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こんばんは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師マスカラ昨日購入のsopo昨日のsopoやっぱりマスカラが使いやすかったー私が買ったのは新色の15ミッドナイトモスカラーマスカラって50代くらいには光の加減でまつ毛が白髪っぽくみえてちょっと使いづらいって思われている方もいらっしゃると思いますがこのsopoのカラーマスカラはグリーン系ですが深みがあ
こんにちはみんなで一緒に経年美化を目指す、顔ダンス講師の藤澤美子です。顔ダンスはお顔の筋トレですが、ただ闇雲に筋肉を鍛えているのではありません。お顔に存在する、表情筋の中で、リフトアップさせる筋肉、小顔にする筋肉、美肌にする筋肉を鍛えます。お顔を綺麗にする筋肉だけを鍛えます。表情筋の中には審美的には「鍛えてはいけない筋肉」が存在するのです。これはどういった理由からでしょうか?筋肉には、筋バランスというものがあり、下に下げる筋肉、下に引っ張る筋肉を鍛えると、頬のリフ
テーマ目標は女優の新垣結衣さん!「周りが明るくなる笑顔」を大切に顔ダンスを続けていますこんにちは。顔ダンスファンのMimiです前回の記事で最後におまけとしてちょこっと触れたのですが…『【顔ダンス】葉子講師の個人レッスン前後で毎回「小顔リフト整形」したかのように顔が変わる件』テーマ【顔ダンス】葉子講師の個人レッスン前後で毎回「小顔リフト整形」したかのように顔が変わる件こんにちは。顔ダンス実践5か月のMimiです本日12月17日…ameblo.jp私には顔ダンスしながら
こんばんは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師実験ローションマスク用シートを上手に使いたい皆さんはローションマスク用シートは上手に使えますか?ローションマスク用シートとはこれです色々なメーカーから出ていますねー実は私はあんまり上手に使えたことがないんです先日、こういうマスクは10ccの化粧水を吸わせるようになっていると聞いてびっくり
こんにちは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師人相学鑑定(修行中)メイクアドバイザー(修行中)顔ダンス頬上げの変化ベーストレーニング5番頬上げなかなか上手にできないと思ってらっしゃる方も多いのではないかと思います。ポイントがわかっているのにうまくできないと思ってらっしゃる貴方♪「ポイントがわかっている」ここはもちろんとても大事です。見た
ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です♡顔ダンスとは、「おきゃんママ」こと加藤ひとみが考案した表情筋トレーニングです。協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp葉
おはようございます。貴方の笑顔を応援する日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師のおおこですマイナス7歳の若見えと最上級の笑顔を引き出す表情筋トレーニングの顔ダンスをお伝えしています。メイクと人相学も修行中です。テーマ一重さん奥二重さんメイク昨日のメイクのお勉強は自分の美しいと感じることの定義付けと一重さん二重さんメイクでしたちょっと工夫するだけで更にその魅力を発揮できるメイクになります。一重さんメイクまずは
❄︎みなさま、こんにちは。❄︎たるみと小顔のエステサロン𝐸𝑀𝐼𝒪𝒩𝒷𝑒𝒶𝓊𝓉𝓎𝓈𝒶𝓁𝑜𝓃村井恵子です。プロフィールはこちらおでこを光らせて運気を上げるおはようございます今日もツヤ✨っておりますか?光の力を借りて、本日もつやっておりますよ✨昨日のお話はおでこの眉間の少し上に宿るサードアイ👁についてでした。こちらをご覧くださいませ。こちらが昨日のブログ『白く艶めく上品パールおで
顔ダンス(おきゃんママ考案の表情筋トレーニングメソッド)ファン、顔ダンスをご存じない姉さん方も、ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です♡協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp
こんにちは日本セルフリフティング協会認定トップ顔ダンス講師三ツ木美奈です今日はこちらのトレーニングの解説です♪顔ダンストレーニング③番【額を鍛えるトレーニング】おでこのシワを予防し、上まぶたを引き上げる。このトレーニング!中途半端な動きでやってしまうとおでこの表情グセを助長してしまいます⚠️実は、、、かくいう私がそうだったんです💦アプローチすべき筋肉に正しくアプローチしないまま続けていたら…おでこの表情グセがえらいことになってしまいました💦💦なので。必ず、必ず
本日のリアル通勤コーデニット昨年ネットショップで購入スカートDiscoatフラットシューズJELLYBEANS朝玄関で結局靴を変えましたアクセサリーは少しエレガントな感じの長めのパールとゴールド。ピアスは久しぶりに小さめのを。変な表情だったので目だけ隠してみました笑笑インビザラインの歯列矯正を始めて10ヶ月。こうして見るとだいぶ揃ってきた感じまだ隙間が気になりますが比べてみると下段が6ヶ月くらい前。上段が今。ずいぶん良くなってきましたよねでも見
アラカンゆかのリアル通勤コーデ2024.1.657歳経理事務契約社員とパーソナルスタイリストのアラカンゆかです。毎日のリアル通勤コーデをアップ。昨日よりも楽しく昨日よりも若々しく50代・60代・70代女性を応援したい。私と一緒に自分を推し活しませんか自己紹介はこちら(ファッション編)自己紹介はこちら(マインド編)実は年末からワタシの歯列矯正のほうもいよいよ新しいことが始まってまして
昨日の記事でも正しく口角をあげるために力を入れる正しい場所のことをちょっとだけ書いたのですが口角を上げる時に頬ではなくって口の横に力を入れてしまう方は私も以前はそうでした頬にピンポイントに力が入らないよ~と、言われる方が多いと思うんです。でもね、これ!顔ダンスで表情筋を鍛えて↓普段の意識を変えるだけでちゃんとできるようになるんですよ~~~使ってない筋肉は硬くなって縮んでいきます。顔の筋肉である表情筋のトレーニングをし
テーマ「顔ダンスを2か月独学でやってみた結果は?」Mimiのビフォーアフターこんにちは。顔ダンス講師を目指して勉強中のMimiです顔ダンスを始めて6か月が経ちましたのでこの間ビフォーアフターを撮りました。『Mimiの顔ダンスを実践して6か月後のビフォーアフター!鼻が整うと顔の全歪みが矯正される』テーマMimiの顔ダンスを実践して6か月後のビフォーアフター!鼻が整うと顔の全歪みが矯正されるこんにちは。顔ダンス講師目指して勉強中のMimiです実践を始…ameblo.jp顔は
こんにちは。年齢を気にせず本来の自分の魅力を引き出して鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師人相学鑑定(修行中)メイクアドバイザー(修行中)気をつけていることお顔がたるまないために3回にわたって私のビフォーのお宝写真の検証をしてきました。毎日、顔ダンスのトレーニングを頑張っているのはもちろんですがそれだけではなく顔ダンスで鍛えている表情筋を活かすた
こんにちは。年齢を気にせず本来の自分の魅力を引き出して鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師人相学鑑定(修行中)メイクアドバイザー(修行中)昨日の答え口角トレーニングについて昨日の記事『問題です★口角トレーニングについて』こんばんは。年齢を気にせず本来の自分の魅力を引き出して鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。上げすぎ注意講座の受講料などのお支払がすべてスマホで完結するの、本当に便利ですね。昭和生まれのわたしは「いつもニコニコ現金払い」の方が安心ではありますが時は令和。「手数料」という名のものをあまり支払いたくない派のわたしは、
こんばんは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師やっとゲットできたものファミマでsopo私のお気に入りのファミマのコスメsopo普段使いにとても優秀なコスメなんですsopoはフィンランド語で『かわいい』って意味なんだって還暦前だって可愛くなりたい少し前にメイクアップアーティストのGeogeさん監修で出た新色のアイパレット07サイレ
顔ダンス(表情筋トレーニング)ファンの皆様🧡こんにちは〜、と言っております。顔ダンスファンの方も、顔ダンスをご存じない方も、ご訪問ありがとうございます🧡協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてま
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ*レッスンの詳細は最新記事からご確認いただけますこちら⋆*̣̩⋆笑顔を魅力的にする表情筋トレーニング「顔ダンス」について、毎日ご案内しております。顔ダンス講師の奥山かおりです。頬下は外側からではなく内側からスッキリと「目の下が気になる」と言っていた方が目の下のお悩みが解消されてくるとふと気になり始めるのが頬の下や口もとのたるみ。頬の下が気になり始
顔ダンス(表情筋トレーニング)ファンの皆様🧡こんにちは〜、と言っております。顔ダンスファンの方も、顔ダンスをご存じない方も、ご訪問ありがとうございます🧡協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいり
✨〜YASUYO〜✨パーソナルスタイリスト顔タイプアドバイザー顔ダンスインストラクター整理収納アドバイザー1968年9月10日生まれ55歳上田安子服飾専門学校でファッションコーディネートテキスタイルデザインアクセサリー.靴.等トータルデザインを学びファッションブランドYohjiYamamotoでコーディネーターとしてキャリアを積みファッション&セルフプロデュース講師として女性を個性的に魅力的に美しく変えるレッ
テーマ顔ダンス5番「頬上げ」の練習でほうれい線が濃くなってしまう場合の対策こんにちは!顔ダンスで口角リフトアップを目指し「外郎売」をコツコツ唱えているMimiです以前ブログに「表情筋トレーニングや顔ダンスはシワが増えたりほうれい線が濃くなるからやらない方が良い」…と言う説が一部で広まっていることを書きました。もちろんそれは誤解なのですその証拠としてこの前は私の実践写真をいくつか見ていただきました。『「表情筋トレーニングや顔ダンスは美容に良くない、シワが増えて
若見え顔をつくるのは表情筋トレーニングとポジティブ言葉☆年齢引く10の顔へ♡セルフリフティングインストラクターのようこです(*^^*)きょうもご覧いただきありがとうございます♡顔ダンス日本セルフリフティング協会のHPはこちらです☆↓一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間も
ご訪問ありがとうございます52歳、元美容部員美容医療に頼らず-10歳若見え目指す顔ダンス講師の大石エルです顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!お顔にレチノールが大切と何度もお伝えしていますがボディにもレチノールはとても良いです私が使っているのはこちらAdvancedClinicalsアドバンスドクリニカルズレチノールファーミングクリー
こんにちは。神の摂理に逆らわないナチュラル美容法であなたのお顔を素敵に進化させる顔ダンス講師の藤澤美子です私のSNSのリンク良かったら見てくださいね。私のインスタグラムのプロフィールなどが出てきますよ。顔ダンスでは、お顔にある、30以上の表情筋のうち、笑顔に特化した筋肉、またお顔をリフトアップさせ、小顔にする筋肉のみを鍛えます。ルビンの壺のお話は皆さん、ご存知のことと思います。下の絵は壺に見えますか?壺に見えます。アップルペンシルでお花を描いてみ
こんにちは。神の摂理に逆らわないナチュラル美容法であなたのお顔を素敵に進化させる顔ダンス講師の藤澤美子です私のSNSのリンク良かったら見てくださいね。私のインスタグラムのプロフィールなどが出てきますよ。顔ダンスでは、お顔にある、30以上の表情筋のうち、笑顔に特化した筋肉、またお顔をリフトアップさせ、小顔にする筋肉のみを鍛えます8月7日の夜9時から、待ちに待ったおきゃんママの顔ダンスインスタライブがありました。これは顔ダンスの歴史始まって初めての試みです。
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ⋆*̣̩⋆笑顔を魅力的にする表情筋トレーニング「顔ダンス」について、毎日ご案内しております。顔ダンス講師の奥山かおりです。ふっくらした頬ポーラオルビスグループのこちらの記事によりますと顔がいきいきして見える3つの肌要素とは明るく、透明感があるみずみずしさ、やわらかさが感じられる頬がふっくらしているとあります。下の写真はこちらの記事からの引
アラカンゆかのリアル通勤コーデ2023.9.2457歳経理事務契約社員とパーソナルスタイリストのアラカンゆかです。毎日のリアル通勤コーデをアップ。昨日よりも楽しく昨日よりも若々しく50代・60代・70代女性を応援したい。私と一緒に自分を推し活しませんか自己紹介はこちら(ファッション編)自己紹介はこちら(マインド編)今日のリアル通勤コーデは健康診断デーコーデ笑笑先日は会社で健康診断の日