落ちシテました。起きたら身体が痛くて不調でしたがメルカリの受け取り通知が沢山来て評価が嬉しくて無けました介護もう終わってるのに頑張れとか声援のメッセージも有りました。嬉しかった、メルカリやってて良かったなあと思えた…夕方旦那が母の面会に連れて行ってくれました。母は帰りたいと言ってたけど食欲も有ると言ってくれて嬉しかった。帰りメルカリで売れた商品をポストに入れて帰ろうしたら旦那がこういう事が疲れるといきなり怒り
何もかもうまくいかない。めちゃネガティブモード。週末もテンション上がらず、そのまま引きずり、今日はさらにテンションだだ下がり不安。怒り。焦り。迷い。なんの感情が強いのか自分でも今ひとつわからないけど、元気が出ないし、食欲ないし、涙が出てくる。そんな日もあるよねそんな今日も仕事!がんばろ
はじめまして!韓国ソウルの江南に位置するスリミークリニックです!当院では漢方医歴10年以上の夫婦が日本の方に特化したダイエット漢方の開発を試み、日本人の体質について研究後、スリミー漢方を開発しました!💊当院のお薬は市販で販売しているお薬と異なり処方が必要な健康医薬品になりますのでその分🤍丁寧な診断🤍&🤍強力な効果🤍を実感してい
こんにちは、自任堂です🍃ダイエットをしなきゃと思っているけど、いつも食べ物の誘惑に負けて"明日から始めればいいや"とダイエットを後回しにしちゃっていませんか?そんな方にお勧めしたいのが.....自任堂オリジナルダイエット韓方の空肥丸(コンビファン)「空肥丸」とは?自任堂韓医院の代表でもあるジョン・ヒョンジェ院長が開発した、自任堂オリジナルのダイエット韓方薬です!※妊娠中・授乳中の方は服用不可となります。空肥丸には食欲抑制効果や新陳代謝を上げる
子育てがもう卒業という頃発病した息子の精神疾患のために再度子育てしています。かずみです。おはようございます!お願いする先日の診察の時主治医はいつものようにタイマーをセットして診察を始めました。「今薬を減らしているのだけど調子はどうですか」と聞かれ長男は「統合失調症の薬の薬を止めてから良く寝る事が出来ていますがまだ体調は悪くぐったりして起きていられないです」と答えま
今夜からオゼンピック再開です。朝、病院の受付にリブレを渡す時200超えランチ前170超えそれでも、オゼンピックを打つと食欲も落ちるから、気持ちよくミスドへ(笑)ミスド前140超え今回は、何事もなく進むと良いなぁー最近、病院の日のランチしゃぶしゃぶ食べ放題に、私が飽きてきて(笑)息子は、飽きてないけどオゼンピックが効いてきたら、違うものが食べたいなぁ(笑)
もう1月も終わる妻に癌が見つかってからまる2年がたったことになるこの2年間で僕たちの生活はけっこう変わったと思う妻は徐々に仕事を減らして今はほとんど働いていないし月に2,3回は癌センターに通い半年に1回ぐらいは入院したり副作用が出始めてからは焼肉や串カツ屋に行かなくなったり娘(7歳)にさみしい思いをさせたり僕の家事が増えたりしたでも悪い変化ばかりではなくて今まで、あって当たり前だと思っていたものを、失う怖さに気付くことができた
検査入院するまでは痛み止めの薬が上手く効いていて痛みを感じることは少なかった入院中に薬を飲むタイミングが変わってから痛みを感じることが増えたまた検査疲れなのか表情が暗く不快そうな様子が続く退院後は痛みのコントロールが難しくなり何となくの不調が続く食欲はありかなり落ちた体重を取り戻す為に頑張って食べているのだと思う仕事は通常通り通勤時間は1時間位だが特に問題なし何事もなかったかのような日常を送る
食欲昨晩は、サーモンキムチ丼を食べた。食べたけど満足できなくて甘栗を少し食べた。丼を食べてる段階でお腹いっぱいだなって思ったけど、満足できなかった。とにかく甘いものが食べたくて仕方がない。甘いものが食べたい時は疲れてるか、栄養が足りないか、らしい。カロミル的には足りてるんだけど、業務で頭を使うからもしかしてもう少しカロリーとっていいのかな。便秘便秘が辛すぎるからどうにかしたくてビオフェルミンを1瓶まるまる飲んでしまったりする。せめて便秘だけ治ってくれればお腹の張りや痛みに悩まず
