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南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴約7年。拒食→非嘔吐過食→過食嘔吐。過食嘔吐克服を目指しています。現在、過食嘔吐なし45日目。薬のせいか回復期なのか3月〜4月過食気味で、太ることを受け入れ吐くのをやめたので体重が増え続け、8.3kg太りました。4/30〜過食やめる&ダイエット中です。目標体重まであと3.6kg。体重今日はやっぱり体重増えてた…。昨日+0.5kg。キムチ450g食べたしな。妥当か。あと運動すると次の日増える体質なのよ。しかし5/1の
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。拒食4ヶ月→非嘔吐過食3年半→過食嘔吐3年55kg→35kg→64kg→35kg→?←now過食嘔吐克服を目指しています。現在過食嘔吐なし22日目。回復期?非嘔吐過食気味で、2,500〜5,000kcal以上摂る日々が続いていて体重が増え続けています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★〈昨日買ったもの〉カップうどん食べられたのでスープパスタもいけるだろう、と。ポタージ
本日は豊洲まで行きまして、またしてもアシュタンガ。「アシュタンガヨガ基礎固め」松本裕司先生。内容はIYC(アシュタンガメインメインのヨガセンター)にアシュタンガビギナーってクラスがあって、初心者にはピッタリ……というか初心者向けにはコレしか無いんですけど、ハーフプライマリの立ちポーズまでをやるクラスなんです。座位はやらない。今日もそんな感じかな?と、いつもの山口里奈先生のアシュタンガクラスよりは気楽な気持ちで行きました。で、実際はハーフプライマリの立ちポーズは全部。座位の
キツイが意外と嫌いじゃない。ほっそり二の腕ヨガ。強度3の割に、担当のイントラさんが「強度の割にキツいんですけど~」と、誰もが常にフォローを入れるクラス。LAVAの通常クラスの強度は、立ちポーズがクラスに占める割合で決めるらしく、その評価では強度3は妥当だろう。しかして単純にキツイという観点からすると、ほっそり二の腕ヨガは3.8くらいみたいな印象であります。とはいえ、苦手なポーズは無いので嫌いではなく、結構受けてたんですよね。そして3カ月経過した私の二の腕Befo
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴約7年。過食嘔吐克服を目指しています。現在、回復期?過食気味ですが吐かなくなって、過食嘔吐なし36日目。過食気味&非嘔吐なので体重が増え続けています。現在、最低体重から+約6kg。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★体重なぜか2日で2kg増えたぁぁぁあ。なぜ!?!?昨日2,000kcalで抑えたのに0.7kg増。2日で2kg脂肪がつくはずはないから、水分と食べ物の質量と考えていいよね
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。中学3年生の5月に始めたダイエットで、4ヶ月で20kg痩せ35kgに。そして非嘔吐過食になり64kgに。非嘔吐過食3年半のあとブログを始めて過食嘔吐になり、3年が経ちました。過食嘔吐克服を目指しています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★〈朝ご飯〉(朝ご飯だけで517kcal…)紫芋コロッケサンド200kcalネオ黒糖ロール167kcalジャムサンド50kcal
体重増減拒食55kg→(4ヶ月)→35kg過食35kg→(7ヶ月)→55kg一回少し落ち着いたが…過食55kg→(半年くらい?)→64kg普通64kg→(1ヶ月)→60kg過食しつつ抑えて60kg→(4ヶ月)→52kg過食52kg→(半年くらい)→62kg過食しつつ抑えて62kg→(半年くらい?)→50kg過食50kg→(4ヶ月くらい?)→54kg←今ココ体重維持してる期間がほとんどない(汗)増えるか減るかどっちか。減らそう減らそうと思うほど増える。だ
