ブログ記事20,094件
お弁当用に焼いたマクロビオティックのスポンジ。マドンナのプライベートシェフだった西邨マユミさんのレシピで作りました。本来はショートケーキのレシピなんですが、ズボラな私にゃケーキを作るってめんどくさくてですね・・・なのでスポンジ部分だけ作る。そしておやつにしちゃう。弁当にも入れちゃう!!・・・という技?を使用しています私のお弁当はちょこちょこした分量のものが多数、というスタイルなので、ひとつひとつは小さく少量でいいのです。これは別の時のお弁当ですが、ひとつひとつのおかずはちょこっとずつです。
起立性調節障害体位性頻脈症候群重症ただいま回復傾向の中3娘今月末に公立高校の受験を控えてますそれにむけてなんとなんと学校に行ってません😇チーン💧中学校がまとめて公立高校に出願をしてくれたのが2月の頭担任の先生に探りを入れ成績はもうつけ終わって1月末までの成績が出願高に提出されたと聞き娘「受験まで休んでも大丈夫?」担任「もう大丈夫だよ」との事で2月から行ってません😩お若い担任の先生なんだけど。。そんなこと教えちゃって大丈夫?と思ったけどこっそり教えてくれて娘は
久しぶりにプロテインのお話を『栄養補助の効果』『栄養面からサポート』『RISUのAmazon券22000円分が消えた…(ノД`)』『【日能研】テスト結果』先週日曜日、日能研の全国テストが行わ…ameblo.jp『栄養面からサポート』『RISUのAmazon券22000円分が消えた…(ノД`)』『【日能研】テスト結果』先週日曜日、日能研の全国テストが行われました。小学3年生にな…ameblo.jp昨年8月から桜子にプロテインを飲ませ始めました。プロテイ
息子くんの低身長の治療プリモボラン一択です。色々なブログを拝読させてもらいながら、本当にこれがベストなんだろうか?うちも一年だけでも自費で注射を打ちたい。背が伸びるならば、親としてできる全てをしてあげたい。きっと、我が家の治療は、ホルモン注射を打っている方からすれば疑問に思われるし、もしかしたら、不安になる方もいらっしゃるかも知れない。不安で夜も眠れない。寝る直前まで、携帯であれこれ情報を探しては、眠りにつく毎日。アメブロさんから教えていただいて、勇気を出して、先日東京の有名な先
こんにちは。鉄分不足の私です。(ヽ´ω`)ゲッソリなので毎日鉄分のサプリメントを飲んでいます。毎日飲むものだから、最近の健康サプリによる健康被害のニュースが気になります…私のヘム鉄は大丈夫か?!しかも、直営店より安いAmazonで買ってます…(;´д`)なお怪しい…か…?少し高くても直営店で買うべきか…でも、目蓋の裏が白いと鉄分不足だといいますが(私も真っ白人間でした…)ヘム鉄サプリを飲んでから目蓋に血が通いました!(個人差はあるかと思いますが…)( ̄▽ ̄;)しかし…な
「貧血改善。」先月、鉄剤の点滴をしたら効果覿面血液検査の結果がだいぶ良くなりましたε-(´∀`*)ホッでも、この効果ってどれくらい続くのかなぁ・・・・油断して、またヘモグロビンの数値を下げたくないので鉄分、沢山摂らなければホウレン草沢山食べるにゃ。
栄養療法を始めて1ヶ月以上経ちました。始めたと言っても、医師などからアドバイスをいただいてるわけではなく、藤川先生の本を読んでボチボチやってる感じです。低糖質、高タンパク、高鉄分が基本です。高タンパクはこちらのプロテインで補っています。https://item.rakuten.co.jp/lohas-s/ls406/キッズプロテインのようなビタミンなども補給できるものも与えたいのですが、甘い飲み物がダメな人なので、こちらのプロテインをヨーグルトなどに混ぜています。鉄分はこちらのサプリ