こんばんは息子、友達付き合いが楽しくて仕方ないご様子公式戦、前夜に遊びに行きたいと…『【息子】遊びの誘惑』こんばんは最近、息子には悩まされっぱなしです日曜日に大事な試合があるのに明日の夜遊びに行きたいとなんでダメなのか?と説明しても遊びたい気持ちが勝ってしまう…ameblo.jp親としては、行って欲しくなっかたですが本人は、遊びたいという気持ちが抑えられず出かけて行きました2時間程で帰ってきましたがやはり出かけたから興奮しててSNSでのやり取りが続き寝る時間遅くなりま
お正月にあーちゃんを老人ホームへ迎えに行った時の話です。ご訪問ありがとうございます2017年にアルツハイマー型認知症と診断された母の介護日記を書いています。母は現在介護付有料老人ホームで暮らしています。詳しくはこちらをどうぞ↓『「アルツフルデイズ」について』公式トップブロガーに認定されてから、ずいぶん沢山の方に新しくフォロワーになっていただいています。本当にありがとうございます。ブログを始めてからもうじき3…ameblo.jpとりあえず読んでみようかなと思う方は先ず
■忘れないように記録■21日(土)思い返せばから何となく体調悪かった49.2kg22日(日)朝水を飲んだ時に胃の違和感(内蔵が止まっている感じ)少し寝たけどスッキリしない50kg23日(月)24日(火)胃、腹が張っている感じ食欲あり便が細くなった50.8kg25日(水)前日より腹の張りが大きくなった気がするちょっとしんどい食欲あり便細い26日(木)27日(金)腹の張りが大きくなった食欲あってもあまり食べられない便でない28日(土)腹の張りは相変わらず内
体重99.0kg(ダイエット開始から-15.3kg)手術日105.1kgから-6.1kgひー99まで戻ってしまいました。便秘の件、お腹がスッキリしない感は日々増しているのに、腸が動いてる感がほぼ感じられないので、今日仕事終わったら市販薬買いにいこうと思います。来週の診察まで待ってられない💦昨日の食事朝食プロテインドリンク昼食ヨーグルト(ナッツ入り)、キウイ間食チョコパイ夕食鶏ハム、ゴボウとセロリのコチュ炒め、三角チーズ、胡瓜オカカ和え、プチトマト、エノキとワカメの味噌汁
我が家の中学受験ですが戦いが全部終了しました。先ずはご報告から…息子が熱望していた最難関校ですが合格しました!何度も再考を重ねたぐらい非常に厳しい状況でしたが直前、1週間での伸びが凄かったです。中学受験の諸先輩方が常々言われている『受験日本番まで伸びる』この言葉は本当だったんだなぁ。。。と実感しているところです。そして、息子本人の強い熱意が勝ちを引き寄せたのだと思います。嬉しくて、涙が溢れました。我が家は…浜学園へHクラスで入塾しました。
こんばんは、Pajaです。今日は、ステロイド減薬で起きた体の変化について記事にしたいと思います。疲れについて流石ステロイドというだけあって動ける時間が凄くできました!!通常の稼働(外出とかではなく、家にいて台所作業、PC作業、プラモデル作業)はOKもらっているので十分に活かしています。ただ、血圧が高くなったり(血圧が高くなると体感して解る感じ位)、極端に作業(朝〜晩までこんつめる)は即座に休憩w中々難しい判断なのですが今は、この運用で行なっています。現在、夜服用してい
動物の終末期の治療の止め時がなかなか難しい。高齢になって腎臓病や心臓病になって治療をしていて終末期になったら治療を止めて行くんだけどこの治療の止め時が難しい。今まで薬で管理してた治療を止めると調子が悪くなるくなるんじゃないか?苦しくなるんじゃないか?ってビビるし不安になる。ホ