南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴約7年。拒食→非嘔吐過食→過食嘔吐。過食嘔吐克服を目指しています。現在、過食嘔吐なし4日目。薬のせいか回復期なのか3月〜4月過食気味で、太ることを受け入れ吐くのをやめたので体重が増え続け、8.8kg太りました。4/30〜過食やめる&ダイエット中です。朝散歩4:50に目が覚めたので5:00から散歩へ。いつものスーパー行ったけど、ポイントデーは9時からなので何も買わずに帰って来た。歩数は4,436歩。朝ご飯食べてまた
パン屋の食事パン3.5個600塩パン100チョコミントアイス80シーフードヌードル280バナナ1本100嘔吐麺はどのくらい吐けたか分かりにくいし、最初に食べたのパン(初めは吐くつもり無いから)だし…写真とる余裕がない磯辺餅30バナナ2本200ミニソフトクリームアイス60MOWコーヒー210また嘔吐家にあるまだ許せそうなものものでバイトまで耐え凌ごうと…蒟蒻ゼリー50ガツンとみかん50チョコミントアイス80チョコバッキー160しか
今日は少し調子が良いと思います。そうなるとそうなるで、焦燥感に苛まれるのだからうつ病は嫌な病気です。わたしは人当たりがよく、大奥のような職場環境でも静かに自分のテリトリーを保つことができます。意地悪な人の前では透明人間になれますし、普通の人に対しては、相手に劣等感を抱かせないように、心にさざ波を立てないように腰を低く対応できます。意地悪な人にいじめられている人には特別に温かく接します。従属もしませんし孤立もしません。ただそこにいる絶対に怒らない人。無害な人。内側には
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。中学3年生の5月に始めたダイエットで、4ヶ月で20kg痩せ35kgに。そして非嘔吐過食になり64kgに。非嘔吐過食3年半のあとブログを始めて過食嘔吐になり、3年が経ちました。過食嘔吐克服を目指しています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★朝の体重昨日の朝−0.7kg。一昨日の朝からはまだ+1.3kg…。もうちょっと戻ってくれても良かったんだけどな。今日買い物に行くつも
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。中学3年生の5月に始めたダイエットで、4ヶ月で20kg痩せ35kgに。そして非嘔吐過食になり64kgに。非嘔吐過食3年半のあとブログを始めて過食嘔吐になり、3年が経ちました。過食嘔吐克服を目指しています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★朝の体重昨日の朝−0.8kg!一昨日の朝+0.5kgまで戻った!もう少し。昨日の最高体重(ジュース飲みまくった直後)からは2.9kg
既に眠い!!!今日はダメな夜勤だ。箱ヘルいる時から眠かったもんなー。何だかんだ言って仕事つく日だったし。待機で寝ようと思ってたのに😠微妙なインターバルで仕事つけんなし😠😠詰めるなら詰める、空けるなら空けるってしてくれにゃ困る😇はよ帰りてぇぇぇ😇😇
神食材みーっけ。(☝️)ずっと気になってたすき家…、山かけめかぶオクラ牛丼。食べてしまった。過食嘔吐day、今終わりました2時間で詰めたのは1Rで2㌔、2Rで2㌔計4㌔食べ吐きして来ましためっちゃ疲れたぁ…。そしてやっちゃったぁ…。買っちゃったァ…。…2千円(๑*ㅁ*)トホホ足りなくて、レトルトカレー、素麺1人前、卵焼き卵3ヶ焼きチョコ1個、琥珀糖5個、焼きおにぎり1個食べました、底食材は安定の納豆。今回はすき家の山かけ牛丼あるから、底納豆1個にしました。そして
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。中学3年生の時に始めたダイエットで拒食症になり、4ヶ月で20kg痩せ35kgに。そして非嘔吐過食になり64kgに。非嘔吐過食3年半のあと、ブログを始めた頃に過食嘔吐になり3年が経ちました。過食嘔吐克服を目指しています。許可食だけ食べる生活で非過食非嘔吐に成功しており、現在非嘔吐12日目。非過食25日目。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★なんか非嘔吐日連続記録の数え方ズレ
