身体メンテナンス

自分のことを書くのは久しぶりずーっと自分のこと後回しにしてきました。後見の報告もおわり特養、有料老人ホームの見学もほぼ終わり後は有料のお返事待ちほんの少しだけ時間に余裕が出来るようになった施設が決まれば手続きやお引越しになりバタバタの毎日になる今だけ自分時間ほんの少しの間でも余裕が出来るのは嬉しいちょっと気持ちに余裕が出来きて自分の身体と向き合ってみる​エストリール膣錠先月、婦人科に受診した際(定期受診)エストリール膣錠を処方されました！エストロゲン製剤で萎縮

鍼で身体メンテナンスをしてきた。鍼は良かったが、普段会えないスタッフさんに会った。もう、御歳80歳以上、寂しいし、長男の所に行ったら、居心地が悪かったらしい。お酒も飲まない。カラオケしない、全ての趣味がない。私もこうなるのかな？茶道、華道。カラオケ、三味線、津軽三味線、お琴の体験を、してみようかな？寂しい老後は過ごしたく無い。母も父がいて出られない。わたしも主人にやすみが合わせてあるので。一緒にいきたい。男性って自分がやりたい事だけで、パートナーの事考えていない

ささやかな風景やメッセージをあなへ。いつもありがとうございます。富士山に雪のお帽子👒寒くなってきましたね。。純粋さを保っていますか？自分に正直でいますか？自己肯定感高めクリーンでいる為には浄化も必要なこと。時には一人になって心クリアにできる時間を持ちましょう。身体メンテナンスに刺激物を控えてるのも吉。カードTwoofWands朝6：00起きて直ぐ、我が家のキャンバスへ中華街勤務だと思い込んで起きたら違いました。あるある、嬉しい勘違い！その分できた時間

いつもご覧頂きありがとうございます整理収納アドバイザー2級講師の脇本陽子です(^^)/何か運動したくて探していたら良いもの見つけた！すっかりハマっているルームウォーキングお天気に左右されず家に居ながら継続できるのが一番無料！YouTubeのお兄さんやお姉さんと毎日、朝晩食後の2回１回１５～２５分くらいステップを踏むと２０００～３０００歩くらい軽快なリズムに乗って単純な動きだけどコレがなかなか楽しい毎回同じだと飽きるから何パターン

おかげさまで11月はいっぱいとなりました！ありがとうございます！骨格ボディメイク11月の空きです骨格ボディメイクセラピストとしてJR埼京線の武蔵浦和駅をメインとしてレンタルスペース、出張で活動しています。骨格ボディメイクが気になる方↓『『骨格ボディメイクとは？』』骨格ボディメイクとは…『物理学×機能解剖学』に基づいて開発されたメソッドです。地球上で生活する上で欠かせない重力。その重力を味方につけながら身体の土…ameblo.jp『『骨格ボディメイク:よくあるご質問Q&A

お客様の初回体験セッションの変化です！骨格ボディメイクセラピストのSATOKOです▶︎お客様の変化です！ご紹介で来てくださったお客様—————————————————————数年前の左膝の怪我の後遺症でお悩みのお客様いつからか痛みが増して来てさらに反対の足まで辛くなって来てしまった！—————————————————————立ち仕事をされているので帰る頃には足を引きずってることもあるそうです普段から身体のメンテナンスで整体やマッサージに通われてるそうですが効果は一時的

昨日は１日教室天気予報ほど悪天候にはならなかったけど昼なのに真っ暗になりビックリクリスマス柄なのでスケジュール許す限り通って完成目指してます半分以上硝子カットしたかな一昨日は１日身体メンテナンス日フィットネス一時間半のち(3kg減)東京に移動して内科定期診察+インフル予防接種のち美容外科久しぶりにウルセラ痛かったけど施術直後リフトアップ効果感じたからやはりやってよかったちょっとハードな１日でしたいや、11月は特に忙しい来月64歳朝起きるとベッドの上で今日の予

みなさんこんにちは(^O^)本日もドクターストレッチ町田店のブログをご覧いただきありがとうございます(^O^)さて本日は町田店の店長、佐藤店長がドクターストレッチ町田店のスタッフの自己紹介カードを作ってくれました(^O^)／人それぞれ個性もあり、面白い思うので皆さん是非ご覧ください!(^^)!