今日の藤川先生の記事です弱視、すぐ怒るというのが娘に似ている娘は視力は1.0を超えたので弱視ではなくなったけど、遠視、乱視で最近は近視もありますプロテインに加え、インクレミン、ポリタミン処方されていますね。インクレミンは鉄分を補給するお薬です。鉄不足による貧血などに用います。鉄は赤血球の原料です。ポリタミンはタンパク質をつくるのに必要なアミノ酸が含まれているお薬です。やはりタンパク質と鉄分が体をつくる上でとっても大切な栄養素なんですね子ど
いつもありがとうございますとても励みになっておりますお返事がなかなか出来ずに申し訳けございませんいつも楽しみに読ませて頂いております*****こんにちは今日はいきなり妊娠さんに捧げる♪と書かせ頂きましたがメッセージをくださった方の中に妊娠さんがおられまして^_^3人も子供を産んだ私もマタニティライフを思い出してどうしても小松菜レシピをまとめたくなったのでまとめさせて頂きます^_^カルシウム、鉄分採って
お風呂で楽しく遊びながら体が洗える泡で出てくるボディーソープこれ一本でシャンプー・洗顔・ボディーソープまで全身洗えるすぐれものお風呂が遊び場になる“あそべるボディソープ甘いイチゴの香りなつかしいラムネの香りさわやかなレモンの香りお風呂が苦手なお子さまも楽しく笑顔になるでしょう商品アーカイブ|天栄株式会社(テンエイ)tenei-chucapa.co.jp天栄株式会社(@tenei.baby)様より
某ドラッグストアで良い物を発見しました。貧血改善メニューのマンネリで悩むより、こういうので補うのも良いかもですね。という訳で早速、ファン太郎(嫁)に食べてもらいました。普通にウエハースのココア味で美味しいそうです。1日2枚で鉄分5.0mg摂れます。成人女性(月経あり)の鉄の1日摂取推奨量が10.5mgですから、約半分を摂取できることになります。2枚で摂れるカルシウムが300mgですから、これも1日摂取推奨量(650mg)の半分弱が摂取できるようです。18
鉄欠乏は、女性で本当に多いです。鉄欠乏は何も貧血を起こすだけではありません。体調管理で重要で体を維持するため様々な働きがあるようです。鉄分の状態把握でフェリチンという数値があります。これは体の中の鉄分のストックがどれだけあるかという指標です。このフェリチンが一桁しかない(これはとんでもない欠乏状態です)女性が、このところ多いです。普通ならしんどくて日常生活に支障をきたすぐらいです。でも皆さんそこそこ元気なのです。これは多分鉄欠乏が慢性的になり体が慣
こんにちは★ウメキタ・プライベートサロン★◆阪急中津駅〜徒歩4分◆御堂筋線中津駅〜徒歩11分◆梅田グランフロント〜徒歩10分◆梅田スカイビル〜徒歩5分大阪市北区中津でプライベートサロンをしておりますたくさんの再販売のリクエストを頂いておりましたミネラル生成水ボトル【美味清水】。ボトルは残念ながら製造中止になったのですが、ボトルのフィルターの太筒内の【医王石&セラミックボール交換部材セット】が販売が決定となりました↑こんな感じです。もし美味清水のボトルをまだお持ちでしたら、フ
実年齢より若く見える人の特徴とは?ずっと「若くて、きれいな体」は内側から何を摂るか。スキンケアも大事だけど内面も気をつけるだけで綺麗の掛け算が生まれる。一度看護師さんから教えてもらった抗酸化ドリンクがサジージュース。「よく広告で見るやつね。」と思ってたのですが貧血にも良いらしいしその方は休みの朝は起き上がれなくて用事がない限りずっと寝たきりだったそう。そんなところサジージュースや栄養補給を見直して調子が良くなったとか。これは記事にするつもりがなくて抗酸化
こんにちは「本当の本物をお届けしたい…。」その思いを込めて「原材料・調味料」は栽培期間中農薬不使用・有機・オーガニックが基本です「添加物・化学調味料・保存料・着色料」は使用していませんお米は「木村式自然栽培米朝日」です牛肉は「自然放牧で育てられたグラスフェッドビーフ」を使用しています豚肉は「放牧豚」、鶏肉は「無投薬」のものを使用しています「ただ食べるだけ」で本来の体にもどしてくれる、お惣菜を調理して全国の皆様に冷凍でお届けしています。ナチュラビロジー★クックひじ