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。中学3年生の時に始めたダイエットで拒食症になり、4ヶ月で20kg痩せ35kgに。そして非嘔吐過食になり64kgに。非嘔吐過食3年半のあと、ブログを始めた頃に過食嘔吐になり3年が経ちました。過食嘔吐克服を目指しています。できるだけ許可食だけで生活することで非過食非嘔吐に成功しており、現在非嘔吐15日目。非過食28日目。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★〈今日食べたもの〉ミ
昨日から2泊3日の予定で温泉旅館に来ています昨日は15時チェックイン→子どもとお風呂→夕ご飯→1人でお風呂→就寝(夜過食なし)今日は朝から一日中観光で、今旅館に帰ってきて休憩中です10年前の私なら、旅館の夕ご飯全然食べられないもしくはスイッチ入って夜中じゅう過食だっただろうなと思いますそもそも他人と旅行とかムリ外食だの買い食いだのバカみたいにお金使うしカロリーとるし、絶対家帰ったらスイッチ入って買ったお土産すら過食しちゃうので、旅行は本当に苦手でしたなんで、今夫と子どもと心から旅行が
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。中学3年生の5月に始めたダイエットで、4ヶ月で20kg痩せ35kgに。そして非嘔吐過食になり64kgに。非嘔吐過食3年半のあとブログを始めて過食嘔吐になり、3年が経ちました。過食嘔吐克服を目指しています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★今日はマミーがいたので体重測れず。増えてただろうから良かったのかも。10:30くらいにパン1/2昼は濃厚、こってり系のラーメンの気分で
過食費以外でもお小遣い使っちゃう。今日、新たに購入したスクラッチアートと、それを入れるためのクリアポケット。スクラッチアートにハマってて、まだ3,4枚しか削ってないけど見かけるたびに買い集めてる。こちらもハマってるパズルシール。今日も昼から過食。米4合にマキシマムマヨ。当たり前のように炊飯器ごと。昨日買ったお菓子も全部食べてしまった…。味玉2個。板チョコアイスリピ。今日おいしかったもの。昨日のミルクレープとバナナホイップ。蜜だらけでしっっとり甘々だったスーパーの焼き
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★中学3年生の5月に始めたダイエットで、4ヶ月で20kg痩せ35kgに。そして非嘔吐過食になり64kgに。非嘔吐過食3年半のあとブログを始めて過食嘔吐になり、3年が経ちました。過食嘔吐克服を目指しています。統合失調症と双極性障害もあり、最近は入退院を繰り返しています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★昨日は焼き芋キムチと桜スコーンを食べるついでに、夕食も食べた。焼き芋キムチは期待してたほどではなかった。コロッケサクサクで美味し
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。中学3年生の5月に始めたダイエットで、4ヶ月で20kg痩せ35kgに。そして非嘔吐過食になり64kgに。非嘔吐過食3年半のあとブログを始めて過食嘔吐になり、3年が経ちました。過食嘔吐克服を目指しています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★今日の朝(って書いてるけどいつも昼過ぎに起きた時)の体重はなんと昨日の朝−0.8kg!お腹下したのもあるけど。前ドリンクバー行った時は
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。中学3年生の時に始めたダイエットで拒食症になり、4ヶ月で20kg痩せ35kgに。そして非嘔吐過食になり64kgに。非嘔吐過食3年半のあと、ブログを始めた頃に過食嘔吐になり3年が経ちました。過食嘔吐克服を目指しています。許可食だけ食べる生活で非過食非嘔吐に成功しており、現在8日目。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★昨日買ったもの。ソフも意外とカロリー低かったので買ってみ