健診で貧血の指摘などを指摘され病院を受診する女性は多いです。血液検査するとフェリチンがヒトケタ。。。フェリチンとは、体内に鉄分がどれくらいストックされているかを測る指標です。これが、ヒトケタは、いくらなんでも少な過ぎです。鉄分不足は、貧血だけでなく体の様々な働きを落とします。普通なら、フェリチンが少ないと疲れてぐったりするはずです。でもそうなっていない女性もいます。これは、異常が持続し過ぎて慣れてしまっています。これは、恐ろしいです。鉄欠乏性貧血などで症状ない方は、
♡はじめましての方はこちらを読んで下さい➛★♡そう言えば、サジーを娘も飲み始めてから娘の寝起きがめちゃくちゃ良くなったんです今まで、楽しみの日以外はとにかく起きなくて無理矢理叩き起すから寝起きも超不機嫌..毎日私は怒りながら娘は泣きながら朝の支度をしますなので、朝ご飯をゆっくり食べさせる時間も無いしグズグズだからまず食べないよね..って感じでそれもずっと心配してたのですが、最近サジー効果のお陰か起きる時も1回でスッと起きてくれて、朝もめちゃくちゃ楽になりましたそれ
家内の医療センターでの検査採血の結果低血圧で鉄分が足らないそこで1パック輸血でした🩸朝一から一日中医療センターでの今夜も栄養を
あることがあり、それは自分にとって辛いことで、その影響が今強くなっていて、メンタル起因の食欲不振なので、メトホルミンやめてます!いまダイエット関連の薬なんも飲んでないのですが、体組成計に乗ることだけは続けていますあんまり良い痩せ方じゃないですが…今日は55.2kgになってましたでも栄養は取らないとと思って鉄分とビタミン12種とれるサプリ↓を買って飲んでいますディアナチュラスタイル鉄×マルチビタミン90粒(90日分)Amazon(アマゾン)助かるな〜いまそれど
すっごく久々の更新になります💦この冬は暑くなったり寒くなったりですが、皆さんお元気でしょうか。私は去年末から、お家用でヤクウール100%のソックスを履いてます。これがかなり快適です💓※当ブログに掲載されている健康情報は、私が自分で調べて自分の体で人体実験したものなどを書いています。効果には個人差があります。試される場合は自己責任で、何卒よろしくお願い申し上げます🙏貧血って本当はかなりやばいのです以前、ラクトフェリンの記事を書いた時に貧血のことにも触れたので
♡はじめましての方はこちらを読んで下さい➛★♡最近、娘のミキサー食をかなり久しぶりに再開しました。あまりにも食べるのに時間がかかりすぎて、毎日イライラも募ってしまい毎日怒りっぽくなってしまいました私もストレスのせいで暴食するようになってしまって、精神的にも肉体的にも物凄く身体に悪いなぁと...ジムに通ってても肋骨付近負傷してて、体力はあるのに痛くて続けられない...って感じで運動してもあまり疲れないからその分また寝付きも悪くなってしまい、朝起きるのも憂鬱に...こ
こんにちは。GW1日目の今日は全国的に気温が上がって夏日な1日だったようですね。洗濯物がからっと気持ちよく乾いてくれて嬉しいですでも急な暑さで着るものに困っています…。妊娠前に着ていたトップスはもうパンパンで苦しくてとても着られずオーバーサイズのシャツをUNIQLOマタニティーレギンスもしくはandMeのスカートと着るか、長袖のマタニティーワンピースかしか手持ちの選択肢がなくなりました【宅配便A】【一部予約】マタニティスカートセルフカットリブタイトレディースウエストゴ
【SALE/30%OFF】gelatopiqueフルーツモチーフドレスジェラートピケインナー/ナイトウェアルームウェア/その他イエローブルー【送料無料】楽天市場4,312円ジェラピケ実質半額なので私も買いました。届いたらご紹介します。おはようございます。昨夜足がむずむずして気持ち悪くて眠れませんでした。水虫ではないですよ?ふくらはぎがダルくて寝ていられなくなるんです…むずむず…マッサージしたり、冷やしたりしても気持ち悪くて寝不足です。浮腫みなのかな?続きで
1週間前くらいからよもぎ粉末を豆乳に入れたものを飲んでいます。免疫細胞が鉄分を使ってガン細胞を攻撃するらしく、よもぎには鉄分が豊富だそうなんです。こういうことに詳しい姉に勧められて始めました。牛乳の方が個人的にはおいしいけど、乳脂肪は乳ガンには良くないかもしれないとのことで豆乳にしました。これをティースプーン1杯くらいを入れて1日1回らしいんですが、2杯飲んでいます。だって私ガンだもの。ということで多めに。美味です。温まります。おしえてくれた姉に感謝です。細胞診のキズを定期的に
いつもお読みくださり有難うございます。前回受診時、娘の甲状腺外科の主治医を悩ませた>結果は、TF3の数値が基準値に足りず。薬の飲み忘れもないのに、チラーヂンが効いてないのはなぜ?と、先生自問自答してたとか。と、書いた。医学ド素人の私の見解はチラーヂン飲む時が原因かもよと娘に言った。チラーヂンは起きてすぐ空腹時にまず規定量を飲む。チラーヂンが体に回るまで最低一時間は食べない。鉄分を含む食品やコーヒーや紅茶と一緒に飲んではチラージンの吸収を阻害するのでタブ
こんにちは。我が家で取り組んできた栄養療法の経過と現状について、前回に続いて書いていきます。★前回の記事『栄養療法の経過と現状①』こんにちは!本日は栄養療法の話題です。ブログを遡ってみると、私が息子の食事を気を付けるようになったのが、彼がちょうど4歳になった頃でした。あれから5年が経過…ameblo.jp前回の最後に書いたのですが、現在はサプリメントは飲ませていません。一番多く摂っていた時期は、朝晩のプロテインに加え・鉄分・ビタミンC・ビタミンB群・ナイアシン
スタバの新作ケーキ🍰これもあっさりで美味しい🥺甘さ控えめで、何個でも食べれる(笑)夏によいです✨先日、リウマチ診察でした。結果はすべて、基準値内に入ってましたが、ちょっと貧血みたいです💦🤔生理直前とか関係あるのかなー多少、もとから貧血なんで、少しの炎症でも貧血になるのかな?鉄分を日常、意識してかないと、いけないなーでも、食品でとるの結構、難しくないですか?貧血の結果が悪いと、毎回ググって調べるんけど…やっぱり、レバーが1番みたい…てかっ毎日とるの難しいよーほうれん草
훼럼키드액안녕하세요じぃじばぁばを空港まで送り届けて家に戻ったのが、11時頃…飛行機もなんでか遅延で8:45出発が10:25に早く知ってればもっと遅くに出発できたのにな…みんな朝早くから行動してたのでヘトヘトでも私はカムちゃんの予防接種があるので病院へ行ってきましたこの日はロタウイルスの2回目と4種混合ペンタキシムワクチンです予防接種の時には身長と体重を測れます久しぶりの身体測定身長60.3cm体重5.8kgでした完母にしてるので体重の延びが心配だったけど、まあな
10歳、6歳、5歳の3姉妹+ポメ女の子のママ38歳プラス思考が取り柄ほぼ家庭内別居5年目ワンオペ育児9年目突入3年前の子宮頸がん検診で中等度異形成と判明その後も記録していきます自分だけの力で子供達+ワンコとこれからの生活がより豊かになるよう離婚に向けて日々勉強中「スゴイ」、「これはお得」、「素敵」って思ったことを発信していきます\わーいアメトピ載ったよ~/『『ダイソー』の網戸ワイパーの意外な活用方法♡』10歳、6歳、5歳の3
2023年5月に中学3年の子が突然の体調不良になりました。起立性調節障害(OD)と診断されています。約10ヶ月間の地獄の体調不良期を経てやっと回復傾向にあります。2024年4月通信制高校に入学しました。昨年に起立性調節障害になってから回復していたのに再び体調不良になってしまった...というのは、よくよく考えたら今回が4度目です。昨年5月にひどい頭痛からスタートした我が子の起立性調節障害。頭痛にプラスして起き上がる時のひどいめまいも出てきていました。この時の血圧は上も下もとても低かっ