最後だとか思っちゃうといっぱい買っちゃうやつ〜…別に最後じゃないっつーの。イチゴオーレ(40%引き)さくらティーラテ(売れないのか58円だった)餃子小籠包ピープオールドファッションチョコドーナツシュークリームさくらあんぱん↓このシュークリーム初めて買ったけど、けっこうクリーム入っててずっしりで良い!!しかも私の好きなねっとり固い系のクリーム!!↓ピープも初めて。レモンのような爽やかな香りがした…?↓オールドファッションのチョコ&粉糖バージョン。温めたらさらに👍
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。中学3年生の時に始めたダイエットで拒食症になり、4ヶ月で20kg痩せ35kgに。そして非嘔吐過食になり64kgに。非嘔吐過食3年半のあと、ブログを始めた頃に過食嘔吐になり3年が経ちました。過食嘔吐克服を目指しています。許可食だけ食べる生活で非過食非嘔吐に成功しており、現在非嘔吐12日目。非過食25日目。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★豆腐を今日も食べたんだけど、許可食
こんにちは。私は中学生の時に拒食症になり(病院は行ったことない)、35kgになった途端、過食症になりました。それ以来3年半、ずっと過食症。それも主に非嘔吐過食。体重増減、10キロ単位は当たり前何度も何度も、過食やめたい、摂食障害なんてやめたいって思ってきた。やめたいって思ってやめられるものじゃなかった。でももういい加減…過食で悩みたくない。治し方もわからないし、どうしたらいいかわからないだから正解ではないやり方もするかもしれないけど、過食から抜け出すためにブログ
落ち込んでいた夫ですが、上長に退職理由がそもそもの配属が嫌だったからと聞き、元気になって帰ってきました。↓この記事の話です。『夫がものすごく落ち込んでいてどうしたらいいかわからない』ちょっとダイエットでも育児でもない話なんですが。昨日、夫が(※旦那、主人、呼び方どうしようかよくわからなかったので夫に統一することにしました)ものすごく落ち込…ameblo.jpホッとしたのと、すぐメンタル復活出来て羨ましいな〜っていうのと私はほんとメンタルよわよわで、特に20代まではなんか嫌なことがあったら
↓昨日は過食嘔吐はしてないけど、お好み焼き粉の残り全部食べた。他にもポタージュたくさん、お菓子など非嘔吐で。過食とまでは行かないけど…。↓今日の朝、割とたくさん買い物…↓ペペロンチーノ2人前にチーズチーズがめっちゃ美味しかった!↓コーラで豚の角煮作った↓アメリカンドッグって大好きだけど、コンビニ以外で食べたことなかった。レンジで温めたからモサモサだけど、甘い生地が好きだからコスパは割と良いかも。でもコンビニのほうが美味しい!その他パンとか少し足して嘔吐。パスタって吐
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴約7年。過食嘔吐克服を目指しています。現在、過食嘔吐なし39日目。薬のせいか回復期なのか過食気味ですが、太ることを受け入れて吐くのをやめたので、体重が増え続けています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★〈一昨日買ったもの〉瀬戸しおにハマってる。〈今日食べたもの〉おいもプロテイン6杯ずんだ餅プロテイン4杯ヨーグルト1.75(13/4)パックはちみつ大量オレンジジャムあずき
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴約7年。過食嘔吐克服を目指しています。現在、過食嘔吐なし43日目。薬のせいか回復期なのか過食気味ですが、太ることを受け入れて吐くのをやめたので、体重が増え続け、8.3kg太りました。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★昨日は昼過ぎに寝逃げしたんだけど、夕方、頭痛いし調子悪くて、アイスとゼリー買って来てもらった。それで、アイスと桔梗信玄餅食べた。昨日の記事には追記しといた。〈今日食べた
昨日の夜と今日の朝、買い物行きたくなったけど、何とか行かずに済んだ(昨夜なんてバイト帰りにスーパーに行きかけたけど引き返したの!)。↓しかし過食衝動やばくて、でも家に家族が帰ってくるかもしれなくて、吐けなかったらやばいから最初はパンとか(パンも吐きたいけど)。その他小さいパンとか食べたところで、家族帰宅。もしまた出かけたら吐こうと思ってたら、少しして出かけてくれた!!過食したい時は、家に人がいなくなってほしいとめっちゃ思う。↓一人になったらパーリィの始まりだぜっと